Ställ in låten att upprepas på iPhone, iPad och iPod Touch
Ställ in din musik att upprepa på Apple iPhone, iPad eller iPod Touch med hjälp av denna enkla handledning.
Ta bort blått ljus från din iPhone
Blåljus. Det är ljust, kristallklart och det finns överallt. Varje dag utsätts vi för blått ljus från en mängd olika källor – LED-lampor, datorer, tv, smarta telefoner, etc. Och medan Healthline.com hävdar att blått ljus har bjudits ut för behandling av säsongsbetonad affektiv störning, samma blå ljus som hjälper oss att känna oss piggare och mer fokuserade under dagen kan ha katastrofala effekter på vår förmåga att sova på natten.
Studier genom Harvard Health har visat att det blå ljuset i samband med teknik inte bara avbryter vår sömncykel, utan gör det dubbelt så länge. Det här kanske inte verkar vara en stor grej – du förlorar lite sömn, så vad? Sömnbrist har dock visat sig ha negativa effekter på vår mentala och fysiska hälsa, vilket bidrar till viktökning, depression och ångest. För att bekämpa detta problem rekommenderar läkare att du stänger av mobiltelefoner och undviker teknik som avger blått ljus i minst en timme före sänggåendet.
Lyckligtvis för iPhone-användare har Apple din rygg. I januari 2016 introducerade Apple funktionen "Night Shift" på sin iPhone. Night Shift låter dig justera typen av ljus som sänds ut av din telefon för att lysa på den "varmare" sidan av spektrumet. Förändringen märks omedelbart, och storleken på förändringen är upp till dig. Dessutom är processen att slå på Night Shift så enkel att nya iPhone-användare som jag själv kan få den igång på nolltid.
Så här kommer du åt Night Shift-funktionen på din iPhone
Välj "Inställningar"
Rulla ned och välj "Skärm och ljusstyrka"
Scrolla ner och välj "Night Shift"
Granska menyn och gör dina val och justera skärmen med hjälp av skjutreglaget.
Välj "Tillbaka" för att avsluta.
Det är så enkelt. Night Shift har också några alternativ som låter dig anpassa användningen till dina preferenser.
Alternativ för nattskift
Schemalagt
Skjut den här knappen åt höger och schemalägg en tidsram som din telefon automatiskt växlar till Night Shift-inställningen. Du kan välja Nattskift för att aktivera från solnedgång till soluppgång, eller ställa in en specifik tidsram. (Tänk på att du måste ställa in din telefon på rätt tidszon för att funktionen ska fungera korrekt.) Den här funktionen är också bra för användare vars ögon stressas av för mycket blått ljus, eftersom det låter dig behålla blått ljus filtreras bort under större delen av dagen. Jag gillar att schemalägga mitt nattskift från 10:00 till 04:00. Jag får några timmars blått ljus på morgonen för att hjälpa mig att vakna och fokusera, men efter det stängs det av för att minska ansträngningen i ögonen.
Aktivera manuellt tills imorgon
Vill du ge Night Shift ett försök utan att ställa in något permanent? Skjut knappen åt höger.
Färgtemperatur
Använd skjutregeln för att bestämma hur stor förändring du vill ha. Ju längre till höger, eller "varmare" du går, desto varmare (eller gulare) blir ljuset från din skärm. Var bara medveten om, och din iPhone kommer att varna dig, att användning av den varmaste inställningen kan påverka utseendet på en del av rörelsen på din skärm.
Även om Night Shift är en fantastisk funktion, lyssnar du helst på expertrekommendationer och stänger av din telefon minst en timme innan du går och lägger dig. Men om du bara inte tål att skiljas från din iPhone, är Apples Night Shift där för att värma upp natten och göra sömnen lite lättare. Söta drömmar, mina vänner.
Fixa iPhone Backup Session misslyckades på Windows 10
Om iTunes inte kunde säkerhetskopiera din iPhone på Windows 10 eftersom säkerhetskopieringssessionen misslyckades, koppla ur all kringutrustning och återställ Lockdown-mappen.
Android: Kan inte skicka textmeddelanden till en person
Lös ett problem där textmeddelanden inte kommer fram till endast en enda mottagare med den här felsökningsguiden.
Återställa raderade textmeddelanden på iPhone
Ibland behöver du mer lagringsutrymme på din telefon och bestämmer dig för att radera gamla textmeddelanden för att frigöra utrymme. Men så går man på en raderingsrunda och
iPhone, iPad eller iPod Touch: Hur man stänger av radio
Vi visar dig flera sätt att stänga av radion på Apple iPhone, iPad eller iPod Touch.
iPhone: Hur man stänger av VPN
Att konfigurera ett VPN på din telefon är ett utmärkt sätt att säkerställa att din surfaktivitet förblir privat från din mobildataleverantör. Men någon gång,
Ställa in ett automatiskt svar i iMessage
En lite känd funktion på iPhones är möjligheten att ställa in ett automatiskt svar via iMessage när du inte är tillgänglig, precis som när du är ute
iPhone Maps Navigation kommer inte att fungera (fastnar)
Hur man löser ett problem där kartnavigering och GPS-funktioner inte fungerar korrekt på Apple iPhone.
App Store-ikonen saknas på iPhone eller iPad
Hjälp för att hitta din saknade App Store-ikon på din Apple iPhone eller iPad.
iPhone eller iPad: Kan inte ta bort appar, X visas inte
Lös ett problem där du inte kan ta bort en app från din Apple iPhone eller iPad eftersom X inte visas som förväntat.
Hur man tar bort Siri-appförslag på iPhone och iPad
Lär dig hur du tar bort Siri-appförslag på din Apple iPhone och iPad.
Mikrofon saknas från tangentbordet på iPhone eller iPad
Lös ett problem där mikrofonen saknas eller inte fungerar på Apple iPhone eller iPad-tangentbordet.
Visa fullständig version av Gmail på iPad eller iPhone
Vi tillhandahåller tre sätt att se skrivbordsversionen av Gmail på din Apple iOS-enhet.
Spela video i slow motion på iPhone och iPad
Hur man spelar upp video i slow motion på Apple iPhone eller iPad.
Vad är en Lightning-kabel?
Lightning är ett annat namn för en egenutvecklad 8-stifts anslutningskabel som utvecklats och används av Apple Inc. Strömkontakten introducerades 2012 för att ersätta
iPhone och iPad: Spola framåt och bakåt musik
Hur man spola framåt eller bakåt musik på Apple iPhone, iPod Touch eller iPad.
Fixa Windows-foton som startar när iPhone är ansluten
Om du vill stoppa Photos-appen från att öppnas när du ansluter din iPhone till din Windows 10-dator, måste du inaktivera AutoPlay.
Om dina stora bärbara datorer inte synkroniseras i OneNote för iOS, här är en möjlig lösning
Om du har problem med att synkronisera stora bärbara datorer med många bilagor i OneNote för iOS, här är en möjlig lösning.
Felsökning av Netflix-fel 10023
Om du använder Netflix på dina iOS-enheter kan du ibland ha stött på fel 10023. Starta om enheten för att åtgärda det.
Fix: Dropbox hittar inte nya foton på iPhone
Om Dropbox inte kan hitta och ladda upp nya foton från din iPhone, se till att du kör de senaste iOS- och Dropbox-appversionerna.
När kommer Apple att släppa IOS 17.4?
Den stabila iOS 17.4-uppdateringen är runt hörnet och innehåller flera betydande förändringar. Apple har betatestat operativsystemet i några veckor, med releasen
Microsoft rullar äntligen ut Cortana för IOS och Android i Storbritannien
Microsoft tar äntligen sin digitala assistent Cortana till Android och iOS i Storbritannien. Releasen, som kommer runt ett år efter en liknande lansering
Fixa skärminspelningen kunde inte sparas på grund av 5823
Felkod 5823 är specifik för iPhone- och iPad-enheter. Det inträffar när användare försöker spara sin skärminspelning.
Google Maps: Hur man släpper en kartplatsnål
Sätt snabbt en nål i Google Maps för att få en exakt plats att dela med vänner. Se hur du släpper en Google Maps-nål på iPadOS 14, Android och Desktop.
Åtgärda signalappen som inte fungerar på iPhone
Om du inte kan använda Signal på iOS, leta efter app- och iOS-uppdateringar. Redigera sedan appbehörigheterna, inaktivera lågenergiläge och installera om appen.
IPhone: Hur man lägger till en signatur till textmeddelanden
En trevlig lösning för att lägga till signaturer till dina textmeddelanden på din Apple iPhone.
Fix: Kan inte ta bort skräppost på iPhone
Om du äger en iPhone och har problem med att ta bort skräppost, uppdatera din enhet. Ta sedan bort papperskorgen från servern.
9 bästa väderappar för iPad 2023
Vill du ha de senaste väderuppdateringarna på din mobila enhet? Få den bästa väderappen för iPad från den här listan. Numera har vädret blivit ganska
13 bästa kodningsappar för iPad för funktionell apputveckling och lärande
Behöver du koda när du är på språng för jobbet eller vill fräscha upp dina kodningskunskaper? Du kan kolla in dessa bästa kodningsappar för iPad.
Fix: Dropbox hittar inte nya foton på iPhone
Om Dropbox inte kan hitta och ladda upp nya foton från din iPhone, se till att du kör de senaste iOS- och Dropbox-appversionerna.
