Export údajov z Microsoft Health:
Prihláste sa na „dashboard.microsofthealth.com“.
Kliknite na svoj profilový obrázok v pravom hornom rohu.
V zobrazenej ponuke kliknite na položku „Exportovať údaje“.
Vyberte časový rozsah, aktivity a typ súboru na export.
Kliknutím na tlačidlo „Exportovať“ stiahnete svoj archív.
Po minulotýždňovom oznámení, že Microsoft Health bude 31. mája stiahnutý do režimu offline, možno máte pocit, že je čas začať exportovať svoje zdravotné údaje. Po ukončení podpory nebudete mať prístup k žiadnym údajom, ktoré boli synchronizované z vášho náramku Microsoft Band alebo Lumia Motion Data. Ak chcete vytvoriť archív všetkých svojich zdravotných štatistík od spoločnosti Microsoft, čítajte ďalej a zistite, ako na to.
Údaje nie je možné exportovať z mobilnej aplikácie Microsoft Band. Namiesto toho prejdite na webový informačný panel Microsoft Health na adrese dashboard.microsofthealth.com . Ak sa zobrazí výzva na overenie, prihláste sa pomocou svojho účtu Microsoft.
Dostanete sa na domovskú stránku ovládacieho panela Microsoft Health. Kliknutím na svoj profilový obrázok používateľa v pravom hornom rohu zobrazíte ponuku profilu. Potom kliknite v ponuke na odkaz „Exportovať údaje“. Stojí za zmienku, že tento panel tiež zobrazuje, kedy sa váš náramok naposledy synchronizoval s cloudom. Ak to bolo pred niekoľkými hodinami, možno budete chcieť pred exportovaním údajov vynútiť synchronizáciu, aby ste sa uistili, že sú zahrnuté vaše najnovšie aktivity.
Po kliknutí na „Exportovať údaje“ sa vo vašom prehliadači zobrazí prekrytie. Tu si môžete vybrať, ktoré typy údajov sa majú exportovať, ako aj časové obdobie, ktoré sa má zahrnúť. Vo všeobecnosti budete chcieť zahrnúť všetky možné typy aktivity, aby ste vytvorili úplný archív svojho profilu Microsoft Health. Ak ste však aktivitu nikdy nepoužili alebo si ju len nechcete ponechať, pokojne ju vylúčte z archívu.
Panel vám ponúka rôzne možnosti časového rozsahu exportu. Môžete si vybrať z minulého týždňa, mesiaca alebo roka alebo si nakonfigurovať vlastný časový rozsah. Bohužiaľ, nemôžete vybrať časové rozpätie, ktoré bude trvať dlhšie ako jeden rok. V dôsledku toho budete musieť tento postup zopakovať niekoľkokrát – raz za každý rok, kedy ste službu používali –, aby ste exportovali všetky svoje údaje.
Posledná možnosť vám umožňuje vybrať formát súboru, v ktorom chcete exportovať. Výberom položky "Excel" sa vygeneruje formátovaná tabuľka Excel, ktorá môže uľahčiť používanie údajov. Toto však nebude kompatibilné s inými aplikáciami, ako sú napríklad služby tretích strán, ktoré môžu importovať údaje o kondícii. Odporúčame vám držať sa CSV – tieto súbory môžete stále otvárať a formátovať v Exceli a môžu byť ľahko analyzované aj inými aplikáciami.
Kliknutím na „Exportovať“ exportujete svoje údaje. Otvorí sa nová karta prehliadača na spracovanie sťahovania. Budete chvíľu čakať, kým budú vaše údaje zoradené a pripravené. Približne po minúte by ste mali vidieť sťahovanie súboru vo vašom prehliadači. Bude doručený ako archív ZIP obsahujúci vaše súbory CSV alebo Excel. Teraz sú vaše aktivity exportované, môžete otvárať súbory v tabuľkovej aplikácii, ako je Excel, alebo ich začať zoškrabovať vo svojich vlastných aplikáciách a manuálne analyzovať údaje.
Praktický októbrový plán pre Bratislavský kraj: čo siať, sadiť a presádzať, čo radšej pestovať vnútri a ako reagovať na mráz a teplé obdobia.
Naplánujte si októbrovú výsadbu v oblasti Veľkého Londýna so zeleninou, bylinami, kvetmi, výsevom v interiéri, pokynmi na mrazy, klimatickými normálmi, predpovedanými limitmi a kontrolným zoznamom po týždňoch.
Naučte sa, kedy vlnený kabát prať ručne, v práčke, čistiť na miestach alebo chemicky – a ako ho sušiť a upravovať bez poškodenia látky.
Naučte sa, ako bezpečne čistiť vetracie otvory PS5 bez otvárania konzoly pomocou nízkopríkonového vysávania, suchého utierania a správneho prúdenia vzduchu odporúčaného spoločnosťou Sony.
Zistite, ako bezpečne čistiť vzduchový filter v aute, kedy by ste mali vymeniť papierový filter a ako si opakovane použiteľné filtre vyžadujú odlišnú starostlivosť.
Naučte sa bezpečne čistiť vstupnú a výstupnú ihlu kávovaru Keurig, odstraňovať upchatie od mletej kávy, prepláchnuť kávovar a vedieť, kedy je ďalším krokom odvápnenie.
Naučte sa, ako bezpečne odstrániť zaschnuté lepidlo na nechty z oblečenia, kedy je vhodný acetón, ktoré látky potrebujú zvýšenú starostlivosť a kedy prestať a zavolať čistiareň.
Zistite, ako bezpečne čistiť kovový filter odsávača pár, kedy je možné čistiť ho v umývačke riadu a prečo starostlivosť o filter s aktívnym uhlím závisí od vášho konkrétneho modelu.
Naučte sa bezpečne odstraňovať hrdzu z golfových palíc, posúdiť výsledok, chrániť surové a pokovované povrchy a vedieť, kedy by ste mali čistenie prestať.
Naučte sa, ako bezpečne čistiť látkové rolety jemným vysávaním, bodovým čistením, opláchnutím a sušením – a tiež kedy môžu voda, pranie alebo svojpomocné hĺbkové čistenie spôsobiť poškodenie.
