Facebook: Hvernig á að stilla daglega Facebook-notkunaráminningu

Allir vita að Facebook er tímaskekkja. Það er auðvelt að villast við að fletta í gegnum endalausar færslur frá fólki sem þú hittir einu sinni fyrir árum. Ef þú ert að reyna að fylgjast með tímanum sem þú eyðir á Facebook, gefa þér meiri tíma til að gera aðra hluti, þá ertu heppinn. Facebook býður upp á verkfæri til að hjálpa til við að fylgjast með notkun þinni og stilla daglega tímaáminningu. Svo, ef þú vilt stilla daglega tímaáminningu, til að hjálpa þér að fylgjast með Facebook notkun þinni, hvernig ferðu að því?

Þú getur aðeins stillt daglega tímaáminningu innan iOS eða Android Facebook appsins. Eiginleikinn er ekki í boði fyrir viðskiptavin vefsíðunnar. Til að stilla daglega tímaáminningu, opnaðu fyrst forritið og pikkaðu síðan á hamborgaravalmyndartáknið neðst til hægri í Facebook appinu.

Skrunaðu niður og pikkaðu á „Stillingar og friðhelgi einkalífs“, pikkaðu síðan á „Tími þinn á Facebook“ í fellivalmyndinni.

Pikkaðu á „Þinn tími á Facebook“ undir „Stillingar og friðhelgi“.

Einu sinni í valmyndinni „Þinn tími á Facebook“, bankaðu á „Sjá verkfæri“ sem skráð eru undir „Stjórna tíma þínum“. Það er neðst til vinstri.

„Sjá verkfæri“ undir „Stjórna tíma þínum“ í reitnum neðst til vinstri.

Neðsta stillingin á síðunni „Stjórnaðu tíma þínum“ er „Dagleg tímaáminning“. Pikkaðu hvar sem er á „Dagleg tímaáminning“ valmöguleikann til að sjá tímastillingarvalkostina.

Pikkaðu hvar sem er á valkostinn „Dagleg tímaáminning“ til að draga upp tímastillingarvalkostina.

Stilltu tímaáminningargildið sem þú vilt stilla og pikkaðu síðan á „Setja áminningu“. Þú getur stillt tímaáminninguna í margfeldi af fimm mínútum - svo til dæmis 30 mínútur eða 2 klukkustundir.

Stilltu þann tíma sem þú vilt að dagleg tímaáminning sé stillt fyrir.

Ábending: Þegar þú stillir áminningu gildir hún strax og tekur mið af þeim tíma sem þú hefur þegar eytt á Facebook þann dag. Hins vegar, ef þú hefur stillt það á lægra gildi en þann tíma sem þú hefur þegar eytt, birtist lítil viðvörun og áminningin hefst daginn eftir.

Áminningin er ekki erfið takmörk, en hún mun kalla fram tilkynningu þegar tímaáminningunni er náð. Það er hannað til að minna þig á að stjórna eigin notkun frekar en að takmarka hana virkan.