Virtuālās realitātes (VR) spēles — vai tās ir fitnesa nākotne?

Sakāmvārds, nepieciešamība ir izgudrojumu māte, iederas pašreizējā COVID-19 situācijā, un, ja tajā pašā elpas vilcienā tam pievieno vārdu inovācija ar VR treniņu, tad tas nebūs nepareizi.

Covid-19 spēles mainītājs

2020. gada marta sākumā, raugoties uz pieaugošo Covid-19 gadījumu skaitu, valdība un lielākā daļa organizāciju lūdza saviem darbiniekiem strādāt no mājām . Tā kā šī viena lieta kļuva acīmredzama, pandēmija turpināsies ilgi, un mēs tuvākajā laikā neatgriezīsimies savos birojos, kā arī kādu laiku nepametīsim savas mājas.

Lai gan tas bija šoks, ziņas par sporta zāļu un atpūtas centru īslaicīgu slēgšanu radīja vēl vienu kultūras šoku. Jo tagad saglabāt formu un veselību kļūs vēl grūtāk.

Lasiet vairāk: Labākās Crossfit treniņu lietotnes fitnesa entuziastiem

Par laimi, dzīvojot digitālajā pasaulē, ir viegli uzturēt sevi formā un formā, neapmeklējot sporta zāli. Bet kā tas ir iespējams?

Virtuālā realitāte ir jauna tendence

Pateicoties populārajai virtuālās realitātes tehnoloģijai , tagad varat baudīt VR treniņu ar VR fitnesa spēlēm. Vingrošanas priekšrocības, ko piedāvā BoxVR labākā fitnesa spēle, Beat Saber treniņš un citas VR vingrošanas spēles, palīdz uzturēt fizisko formu, nebaidoties izkāpt .

Virtuālā realitāte (VR), kā skaidro nosaukums, ir virtuāla, tomēr priekšrocības, ko varat gūt no tās, ir reālas.

Lai jūs to saprastu, mēs runāsim par VR treniņu priekšrocībām, labākajām VR fitnesa spēlēm, virtuālās realitātes sporta zāles plusiem un mīnusiem un daudz ko citu.

Taču, pirms iedziļināties detaļās, īsi apskatīsim VR fitnesa spēļu vēsturi un to, kur tā atrodas šodien fitnesa, treniņu un fitnesa spēļu pasaulē.

VR Fitness vēsture

VR fitness radās no jēdziena exergaming , kas nozīmē videospēļu spēlēšanu , izmantojot visa ķermeņa kustības. Vienkāršiem vārdiem sakot, dalībniekiem ir jābūt fiziski aktīviem vai jāveic vingrinājumi, lai spēlētu spēli. Agrākā šī versija tika izlaista 1980. gadā — Foot Craze priekš Atari un Power Pad priekš Nintendo.

Attēla avots: Pinterest

Diemžēl tie kļuva populāri tikai tad, kad 1998. gadā tika izlaists Konami's Dance Dance Revolution. Tas bija tikai fitnesa spēļu sākums, un pēc tam nāca Wii Fit , spēļu mainītājs sporta spēļu pasaulē.

Tas ietekmēja spēles tādā mērā, ka tagad to plaši izmanto daudzos veselības klubos kā virtuālās realitātes fitnesu. Drīz pēc tam EA Sports Active un Nike+Kinect Training for Xbox pievienojās Wii Fit treniņu spēlēs.

Līdz šim nebija ne miņas no VR fitnesa spēlēm. Taču 2012. gadā, izlaižot Oculus Rift , lietas sāka mainīties, grūtībās nonākusī VR tehnoloģija pēkšņi kļuva par galveno.

Ap 2015. gadu, kad laikraksts The Washington Post un BBC izlaida iespaidīgu VR pieredzi, cilvēki sāka to gaidīt, un tirgu pārpludināja VR spēles un Oculus kvestu fitnesa iespējas. Cilvēki sāka tos spēlēt un baudīt, un VR kļuva par fitnesa un treniņu neatņemamu sastāvdaļu daudzās dzīvēs.

Šajā diagrammā ir parādīts virtuālās realitātes austiņu pieaugums un tas, kā tas ir strauji audzis.

Tā sākās VR treniņu, fitnesa ceļojums.

Nākamajā raksta daļā mēs apskatīsim, cik efektīva ir VR fitne, uzņēmumus, kas veido VR realitāti, VR fitnesa spēļu priekšrocības, veiksmes stāstus, labākās VR fitnesa spēles, piemēram, boxVR, Beat Saber un daudz ko citu.

Lasiet vairāk: Labākās HIIT lietojumprogrammas treniņiem mājās

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infografika: VR treniņš, labākās VR fitnesa spēles un drošības pasākumi

Kā darbojas operatīvā VR fitness?

Tā kā VR kļūst pieejamāka, jautājums, vai tā būs nākotne? Vai pašreizējās dzīvesveida maiņas dēļ virtuālā realitāte būs jaunā fitnesa norma? vai mēs redzēsim virtuālās realitātes sporta zāli? viss nāk prātā.

Šķiet, ka mediji arī meklē atbildes uz šiem virtuālās realitātes fitnesa jautājumiem. Jo raksts publicēts CNN , uz visiem atbilde tiem, šķiet, parādās, un tas ir liels Jā.

Saskaņā ar pētījumu, kurā piedalījās 41 vīrietis un sieviete vecumā no 18 līdz 39 gadiem, tika atklāts, ka 30% VR fitnesa spēļu palīdz veikt diezgan labus treniņus. Vēl viens pētījuma atklājums liecina, ka pat tad, ja jūs pieliekat mazāk nekā pusi no sporta zālē pieliktās pūles, varat palikt formā, izmantojot virtuālās realitātes sporta zāles un VR treniņu spēles.

Vēl vienu pētījumu veica Sporta un vingrojumu psiholoģija, iesaistot 80 dalībniekus, 40 vīriešus un 40 sievietes. Tas parāda, ka virtuālās realitātes vingrošanas spēles padara jūs piemērotāku un arī samazina sāpju un piepūles sajūtu vingrošanas laikā.

Šie pētījumi pierāda, ka VR Fitness darbojas, un tie mudina cilvēkus vairāk vingrot.

Papildus tam, kad mēs sēžam un apspriežam VR realitāti, treniņu spēles , VR vingrojumu spēles fitnesa, uzņēmumus, piemēram,

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (Kāpēc tu esi) un
• Fitnesa VR

Viņi strādā, lai veidotu VR fitnesa spēļu nākotni.

Lasiet vairāk: 10 labākās Oculus VR spēles 2020. gadā

Fitnesa biznesa rūgtā patiesība

Finanšu pētījumi liecina, ka katru gadu cilvēki visā pasaulē tērē vairāk naudas sporta zāles abonementam, diētiskajiem produktiem un pakalpojumiem nekā jebkam. Tomēr aptaukojušos, nomāktu un neformālo cilvēku skaits turpina pieaugt, kāpēc?

Patiesību sakot, mēs visi zinām, kas ir jādara, bet ne visi var būt konsekventi. Katru jaunu gadu cilvēki apņemas iegūt formu, viņi pievienojas sporta zālei, ar lielām cerībām maksā ikgadējo dalības maksu, taču pēc dažām nedēļām viņi bieži pamet un apņemšanās turpina mainīties.

Pārtikas lietotnes, piemēram, UberEats, nodara papildu kaitējumu, un mēs sēžam pie ekrāna, lai straumētu filmas, spēlētu spēles un pārbaudītu sociālo mediju kontus. Tas patērē visu mūsu laiku, un mēs pārstājam pievērst uzmanību tam, kas ir svarīgi, tādējādi mums ir grūti piecelties no šī dīvāna.

Tas ir tad, kad VR trenažieru zāle, VR fitnesa spēles, VR treniņu spēles, VR vingrinājumu spēles nāk mūsu palīgā.

VR treniņš glābšanai

Virtuālā realitāte ir interesantāka un valdzinošāka nekā jebkurš mazs ekrāns, ar kuru vienmēr ir piepildītas rokas. Jums vienkārši jāpamēģina. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk spēlēt spēles vai mijiedarboties ar citiem, varat to visu izbaudīt, izmantojot VR treniņu. Jūs pat varat turēt solījumu saglabāt savu formu bez pārāk daudz pūļu.

Dažiem tas varētu šķist atkarība no tehnoloģijām, taču tā nav patiesība. Ja mēs to pareizi izveidosim un izmantosim, VR treniņu spēles varētu būt labākais risinājums, lai saglabātu formu, pārvēršot spēļu karotājus par sportistiem.

Līdzās šim pašreizējam koronavīrusa uzliesmojumam liek ikvienam palikt prom no cilvēkiem un mājās, tas rada fizisku un emocionālu atslēgšanos un atstāj mūs ar ilgstošu nemiera sajūtu nākotnei. Tāpēc, lai saglabātu garīgo un fizisko formu, mums ir jātrenējas un jācenšas saglabāt veselo saprātu. To visu var sasniegt, izmantojot VR treniņu spēles, VR vingrinājumu spēles.

Kāpēc VR Fitness?

VR fitnesa treniņu un vingrojumu spēļu priekšrocības

• VR treniņš ir jautrs, un tas uzlabo vingrošanas pieredzi.
• Virtuālās realitātes fitness nodrošina sociālo mijiedarbību, jo vienlaikus var piedalīties vairāki spēlētāji.
• Tas ļauj dalībniekiem izdarīt individuālu izvēli, spēlējot pašmācības spēli.
• Izmanto videospēļu motivāciju, lai ļautu dalībniekiem spēlēt savas iecienītākās spēles, esot aktīviem.
• Izstumj jūs ārpus robežām.
• Palīdziet rast iedvesmu.
• Palīdz stiprināt ķermeni un veselīgāku prātu.

Virtuālā fitnesa treniņa plusi un mīnusi

Plusi:

• Vairāk patīk jaunajai paaudzei, kuru interesē spēles, tehnoloģijas, veiktspējas izsekošana utt.
• Tas palīdz pārtraukt vienmuļību, nav nepieciešams katru dienu veikt kādu vingrinājumu.
• Padara vingrošanu jautru un izaicinošu
• Paslēpiet aiz Avatariem nedrošību par to, kā izskatāties un jūtaties
• Sazinieties ar ikvienu visā pasaulē
• Aprīkojums nav jāatbrīvo vai jādezinficē, jo to izmantoja kāds cits
• Bezgalīgas virtuālās ainavas
• Vairs nav attaisnojumu
• Jums nav sajūta, ka jūs strādājat.

Mīnusi:

• Izmaksas ir lielākais VR fitnesa treniņu spēļu trūkums. Oculus Quest cena ir no 399 USD, samazinātā Oculus Go cena ir 199 USD, PlayStation VR komplekts ir 299 USD un HTC Vive vairāk nekā 600 USD.
• Ja izmantojat datorizētu VR sistēmu, jums ir nepieciešama augstas konfigurācijas sistēma.
• Vingrošanas laikā jāvalkā austiņas. Tas ierobežo jūsu skatījumu uz reālo pasauli.
• Vairāk vingrojot nozīmē vairāk sviedru, tāpēc, lai aizsargātu VR austiņas, jums būs jāiegulda papildu līdzekļi tīrīšanas salvetēs vai aizsargapvalkos
• Nepieciešams diezgan daudz brīvas vietas VR vingrinājumu spēlēm

Tā kā arvien vairāk cilvēku uzzina par VR Fitness, populārās un labākās VR fitnesa spēles, piemēram, BoxVR, Beat Shader un citas, tiek pieminētas subredditos un dažādās citās vietās.

Iepriekš ideja par VR fitnesa treniņu, VR vingrošanas spēlēm šķita muļķīga, un cilvēki mēdz par to jokot, taču, uzklausot veiksmes stāstus un redzot izmaiņas, viņi nesaprot, kā VR fitnesa treniņi var mainīt lietas.

Šeit mēs dalāmies ar dažiem veiksmes stāstiem par cilvēkiem, kuri pēc VR fitnesa spēļu spēlēšanas un Vr treniņa zaudēja daudz svara.

VR apzinātība un pieņemšana

Veiksmes stāsti

Tailers ar BoxVR zaudēja 65 dīķus

Bils zaudēja 90 mārciņas ar Beat Sabre VR Fitness spēli

Pat galvenie mediji ir sākuši tam ticēt, un jūs par to atradīsit vairākus rakstus.

Izsekošanas lietotnes

Runājot par VR izsekošanas lietotnēm, VR Health Institute nesen izlaida  VR Exercise lietotni . Izmantojot šo lietotni, lietotāji var sekot līdzi savam VR treniņam un uzzināt par labāko fitnesa spēli, lai atgūtu formu. Pamatojoties uz to, šeit mēs dalīsimies ar labākajām VR fitnesa spēlēm, kuras varat spēlēt un sadedzināt kalorijas.

10 labākās VR fitnesa spēles

1. Audica — muzikālās VR vingrinājumu spēles

Žanrs: Asa sižeta / Pirmās personas šāvēja / Mūzika un ritms

Konsole : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality un PlayStation VR

Cena : 29,99 USD

Ritma šāvēja spēle no Harmonix. Tas liks jums dejot ritmā un šaut mērķus. Izvēlieties profesionālu grūtību pakāpi HIIT treniņam un iegūstiet formu.

2. Audio ceļojums – VR deju fitnesa spēle

Žanrs: Pirmās personas šāvēja/ Mūzika un ritms

Konsole : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift un Windows Mixed Reality

Cena : 19,99 USD

Audio Trip nav nekāda darbības VR spēle. Patiesībā tā ir darbības ritma spēle tiem, kam patīk dejot. Šī VR fitnesa treniņu spēle motivē jūs nodarboties ar elastīgu aerobiku, kamēr jūs dejojat, spēlējot šo virtuālās realitātes spēli. Tas ir labākais kāju treniņš.

3. Beat Saber — VR ritma spēle

Žanrs: Ritma spēle/virtuālās realitātes fitnesa spēle

Konsole : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality un PlayStation VR

Cena : 29,99 USD

Beat Sabre ir vispopulārākā un labākā VR treniņu fitnesa spēle. Sagriežot sitienus noteiktos virzienos, šī VR vingrošanas spēle liks jums pasvīst.

Beat Sabre liks jums pārkāpt visas robežas.

4. Asmens un burvība — viduslaiku VR treniņu spēle

Žanrs : cīņas smilškastes spēle/darbība

Konsole : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift un Windows Mixed Reality

Cena : 29,99 USD

Ieskaujoša un novatoriska uz fiziku balstīta VR viduslaiku fantāzijas treniņu spēle, kas padarīs jūs par spēcīgu karotāju. Šī spēle koncentrējas uz simulāciju, nevis uz abstraktām spēlēm.

VR treniņu spēle sniegs jums pilnīgu brīvību cīņā.

5. BoxVR — labākā VR Workout Oculus Quest fitnesa spēle

Žanrs : sports/mūzika un ritms

Konsole : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR un Windows Mixed Reality

Cena : 29,99 USD

Box VR ietver 12 adrenalīnu izraisošas VR treniņu spēles, kas padara to par vienu no labākajām VR treniņu un fitnesa spēlēm. Šī VR spēle palīdzēs iegūt tonizētas rokas un kājas.

Vienkārši izaiciniet sevi aust, izvairīties, tupēt un redzēt atšķirību, ko radīs šī VR vingrošanas spēle.

6. Creed: Rise to Glory — labākā Oculus Quest fitnesa programma

Žanrs: cīņas spēļu

konsole : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest un PlayStation VR

Cena : 19,99 USD

Creed: Rise to Glory ir pulsējoša VR treniņu spēle, kas ienesīs jūsu mājās visas jūsu iecienītākās Rokija filmas darbības un drāmas. Izmantojot šo apbrīnojamo VR fitnesa spēli, varat piedzīvot intensīvu boksa pieredzi, kas ļaus jums cīnīties, trenēties un uzvarēt.

7. Echo VR — vairāku spēlētāju VR treniņu un fitnesa spēle

Žanrs: Piedzīvojums

Konsole : Oculus Rift un drīzumā būs pieejama Oculus Quest

Cena : 19,99 USD

Echo VR padarīs jūsu pieredzi par Echo Combat. Šajā VR treniņu fitnesa spēlē jūs spēlēsiet kā futūristisks kaujas gatavībā robots, lai iegūtu fizisko formu un formu. Echo VR apvieno Echo Arena un Echo Combat. Šī ir viena no labākajām šaušanas un VR treniņu spēlēm.

8. Holopoint – ikdienas vingrojumu rutīnas VR fitnesa spēle

Žanrs: Loka šaušana, Asa sižeta, Indie, Sports, Pirmās personas arkāde

Konsole : HTV Vive, Oculus Rift

Cena : 14,99 USD

Lieliska VR spēle, lai izlaistu sviedrus ar HTC Vive. Tā vietā, lai stāvētu vienā vietā, jūs nolaidīsities un izvairīsities un darīsit visu, lai saglabātu savu drošību. Labāk piemērota izklaidējošai ikdienas vingrošanai.

10. Karstā pietupieni 1. un 2

Žanrs: Sports

Konsole : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Cena : BEZMAKSAS

Patīk tupēt, Hot Squat ir ideāla VR spēle jums. Pat ja jūs to nemīlat, jums tas sāks patikt. Sacentieties ar draugiem un pasauli, lai iegūtu visaugstāko skaitu.

11. Izslēgšanas līga

Žanrs : Viena spēlētāja, Arkādes stila boksa spēle

Konsole : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality un PlayStation VR

Cena: 19,99 USD

Šī intensīvā arkādes stila boksa spēle ir izveidota no paša sākuma virtuālās realitātes treniņu fitnesam. Šajā Knockout League VR treniņu vingrošanas spēlē jūs izvairīsities no liesmojošiem augšējiem sitieniem, sagādāsit sīvu konkurenci pretiniekam, izmantojot galvu un rokas.

Kāda ir VR fitnesa treniņa nākotne?

Pieaugot pieprasījumam pēc VR sīkrīkiem un VR fitnesa spēlēm, pieaug arī tā inovāciju temps. Paturot to prātā, šeit ir dažas prognozes nākamajiem gadiem:

• 2020. gads tiks atzīmēts kā VR fitnesa izaugsmes gads.
• Būs redzamas vairāk VR arkādes un uz atrašanās vietu balstītas pieredzes, piemēram, Sandbox VR.
• VR fitnesa aparatūras integrēšana veselības klubos un sporta zālēs ar premium klases dalības plāniem.
• Apple drīzumā ienāks VR, AR tirgū. Pārņemt Nextgen VR ir tās piemērs.
• Drīzumā tiks izlaists Oculus Quest 2 ar uzlabotu 5G, vizuālajiem elementiem utt.
• Lielāka konkurence VR austiņu tirgū.
• Tiks pārdotas augstākās klases VR austiņas par zemākām cenām.
• Tiks izlaistas uz VR fitnesu vērstas lietotnes. Tie aptvers visus iespējamos treniņu veidus.
• Tiks izstrādātas VR fitnesa izglītības programmas, lai mācītu cilvēkus par uzturu, receptēm, garīgo veselību u.c.
• Drīzumā būs redzama VR fitnesa lietotņu un ierīču integrācija ar My FitnessPal, Apple HealthKit.
• VR fitnesa iespējas vairs nebūs ierobežotas.

Satīt

Mēs ceram, ka visi, kas to lasa, ir drošībā un viņiem klājas labi. Ja jums ir VR austiņas, atnesiet tās uz darbu un spēlējiet šīs VR treniņu spēles. Šīs labākās VR fitnesa spēles drīzumā kļūs par tendenci, un virtuālās sporta zāles pārņems.

Pirms dažiem gadiem VR treniņš, VR fitnesa vingrošanas spēles nešķita kā kaut kas tāds, kas cilvēkiem patiktu, taču tagad tās ir kļuvušas par populārākajām. Tā kā tie attīstās, šķiet, ka šī inovācija veicinās visu fitnesa nozari ar virtuālās realitātes trenažieru zāli, VR treniņiem, VR fitnesa vingrošanas spēlēm un fiziskajām sporta zālēm, lai piesaistītu lietotājus, būs jādara kaut kas papildus.

VR treniņš piedāvā novatorisku veidu, kā sasniegt fizisko sagatavotību pat atrodoties mājās.

Kādas ir jūsu domas par to? Dalieties tālāk komentāru sadaļā. Turklāt, ja vēlaties, lai mēs sniedzam VR treniņu spēļu apskatu vai rakstām vairāk par VR fitnesi, Oculus quest fitnesu, lūdzu, informējiet mūs.