Alla vet att Facebook är en tidssänkning. Det är lätt att gå vilse när du bläddrar igenom oändliga inlägg från människor du träffade en gång för år sedan. Om du försöker övervaka tiden du spenderar på Facebook, för att ge dig mer tid att göra andra saker, så har du tur. Facebook tillhandahåller verktyg som hjälper dig att spåra din användning och för att ställa in en daglig tidspåminnelse. Så, om du vill konfigurera en daglig tidspåminnelse, för att hjälpa dig övervaka din Facebook-användning, hur går du tillväga?
Du kan bara konfigurera en daglig tidspåminnelse från Facebook-appen för iOS eller Android. Funktionen är inte tillgänglig för webbplatsklienten. För att konfigurera den dagliga tidspåminnelsen, öppna först appen och tryck sedan på hamburgermenyikonen längst ned till höger i Facebook-appen.
Rulla ned och tryck på "Inställningar och sekretess", tryck sedan på "Din tid på Facebook" från rullgardinsmenyn.
Tryck på "Din tid på Facebook" under "Inställningar och sekretess".
En gång i menyn "Din tid på Facebook", tryck på "Se verktyg" under "Hantera din tid". Det är den nedre vänstra rutan.
"Se Verktyg" under "Hantera din tid" i den nedre vänstra rutan.
Den nedersta inställningen på sidan "Hantera din tid" är "Daglig tidspåminnelse". Tryck var som helst på alternativet "Daglig tidspåminnelse" för att se alternativen för tidskonfiguration.
Tryck var som helst på alternativet "Daglig tidspåminnelse" för att ta fram alternativen för tidskonfiguration.
Konfigurera det tidspåminnelsevärde du vill ställa in och tryck sedan på "Ange påminnelse". Du kan konfigurera tidspåminnelsen i multiplar om fem minuter – till exempel 30 minuter eller 2 timmar.
Konfigurera hur lång tid du vill att den dagliga tidspåminnelsen ska ställas in för.
Tips: När du konfigurerar en påminnelse kommer den att gälla omedelbart och tar hänsyn till den tid du redan har spenderat på Facebook den dagen. Men om du har ställt in det till ett värde som är lägre än den tid du redan har spenderat, kommer en liten varning att visas och påminnelsen startar nästa dag.
Påminnelsen är inte en hård gräns, men den kommer att utlösa ett meddelande när påminnelsen är nådd. Den är utformad för att påminna dig om att hantera din egen användning snarare än att aktivt begränsa den.
Dina Facebook-vänner kan se alla kommentarer du skriver på offentliga inlägg. Facebook-kommentarer har inga individuella sekretessinställningar.
Att veta hur du ändrar Facebooks integritetsinställningar på en telefon eller tablet gör det enklare att hantera ditt konto.
För att rapportera en Facebook-bedragare, klicka på Fler alternativ och välj Hitta support eller rapportera profil. Fyll sedan i rapportformuläret.
För att blockera någon från din Facebook-företagssida, gå till inställningar, välj personer och andra sidor, och klicka på blockera från sida.
Om du stöter på ett falskt eller klonat Facebook-konto eller sida, är det bästa handlingssättet att rapportera det till Meta.
Det finns inget 100 procent säkert sätt att kontrollera om någon faktiskt är online på Facebook när de verkar vara offline.
Nära Vänner är personer du vill dela allt med. Bekanta är personer du kanske vill dela mindre med.
Om du är osäker på vad visningar, räckvidd och engagemang innebär på Facebook, fortsätt läsa för att ta reda på det. Se denna enkla förklaring.
Försöker du ladda upp ett foto eller en video på Facebook, men uppladdningen fastnar för alltid? Lär dig hur du åtgärdar fastnade uppladdningar på Facebook Android.
Om du vill be vänner om rekommendationer för en specifik aktivitet, gå till vad du tänker på, och skriv din fråga.
Du kan lägga till flera co-värdar till ett Facebook-evenemang. För att göra det, navigera till Evenemangsinställningar och skriv namnet på en vän i co-värdboxen.
För att sluta se inlägg från Facebook-grupper, gå till den gruppens sida och klicka på Fler alternativ. Välj sedan Avfölj grupp.
Du kan använda vänlistorna Bekanta eller Begränsade på Facebook för att dela mindre med specifika personer.
För att skapa återkommande evenemang på Facebook, gå till din sida och klicka på Evenemang. Lägg sedan till ett nytt evenemang och klicka på knappen för återkommande evenemang.
Lär dig hur du gör ditt Facebook-konto privat för att skydda din information.
Vill du hålla din Facebook-profil privat? Lär dig hur du kan skydda din integritet med dessa steg.
I den här guiden visar du exakt hur du kan blockera Facebook från att komma åt dina foton och skydda din integritet.
Om du inte vill att Facebook ska meddela alla att det är din födelsedag, här är steg för steg instruktioner för att dölja din födelsedag.
Om du inte kan göra något på Facebook på grund av fel vid utförande av fråga, logga ut, rensa cacheminnet och starta om enheten. Följ våra steg för att lösa problemet effektivt.
Om Facebook Messenger inte renderar multimediafiler, starta om appen, rensa cacheminnet och leta efter uppdateringar.
Trött på oändliga popup-fönster om kritiska fel i Microsoft Edge som förstör din surfning? Få steg-för-steg-lösningar för att lösa popup-fönster om kritiska fel i Microsoft Edge år 2026. Säkert, snabbt och effektivt – återta din webbläsare nu!
Upptäck steg-för-steg-instruktioner om hur du återställer Microsoft Edge till fabriksinställningarna. Åtgärda krascher, popup-fönster och nedgångar direkt med våra beprövade metoder för den senaste Edge-versionen. Snabb, säker och effektiv guide.
Trött på den irriterande gröna skärmen vid uppspelning av video i Microsoft Edge? Följ vår steg-för-steg-guide med beprövade lösningar som att inaktivera hårdvaruacceleration, uppdatera drivrutiner och mer för att njuta av sömlös streaming direkt.
Frustrerad av Microsoft Edge Hmm, kan
Trött på irriterande statiskt ljud från den interna mikrofonen i Microsoft Edge som förstör dina samtal? Följ våra beprövade steg-för-steg-åtgärder för att återställa kristallklart ljud direkt. Fungerar på de senaste Edge-versionerna!
Har du problem med Microsoft Edge MSI-fel 1722 i Windows 11? Upptäck stegvisa felsökningsåtgärder för Microsoft Edge MSI-fel 1722 i Windows 11 som fungerar. Återställ din webbläsare snabbt och säkert!
Trött på att ljudet i Game Bar Party Chat inte fungerar? Upptäck beprövade felsökningssteg för att återställa ljudet i Xbox Party Chat på Windows. Snabba lösningar, avancerade tips och mer för smidigt spelande.
Lär dig hur du ändrar språk- och regioninställningar i Microsoft Edge med enkla steg-för-steg-guider för Windows, Mac, Android och iOS. Anpassa din webbläsare för en personlig global upplevelse idag!
Trött på att Microsoft Edge-sidan inte svarar felet och din surfning fryser? Följ vår guide uppdaterad från 2026 med snabba lösningar som att ladda om flikar, rensa cachen och inaktivera tillägg för att snabbt återställa smidig prestanda. Inga tekniska kunskaper krävs!
Lås upp säkrare onlineäventyr för dina barn med Microsoft Edge Kids Mode. Steg-för-steg-installation, anpassningstips och säkerhetsfunktioner för bekymmersfri surfning. Börja skydda dig idag!
