9 najboljših Googlovih alternativ za digitalno dobro počutje – aplikacije za ustavitev odvisnosti od pametnih telefonov

Digitalna dobrobit , ki jo je zasnoval in razvil Google, je izjemna aplikacija za premagovanje odvisnosti od pametnih telefonov in družbenih medijev. Aplikacija za Android deluje odlično, saj vam pomaga pametno upravljati svoj čas, se osredotočiti na delo, izboljšati produktivnost in vam pomaga ponovno vzpostaviti stik z resničnim življenjem .

Intuitivno zasnovano Google Digital Wellbeing vam omogoča spremljanje uporabe aplikacij v realnem času, tako da lahko spremljate čas, porabljen na Netflixu, Facebooku, Instagramu itd. Aplikacija vam omogoča, da omejite uporabo telefona, tako da lahko vadite svoje hobije in preživite več časa s svojimi najdražjimi. Poleg tega Digital Wellbeing ponuja način za spanje, ki vas opomni, da ponoči izklopite in spremenite nastavitve, da načrtujete zatemnitev zaslona. Vsebuje več modulov za spremljanje vaših digitalnih navad, na primer, kako pogosto uporabljate aplikacije, obvestila, ki ste jih prejeli, dnevnike zaklepanja/odklepanja itd. Google Digitalna dobrobit je brezplačno na voljo v trgovini Google Play .

Če pa se sprašujete, ali je v kategoriji » Najboljše aplikacije za ustavitev odvisnosti od pametnih telefonov « več takšnih aplikacij, je tukaj popoln seznam za vas.

Najboljši 3 najbližji konkurenti digitalnemu počutju, sledilnik uporabe telefona (2020)

Poslovite se od zasvojenosti z aplikacijami za družbena omrežja, igrami, sporočili in Instagram zgodbami. Pozdravite teh 15 aplikacij, da ustavite odvisnost od pametnih telefonov in skrajšate čas uporabe .

Socialna vročica	PROSTOR	Flipd
Enostaven za uporabo sledilnik uporabe telefona Pomaga vam spremljati uporabo aplikacije Omogoča vam, da se osredotočite na čas kakovosti z nastavitvami interesov in ciljev Dodatne bleščeče funkcije za ohranjanje zdravja oči in ušes Pošilja stalna opozorila, da pijete dovolj vode in ostanete hidrirani Vodite natančen dnevnik svojih digitalnih navad in vas obvesti, da porabite čas za svoje interese	Natančno sledenje časa uporabe Osredotočite se na čas, da ustavite nadležna obvestila Preglejte in primerjajte napredek pri uporabi telefona Orodje za zatemnitev zaslona, ​​ko vam zmanjka časa Nastavite časovnike na blokiranje klicev in besedilnih sporočil med delom  Popoln komplet orodij za upravljanje, spremljanje in nadzor uporabe pametnih telefonov in družbenih medijev	Čudovit uporabniški vmesnik z veliko funkcijami Skupnost Flipd, da delite napredek Natančno spremljanje časa uporabe in uporabe telefona Skrij in izklopi nadležna obvestila med delom Nastavite časovnike na različne profile kakovosti – delo, študij, čas spanja itd. Postavite si cilje za delo ali se izključite iz digitalnega sveta

Nimate časa za branje celotnega članka? Oglejte si to kratko video vadnico in spoznajte najboljše aplikacije za prenehanje odvisnosti od pametnih telefonov!

9 najboljših Googlovih alternativ za digitalno dobro počutje: najboljši sledilci časa zaslona za Android (2020)

Naštete so najboljše aplikacije, ki vam bodo pomagale obvladati odvisnost od pametnega telefona in družbenih medijev. Namestite katero koli od teh alternativ Google Digital Wellbeing, da povečate svojo produktivnost in se znova povežete z resničnim življenjem !

1. Vaša ura | Prenesi

YourHour, ki ji zaupajo milijoni uporabnikov z vsega sveta kot najboljša rešitev za odvisnost od družbenih medijev, prinaša številne funkcije, ki vam pomagajo izboljšati osredotočenost in biti bolj produktivni. Intuitivno se osredotoča na čas, porabljen za uporabo telefona, in ponuja seznam priporočil, ki jih morate upoštevati, da premagate odvisnost od mobilnega telefona . Predstavljajte si izzive in vsak dan premagajte svoj napredek, kar je zagotovo odlična funkcija, ki jo lahko pričakujete od aplikacij, kot je Digitalna dobrobit.

2. Ostanite osredotočeni | Prenesi

Preprosta, a zmogljiva aplikacija za razstrupljanje družbenih medijev Stay Focused svojim uporabnikom pomaga razumeti in pametno upravljati uporabo pametnega telefona. Prav tako pomaga ljudem blokirati moteče aplikacije za določeno časovno obdobje, tako da se lahko osredotočite na druge pomembne stvari in skrajšate čas uporabe. Poleg tega lahko omogočite strogi način za svoje otroke in nastavite način zaklepanja, da ne bodo uporabljali vašega telefona za nezakonite namene.

3. Ostani Free | Prenesi

Če ves čas začenjate dan na pametnem telefonu, je StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage rešitev za vas. StayFree, zasnovan z naprednimi algoritmi, ponuja popoln pregled vaše dnevne uporabe telefona, nastavite lahko opomnike za prekomerno uporabo, primerjate svoje digitalno razstrupljanje z drugimi uporabniki in uporabite pripomoček za hiter dostop do podrobnih poročil. To je nekaj, kar bi morala ponuditi vsaka aplikacija, kot je Google Digital Wellbeing.

4. Odsotnost | Prenesi

Izključite se iz digitalnega sveta in učinkovito delajte z Offtime. To je namenska rešitev za odvisnost od družbenih medijev, ki vam pomaga omejiti svoje ekstremne navade pri uporabi telefona. Nastavite lahko opomnike, ko morate za nekaj časa zapreti telefon. Poleg tega lahko blokirate klice, sporočila in druga obvestila, medtem ko se trudite preživeti kakovosten čas s svojo družino ali prijatelji.

5. Svoboda | Prenesi

Če TikTok ali Instagram poje ves dan , potem morate namestiti učinkovit sledilnik uporabe telefona Freedom. Za začetek začasno blokira moteče aplikacije in spletna mesta, da se lahko osredotočite na delo in ostanete produktivni . Vsebuje veliko bistvenih orodij, ki so zapakirana v čudovit uporabniški vmesnik za načrtovanje časovnikov, zaklepanje aplikacij družbenih medijev in še več.

6. Digital Detox | Prenesi

Digital Detox je intuitivna aplikacija za ustavitev odvisnosti od pametnih telefonov brez veliko težav. S ciljem povečati osredotočenost in omejiti dostop do vašega mobilnega telefona med delovnim časom, Digital Detox označuje vaš dosežek in lestvico najboljših v igrah Play Games. Tako lahko izzivate svoje prijatelje in znatno omejite uporabo telefona . To podobno aplikacijo, kot je Digitalna dobrobit, morate prenesti še danes!

7. Čas uporabe – Prenos

Usage Time je še ena odlična aplikacija za zaustavitev odvisnosti od pametnega telefona. Kot že ime pove, natančno spremlja skupni čas, porabljen na vašem telefonu z vsemi podrobnostmi o uporabi, kot so obvestila, časi zaklepanja/odklepanja in tako naprej. Za vsako aplikacijo, ki jo uporabljate, lahko nastavite časovne omejitve in prejmete pogosta opozorila, ko se vaš čas izteče. Čas je, da zapustite digitalni svet in se znova povežete z okolico.

8. Zaviralec odlašanja pri razstrupljanju | Prenesi

Kot že ime pove, je Detox Procrastination Blocker zmogljiv sledilnik časa uporabe za Android in ponuja veliko funkcij za začetek vaše družbene poti razstrupljanja. S to rešitvijo za odvisnost od družbenih medijev se lahko izognete prekomerni uporabi telefona, nastavite časovnike, tako da izgubite dostop do naprave, ko preteče časovni okvir. Poleg tega ponuja možnost odstranitve neželenih in motečih aplikacij.

9. Trenutek

Eden najbolj priljubljenih in enostavnih za uporabo sledilnika uporabe telefona, Moment pomaga natančno spremljati uporabo vaše aplikacije. Vsebuje več modulov, ki vam pomagajo, da se osredotočite na kakovostno preživljanje časa, izboljšate spanec, odnose in delo. Za razliko od drugih sledilcev časa pred uporabo, Moment celo ponuja funkcije za zmanjšanje tesnobe in izboljšanje razpoloženja. Prikaže celo motivacijske citate, da bo vaš dan svetlejši in optimističen, zaradi česar je boljša alternativa Googlu Welling.

Katera je vaša najljubša alternativa Google Digital Wellbeing?

Zasvojenost z mobilnimi telefoni (najbolj znana kot nomofobija ) je v porastu. Kamor koli pogledate, naj bo to mladi ali odrasli, se je lahko res težko odtrgati od zaslona telefona. Toda uporaba Digital Wellbeinga ali podobnih aplikacij za odpravo odvisnosti od družbenih medijev in pametnih telefonov je lahko v veliko pomoč, da začnete svoje potovanje razstrupljanja v virtualnem svetu!

Če uporabljate ali ste naleteli na podobno aplikacijo za razstrupljanje družbenih medijev , delite svojo izkušnjo z nami v spodnjem razdelku za komentarje!

NASLEDNJE PREBERI:

• Kako preprečiti, da bi družbeni mediji z nami manipulirali?
• Kako ozdraviti odvisnost od družbenih medijev z 11 preprostimi koraki!