Samsungs hälsofunktioner och specifikationer

Har du svårt att hålla koll på din träningsrutin? Vi vet alla att bibehålla vår fysiska hälsa är avgörande för effektiv drift i vardagen. Men det kan vara jobbigt ibland när det gäller att spåra och upprätthålla en ordentlig rutin. Det är där Samsung Health kommer in. Samsung Health (tidigare känd som S Health) är en träningsapp, utvecklad av Samsung och ingår i alla Samsung Galaxy-enheter, och om du använder en annan Android-enhet är appen tillgänglig på Google Play Store eller Samsung Galaxy Store. Den här appen erbjuder ett stort antal funktioner som hjälper dig att spåra dina träningsframsteg, och de listas nedan.

Användargränssnitt

Samsung Health UI är minimalistiskt och väldigt rent, alla funktioner finns i de 3 huvudflikarna på botten av appen, och det ser till att det inte blir belamrat med onödiga funktioner som inte krävs. Du kan också skapa en personlig profil, få prestationer och få en veckosammanfattning av dina framsteg bara genom att svepa från vänster sida av appen.

Fliken Hem

Fliken Hem kommer att ha huvuddelen av funktionerna inbakade. Den består av många brickor och du kan välja och vraka vilken bricka som representeras på huvudsidan. Plattorna består av följande.

Stegräknare: Den spårar dina dagliga steg och måste aktiveras när telefonen placeras i fickan. Du kan ställa in ett dagligt stegräkningsmål och även dela dina framsteg genom en mängd olika medier som Facebook, WhatsApp, Instagram, etc.

Aktiv tid: Den spårar hur länge du har varit aktiv och hur många kalorier du har bränt under den tiden.

Träningsbricka: Du kan välja mellan en mängd olika aktiviteter som löpning, promenader, cykling, etc., och baserat på det kommer appen att inkludera det i den aktiva tiden och spåra din aktivitet.

Mat: Du kan lägga till olika typer av mat, hemlagad eller från en restaurang, och hur många kalorier den består av i denna bricka. Du kan också välja vilken typ av måltid och vid vilken tid på dagen du ska äta som frukost, lunch etc.

Ytterligare spårare: Dessa inkluderar sömn, vikt, pulsmätare (endast om du har Galaxy S10-modell eller äldre), vattenintag, stressnivåer, blodtryck, koffein, blodsocker, viktkontroll och menstruationscykel.

Tillsammans Tab

Tillsammans-delen av appen är ett bra sätt att få dina vänner och nära och kära med på en väg till träning. Den består av funktioner som att sätta ihop två personer och sätta dem head to head och mäta varje persons prestation och se vem som kan förbättra varandra, och den har också en global utmaning, där du kan delta och mäta din prestation med människorna runt omkring. världen som använder appen i sin träningsresa.

Upptäck Tab

Upptäcksfliken har några extra funktioner som Program, Samsung har samarbetat med andra fitnessappar som tillhandahåller ett träningsprogram, som inte bara talar om programmets varaktighet, det talar också om svårighetsgraden för programmet, vilken utrustning som krävs och programmets mål. Den har också en funktion som heter Mindfulness, där de har samarbetat med meditationsappen Calm, och den ger dig de flesta funktioner som naturljud, meditationsprogram, sömnhistorier, etc. Slutligen har de även produkter, där du kan kolla vad tillbehör som Galaxy Watch och utvalda appar som MyFitnessPal som är kompatibla med Samsung Health-appen för att synkronisera över dina träningsdata.