Паметни телефони су радикално променили начин на који живимо. Углавном бисмо тврдили да су те промене биле позитивне, али као и код сваке нове технологије, увек постоји мрачна страна коју треба размотрити.
Постоји много здравствених проблема, и менталних и физичких, када је у питању употреба (или боље речено злоупотреба) наших мобилних уређаја. Због тога су компаније попут Гугла које креирају оперативне системе за таблете и паметне телефоне почеле да стављају функције дигиталног благостања у свој софтвер.
Ако сте корисник Андроид-а који користи Андроид Пие или новију верзију, имате приступ овим функцијама. Хајде да погледамо шта је дигитално благостање за Андроид и како га користити да побољшате свој живот.
Где можете пронаћи дигитално благостање?
Ово звучи као филозофско питање, али мислимо на то где се налазе стварна подешавања. Одговор је да ћете пронаћи дигитално благостање међу вашим Андроид подешавањима. Обично се налази у главном менију подешавања, мада ћете у већини случајева морати мало да скролујете надоле.
Пошто сваки произвођач Андроид телефона тежи да прилагоди своју Андроид кожу, тачна структура менија може се разликовати. Ако имате проблема, покушајте да користите функцију претраге на целом систему да бисте пронашли функцију.
Дигитално благостање почиње увидима
Пре него што сазнате да ли користите свој уређај на нездрав начин, потребан вам је увид у своје обрасце коришћења. Ово је једна од основних понуда дигиталног благостања на Андроиду. Води евиденцију о томе како комуницирате са својим телефоном и са којим апликацијама проводите време.
Наравно, ови подаци сами по себи не значе ништа без контекста. Међутим, то вам даје поглед из птичје перспективе на оно што радите са својим телефоном током времена.
Ако проводите много времена са апликацијама друштвених медија , без много смисла за поврат, то би могао бити проблем. Ако, с друге стране, само проведете цео дан пијући емисију коју волите на Нетфлик - у, то би могао бити пример квалитетног времена за вас лично.
Постављање циљева укупног времена екрана
Препознавање да вам одређене специфичне апликације троше време је вероватно најбољи начин да управљате својим дигиталним благостањем на нијансиран начин, али ако сте забринути само за укупно време испред екрана онда је прилично лако и то пратити.
Непосредно испод анализе дневне употребе телефона, видећете укупан број времена које сте провели испред екрана или дан до сада. Ако изаберете дугме испод тајмера, можете поставити циљ за укупну количину времена испред екрана на коју желите да се ограничите.
Ако пређете ту границу, ништа се не дешава осим што ће вам телефон рећи да вам је потребна пауза.
Такође можете да проверите колико сте добро радили током целе недеље. Да бисте избрисали или променили циљ, можете изабрати три тачке у горњем десном углу екрана и тамо направити одговарајући избор.
Ограничавање појединачних апликација помоћу тајмера за апликације
Ако се осећате као да проводите превише времена са одређеним апликацијама, можете да користите функцију тајмера апликације да бисте подесили колико времена проводите са том апликацијом у периоду од 24 сата, који се ресетује у поноћ.
Ако отворите одељак са тајмером апликације на екрану Дигитално благостање, видећете листу апликација које испуњавају услове које се могу распоредити по називу, времену испред екрана или дужини тајмера. Рецимо да не желите да проведете више од 30 минута свог дана на Слацк-у. Хеј, ко би могао да те криви?
Да бисте ограничили ту апликацију, потражите је на листи тајмера апликација или је потражите помоћу дугмета за претрагу на врху екрана. Када га пронађете, све што треба да урадите је да изаберете икону пешчаног сата десно од назива апликације. Затим изаберите на колико времена желите да се ограничите дневно.
Ако прекорачите то ограничење, апликација ће бити паузирана. Његова икона ће постати сива и сва обавештења за њега ће бити паузирана док се тајмер не ресетује. Наравно, можете продужити ограничење у било ком тренутку ако то желите.
Коришћење режима фокуса да завршите ствари или добијете „ја“ време
Типичан паметни телефон има много апликација које се стално боре за вашу пажњу. Може бити напорно управљати свим тим обавештењима појединачно, а једноставно стављање телефона у режим Не ометај избацује бебу са водом за купање.
Можете да подесите режим фокуса да се заврши у одређено време или да се заврши када га ручно искључите. Када се заврши, добићете резиме свега што сте пропустили док је био укључен. Само запамтите да додате своју омиљену музичку апликацију на листу. Музика нам увек помаже да се фокусирамо!
Користите режим за спавање за бољи сан
Једна од највећих забринутости која долази од употребе паметних телефона и таблета има везе са поремећеним обрасцима спавања. То је читав разлог зашто су произвођачи телефона почели да стављају филтере за плаво светло и друге функције које смањују вероватноћу да ћете имати лош сан у телефонима.
Када га активирате, екран вашег телефона ће постепено избледети у сив и ваш телефон ће склизнути у нешто веома слично режиму Не узнемиравај. Осигурати да добијете толико потребне сате у врећи.
Заштитите уши помоћу монитора јачине звука
Оштећење слуха је чест проблем који се јавља захваљујући дуготрајном излагању јаком звуку. Сви паметни телефони ових дана ће вас упозорити на нивое јачине звука који су превисоки, али функција монитора јачине звука прати нивое јачине звука којима сте изложени током времена, дајући вам прецизнију слику о томе да ли треба да је смањите са 11. за промену.
Отпор је узалудан
Паметни телефони и други мобилни уређаји су ту да остану, тако да је на нама као појединцима да пронађемо равнотежу између добијања корисних услуга од ових уређаја и њиховог робовања. Алати као што је Дигитал Веллнесс пакет уграђен у Андроид олакшавају сагледавање наших навика и дају нам алате да поново преузмемо контролу над дигиталним благостањем. Сада све што треба да урадите је да направите први корак.
Мобилни планови БИОД или Бринг Иоур Овн Девице вам омогућавају да користите уређај по свом избору уз понуду само за СИМ. Ови планови нуде финансијске и флексибилне предности, али пре него што ухватите тај неодољиви договор, требало би да знате које су то предности и, што је још важније, које потенцијалне недостатке можете да искусите.
Ако вам понестаје простора на вашем иПхоне-у или иПад-у и одлучили сте да видите које апликације заузимају највише простора, вероватно сте приметили да је ВхатсАпп стално близу самог врха. ВхатсАпп је популаран и свако кога знам ко га користи обично има најмање 10 до 15 групних ћаскања чији су део.
Не тако давно, мутне фотографије камере телефона биле су најбоље чему се неко могао надати. Данас сви очекују кристално јасне снимке који се по квалитету супротстављају онима које снима наменски дигитални фотоапарат.
Да ли сте знали да можете да повежете свој Андроид паметни телефон са Виндовс 10 да бисте створили поједностављено искуство између два уређаја. Након подешавања, можете да претражујете веб, користите апликације, шаљете е-пошту и обављате друге задатке на свом паметном телефону, а затим се неприметно пребаците на рачунар и наставите са тим задацима тамо где сте стали.
Да ли често добијате нежељене поруке од телемаркетера или ботова. Показаћемо вам како да блокирате људе да шаљу нежељене текстове на вашем Андроид паметном телефону.
Праћење медија и других датотека на вашем Андроид уређају може бити тешко. Можда сте преузели нешто са веба, из апликација друштвених медија или е-поште, а то се не појављује у фасцикли Преузимања.
Заштита телефона лозинком је генијална. То је начин заштите личних и осетљивих података.
Од Андроида 7.0 Ноугат, Гоогле је онемогућио могућност апликацијама да снимају ваш интерни звук, што значи да не постоји метод основног нивоа за снимање звукова из ваших апликација и игара док снимате екран.
Са најновијим издањем иОС-а, Аппле је омогућио нову функцију под називом Тво Фацтор Аутхентицатион. Раније су омогућили функцију која се зове верификација у два корака, али то није тако робусно нити безбедно као нови метод аутентификације.
Када добијете грешку „Блокирање порука је активно“ на свом Андроид или Аппле иПхоне уређају, видећете да не можете да пошаљете текстуалну поруку без обзира колико пута покушате. Постоји неколико фактора који узрокују овај проблем, а ми ћемо вам показати како да их поправите да бисте се вратили на наставак слања порука.
Чак и са порастом онлајн месинџера које можете да користите за бесплатно ћаскање са неким, слање текстуалне поруке остаје један од најбржих начина да дођете до некога на његовом телефону. Шта ако текст који желите да пошаљете није хитан и намерно желите да га одложите.
Подразумевано, Андроид-ов Не узнемиравај (ДНД) ради управо оно што бисте очекивали да ради такозвана функција – без обзира која апликација, позив, имејл или текстуална порука покушава да вас пронађе, оперативни систем (ОС) чека док искључите ДНД пре него што прикажете и/или репродукујете и/или вибрирате обавештење. Али шта ако очекујете важан позив или можда чекате критично обавештење о плаћању од ПаиПал-а.
Сви главни веб претраживачи за Андроид добијају стална ажурирања која уводе нове функције уз побољшање перформанси и стабилности. Ажурирања такође играју значајну улогу у побољшању безбедности прегледача, због чега је критично да их инсталирате.
Међуспремник је место где ваш Андроид уређај чува недавно копиране ставке. Ово вам омогућава да лако копирате и лепите текст, фотографије, датотеке и још много тога.
Да ли и даље примате а
Поновно покретање телефона доноси многе предности. Освежава оперативни систем вашег телефона и поправља многе проблеме у вези са перформансама и кварове у Андроиду.
Поруке које нестају је функција која се фокусира на приватност и штеди складиште у ВхатсАпп-у. Када је активиран, ВхатсАпп ће аутоматски избрисати поруке у вашим ћаскањима након одређеног трајања—24 сата, 7 дана или 90 дана.
Лоцирање и преглед историје преузимања апликације на паметном телефону је згодно у следећим случајевима: Када желите да ажурирате или деинсталирате апликацију. Ако неко други користи ваш уређај, а ви нисте сигурни које је апликације преузео или случајно избрисао.
Ваш Андроид телефон би требало да прима све долазне позиве све док је ваш телефон унутар покривености мреже, има активан план мобилне телефоније и не пати од техничких грешака. Ако пропуштате позиве на телефону, један или више њих може бити неисправан.
Гоогле помоћник и Аппле-ов Сири изгледају као једине апликације за виртуелне помоћнике о којима неко прича, али постоје многи конкурентни виртуелни помоћници. За неке од њих можда никада нисте чули, али многи би могли боље одговарати вашим потребама од два лидера на тржишту.
Промена ДНС-а на иПхоне-у или промена ДНС-а на Андроиду ће вам помоћи да одржите стабилну везу, повећате брзину мрежне везе и приступите блокираним веб локацијама.
Одличне фотографије су више од пуког усмеравања и снимања. Ако поседујете Самсунг телефон, имате тајну ризницу трикова за камеру који чекају да буду откључани за вашу креативност.
ADB је моћан скуп алата који вам дају већу контролу над вашим Android уређајем. Иако је ADB намењен Android програмерима, није вам потребно никакво знање програмирања да бисте деинсталирали Android апликације помоћу њега.
Можда мислите да знате како да извучете максимум из времена проведеног на телефону, али вероватно не знате колику разлику прави ово уобичајено подешавање.
Апликација за верификацију системских кључева за Андроид долази унапред инсталирана као системска апликација на Андроид уређајима са верзијом 8.0 или новијом.
Многи људи никада нису мислили да ће напустити стокови Андроид. Али након само недељу дана коришћења овог покретача, сада сматрају да је оригинални интерфејс досадан и ограничавајући.
Људи су се раније ослањали на одвојене апликације само за скенирање QR кодова. Онда су једног дана отворили своју Samsung камеру и видели како она истиче линк чим су усмерили камеру ка њему.
У зависности од ваших потреба, вероватно ћете добити скуп функција ексклузивних за Pixel које раде на вашем постојећем Андроид уређају.
Решење не мора нужно да укључује брисање ваших омиљених фотографија или апликација; Један кориснички интерфејс укључује неколико опција које олакшавају ослобађање простора.
Заједничка карактеристика већине ових алата за четботове са вештачком интелигенцијом је да им је потребна интернет веза за коришћење. Али у чланку испод, сазнаћете више савета за коришћење четбота са вештачком интелигенцијом без интернета на телефону.
