Сви данас цене слободно време које могу да проведу сами са собом. Међутим, када добију нешто од драгоценог 'Ме Тиме', они заправо не знају како да га максимално искористе. Када се потроши мудро, ово време вам може помоћи да се осећате освежено и опуштено. Тада се можете вратити својој рутини са више ентузијазма него страха.
Да бисте могли да се осећате супер-енергично након што сте провели квалитетно време сами, морате се побринути да то максимално искористите. Понекад са ужурбаним животним распоредом и послом, ово заправо може бити ретка појава.
Садржај
7 забавних и иновативних ствари које можете да урадите у свом „мене време“ код куће
Испод су неки савети за људе који цене своје 'Ја време' и желе да уживају у сваком тренутку.
1. Будите креативни
Ово је идеално време да покренете своје креативне сокове. Уз монотонију посла у којем морате да радите исте ствари сваки дан, ваша креативна страна би могла постати слаба. Зато извадите неке боје и набавите себи празно платно.
Улијте своје креативне мисли сликајући шта год вам падне на памет. Није добро са бојама? Пређите на речи. Напишите песму или једноставно запишите мисли које вам падају на памет. Можете чак и да покренете дневник да бисте пратили како вам пролазе дани.
2. Почните да вежбате
Одлагали сте ту новогодишњу резолуцију да бисте били у форми већ дуже време? Резервишите се на забаван час фитнеса или јоге. То је одличан начин да умирите свој ум и тело . Можете чак узети и пробни дан у вашој локалној теретани.
Ко зна, можда чак стекнете пријатеља или два и заправо се радујете вежбању сваког дана. Можете ићи на излет бициклом или планинарење ако тражите брзо освежење за свој ум.
3. Играјте игре
Играње је толико потцењено као идеја за неко време које сам ја. Иако се препоручује технологија одустајања, то обично значи да напустите е-пошту, налоге друштвених медија и било који други облик медија који интервенише у вашем слободном времену.
На мрежи можете пронаћи неке луде игрице које изазивају зависност које вам не само да могу пружити толико потребан адреналин узбуђења, већ могу и тренирати ваш мозак за стратешко размишљање. Додајте пицу, још мало грицкалица, удобан смештај и моћи ћете да проведете сате играјући се и забављајући се. Све од луксуза вашег кауча!
4. Кувајте нешто
Ако водите ужурбан начин живота, најгори ефекат који то има на вас је да једете благу храну за понети или једноставно саставите састојке да скувате нешто због тога. Иако постоје ресторани који служе добру храну, идеја да једете вани још један дан може вас потпуно одбити.
Можете бити заузети у својој кухињи и припремити савршен оброк за себе. Кување има многе терапеутске вредности и не само да ће вам помоћи да научите нешто ново, већ ће заиста уживати у укусном јелу припремљеном код куће. Зато обуците своју кецељу и будите главни кувар у својој кухињи.
5. Помозите другима
Ако постоји нешто због чега се осећате боље него да проводите квалитетно време бринући се о себи, још је боље када га проведете волонтирајући. Када враћате другима, то може бити веома награђујући и задовољавајући осећај. За промену, потрудићете се да туђи живот учините топлијим и бољим.
То не значи да морате да радите додатни посао. Можете чак и да очистите своју гардеробу и поклоните све ствари које не носите или су вам потребне некоме ко то заиста жели. Вреди тога да свет учинимо бољим местом за живот.
6. Наградите себе
Људи су најсклонији да га прескачу када је реч о самолечењу. Иако сте можда веома жељни да третирате или аплаудирате било коме ко чини добро за вас, требало би да учините исто и за себе. Бити љубазан према себи дугорочно се исплати.
Урадите масажу, једите свој омиљени сладолед и можда се чак почастите куповином на мрежи. На крају крајева, напорно радите за то, тако да је исправно да и ви уживате у плодовима тога.
7. Увек нађите времена за бригу о себи
Моћи ћете да урадите више у свом животу када одвојите довољно времена за бригу о себи. Ако сте стално преоптерећени и под стресом, то ће утицати на ваше менталне и физичке способности. Бићете склонији да се разболите и чак ћете лако постати депресивни.
Обавезно с времена на време одвојите мало времена за себе да бисте се поново напунили енергијом. То ће вам помоћи да створите бољи баланс између посла и живота. Моћи ћете да оптимизујете како свој радни живот, тако и своје личне обавезе.
Neugodan miris ili naslage u veš mašini? Pogledajte kada se može koristiti sirće, kada proizvođači to savetuju protiv, i bezbedan redosled čišćenja od fioke do bubnja.
Kako bezbedno ukloniti kamenac iz električnog čajnika koristeći metodu proizvođača, pravilno ispiranje i savete o sirćetu, filteru za kamenac i učestalosti održavanja u zavisnosti od tvrdoće vode.
Naučite kako da očistite sočivo kamere telefona mikrofibernom krpom, minimalnom količinom vlage i merama predostrožnosti koje preporučuju proizvođači za mrlje, prašinu i zamućenje.
Naučite kako bezbedno isprazniti i očistiti pernice, kuglice, gel i roller olovke, uz korake potvrđene od strane proizvođača i jasna ograničenja.
Saznajte najbezbedniji način čišćenja glave HP štampača, kada ponoviti čišćenje, kada primeniti ručno čišćenje kontakata i kada prestati.
Naučite kako da operete jaknu sa perjem ili sintetičkom izolacijom, sprečite zgrudnjavanje, bezbedno je osušite, rešite česte probleme i proverite da li je volumen u potpunosti vraćen.
Naučite kako sigurno ukloniti odvod kuhinjskog sudopera, isključiti sifon, otpustiti maticu košarice, podići prirubnicu, rukovati odvodima za mlin za otpad i očistiti otvor.
Naučite kako bezbedno ukloniti stvrdnuti vosak sa odeće: stvrdnite ga i ogrebite, prenesite ostatke niskom temperaturom ako je dozvoljeno, tretirajte masne mrlje, operite i proverite pre sušenja.
Naučite kako začiniti goli rešetke od livenog gvožđa tankim slojem ulja i kontrolisanom toplotom, kao i kada porcelanski emajlirane rešetke ne treba začiniti.
Naučite kako bezbedno očistiti poklopac sa slamčicom, slamčicu i uklonjivu brtvu za Hydro Flask, uključujući ručno pranje, sušenje, ponovno sastavljanje i greške koje treba izbegavati.
