Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Nu mer än någonsin använder människor sina datorer för saker de brukade göra personligen. Istället för att gå till kontoret för det mötet slår du på din dator för ett Zoom-möte. Men för mycket exponering för din dator kan ha negativa effekter.

Det är därför det är viktigt att ta pauser från din dator så att du kan förbättra din prestanda på jobbet. Men när du är ikapp med jobbet är det lätt att glömma när du ska ta en paus.

Chrome-tillägg för att undvika arbetsutbrändhet

Det är normalt att du vill imponera på din chef så att du kan få den höjningen. Men om du bränner ut dig kanske du inte kommer för långt. Det är viktigt att ta en paus då och då för att göra sitt bästa på jobbet. Följande Chrome-tillägg hjälper dig att ta de pauser du behöver så att du kan undvika utbrändhet.

1. Ta en pauspåminnelse

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Den Ta en Break Reminder Chrome förlängning är mycket lätt att använda. När du har installerat den kommer den att ställas in för att du ska arbeta 52 minuter och sedan ta en paus på 17 minuter. Om du vill göra några ändringar, klicka på tilläggsikonen följt av tillägget Ta en pauspåminnelse.

Ett litet fönster visas med alternativ för att starta om klockan eller pausa den. Det finns också en stor knapp om du vill inaktivera tillägget. Genom att klicka på kugghjulet uppe till höger kan du justera pausen. Tillägget kan också fungera offline.

2. Water Reminder Chrome Extension

När du är upptagen med att göra något är det lätt att glömma bort att göra de enklaste sakerna, som att dricka vatten. Tack vare Chrome-tillägget Water Reminder får du en påminnelse efter en viss tid. Om du har installerat tillägget ser du inte ikonen för det; klicka på pusselikonen för att se din tilläggslista. Klicka på vattenförlängningen från listan för att öppna den. Så länge du är där kan du också klicka på stiftalternativet så att tilläggsikonen alltid är synlig.

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Förlängningen kommer inte att ha en förutbestämd tid för dig att stanna och dricka vatten. Du måste ange tiden i det tomma fältet direkt efter orden påminner mig om att dricka vatten varje. När du har angett tiden klickar du på påminn mig-knappen. Om du någon gång känner att du har fått nog av tillägget, klicka på stoppknappen.

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Genom att gå in i tilläggsinställningen kan du ändra ljudet på ljudaviseringen. Du kan välja mellan alternativ som:

  • Standard
  • Aurora
  • Slå
  • Bling
  • Bling 2
  • Klämta
  • Mamba
  • Enkelt pip
  • Tre pip
  • Vissla

3. StretchClock – Pauspåminnelse och kontorsyoga

Det är fantastiskt den konstiga positionen dina fötter kan komma i när du har suttit vid datorn ett tag. Eftersom de positioner du får när du arbetar förmodligen inte rekommenderas av din läkare, är det bra att stretcha alla om en stund. Det är där StretchClock kommer in.

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Varje gång du klickar på tilläggsikonen ser du hur lång tid som är kvar innan den kommer att be dig att stanna och sträcka på dig. Om du inte vill vänta tills tiden är ute kan du klicka på stretchclock-ikonen så får du några förslag på övningar du kan prova. Du kan också välja vilken del av din kropp du kan stretcha. Du kan till exempel välja mellan övningar för dina:

  • Vapen
  • Tillbaka
  • Öga
  • Hand
  • Höft
  • Ben
  • Nacke
  • Axel
  • Handled

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

I tilläggsinställningarna kan du ställa in timern för när det är dags att stretcha. Du kan också sätta upp ett schema så att du alltid stretchar när du ska. Du kan välja vilka dagar du vill att tillägget ska påminna dig och när det slås på och av.

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Slutsats

När du sitter vid din dator vill du vanligtvis avsluta alla så snart som möjligt. Det resulterar i att du går de där maratontimmarna. Med hjälp av dessa Chrome-tillägg kan du få ditt arbete gjort men ta hand om din hälsa under processen. Hur kopplar du av när du måste jobba långa dagar? Dela dina tankar i kommentarerna nedan.

Tags: #Krom

Hoppa mellan Chrome-flikar med dessa Windows-tangentbordsgenvägar

Hoppa mellan Chrome-flikar med dessa Windows-tangentbordsgenvägar

Oavsett hur mycket du försöker verkar du alltid ha alldeles för många flikar öppna. Du går vanligtvis från en flik till en annan genom att ta tag i musen och klicka på

Hur man laddar ner och använder betatillägg i Chrome

Hur man laddar ner och använder betatillägg i Chrome

Google Chrome Beta är en webbläsare som syftar till att förbättra Chrome genom att ge sina användare en chans att ge insikter och förbättringar av nya versioner. Även om det

3 sätt att aktivera bild-i-bild-läge i Chrome

3 sätt att aktivera bild-i-bild-läge i Chrome

Lär dig allt om PIP-läge i Google Chrome och hur du aktiverar det och njut av att titta på videor i ett litet bild-i-bild-fönster precis som du kan uppleva på din TV.

Aktiverar Chrome Dark Mode Settings

Aktiverar Chrome Dark Mode Settings

Google Chrome är en webbläsare för flera plattformar. Det betyder att Google Chrome kan användas i PC, Mac, IO, Linux och Android. Den har ett snyggt gränssnitt

Hur man hittar och inaktiverar Resource Hungry Chrome Extensions

Hur man hittar och inaktiverar Resource Hungry Chrome Extensions

Du älskar Chrome och har ingen avsikt att ersätta den mot en annan webbläsare, men du är säker på att det inte behövde vara en sådan resurshogger. Du kan minska påskynda Google Chrome genom att inaktivera tillägg som är häftiga resroucer med den här guiden.

Ta bort sidor och sök individuellt från Google Chrome

Ta bort sidor och sök individuellt från Google Chrome

Det finns några ganska normala skäl till varför du vill ta bort dina webbsidor eller sökhistorik från Google Chrome. För det första kan du dela en Lär dig hur du tar bort specifika sidor och söker från Google Chrome med dessa steg.

Så här tystar du aviseringar i Chrome

Så här tystar du aviseringar i Chrome

Välkommen till Chrome 80, den senaste versionen av webbläsaren Google Chrome. Nu tillgängliga för användare att ladda ner på alla större plattformar, det finns två

Hur man hindrar webbplatser från att fråga efter din plats i Chrome

Hur man hindrar webbplatser från att fråga efter din plats i Chrome

Så här slutar du se platsmeddelandet på Chrome på Android, Windows 10 eller iPad.

Stoppa Chrome från att be om att spara ett lösenord

Stoppa Chrome från att be om att spara ett lösenord

Följ dessa steg för att få Chrome att sluta be om att spara dina lösenord.

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Chrome-tillägg för att ta en paus från din dator

Behöver du bli påmind om att ta en paus från din dator? Här är några Chrome-tillägg som kan hjälpa.

Visste du att det finns en gratis VPN för Chrome?

Visste du att det finns en gratis VPN för Chrome?

Om du vill prenumerera på ett VPN, gratis eller på annat sätt, är surfning på webben förmodligen en av, om inte det viktigaste du vill att en VPN ska skydda. Om

Hur man spelar Chromes Secret Dino Game

Hur man spelar Chromes Secret Dino Game

Det kanske inte har den bästa grafiken där ute, men du måste erkänna att Chromes dolda Dino-spel kan bli lite beroendeframkallande. Det finns inte mycket med Unlock Google Chromes hemliga Dino-spel. Följ bara dessa steg.

Chrome: Lägg till/ta bort användarkonton

Chrome: Lägg till/ta bort användarkonton

Chrome är utan tvekan en av de mest populära webbläsarna i världen - om du delar din Chrome med någon annan och du vill behålla flera konton

Hur man söker efter skadlig programvara med Chrome

Hur man söker efter skadlig programvara med Chrome

Det finns många datavirus och skadlig programvara på internet, som kan infektera din dator om du inte är försiktig eller bara har otur. Om du övar

Definiera ord med ett tryck i Chrome

Definiera ord med ett tryck i Chrome

Funktionen för definition av ett tryck kallas också definition av kontextuell sökning av Google Chrome-appen. Tryck bara på ett ord på vilken webbplats som helst och en liten popup. Lär dig hur du aktiverar möjligheten att definiera ord i Chrome med ett enda tryck med detta hack.

Chrome: Hur man åtgärdar Kan inte rulla med rullningslister

Chrome: Hur man åtgärdar Kan inte rulla med rullningslister

Ger Chrome dig rullningsproblem? Prova dessa användbara metoder för att få webbläsaren att rulla igen.

Så här stänger du av automatisk inloggning på Chrome

Så här stänger du av automatisk inloggning på Chrome

Logga in när du är redo att göra det och stäng av Chromes inloggningsfunktion både på Windows och Android.

Så här fixar du Google Chrome-skärmblinkande i Windows

Så här fixar du Google Chrome-skärmblinkande i Windows

Lär dig hur du löser ett vanligt problem där skärmen blinkar i webbläsaren Google Chrome.

Så här aktiverar du inte spåra i Chrome

Så här aktiverar du inte spåra i Chrome

Spåra inte är ett webbförfrågningshuvud som du kan konfigurera din webbläsare för att skicka med varje begäran. Den är utformad för att informera webbplatser och annonsörer

Google Chrome: Vad gör Privacy Sandbox?

Google Chrome: Vad gör Privacy Sandbox?

Upptäck vad Chrome Privacy Sandbox är och hur du kan skydda dig själv och inte delta i testversionen.

Hur man blir av med Yahoo Search i Chrome

Hur man blir av med Yahoo Search i Chrome

Lär dig hur du tar bort Yahoo Search som en oönskad sökmotor i Chrome, med effektiva metoder för att återställa dina webbläsarinställningar.

Hur man hanterar bokmärken i Google Chrome

Hur man hanterar bokmärken i Google Chrome

Lär dig att effektivt organisera och hantera dina bokmärken i Google Chrome för att lättare hitta det du behöver.

Hur du gör ditt Facebook-konto privat

Hur du gör ditt Facebook-konto privat

Lär dig hur du gör ditt Facebook-konto privat för att skydda din information.

Hur man lägger till eller tar bort en administratör från en Facebook-grupp

Hur man lägger till eller tar bort en administratör från en Facebook-grupp

Att hantera en grupp på Facebook kan vara utmanande. Denna guide hjälper dig att effektivt lägga till eller ta bort administratörer och moderatorer, vilket snabbar upp hanteringen av din Facebook-grupp.

Hur man visar sparade lösenord i Chrome, Opera, Edge och Firefox

Hur man visar sparade lösenord i Chrome, Opera, Edge och Firefox

Lär dig hur du enkelt ser dina sparade lösenord i Chrome, Opera, Edge och Firefox. Vi ger dig en steg-för-steg-guide för att hantera dina lösenord effektivt.

Hur man använder Signal-appen: Tips och tricks

Hur man använder Signal-appen: Tips och tricks

Upptäck hur du effektivt använder Signal-appen för att hålla dina konversationer säkra. Denna guide inkluderar användbara tips och tricks för bästa upplevelsen av den säkra meddelandeappen Signal.

Hur man stoppar Facebook från att komma åt mina foton

Hur man stoppar Facebook från att komma åt mina foton

I den här guiden visar du exakt hur du kan blockera Facebook från att komma åt dina foton och skydda din integritet.

Så här ändrar eller återställer du lösenordet för ditt Google-konto

Så här ändrar eller återställer du lösenordet för ditt Google-konto

Lösenordet till ditt Google-konto är inkörsporten till alla Google-tjänster. Lär dig hur du enkelt ändrar eller återställer lösenordet för att skydda dina personuppgifter.

Topp 8 sätt att kontakta Facebook för hjälp eller support

Topp 8 sätt att kontakta Facebook för hjälp eller support

Försöker du kontakta Facebook för hjälp eller support? Här är de bästa sätten att nå ut till Facebooks supportteam.

Kan du rita en radie på Google Maps?

Kan du rita en radie på Google Maps?

Även om Google Maps inte stöder radiefunktionen, kan du använda alternativa onlinekarttjänster för att enkelt rita en radie runt en plats.