Úžasné aplikácie, ktoré vám pomôžu sústrediť sa

Technológia sa stala neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života, od objednávania jedla až po udržiavanie kontaktov s priateľmi a rodinou, sú všade. Prečo to potom nevyužijeme, aby sme sa zamerali na naše predsavzatia? Správy ukazujú, že približne 80 % populácie zabudne na svoje ciele do začiatku februára.

Aby sme vám pomohli udržať si motiváciu znížením stresu, uvádzame niektoré aplikácie, ktoré vám pomôžu dodržať vaše plány.

Tieto malé aplikácie vám nedovolia odchýliť sa od vášho rozlíšenia. S trochou pomoci techniky môžete ľahko obísť bežné výhovorky, ktoré vám nedovolia splniť to, čo si naplánujete. Poďme sa teda do toho pustiť a uvidíme, čo pre nás článok obsahuje.

Stanovte a sledujte ciele

Happify je úžasná aplikácia, ktorá pomáha zvíťaziť nad negativitou a stresom, čo je v dnešnej dobe ťažké riešiť. Je to vedecky navrhnutá aplikácia, ktorá sa stará o emocionálnu pohodu. Predtým, ako v ňom budete pokračovať, vykoná sa hodnotiaci test, aby ste poznali svoje „skóre šťastia“. Informovať osobu o svojom pocite smútku, stresu, úzkosti.

Informácie zhromaždené počas testu pomáhajú vývojárom aplikácií navrhnúť špecifický program na zvýšenie šťastia. Na dosiahnutie šťastia z dlhodobého hľadiska sa používajú rôzne hry, nástroje, vedecké metódy. Jediná vec, ktorú musí používateľ urobiť, je byť pozitívny a sústrediť sa.

Stiahnite si aplikáciu pre iOS

Stiahnite si aplikáciu pre Android

Coach.me je kompletná aplikácia, ktorá mení život a pomáha vám zostať sústredený a dosiahnuť majstrovstvo. Má nástroj na sledovanie zvykov, čo sú bezplatné a platené služby trénerov, ktoré si môžete vybrať, ak po svojom boku hľadáte odborníka. Vybudujte si kariéru, dostaňte sa do formy, naučte sa nové zručnosti s touto úžasnou aplikáciou. A nielen to, môžete si stanoviť ciele, zmeniť kariéru a využiť pomoc odborníkov. Kouč a koučing, ktorý bude vždy s vami, sa stanú úspešnejšími.

Stiahnite si aplikáciu pre iOS

Stiahnite si aplikáciu pre Android

Aplikácia Social Fever je novým vstupom do aplikácií na dosiahnutie cieľov a pomôže vám zostať v spojení so skutočným svetom. Prinúti vás zapamätať si zabudnuté záujmy tým, že vám pomôže určiť priority vašich úloh a pripomenie vám, čo by ste mohli urobiť v ušetrenom čase. Motivačné správy zobrazené v upozorneniach sú úžasné, vďaka čomu by ste sa na chvíľu zastavili a prehodnotili, čo so sebou robíte.

Stiahnite si aplikáciu pre Android

Prečítajte si tiež: -

6 tipov a trikov pre aplikáciu iOS Health... Aplikácia iOS Health je skvelá iniciatíva spoločnosti Apple, ktorá bola predstavená spolu s iOS 8 a zostala konštantná...

Šetrenie peňazí

Je to predsavzatie, ktoré si väčšina z nás dáva každý rok, no nedokážeme ho dodržať. Je zlomený hneď prvý deň, keď ho vezmeme. Všetci radi míňame extravagantne, ale to neznamená, že by sme nemali šetriť. Je načase, aby sme to brali vážne a začali šetriť s týmto novým rokom, pokúsme sa dodržať sľub, ktorý sme dali.

YNAB je najobľúbenejšia aplikácia, ktorá vysvetľuje dôležitosť šetrenia peňazí a ako ich ušetriť. YNAB znamená You Need A Budget, čo znamená ušetriť peniaze do budúcnosti sledovaním svojich výdavkov, zostavovaním rozpočtu, určovaním priorít, riadením výdavkov a znižovaním zbytočných výdavkov. Navyše poskytuje návrhy týkajúce sa základov financií. Ak sa chcete o aplikácii dozvedieť viac, môžete vyskúšať jej skúšobnú verziu a ak sa vám páči spôsob, akým funguje, môžete si vybrať platenú verziu.

Stiahnite si aplikáciu pre iOS

Stiahnite si aplikáciu pre Android

Mincovňa Centrálne miesto, kde môžete jednoducho prepojiť všetky svoje bankové účty a sledovať svoje výdavky. Jeho primárnou funkciou je sledovať výdavky, ktoré sa zobrazujú vo forme grafov. Okrem toho pomáha sledovať a platiť účty nastavením upozornení a pripomienok. Kontroluje tiež vaše kreditné skóre.

Stiahnite si aplikáciu pre iOS

Stiahnite si aplikáciu pre Android

Zostať fit

To je niečo, čo nie je šokujúce, pretože všetci hovoríme o udržiavaní kondície. Ale je to ako sen, ktorý sme videli v noci a ráno sme naň zabudli. Takže tento nový rok urobme výnimku, prestaňme myslieť na chudnutie, aktívnejšiu aktivitu, dobrý spánok a zdravé stravovanie, začnime na tom pracovať. Zmeňte náš život tento nový rok pomocou pomoci, ktorú získate z aplikácií uvedených nižšie:

myfitnesspal Bežné aplikácie na počítanie kalórií, ktoré vám uľahčia  sledovanie všetkého, čo za deň zjete. Aplikácia má obrovskú knižnicu potravín, z ktorej si môžete vybrať jedlo alebo dokonca naskenovať čiarový kód na zadnej strane potraviny (ak nie je v zozname). Pre ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie, dokonca vypočítava denný príjem vitamínov alebo živín, takže je ľahké zostať fit, schudnúť a starať sa o celkové zdravie.

Fitnessblender.com Myslíte to so zdravím v roku 2018 vážne? Ak áno, ste na správnom mieste, je to skvelá online destinácia, bezplatná webová stránka, ktorá má skvelú zbierku videí s cvičeniami, ktoré vám uľahčia výber oblastí, na ktoré by ste sa chceli zamerať. Online komunita Fitness Blender vám tiež umožňuje uverejňovať komentáre, otázky, tipy a ďalšie podrobnosti, o ktoré sa chcete podeliť s ostatnými.

Toto sú najbežnejšie predsavzatia, ktoré si všetci dávame, no je tu ešte jedno, ktoré sa v týchto dňoch stáva bežným, tj čítanie. Ľudia inklinujú k čítaniu, aby získali vedomosti. Takže pre tých, ktorí prijali toto rozhodnutie, sú tu určité aplikácie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to, čo plánujete.

Prečítajte si tiež: -

10 najlepších aplikácií pre zdravie a fitnes pre Android Zdravie je veľmi dôležitým aspektom života, ktorý nemožno ignorovať. V živote sa dá veľa tešiť...

Kindle je úžasná aplikácia, ktorá vám pomôže kúpiť si knihu, prečítať si ju a dokonca si ju stiahnuť. Aplikáciu môžete použiť na ktoromkoľvek zo zariadení alebo môžete použiť zariadenie Kindle na čítanie kníh.

Audible:  Nudí vás čítanie knihy, chcete, aby ju niektorá prečítala za vás, prečo sa báť, keď je tu Audible. Rozmarná aplikácia, ktorá vám nájde skvelé knihy a prinúti vás ich počúvať, má bezplatnú 30-dňovú skúšobnú verziu.

Určite vás zaujíma, ako môžu tieto malé aplikácie pomôcť, ale je to len otázka času. Keď ich použijete, uvidíte rozdiel, ktorý prinesú do vášho života. Tieto malé kúsky technológie ukazujú svetlejšiu stránku technologického pokroku, ktorý môžeme využiť pre naše dobro.