Svarbiausios programos, skirtos šiai Pasaulinei sveikatos dienai atsisiųsti

Svarbiausios programos, skirtos šiai Pasaulinei sveikatos dienai atsisiųsti

"Sveikata yra turtas". Kad ir kaip būtų, gyvenimu galite mėgautis tik tada, kai esate sveikas visomis prasmėmis, nesvarbu, ar tai būtų fizinė, psichinė ar psichologinė sveikata. Žmogaus sveikata yra optimalus gebėjimas atlikti kasdienes užduotis. Tiesa, jūs praradote sveikatą nuo tada, kai technologijos užvaldė pasaulį. Tačiau technologijos nėra tokios blogos, nes galiausiai jos buvo sukurtos palengvinti jūsų gyvenimą. Na, tai diskusijų tema. Tačiau šią Pasaulinę sveikatos dieną galite naudoti technologijas, kad pagerintumėte savo sveikatą.

Šaltinis: coastaldentalcare.com.au

Šiandien mes jums pasiūlysime 4 svarbiausias programėles, kurias reikia atsisiųsti per šią Pasaulinę sveikatos dieną, kad padėtų jums pasiekti optimalų jūsų tikslą.

 Kalorijų skaitiklis

 Jūsų sveikatą lemia tai, ką dedate į skrandį. Jei suvartojote daugiau ar mažiau, nei reikia jūsų kūnui, jums gali kilti problemų išlaikant idealią sveikatą. Tačiau jei savo išmaniajame telefone turite tinkamą programėlę, galite lengvai sekti kalorijas. Be to, naudodami „MyFitnessPal“ kalorijų skaitiklį galėsite sužinoti suvartotas makro maistines medžiagas ir pačias kalorijas. Jei jo duomenų bazėje nerandate konkretaus maisto, tiesiog nuskaitykite gaminio brūkšninį kodą ir pamatysite magiją.

Gaukite čia

Skaitykite daugiau: -  Programos, kurios padės tvarkyti psichikos sveikatą

iCare sveikatos monitorius

„iCare“ yra vieno langelio sprendimas bet kuriam sveikata besirūpinančiam žmogui. Programėlė leidžia išmatuoti kraujospūdį, širdies susitraukimų dažnį, regėjimą, klausą, SpO2, kvėpavimo dažnį per telefoną. iCare taip pat padeda išmatuoti regėjimą ir siūlo didelio intensyvumo intensyvias treniruotes (HIIT). Programą lengva naudoti ir ji nenaudoja daug jūsų telefono išteklių.

Svarbiausios programos, skirtos šiai Pasaulinei sveikatos dienai atsisiųsti

Gaukite čia

Smagūs receptai

Švenčiant Pasaulinę sveikatos dieną svarbu pradėti nuo savo virtuvės. Kartais tampa sunku pagaminti ką nors sveiko, kuris taip pat būtų skanus. Na, jus gelbsti „Yummly Recipes“, kuri pateikia daugiau nei milijoną receptų iš viso pasaulio. Tiesiog praneškite programai apie jūsų ieškomą virtuvę. Nesvarbu, ar tai būtų sveika, greita, kiniška, jums bus paruoštas geriausias pasirinkimas. Programėlė taip pat skirta individualizuoti jūsų mitybą, jei esate veganas, alergiškas konkrečiam maistui arba jums reikia specialių maistinių medžiagų.

Gaukite čia

JEFITAS

JEFIT yra profesionalus įrankis, padedantis jūsų fiziniam pasirengimui pasiekti tikslą. Jis skirtas dirbti kaip internetinis treneris, leidžiantis registruoti treniruotes ir pateikti daugiau nei 1300 pratimų demonstracijų. Galite įrašyti savo kūno išmatavimus, užrašus, tvarkaraščius ir nustatyti įvairios veiklos laikmatį. Savo paskyrą taip pat galite pasiekti nuotoliniu būdu iš žiniatinklio ar kitų išmaniųjų telefonų. Programėlė yra lengva ir padeda jums tęsti savo kelią su tobulomis motyvacijos priemonėmis.

Gaukite čia  - 

Skaitykite daugiau:-  7 geriausios programos, padėsiančios pasiekti sveikatos 2018 m

Dabar, kai žinote geriausias programas, kurias galima atsisiųsti per šią Pasaulinę sveikatos dieną, galite pradėti savo dieną, kad būtumėte sveikesni. Šios programos ne tik parodys teisingą kelią, bet ir motyvuos jį tęsti. Jei žinote daugiau tokių programų, praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose.


14 geriausių 10-osios kartos iPad dėklų 2023 m

14 geriausių 10-osios kartos iPad dėklų 2023 m

Ištirkite kai kuriuos geriausius 10-osios kartos iPad dėklus įvairiuose kainų diapazonuose ir naudokite dėklus bei geriausias jums reikalingas funkcijas.

9 naudingi „Gmail“ plėtiniai, skirti padidinti produktyvumą

9 naudingi „Gmail“ plėtiniai, skirti padidinti produktyvumą

Gmail visada buvo mūsų mėgstamiausia el. pašto vieta. Taigi čia yra 9 naudingi „Gmail“ plėtiniai, kurie padidins jūsų produktyvumą ir padarys „Gmail“ naudojimą smagiau nei bet kada!

Svarbiausios programos, skirtos šiai Pasaulinei sveikatos dienai atsisiųsti

Svarbiausios programos, skirtos šiai Pasaulinei sveikatos dienai atsisiųsti

Ar pasiruošę šiai Pasaulinei sveikatos dienai? Na, turime keletą patarimų, kaip pagerinti jūsų sveikatą naudojant telefoną. Skaitykite ir sužinokite daugiau apie svarbiausias programas, kurias reikia atsisiųsti, kad pagerintumėte sveikatą.

5 naujausios AI programos, kurių jums tikrai reikia išmaniajame telefone

5 naujausios AI programos, kurių jums tikrai reikia išmaniajame telefone

Nuo mūsų išmaniųjų buitinių prietaisų iki mobiliųjų programėlių, nesvarbu, kur įsikištume, AI tiesiogine prasme yra mus supa. Pateikiame trumpą sąrašą naujausių DI programų, kurios populiarėja skaitmeninėje erdvėje ir kurias būtinai turite turėti savo išmaniajame telefone.

Kaip padidinti savo grynąją vertę: 4 svarbūs dalykai, kuriuos reikia žinoti

Kaip padidinti savo grynąją vertę: 4 svarbūs dalykai, kuriuos reikia žinoti

Šiame įraše bus kalbama apie šešis esminius dalykus, kuriuos kiekvienas turėtų žinoti bandydamas padidinti savo grynąją vertę!

Pasinaudokite Great Plains Salesforce integracija ir augimu

Pasinaudokite Great Plains Salesforce integracija ir augimu

„Microsoft Great Plains Salesforce“ integracija suteikia verslo rinkodaros, pardavimo, operacijų ir kt. Pažiūrėkite, kaip gali padėti integracija su Rapidi.

Ką galite nusipirkti su Bitcoin?

Ką galite nusipirkti su Bitcoin?

Daugelis mažmenininkų savo platformose integravo mokėjimo šliuzus, kad palengvintų BTC operacijas. Pasinerkime į tai, ką galite nusipirkti naudodami BTC.

Kaip efektyviai sukurti tvirtą autorių teisių politiką jūsų verslui

Kaip efektyviai sukurti tvirtą autorių teisių politiką jūsų verslui

Norint apsaugoti savo darbą, būtina parengti autorių teisių politiką. Štai žingsniai, kaip sukurti veiksmingą autorių teisių politiką jūsų verslui.

Kokie yra geriausi Bitcoins pirkimo būdai?

Kokie yra geriausi Bitcoins pirkimo būdai?

Bitcoin yra populiari kriptovaliuta, kurią nori pirkti visi. Štai populiariausi būdai pirkti bitkoinus internetu ir neprisijungus.

Ši asmeninių finansų programa padės jums maksimaliai išnaudoti savo pinigus

Ši asmeninių finansų programa padės jums maksimaliai išnaudoti savo pinigus

Tvarkyti savo pinigus nėra pats lengviausias dalykas. Ši asmeninių finansų programa padeda maksimaliai išnaudoti savo pinigus.