Čo môžete očakávať od monitora srdcového tepu Apple Watch

Spoločnosť Apple nedávno uviedla na trh Watch Series 4 a Watch OS 5 s úplne novým monitorom srdcového tepu. Tento nový monitor srdcového tepu je jedným z hlavných predajných bodov týchto novo spustených modelov hodiniek Apple. S monitorom srdcovej frekvencie môžu vaše inteligentné hodinky snímať detekciu nízkej srdcovej frekvencie, ponúkajú vám podrobnosti o rytme srdcovej frekvencie a zároveň vám umožňujú žiť zdravšie!

Najnovšie modely Apple Watch prinášajú úplne nový rad užitočných funkcií, ktoré môžu naše tréningy ešte vylepšiť.

Pozri tiež:-

5 fitness funkcií, vďaka ktorým si kúpite... Úplne nové hodinky Apple Watch Series 4 sú pripravené na spustenie čoskoro s množstvom nových funkcií a vylepšení....

Ak si teda chcete pribaliť tieto najnovšie hodinky Apple Watch Series 4 na zápästie, tu je všetko, čo môžete od svojich inteligentných hodiniek a funkcií monitora srdcového tepu Apple Watch očakávať.

Ako funguje monitor srdcového tepu na Apple Watch

Koncept monitora srdcového tepu zostáva takmer rovnaký na všetkých inteligentných hodinkách. Apple watch funguje aj na fotopletyzmografii, kde je zariadenie schopné zistiť množstvo krvi pretekajúcej zápästím. Zelené a infračervené LED svetlá na zadnej strane hodiniek detegujú pohyb krvi a poskytujú nám najpresnejšie údaje BPM (údery za minútu).

1. Sledujte svoju srdcovú frekvenciu

Ak chcete okamžite sledovať svoju srdcovú frekvenciu na svojich nových hodinkách Apple, stačí sa spýtať Siri: „Aká je moja srdcová frekvencia“. Štatistiky vašej aktuálnej srdcovej frekvencie sa v okamihu zobrazia na obrazovke. Prípadne môžete použiť aj aplikáciu Heart Rate na zobrazenie podrobnejších analýz. Pre viac grafických údajov môžete použiť aj aplikáciu Zdravie na vašom iPhone.

2. Afib a EKG

Detekcia fibrilácie predsiení (Afib) a elektrokardiogram (EKG) sú zhodou okolností jedným z hlavných vrcholov série hodiniek Apple 4. Modelom hodiniek však táto funkcia zatiaľ chýba, ale spoločnosť Apple nás uistila, že ich čoskoro uvedie na trh. funkcie v pripravovanej aktualizácii softvéru, aby ste mohli svoje inteligentné hodinky využiť na maximum.

3. Upozornenia na vysoký alebo nízky srdcový tep

Jedným z najdôležitejších fitness dôvodov, ktoré vás prinútia kúpiť si hodinky Apple Watch Series 4, je detekcia nízkeho srdcového tepu. Akonáhle vaše hodinky zaznamenajú slabý tep, okamžite vás upozornia, aby ste na to upozornili, aby ste mohli prednostne navštíviť lekára. Otvorte aplikáciu hodiniek na svojom zariadení so systémom iOS a vyberte možnosť „Srdcová frekvencia“. Tu si môžete vybrať hodnotu vysokého alebo nízkeho prahu, aby vám hodinky mohli podľa toho posielať upozornenia.

Pozri tiež:-

Ako vytvárať, upravovať a odstraňovať budíky na... Na hodinkách Apple Watch môžete nastaviť, vytvárať, upravovať, mazať a upravovať budíky jednoduchým klepnutím alebo vyslovením...

4. Pokojová srdcová frekvencia

Pokojová srdcová frekvencia je ďalšou dôležitou funkciou monitora srdcovej frekvencie na Apple Watch. Pomocou pokojovej srdcovej frekvencie môžete sledovať, o koľko ste zdravší, a skoky môžu naznačovať únavu, stres alebo potrebu oddýchnuť si. Je to jedno z kľúčových meraní vášho zdravia a pomocou hodiniek Apple môžete tieto údaje skutočne sledovať.

Sú údaje monitora srdcového tepu presné?

Spomedzi všetkých inteligentných hodiniek nositeľných na zápästí dostupných na trhu odvádzajú Apple Watch celkom dobrú prácu a ponúkajú nám správnu a presnú analýzu. Ak chcete zabezpečiť podrobné a presné výsledky, uistite sa, že hodinky Apple sú správne priviazané k zápästiu (nie príliš tesne, ani príliš voľne). Nechajte na svojom zápästí dostatok miesta na dýchanie a dostatok miesta na fungovanie optických senzorov!

Takže ľudia tu boli rýchlym sprievodcom o tom, ako funguje monitor srdcového tepu na hodinkách Apple a aké všetky funkcie má pre nás nové hodinky série 4 pripravené. Ako veľmi sa tešíte, že získate túto inteligentnú nositeľnú domácnosť? Radi by sme od vás počuli!

Ďalšie čítanie:-

6 tipov na Apple Watch, ako vyťažiť maximum... Apple Watch môžu byť vaším stálym fitness spoločníkom a kamarátom na cvičenie. Ak ešte len plánujete začať s fitness...