Instagram, Facebook og YouTube bætir við virknimælum til að lækna stafræna fíkn

Samfélagsmiðlar hafa án efa tengt hvern einstakling við umheiminn og sameinað fólk um allan heim. Þessir vettvangar hafa hjálpað okkur að finna störf, byggja upp fyrirtæki og síðast en ekki síst, þeir hafa hjálpað okkur að láta rödd okkar heyrast með því að ná til milljóna í einu.

En þessi forréttindi hafa fylgt ýmsum göllum og stafræn fíkn er einn af þeim. Það virðist sem við uppfylltum löngun okkar til að vita allt og alla í kringum okkur, eyddum ótilteknum tíma og umfram tíma á þessum vettvangi. Kannski án þess að við vitum af því erum við að verða háð notkun þeirra meira og meira á hverjum degi.

En að lokum hafa jafnvel hönnuðir þessara kerfa áttað sig á hvaða neikvæðu áhrif sköpun þeirra hefur á notendur. Með því að hafa fíknarvandann í huga, hafa þrjú mest notuðu farsímaforritin, Facebook, Instagram og YouTube, bætt við virknirakningu í viðmót þeirra, sem myndi hjálpa þér að fylgjast með umfangi samfélagsmiðlanotkunar þinnar.

Við skulum sjá hvernig við getum stillt þessa rekja spor einhvers til að vinna á öllum þremur öppunum.

Instagram

Instagram hefur valmöguleikann „Þín virkni“ sem þú finnur í valmyndarhnappnum . Þegar þú smellir á hana verður þér vísað á þessa síðu sem segir þér í rauninni hversu miklum tíma þú eyðir á Instagram.

Pikkaðu á Stilla daglega áminningu og veldu hámarkslengd eftir það sem þú þarft viðvörun til að koma þér út úr appinu. Í hreinskilni sagt, hámarksmörk upp á þrjátíu mínútur á dag eru nóg til að eyða í að fletta Instagram straumnum þínum.

Að auki geturðu líka valið að slökkva á tilkynningum fyrir Instagram, sem lokkar þig í raun til að fylgjast með heiminum. Þetta er hægt að gera frá tilkynningastillingum, sem þú finnur rétt fyrir neðan áminningarvalkostinn.

Verður að lesa:-

Hvernig á að halda persónulegum upplýsingum öruggum á samfélagsmiðlum... Hvernig á að halda persónulegum upplýsingum öruggum á samfélagsmiðlum. Hér eru 1 bestu ráðin til að vera öruggur á samfélagsmiðlum....

Facebook

Facebook og Instagram eru systurfyrirtæki, svo flestir eiginleikar þeirra eru þeir sömu. Burtséð frá eiginleikum virðist notendaviðmótið ekki vera mikill munur líka, vegna þess að virkni mælingar eiginleiki er virkur á sama hátt og á Instagram.

Fyrst þarftu að smella á Þriggja stanga valmyndarhnappinn , skruna niður og finna valkostinn sem segir „Þinn tími á Facebook“.

Þegar þangað er komið muntu finna svipað línurit og á Instagram sem sýnir meðaltíma þinn á Facebook á dag síðustu viku. Enn og aftur, hér muntu smella á Stilla daglega áminningu og setja tímamörk sem henta þér betur.

Þegar því er lokið ertu flokkaður með Facebook fíknina þína.

Youtube

Virkni rekja spor einhvers eiginleiki YouTube er ekki nýjasta útgáfan af honum. Reyndar hefur það verið til í næstum ár núna.

Til að virkja það á YouTube skaltu fyrst fara í stillingar og velja General valmöguleikann.

Þegar inn er komið er fyrsti valkosturinn í valmyndinni „Minni mig á að taka hlé. Bankaðu á það og stilltu tímamörkin sem þú vilt.

Rétt eins og Facebook og Instagram, myndi YouTube líka minna þig á hlé þegar þú hefur farið yfir daglega notkunartímann.

Verður að lesa:-

10 bestu öppin sem rekja og takmarka félagslega... Hér eru útskýrð 10 bestu öppin sem fylgjast með notkun samfélagsmiðla og símanotkun á Android. Með því að nota þessi Android forrit,...

Social Fever: App sem gerir miklu meira til að lækna stafræna fíkn þína

Ef þér finnst það sem Instagram, Facebook og YouTube hafa gert er ófullnægjandi til að hjálpa þér að losna við farsímana þína, þá gæti Social Fever verið rétti kosturinn fyrir þig.

Að stilla tímamælingar fyrir einstök forrit er höfuðverkur og margir aðrir flutningskerfi, eins og WhatsApp og Twitter, hafa ekki einu sinni þann eiginleika. Svo, hver er möguleikinn eftir til að leysa fíknina þína og bjarga þér frá þessu mikla verkefni að setja daglegar áminningar.

Í þeirri atburðarás gæti Social Fever verið besti möguleikinn á að fá öll þín fíknivandamál varðandi samfélagsmiðla leyst.

Að nota félagshita

Social Fever virkar fyrir þig og áhugamál þín og lífið eftir símana þína. Veldu bara hvað eru mikilvægustu hlutirnir sem þú vilt gera þegar þú ert ekki í símanum þínum. Hvort sem það er að eyða tíma með gæludýrinu þínu, líkamsræktarstöðinni eða lestri, veldu þitt val. Og þá myndi Social Fever sjá til þess að þú missir aldrei af því að gera uppáhalds hlutina þína.

Þegar þú hefur valið áhugamál þín skaltu leyfa Social Fever að fylgjast með notkunartíma þínum fyrir mismunandi forrit.

Eftir það þarftu að velja forritin sem þú vilt fylgjast með. Í flestum tilfellum er það samfélagsmiðillinn og YouTube. Svo, hér skulum við velja Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video og Hotstar.

Og nú hefur Social Fever byrjað að fylgjast með notkun allra völdum forrita. Hámarkstímamörk sem sett eru eru 30 mínútur sjálfgefið fyrir öll forrit. Þú getur breytt þessu í samræmi við það fyrir öll forritin auðveldlega.

Ekki bara það, Social Fever hefur fullt af öðrum fríðindum þegar kemur að því að stjórna stafrænum hvötum þínum:

Verður að lesa:-

5 bestu forritin til að berjast gegn fíkn á samfélagsmiðlum Viltu vita hvort þú sért háður snjallsímanum þínum? Hér eru 5 bestu öppin til að berjast gegn fíkn á samfélagsmiðlum og...

• Vatnstími

Ef þú gleymir að drekka vatn myndi Social Fever minna þig á að fá þér sopa þegar þú ert í símanum. Kveiktu bara á vatnsáminningarhnappinum í aðalvalmyndinni og appið myndi minna þig á að fá þér vatnsglas svo þú myndir aldrei gleyma að halda vökva.

• Eyra Heilsa

Social Fever minnir þig á að taka heyrnartólin af ef þú hefur óafvitandi farið fram úr settum tíma. Bankaðu bara á Eyraheilsu valkostinn og stilltu tímamörkin til að kveikja á áminningunni. Þetta myndi hjálpa til við að draga úr eyrnaskemmdum af völdum langvarandi notkunar á heyrnartólum/heyrnartólum.

• Sjón

Það er engin ný vitneskja að það að glápa of lengi á farsímana sína er jafn hættulegt og það lítur út fyrir að vera skemmtilegt. Svo, Social Fever hjálpar þér að átta þig á því að augun þín gætu þurft hvíld. Kveiktu á Eye Health eiginleikanum í aðalvalmyndinni og stilltu tímamörkin þín.

Svo, forrit sem fylgist með virkni þinni á öllum öppum sem þú velur saman. Engin þörf á að stilla áminningar fyrir sig og breyta þeim svo í gegnum alls kyns stillingar. Hladdu bara niður Social Fever og vandamálum þínum varðandi félagslega fíkn er raðað með aðeins einu tæki.

Sæktu Social Fever á Android: