Slik bruker du fokusmodus på Android

Slik bruker du fokusmodus på Android

Er Android-telefonen din en konstant kilde til distraksjon? Det er der fokusmodus kan hjelpe deg. Slik setter du opp og bruker fokusmodus på Android.

Fokusmodus er en del av Androids serie med funksjoner for digital velvære. Navnet oppsummerer hva det handler om, men kort fortalt hjelper Focus Mode deg å opprettholde fokuset ved å sette distraherende apper og deres varsler på pause.

Hvis Android-enheten din kjører Android 10 eller nyere, kan du aktivere fokusmodus manuelt eller konfigurere den til å automatisk aktiveres etter en tidsplan. Les videre for å lære hvordan du setter opp og bruker fokusmodus på Android.

Slik bruker du fokusmodus på Android

Hva er fokusmodus på Android?

Fokusmodus er en funksjon for digital velvære som stopper distraherende apper og varsler på Android-enheten din, slik at du kan få ting gjort. Den kjører på samme måte som Ikke forstyrr , men handler mer om å stoppe visuelle triggere som avleder oppmerksomheten din. Den er også rask å sette opp og mindre forvirrende enn Apples versjon av Focus Mode for iPhone og Mac .

Hver gang du aktiverer fokusmodus på Android eller setter den til å aktiveres etter planen, vil alle apper du legger til distraksjonslisten din vises nedtonet. Du vil heller ikke motta varsler fra disse appene før du deaktiverer funksjonen.

Til tross for det begrenser ikke fokusmodus deg helt fra å bruke apper du velger å sette på pause. Du kan alltid "ta en pause" i noen minutter eller deaktivere fokusmodus når som helst, så du må fortsatt trene selvdisiplin for å få mest mulig ut av det.

Hvordan sette opp Android Focus Mode

Du kan sette opp fokusmodus via innstillingspanelet for digital velvære og foreldrekontroll på Android-telefonen din. Følgende instruksjoner demonstrerer prosessen på en Google Pixel som kjører standard Android.

1. Åpne Innstillinger -appen på Android-telefonen din. Sjekk appskuffen din hvis den ikke vises på startskjermen.

Slik bruker du fokusmodus på Android

2. Rull ned og trykk på Digital velvære og foreldrekontroll > Fokusmodus .

Slik bruker du fokusmodus på Android

3. Velg apper du vil blokkere under fokusmodus – f.eks. apper for sosiale medier som Instagram og WhatsApp. Du kan ikke blokkere viktige apper som telefon, Play Store, innstillinger osv.

Tips : Sjekk enhetsbruksdiagrammet øverst på Digital Wellbeing-siden (gå én skjerm tilbake) for å få en klarere idé om spesifikke apper som tar opp mest mulig skjermtid.

Slik bruker du fokusmodus på Android

Du kan eventuelt trykke på Angi en tidsplan hvis du vil at fokusmodus skal aktiveres automatisk etter en tidsplan. Velg deretter en start- og sluttid , velg dagene du vil at fokusmodus skal slå seg på automatisk, og trykk på Angi .

4. Trykk på Slå på nå for å aktivere fokusmodus.

Slik bruker du fokusmodus på Android

5. Fokusmodus er nå aktiv. Avslutt Innstillinger-appen.

Merk : Fokusmodus kan fungere annerledes eller inkludere flere alternativer hvis telefonen din kjører en tilpasset versjon av Android. For eksempel, i Samsung Galaxy-enheter med One UI, lar Focus Mode deg lage grupper med apper du kan velge når du aktiverer funksjonen.

Slik bruker du fokusmodus på Android-telefoner

Med fokusmodus aktiv, vil alle apper du velger å begrense, vises nedtonet på Androids startskjerm og appskuff. Telefonen din setter også varsler og varsler fra disse appene på pause; de vil ikke vises i varslingsområdet ditt.

Slik bruker du fokusmodus på Android

Hvis du trykker på en nedtonet app, velger du OK for å bekrefte meldingen "Fokusmodus er på" eller velger alternativet Bruk appen i 5 minutter for å bruke appen i fem minutter. For å ta en lengre pause, sveip ned fra toppen av skjermen og trykk på Ta en pause på det vedvarende Digital Wellbeing-varselet. Du kan også trykke på Slå av for nå hvis du vil deaktivere funksjonen.

Slik bruker du fokusmodus på Android

Du kan alltid legge til eller fjerne apper i fokusmodus og endre tidsplanen ved å gå tilbake til Innstillinger > Digital velvære og foreldrekontroll > Fokusmodus .

Slik legger du til en fokusmodusflis til hurtiginnstillinger

Som standard ber konfigurering av fokusmodus din Android-telefon om automatisk å legge til en fokusmodusbrikke til enhetens hurtiginnstillinger-panel eller varslingsskjerm.

Slik bruker du fokusmodus på Android

Det gjør det enklere å aktivere fokusmodus manuelt og lar deg komme til innstillingene for fokusmodus raskere ved å trykke lenge på flisen.

Slik bruker du fokusmodus på Android

Hvis du ikke ser en fokusmodusbrikke, kan du legge den til manuelt. For å gjøre det, åpne Hurtiginnstillinger-panelet og trykk på blyantikonet . Deretter drar og slipper du fokusmodus inn i gruppen med aktive fliser.

Forbli fokusert

Fokusmodus er et utmerket tillegg til Android-telefonen din og er et utrolig verktøy for å stoppe utsettelse når du deltar i andre aktiviteter. For best resultat bør du vurdere å kombinere det med andre funksjoner for digital velvære på Android-en din .


Slik reposter du en historie på Instagram

Slik reposter du en historie på Instagram

Instagram lar deg dele kortvarig og interaktivt innhold til publikum via Stories. Bilder, videoer, musikk, meningsmålinger, spørrekonkurranser, alt kan deles.

Slik kalibrerer du batteriet til Android-telefoner for nøyaktige strømavlesninger

Slik kalibrerer du batteriet til Android-telefoner for nøyaktige strømavlesninger

Telefonbatteriet forringes over tid. Og når den gjør det, vil du finne at telefonen slår seg av selv om batteriindikatoren sier at du fortsatt har mye juice igjen.

Hvor mye RAM trenger din Android egentlig?

Hvor mye RAM trenger din Android egentlig?

Android-smarttelefonen din er i hovedsak en datamaskin for generell bruk, noe som betyr at akkurat som en bærbar eller stasjonær PC, bruker den RAM (Random Access Memory) for å gjøre telefonen i stand til å kjøre apper og gjøre alt du trenger. I disse dager kan du kjøpe en Android-telefon med minnespesifikasjoner hvor som helst mellom 4 GB og 16 GB RAM, og det er ingen måte å oppgradere den mengden fysisk RAM etter kjøpet.

Hvordan spore familie og venner fra telefonen

Hvordan spore familie og venner fra telefonen

Med posisjonssporingsapper kan du spore noens telefoner. Det vil si hvis de installerer den samme appen du gjør og gir deg tillatelse til å se plasseringen deres.

Hvordan finne ut nummeret til en ukjent innringer

Hvordan finne ut nummeret til en ukjent innringer

Det er ikke mange som liker å svare på telefonsamtaler fra ukjente innringere. Kanskje det gjør deg engstelig eller kanskje du vil unngå risikoen ved å snakke med en telefonselger eller svare på en robocall.

Vil ikke Android-telefonen ringe? 10 måter å fikse på

Vil ikke Android-telefonen ringe? 10 måter å fikse på

Enten du har en Android eller iPhone, er det utrolig frustrerende å ikke kunne ringe – det er hele poenget med å ha en telefon. Dessverre er det en rekke mulige årsaker til at du kan ha samtaleproblemer på Android-smarttelefonen din.

Slik installerer du Chrome-utvidelser for skrivebord på Android

Slik installerer du Chrome-utvidelser for skrivebord på Android

Hvis du er en Chrome-bruker på en PC eller Mac, bruker du sannsynligvis allerede en rekke flotte Chrome-utvidelser som utvider funksjonaliteten. Dessverre har ikke Chrome-brukere på Android denne luksusen, med utvidelser begrenset til skrivebordsversjonen av Chrome.

Hva er Facebook Touch og er det verdt å bruke?

Hva er Facebook Touch og er det verdt å bruke?

Facebook-appene for Android og iOS fungerer ganske bra etter å ha blitt revidert og utviklet i mange år. Dette er imidlertid ikke de eneste valgene når det kommer til en berøringsoptimalisert måte å få tilgang til Facebook-kontoen din på.

9 måter å stoppe Meldingsblokkering er aktiv-feilen på Android og iPhone

9 måter å stoppe Meldingsblokkering er aktiv-feilen på Android og iPhone

Når du får feilmeldingen "Meldingsblokkering er aktiv" på Android eller Apple iPhone, vil du oppdage at du ikke kan sende tekstmeldingen uansett hvor mange ganger du prøver. Det er noen få faktorer som forårsaker dette problemet, og vi viser deg hvordan du fikser dem slik at du kan komme tilbake til å gjenoppta teksting.

42 Android hemmelige koder og hacks du trenger å vite

42 Android hemmelige koder og hacks du trenger å vite

Android-telefoner er flotte enheter for de som liker å ha mange tilpasningsmuligheter og kontroll over enhetenes operativsystem. Android-enheten din kommer med forhåndsinstallerte og automatisk aktiverte funksjoner som sikrer smarttelefonens sikkerhet og funksjonalitet.

Wi-Fi fortsetter å koble fra på Android? 11 måter å fikse på

Wi-Fi fortsetter å koble fra på Android? 11 måter å fikse på

Slipper Wi-Fi-forbindelsene på Android-telefonene dine konstant. Finn ut hvorfor Wi-Fi fortsetter å koble fra og hva du kan gjøre for å fikse Wi-Fi-tilkoblingsproblemer på Android.

Slik aktiverer du tofaktorautentisering for iCloud på iOS

Slik aktiverer du tofaktorautentisering for iCloud på iOS

Med den siste versjonen av iOS har Apple aktivert en ny funksjon kalt Two Factor Authentication. De hadde tidligere aktivert en funksjon kalt totrinnsverifisering, men den er ikke så robust eller så sikker som den nye autentiseringsmetoden.

Slik stopper du popup-vinduer på Android og iPhone

Slik stopper du popup-vinduer på Android og iPhone

Popup-vinduer er uønskede annonser eller varsler som vises på telefonen din mens du blar gjennom nettsider eller bruker en app. Mens noen popup-vinduer er ufarlige, bruker hackere svikefulle popup-vinduer som phishing-teknikker for å stjele privat informasjon fra enheten din.

Hvordan fikse Sim Not Provisioned-feil på Android eller iPhone

Hvordan fikse Sim Not Provisioned-feil på Android eller iPhone

Får du feilmeldingen "SIM ikke klargjort" eller "SIM ikke klargjort mm#2" når du setter inn et SIM-kort på telefonen. Les denne artikkelen for å finne ut hvorfor du får denne feilmeldingen og 8 potensielle løsninger på problemet.

Slik oppdaterer du Android-apper

Slik oppdaterer du Android-apper

Er du ute etter å oppdatere appene på Android-telefonen din. Det er en god ide.

Slik konfigurerer du Ikke forstyrr-innstillinger på Android

Slik konfigurerer du Ikke forstyrr-innstillinger på Android

Som standard gjør Androids Ikke forstyrr (DND) akkurat det du forventer at den såkalte funksjonen skal gjøre – uansett hvilken app, anrop, e-post eller tekstmelding som prøver å finne deg, venter operativsystemet (OS) til du slår av DND ​​før du viser og/eller spiller av og/eller vibrerer et varsel. Men hva om du venter en viktig samtale, eller kanskje venter på et kritisk betalingsvarsel fra PayPal.

Hvordan overføre filer fra Android-lagring til et internt SD-kort

Hvordan overføre filer fra Android-lagring til et internt SD-kort

Når du får en helt ny telefon ut av esken, gir den deg alltid topp ytelse. Men dette kan være kortvarig når bilder, apper, filer og oppdateringer akkumuleres og systemressurser tømmes.

Hvordan stille inn Android-ringetoner

Hvordan stille inn Android-ringetoner

Noen gang vært i en situasjon der du feiler at andres telefon ringer for din fordi den har samme standard ringetone. Android tillater mye tilpasning og dette inkluderer muligheten til å endre ringetonen din.

Slik fikser du tilbake-knappen som ikke fungerer på iPhone og Android

Slik fikser du tilbake-knappen som ikke fungerer på iPhone og Android

Tilbake-knappen er en viktig funksjon for enhver smarttelefon. Enten det er den dedikerte tilbakeknappen i Android eller den kontekstsensitive tilbakeknappen i iOS, når de slutter å fungere, kan du finne deg selv fanget uten noen vei tilbake til der du kom fra.

Slik finner du telefonnummeret ditt på iPhone og Android

Slik finner du telefonnummeret ditt på iPhone og Android

Når du kjøper et nytt SIM-kort, vil den unike identifikatoren (dvs

Google Maps: Hvordan finne koordinatene for en plassering

Google Maps: Hvordan finne koordinatene for en plassering

Se hvordan du kan finne koordinatene for alle steder i verden i Google Maps for Android, Windows og iPadOS.

Hvordan stoppe nettsteder fra å spørre om posisjonen din på Chrome

Hvordan stoppe nettsteder fra å spørre om posisjonen din på Chrome

Slik slutter du å se posisjonsmeldingen på Chrome på Android, Windows 10 eller iPad.

Slik får du tilgang til og sletter Google Maps-loggen din

Slik får du tilgang til og sletter Google Maps-loggen din

Se hvilke trinn du skal følge for å få tilgang til og slette Google Maps-innholdet ditt. Slik sletter du gamle kart.

Samsung Galaxy S24: Slik skjermbilde

Samsung Galaxy S24: Slik skjermbilde

Samsung Galaxy S24 fortsetter Samsungs arv av innovasjon, og tilbyr brukerne et sømløst grensesnitt med forbedrede funksjoner. Blant dens mange

Samsung Galaxy S24: Slik starter du på nytt

Samsung Galaxy S24: Slik starter du på nytt

Samsung Galaxy S24-serien med smarttelefoner, med sin slanke design og kraftige funksjoner, er et populært valg for brukere som ønsker en Android på toppnivå

7 gratis og nyttige apper for å holde nyttårsforsettet ditt

7 gratis og nyttige apper for å holde nyttårsforsettet ditt

Her er noen apper du kan prøve for å hjelpe deg med å fullføre nyttårsforsettet ditt ved hjelp av Android-enheten din.

Slik forhindrer du Google i å lagre taleopptak

Slik forhindrer du Google i å lagre taleopptak

Stop Google fra å lagre fremtidige opptak ved å følge noen få enkle trinn. Hvis du tror Google allerede har lagret noen, kan du se hvordan du kan slette lydene dine.

Galaxy S24: Slik setter du inn SIM-kort

Galaxy S24: Slik setter du inn SIM-kort

Galaxy S24, Samsungs nyeste flaggskip-smarttelefon, har nok en gang hevet standarden for mobilteknologi. Med sine banebrytende funksjoner, fantastisk

Hva er telegramkanaler og hvordan du søker etter dem

Hva er telegramkanaler og hvordan du søker etter dem

Oppdag hva telegram er og hvordan de skiller seg fra grupper.

Slik angir du hjemmesiden i Google Chrome

Slik angir du hjemmesiden i Google Chrome

En detaljert veiledning med skjermbilder om hvordan du angir en standard hjemmeside i Google Chrome Desktop eller mobilversjoner.