Hvernig á að halda sykursýki undir stjórn með því að nota sykursýkiseftirlitsappið (Android og iPhone)

Hvort sem það er sykursýki af tegund 1 eða tegund 2, hefur þessi lífsstílssjúkdómur þröngvað okkar kynslóð fast. Þess vegna er nauðsynlegt að sjá um það og sum sykursýkisöppin hjálpa þér við að gera það.

Það verður erfitt þegar þú ert ekki fær um að viðhalda lífsstílnum þínum vegna sykursýki hvað varðar lyf eða sérstakt mataræði fyrir sykursýki, en öppin sem talin eru upp hér að neðan hafa sína eiginleika sem geta hjálpað þér á allan mögulegan hátt.

1. Sykursýki: M

Þetta sykursýkisforrit gegnir snjöllu hlutverki eftir að þú skráir þig inn í mælieiningarnar. Þú munt þá geta fundið þróun í blóðsykursgildi þínu mælt með ýmsum innbyggðum verkfærum.

Það hjálpar einnig við að reikna út insúlínskammta í öðrum endanum á meðan þú fylgist með næringargrunninum þínum í hinum. Já, appið hefur mikla tölfræði um næringargagnagrunninn .

Af hverju að hlaða niður?

• Greindu gildi innfluttra gagna frá glúkómeter og insúlíndælu.
• Gerir þér kleift að senda skýrslurnar til eftirlitslækna með tölvupósti.
• Öflugt áminningarkerfi fyrir hreyfingu og líkamsrækt.
• Tekur fram magn kolvetna og glúkósa í hvaða matvælum sem leitað er að.

Sækja hér: Android | iPhone

Verður að lesa: - 7 bestu vatnsáminningarforritin til að halda þér vökvum.

2. sykur minn

Hvað gæti verið betra en að handsíminn þinn lýsir öllum nauðsynlegum hlutum til að halda sykursýki þinni rólegri? Og hreint og sérhannaðar viðmótið er mikill plús. Þar að auki samstillast appið við sykurmælinn þinn og þú getur athugað kolvetnaskrána þína, blóðsykursmælingu, insúlínútreikning og HbA1c.

Af hverju að hlaða niður?

• Það veitir þér hvetjandi áskoranir og endurgjöf til að halda áfram.
• Þú getur sent nákvæmar skýrslur til læknisins.
• Skráðu máltíðir þínar og athugaðu daglega inntöku kolvetna sem og glúkósa.

Sækja hér: Android | iOS

3. DiabetesConnect

Nokkuð margir eiginleikar eru ókeypis í notkun, þetta sykursýkisforrit er mjög árangursríkt við að skrá upplýsingar um blóðsykursgildi, máltíðir, blóðþrýsting, þyngd og einnig allar forskriftir sem þú vilt segja lækninum þínum frá.

Hægt er að samstilla færslurnar þínar við ýmis tæki og hjálpa til við að halda skjölunum beint við markið í þessu forriti fyrir eftirlit með sykursýki .

Af hverju að hlaða niður?

• Hentar fyrir sykursýki af tegund 1 og tegund 2.
• Fylgstu með máltíðum þínum og inntöku næringarefna.
• Útskýrir núverandi sykursýkismeðferð.
• Sendir skýrslurnar þínar til læknisins á PDF formi.

Sækja hér: Android | iOS

4. Health2Sync

Annað einstakt app sem hjálpar til við að fylgjast með blóðsykrinum þínum á auðveldan hátt. Athyglisvert er að blóðsykursferill þinn er tekinn saman í litakóðum sem gefa til kynna hvort lesturinn þinn er yfir eða undir heilbrigðu marki.

Þú getur líka boðið fjölskyldumeðlimum þínum, vinum eða heimilislækni að fylgjast með gögnunum þínum . Þetta app er hvernig á að halda sykursýki í skefjum með því að fylgjast með blóðþrýstingi og þyngd ásamt sykri.

Af hverju að hlaða niður?

• Heldur skrá yfir blóðsykur, blóðþrýsting og þyngd.
• Innbyggð dagbók gerir þér kleift að skoða blóðsykursgildi.
• Flyttu út skýrslur þínar til lækna þinna á viðeigandi PDF eða Excel sniði.

Sækja hér: Android | iOS

Verður að lesa: - 8 bestu líkamsræktaröppin til að halda þér í góðu formi.

5. BeatO

Þetta er annað af bestu sykursýkiseftirlitsöppunum eða blóðsykursforritunum. Það er hak hærra með eiginleikum þess eins og að kaupa lyf eða glúkómeter og ókeypis samráð við lækninn. Þar að auki, ef þú vilt auðga þekkingu þína á sykursýki og áhættu hennar, geturðu fundið mörg blogg og greinar skrifaðar af sérfræðingum.

Þegar þú skráir færslurnar þarftu líka að velja tímasetningar, td. hvort sem færslan er eftir eða fyrir morgunmat og hádegismat.

Af hverju að hlaða niður?

• Ókeypis grunn mataræði og æfingatöflu frá sérfróðum næringarfræðingum
• Styður Ayurvedic meðferð og býður upp á aðrar aðferðir til að takast á við sykursýki
• Verkfæri sem útskýra hvaða matvæli eru góð eða ekki.

Sækja hér: Android | iOS

6. Glucose Buddy

Mjög auðvelt í notkun og einföld skref eru aftur plúspunktur fyrir app fyrir eftirlit með sykursýki. Þú fylgist ekki bara með blóðsykrinum heldur færðu líka 12 vikna meðferðaráætlun fyrir sykursýki. Gott að marka framfarirnar, ekki satt? Persónulegur sykursýkisþjálfari er annar hápunktur sem gerir það að besta sykursýkiseftirlitsappinu.

Annar kostur er tengingin við ýmis forrit sem og tæki eins og Fitbit, Jawbone o.s.frv.

Af hverju að hlaða niður?

• Sláðu inn glúkósamagn, lyf og blóðsykur í einni skrá.
• Fylgstu með breytingum á klukkutíma fresti á kolvetnainntöku.
• Styður mismunandi einingar glúkósamælinga.

7. One Touch Reveal

Þetta einfalda og snjalla sykursýkisforrit hefur áhugaverða viðbót sem sendir þér sjálfkrafa skilaboð ef glúkósamynstrið er að hækka eða lækka. Ásamt því sama getur læknirinn þinn skráð sig inn og athugað heilsuþróun þína á meðan hann leiðbeinir þér um næstu stig.

Litakóðunarviðmót er fáanlegt í appinu sem merkir háa/lága dreifingu og sérsniðna mælaborðið sýnir heilsufarssöguna.

Af hverju að hlaða niður?

• Settu upp þitt persónulega markmið, náðu og merktu þau í appinu.
• Fylgstu með sykurstigi þínu.
• Fljótlegar samantektir til að upplýsa læknana um söguna.

Sækja hér: Android | iOS

Niðurstaða

Þeir sem hafa orðið sykursýki að bráð verða að halda sér vel án streitu, fyrst og fremst. Til að auðvelda lífsstílinn þinn hefurðu lista yfir sykurforritin sem hjálpa til við að stjórna þyngd þinni, glúkósagildum, sykursýkismataræði og margt fleira. Þar að auki hefur hvert forrit aukaeiginleika sína. Allt sem þú þarft að gera er að lesa og setja upp appið sem hentar öllum þínum þörfum.

Haltu áfram að lesa og vertu heilbrigður !