Kako izmeriti svojo raven stresa med pandemijo COVID-19?

COVID-19, trenutna epidemija, se je začela v Wuhanu na Kitajskem in je v nekaj mesecih prizadela 203 države in njena ozemlja po vsem svetu. Ta izbruh še ni nadzorovan, zdravilo pa še ni mogoče najti. SZO je določila osnovne smernice in preventivne ukrepe; vendar je z naraščanjem primerov in novimi simptomi ustvarila panično situacijo.

Ker je ¼ sveta zaprta in ljudje obtičijo na cesti, postaja iz dneva v dan bolj grozno. V tej pandemični situaciji je težko ostati miren. Ta izbruh je prizadel vse, pa naj gre za gospodinje, šolo/fakultet, pisarne in zaposlene. Ta motnja v običajni rutini je povzročila stres, ki jim lahko povzroči duševno in fizično škodo.

Pomembno je, da nadzorujete raven stresa, saj lahko to v prihodnosti povzroči hude duševne bolezni. Če želite spremljati svojo raven stresa, lahko vedno preverite, kakšna je raven vašega stresa z merilnikom stresa. Kje lahko najdete merilnik stresa, se boste morda vprašali? No, pri tem vam bomo pomagali. Naleteli smo na enega najboljših kvizova za merjenje ravni stresa podjetja Calm Sage, ki se imenuje Stress-o-Meter. Je natančen in vam bo povedal, ali ste pod stresom nizko, zmerno ali visoko. Če imate visoko ali zmerno raven stresa, se morate lotiti težave in si prizadevati zanjo.  Calm sage je spletno mesto za duševno zdravje in samooskrbo bogs, ki skuša uporabnikom pomagati, da ostanejo pozitivni in umirjeni v tej krizi.

Če želite preveriti svojo raven stresa, izpolnite spodnji obrazec. Prisotni boste s 25 vprašanji, na katera morate iskreno odgovoriti, če želite izvedeti dejansko stopnjo stresa. Priporočamo tudi, da tudi če je vprašanje delno pravo za vas, morate nanj odgovoriti z Da, če želite izvedeti pravo stanje.

Torej, kaj še čakaš? Pojdite in preverite svojo raven stresa zdaj!

Nalaganje…


Vzpon strojev: aplikacije AI v resničnem svetu

Vzpon strojev: aplikacije AI v resničnem svetu

Umetna inteligenca ni v prihodnosti, tukaj je prav v sedanjosti. V tem blogu preberite, kako so aplikacije umetne inteligence vplivale na različne sektorje.

DDOS napadi: kratek pregled

DDOS napadi: kratek pregled

Ste tudi vi žrtev DDOS napadov in ste zmedeni glede načinov preprečevanja? Preberite ta članek, če želite rešiti svoja vprašanja.

Ste se kdaj vprašali, kako hekerji zaslužijo denar?

Ste se kdaj vprašali, kako hekerji zaslužijo denar?

Morda ste že slišali, da hekerji zaslužijo veliko denarja, a ste se kdaj vprašali, kako zaslužijo takšen denar? razpravljajmo.

Revolucionarni Googlovi izumi, ki vam bodo olajšali življenje.

Revolucionarni Googlovi izumi, ki vam bodo olajšali življenje.

Ali želite videti revolucionarne izume Googla in kako so ti izumi danes spremenili življenje vsakega človeka? Nato preberite v blogu in si oglejte Googlove izume.

Friday Essential: Kaj se je zgodilo z avtomobili, ki jih poganja umetna inteligenca?

Friday Essential: Kaj se je zgodilo z avtomobili, ki jih poganja umetna inteligenca?

Koncept samovozečih avtomobilov, ki zapeljejo na ceste s pomočjo umetne inteligence, so sanje, ki jih imamo že nekaj časa. A kljub številnim obljubam jih ni nikjer. Preberite ta blog, če želite izvedeti več…

Tehnološka singularnost: oddaljena prihodnost človeške civilizacije?

Tehnološka singularnost: oddaljena prihodnost človeške civilizacije?

Ker se znanost hitro razvija in prevzame veliko naših prizadevanj, se povečuje tudi tveganje, da se podvržemo nerazložljivi singularnosti. Preberite, kaj bi za nas lahko pomenila singularnost.

Razvoj shranjevanja podatkov – Infografika

Razvoj shranjevanja podatkov – Infografika

Metode shranjevanja podatkov so se lahko razvijale od rojstva podatkov. Ta blog pokriva razvoj shranjevanja podatkov na podlagi infografike.

Funkcionalnosti slojev referenčne arhitekture velikih podatkov

Funkcionalnosti slojev referenčne arhitekture velikih podatkov

Preberite blog, če želite na najpreprostejši način spoznati različne plasti v arhitekturi velikih podatkov in njihove funkcionalnosti.

6 neverjetnih prednosti pametnih naprav za dom v našem življenju

6 neverjetnih prednosti pametnih naprav za dom v našem življenju

V tem digitalno vodenem svetu so pametne naprave za dom postale ključni del življenja. Tukaj je nekaj neverjetnih prednosti pametnih naprav za dom o tem, kako naredijo naše življenje vredno življenja in poenostavijo.

Posodobitev dodatka macOS Catalina 10.15.4 povzroča več težav kot jih rešuje

Posodobitev dodatka macOS Catalina 10.15.4 povzroča več težav kot jih rešuje

Pred kratkim je Apple izdal macOS Catalina 10.15.4 dopolnilno posodobitev za odpravo težav, vendar se zdi, da posodobitev povzroča več težav, ki vodijo do opečenja računalnikov Mac. Preberite ta članek, če želite izvedeti več