Kveikir á Dark Mode í Heart Analyzer appinu

Heart Analyzer appið er gagnleg viðbót við læknaheiminn okkar vegna þess að það bjargar mannslífum. Það eru margar stillingar í þessum öppum og ein sú gagnlegasta er Dark Mode. Hér er hvernig á að kveikja á Dark Mode í Heart Analyzer appinu.

Notkun Heart Analyzer Dark Mode

8. útgáfan hefur nýlega verið gefin út og hún inniheldur enn fleiri eiginleika. Auðvitað er Dark Mode hluti af uppsetningunni, en hvernig kveikirðu á þessum eiginleika?

Þetta er hægt að gera með því að fara í stjórnstöðina frá heimasíðunni, sem er efst til hægri ef síminn þinn er iPhone X eða nýrri.

Mundu að strjúka niður til að fá aðgang að stjórnstöðinni. Fyrir gerðir sem eru eldri eins og iPhone 8, ættir þú að strjúka upp.

Næsta skref er að ýta á og halda inni birtustigssleðann, sem ætti að birtast eftir að þú hefur farið inn á þessa síðu.

Neðst til vinstri á síðunni verður valmöguleiki sem heitir Útlit, sem þú getur stjórnað á milli ljóss og dökkrar stillingar eins og þú vilt.

Ef þú vilt gera það geturðu bætt við þinni eigin sérsniðnu stillingu til að hjálpa til við að breyta appinu í Dark Mode. Þú getur virkjað þetta með því að fara í  stillingar>stjórnstöð> sérsníða stýringar .

Það góða við að gera þetta á þennan hátt er að þú munt geta stjórnað því hversu fljótt þú vilt að Dark Mode taki gildi. Slíkur valkostur mun aðeins virka ef þú hefur hæfileika til að framkvæma þær breytingar sem þú vilt.

Viðbótarvalkostir

Kannski hefðbundnari aðferð til að gera breytingar er að fara í Stillingar. Það verður valkostur sem heitir Skjár og birta, og eftir að hafa smellt á þennan valkost geturðu annað hvort valið ljós eða dökkt.

Fyrir þá sem eru að leita að einhverju sjálfvirku, leitaðu að valkostaglugganum fyrir neðan valkostinn Skjár og birtustig. Þú getur síðan valið tímann þegar það breytist í Dark Mode með því að velja sólarupprás eða sólsetur eða sérstakan tíma að eigin vali.

Eiginleikar hjartagreiningartækis

Það eru margir aðrir frábærir eiginleikar sem fylgja Heart Analyzer appinu. Það sýnir söguleg frammistöðutöflur sem sýna þróun í ástandi hjarta þíns og samantekt á frammistöðu dagsins sem er nýliðin. Ekkert af gögnunum verður sent til þriðja aðila, sem gæti verið óhagræði fyrir tryggingar þínar.

Varúðarorð

Heart Analyzer er tæki sem er aðeins viðbót við aðra læknisþjónustu og þú ættir ekki að treysta á það 100% sem uppsprettu allra upplýsinga þinna. Það er til staðar til að hjálpa þér að leiðbeina þér í gegnum lífið, en að láta undan hegðun sem eykur hættuna á hjartaáfalli verður ekki tekið upp strax af appinu.

Stundum tekur það nokkurn tíma fyrir vísbendingar um slíka hegðun að birtast og það er alltaf best að fylgja bestu heilsuvenjum hverju sinni.

Hvernig á að nota hjartagreiningartæki

Að nota hjartagreiningartækið á uppbyggilegan hátt er það sem appið var hannað til að gera í fyrsta lagi. Með því að setja þér markmið sem er þess virði að ná og breyta mataræði þínu og hreyfa þig meira geturðu fylgst með framförum þínum í gegnum app sem mun fylgjast með frammistöðu þinni.

Til dæmis, ef þú ákveður að ná hjartslætti niður í 50 slög á mínútu, þá mun þetta app sýna töflu sem sýnir framfarirnar sem þú hefur náð á hverjum degi. Slík töflur halda þér áhugasömum og munu einbeita þér að því að leitast við að ná því markmiði sem þú hefur sett þér og mun eflaust ná árangri í því.

Fleiri uppfærslur ættu að koma á næsta ári. Heart Analyzer appið hefur vakið áhuga læknasamfélagsins sem hjálpartæki og það verður áhugavert að sjá hversu langt þetta mun ná. En á endanum kemur ekkert í staðinn fyrir gott mataræði og erfiða hreyfingu.