Laiko praleidimas naršydamas „Facebook“ ir „Instagram“ įrašus ir vaizdo įrašus laikomas vienu mėgstamiausių pramogų. Bet ar susimąstėte, kiek laiko praleidžiate naršydami turinį šiose socialinės žiniasklaidos platformose? Nenustebkite, nes ši praktika virto masine priklausomybe, kuri atitraukia mus nuo realaus gyvenimo
„Facebook“ ir „Instagram“ pristatė funkciją, kuri parodo jų norą prisidėti prie priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos. Ši funkcija veikia jūsų Android ir iOS įrenginiuose. Jis seka jūsų laiką, praleistą „Instagram“ ir „Facebook“.
Tačiau jei prisijungtumėte prie „Facebook“ ar „Instagram“ naršyklėje, tai nebūtų skaičiuojama.
todėl šiame įraše išvardijome žingsnius, kaip sekti laiką, praleistą Facebook ir Instagram.
Kaip patikrinti laiką, praleistą „Facebook“?
Norėdami patikrinti laiką, praleistą „Facebook“, atlikite šiuos veiksmus
1 veiksmas: naršykite ir bakstelėkite daugiau piktogramų (trys horizontalios linijos), kad gautumėte meniu.
„iOS“ – daugiau piktograma yra apatiniame dešiniajame kampe, o „Android“ – ši piktograma yra viršutiniame dešiniajame kampe.
2 veiksmas: suraskite Nustatymai ir privatumas ir bakstelėkite jį.
3 veiksmas: dabar spustelėkite „Jūsų laikas Facebook“.
Taip pat žiūrėkite: -
Geriausios telefono naudojimo stebėjimo programos – ekrano laiko stebėjimo priemonė Kai tik pabundame , pradedame naudoti savo telefoną, nesvarbu, ar tai būtų pranešimų tikrinimas, ar...
Kaip sekti laiką, kurį praleidote „Instagram“?
Norėdami patikrinti, kiek laiko praleidote prie įrašų Instagram, atlikite šiuos veiksmus:
1 veiksmas: eikite į profilio puslapį spustelėdami profilio piktogramą apatiniame dešiniajame kampe.
2 veiksmas: dabar viršutiniame dešiniajame ekrano kampe raskite piktogramą Daugiau.
3 veiksmas: gausite meniu, kad pereitumėte į nustatymus (apatiniame dešiniajame programos sąsajos kampe).
4 veiksmas: atidarę nustatymus spustelėkite Jūsų veikla.
Kai pasieksite šią funkciją, galite pamatyti diagramą, rodančią, kiek laiko praleidote „Instagram“ ar „Facebook“ kasdien, kas savaitę ar daugiau. Taip pat galite apriboti laiką, kurį praleidome „Facebook“ ar „Instagram“. Kai viršysite dienos limitą, programa atsiųs jums įspėjimą.
Tokiu būdu galite patikrinti savo laiką, praleistą „Facebook“ ir „Instagram“, ir kontroliuoti priklausomybę nuo socialinių tinklų.
Jei manote, kad to nepakanka, galite naudoti trečiųjų šalių programas, kad galėtumėte apskritai kovoti su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos . Viena geriausių socialinių tinklų priklausomybės šalinimo programų yra Social Fever . Galite naudoti jį „Android“ ir apskritai apriboti įrenginio naudojimo laiką. Pažvelkime į „Social Fever“ ypatybes:
Programėlę „Android“ galima atsisiųsti iš „Google Play“ parduotuvės. Galite įdiegti jį savo Android telefone ir pradėti stebėti telefono naudojimą nuo šiandien.
Taigi, pradėkite naudoti „Facebook“ arba „Instagram“ nustatymus, kad galėtumėte stebėti savo laiką, praleistą šiose socialinės žiniasklaidos programėlėse, ir stebėti, kaip kasdien naudojatės socialinės žiniasklaidos platformomis. Be to, jei norite visiškai atsikratyti priklausomybės nuo išmaniųjų telefonų, įdiekite socialinę karštligę – visišką mirtingumo programą, kad sulaužytumėte savo telefonų fiksaciją.
„Windows 10“ suteikia daugybę pelės tinkinimo parinkčių, todėl galite lanksčiai nustatyti, kaip veikia jūsų žymeklis. Šiame vadove gerai pasimokykite, kaip efektyviai naudoti savo pelę.
Sužinokite, kaip paaukoti Robux savo draugams Roblox platformoje. Šiame straipsnyje rasite efektyvius metodus, kaip pasidalinti Robux greitai ir lengvai.
Išsamus vadovas, kaip <strong>atšaukti „Netflix“</strong> prenumeratą ir atsisakyti paskyros. Sužinokite, kokios yra priežastys ir procesas, kaip tai padaryti.
Sužinokite, kaip daryti geresnes asmenukes su išmaniojo telefono kamera, naudojant efektyvius patarimus ir gudrybes.
Kaip atkurti gamyklinius Meta Quest 2 suraskite visus paslapčių ir gudrybių sprendimus, kad pagerintumėte savo virtualios realybės patirtį.
Sužinokite, kas peržiūrėjo jūsų „Instagram“ profilį, naudojant efektyvius įrankius ir strategijas. Išsiaiškinkite, kaip sekti savo „Insta“ persekiotojus!
Kaip įjungti nuotolinio darbalaukio ryšius „Windows 10“: žingsniai, patarimai ir priemonės, kad būtų galima pasiekti kompiuterį nuotoliniu būdu. Sužinokite daugiau apie „Windows Remote Desktop Connection“.
Pasitaiko atvejų, kai pokalbio draugas gali jus suerzinti ir nenorite, kad jis matytų jūsų istorijas ar žavesius. Tokiu atveju sužinokite, kaip pašalinti arba užblokuoti ką nors „Snapchat“.
Kaip pataisyti, kad „Nintendo Switch“ neįsijungtų? Štai 4 paprasti sprendimai, kaip ištaisyti, kad „Nintendo Switch“ neįsijungtų.
Gaukite atsakymus į „Android“ problemą: kaip iš naujo paleisti telefoną be maitinimo mygtuko? Aptarti šeši geriausi būdai iš naujo paleisti telefoną nenaudojant maitinimo mygtuko.
