Ar leidžiate per daug laiko tam tikroms programoms? Galbūt darote penkių minučių pertrauką, kad pažiūrėtumėte „TikTok“, ir po to suprantate, kad prabėgo daugiau nei valanda. Kai taip nutinka, žinote, kad laikas nustatyti laikmačius „Android“ programoms, kad kontroliuotumėte programų naudojimą. Jūsų „Android“ įrenginys turi funkciją, padedančią kontroliuoti laiką praleidžiamą naudojant tas programas ir apriboti laiką, kurį skiriate kiekvienai programai. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip įjungti šią naudingą funkciją.
Turinys
Kaip nustatyti laikmačius „Android“ programoms
Jei nueisite į „Skaitmeninę gerovę“ savo „Android“ nustatymuose, rasite parinktį nustatyti laikmatį savo programoms. Kai atidarote Parametrai programą, nuvilkite žemyn iki Skaitmeninė gerovė ir tėvų kontrolė ir atidarykite ją. Viršuje pamatysite spalvotą ratą, kuris atspindi, kokias programas naudojate dažniausiai. Apačioje dešinėje pamatysite gautų pranešimų skaičių.
Sekcijoje Ryšio būdai, bakstelėkite Skydelis. Ši parinktis turi laikmačius; jums reikės nustatyti laiko ribą „Android“ programoms, kurias norite naudoti mažiau. Pirmo žvilgsnio pamatysite tik septynias jūsų įdiegtas programas. Norėdami matyti daugiau, bakstelėkite „Rodyti visas X programas“.

Pasirinkite pirmąją programą, tada apačioje pasirinkite parinktį „Programos laikmatis“. Nustatykite laiką, kurį norite skirti programai per dieną. Galite rinktis nuo nulio minučių iki 23 valandų. Jūsų „Android“ įrenginys stebės, kiek laiko praleidžiate programoje, ir kitą kartą pažiūrėję „Skaitmeninė gerovė“ pamatysite, kiek laiko praleidote programoje.
Dešinėje pamatysite smėlio laikrodį su nustatytu laiko riba, o dabar žinote, kiek laiko jums liko, atlikdami skaičiavimus. Jums vis dar reikia nustatyti laiko ribą programoms, kurios neturi laiko smėlio laikrodžio piktogramoje. Bakstelėkite smėlio laikrodį ir tvarkykite savo laiką.

Nepriklausomai, bakstelėkite „Gerai“, kad išsaugotumėte pakeitimus. Turėsite pakartoti procesą visoms programoms, kurias norite kontroliuoti, o tai man yra nemažai programų.
Kaip ištrinti laikmačius „Android“ programai
Jūs bandėte nustatyti laikmatį programoms, kurias naudojate per daug, bet tai neveikia. Laikas ištrinti tuos laikmačius ir atgauti visišką kontrolę. Tam eikite į Parametrai > Skaitmeninė gerovė ir tėvų kontrolė > Skydelis ir bakstelėkite smėlio laikrodį, kurio laikmatį norite pašalinti. Bakstelėkite „Ištrinti laikmatį“ mygtuką ir jis bus pašalintas. Jūs nepamatysite patvirtinimo žinutės, taigi laikmatis bus išvalytas, kai tik spustelėsite tą mygtuką.

Kaip patikrinti, kiek laiko liko iki laikmačio
Žinodami, kiek laiko liko, geriau galėsite valdyti savo likusį laiką programoje. Norėdami patikrinti, kiek laiko liko programai, eikite į Parametrai > Skaitmeninė gerovė ir tėvų kontrolė > Skydelis. Kai pamatysite programų sąrašą, po programos pavadinimu matysite laiką, kurį praleidote. Pasirinkę programą, taip pat galite pamatyti, kiek laiko praleidote, bakstelėję ekranų laiko išskleidžiamąjį meniu ir pasirinkdami ekranų laiką. Pamatysite mažą grafiką, kuriame pažymėta savaitės diena ir jūsų ekranų laikas.
Kaip įjungti ir naudoti dėmesio režimą „Android“
Naudodami dėmesio režimą, nenaudojate laikmačių kaip pirmoje dalyje, tačiau jie taip pat padės nustatyti laiko ribą programoms. Kaip rodo pavadinimas, jis padės jums susikoncentruoti į svarbų darbą. Norėdami išbandyti šią funkciją, spauskite Parametrai > Skaitmeninė gerovė ir tėvų kontrolė > Dėmesio režimas.

Pereikite per programų sąrašą ir pasirinkite, kurias norite įtraukti. Pasirinktos bus perkeltos į viršų su varnelė. Baigę pasirinkti, bakstelėkite „Įjungti dabar“ mygtuką. Pamatysite žinutę, kad blaškančios programos yra sustabdytos. Ten, kur buvo „Įjungti“ mygtukas, pamatysite „Išjungti dabar“ mygtuką ir „Pailsėti“ mygtuką, kad galėtumėte vėl mėgautis tomis programomis.
Jei įjungsite Dėmesio režimą nustatytu laiku, galite sukurti grafiką, kad jis įsijungtų automatiškai. Bakstelėkite „Nustatyti grafiką“ viršuje, kur buvo „Įjungti“ mygtukas. Pasirinkite dienas ir laiką, bakstelėkite „Nustatyti“ mygtuką ir esate pasiruošę eiti. Bet kada galite grįžti, kad atliktumėte bet kokius pakeitimus, arba į Dėmesio režimo skyrių, kad ištrintumėte bet kokius grafikų nustatymus, bakstelėję šiukšliadėžės piktogramą dešinėje. Taip pat galite bet kada grįžti, kad pridėtumėte arba pašalintumėte programas. Atsipalaiduodami galite pasirinkti penkias, penkiolika arba trisdešimt minučių.
Taip pat galite pasiekti Dėmesio režimą per greitųjų nustatymų meniu. Galėsite tik jį įjungti arba išjungti, todėl turėsite pridėti programas ir laiką „Parametruose“. Kai tik jį įjungsite, taip pat galite pailsėti arba išjungti iš pranešimų juostos.
Papildomos skaitmeninės mokymosi medžiagos
Kalbant apie laikmačius, jei pavargote visą naktį palikti savo „Android“ TV įjungtą, nes vis laiką užmiegate, štai kaip galite nustatyti laikmatį, kad jis išsijungtų. Jei ieškote straipsnio apie konkrečią temą, nepamirškite, kad turite paieškos juostą viršuje dešinėje.
Išvados
Kai norite naudoti savo mėgstamas programas, gali būti sunku jas naudoti kuo mažiau, kai turite atlikti darbą. Tačiau kartais neturite kitos galimybės, kaip nuspręsti dėl tų laikmačių, kad nustatytumėte ribas. Vis tiek galite mėgautis savo programomis, bet per protingą laiką. Žinoma, visada galite išjungti Skaitmeninę gerovę, kai negalite daugiau laukti, tačiau bent jau tai yra kažkas. Kiek laiko nustatėte laikmačius? Praneškite man apie tai komentuose žemiau ir nepamirškite pasidalinti straipsniu su kitais socialinėje žiniasklaidoje.