Gefðu sjálfum þér White Noise Apps fyrir slaka huga og hljóð svefn!

Hefur þú verið stressaður í langan tíma? Langur skrifstofutími, truflað persónuleg samskipti, óheilbrigðar venjur eða of mikið vinnuálag geta hafa hrist hausinn og þú hlýtur að vera að leita að hjálp. Ef þetta er raunin getum við verið vinur þinn í augnablikinu og stungið upp á nokkrum hvítum slóðaforritum fyrir farsímann þinn. Já, við myndum segja að það taki smá tíma frá öllu, hvort sem það er fjölskyldan, samfélagsmiðlar eða sjónvarpsáhorf til að koma í veg fyrir neikvæðar hugsanir.

Áður en haldið er áfram skulum við bara segja þér hvað er hvítur hávaði og hvers vegna það getur talist áhrifaríkt tæki til slökunar.

Hvað er hvítur hávaði?

Uppruni myndar: exploringyourmind.com

Blanda mismunandi tíðna með sama styrkleika myndar hvítan hávaða og hann getur jafnt dreift yfir allt heyrnarsviðið.

Þessi hávaði á einnig við á ýmsum sviðum eins og tónlist, tölvum, hljóðfræði, rafeindatækni og jafnvel vinnuumhverfi til að bæta vitræna virkni. Athyglisvert er að það er einnig notað til að meðhöndla Hyperacusis í heilsugæslu til að róa styrkleika umhverfisins.

Svipað og hvíti liturinn á prisma er hvítur hávaði nokkuð björt í eðli sínu. Sumir fara jafnvel í bleikan hávaða eða bleikan hávaða öpp þar sem það getur hulið háu tíðnirnar og gert hvíta hávaðann lúmskari.

Þannig að þú getur notið áhrifanna af þessum góða hávaða með því að nota bestu hvíta slóðaforritin í farsímanum þínum.

Bestu White Noise forritin

1. White Noise Lite

Allir þeir sem eiga erfitt með svefn á nóttunni eða hugurinn er enn að leita að einhverju sem seinkar svefninum, þetta gæti verið frábært hávaðasvefn app fyrir þá. Það inniheldur meira en 40 hljóðbæklinga með bleikum hávaða, brúnum hávaða, vélrænum hljóðum, léttum til miklum rigningum, strandbylgjum osfrv.

Sérstakar aðgerðir:

• Það hjálpar þér að sofa með því að hindra truflun, róa grátandi börn og jafnvel sefa höfuðverk.
• Nóttin þín verður slétt með stafræna klukkuna á öllum skjánum með birtustillingum.
• Háþróuð vekjara og tímamælir eru til staðar svo hávaðinn getur dofnað hægt og rólega með tímanum.

Sækja: Android | iPhone

2. White Noise Ambience Lite

Þetta svefnhljóðforrit er hlaðið 40 sjónhimnumyndum, 40 tegundum hljóðlykkju og mismunandi stílum af stafrænum klukkum og er eitt besta forritið fyrir hvítan suð. Þú getur líka búið til þitt eigið bókasafn eða lagalista og haft þá við höndina fyrir hvert kvöld. Tegund hljóða sem þú færð að heyra eru meðal annars lestarferð, þrumuveður, rigning á regnhlífinni, sveitaengi og margt fleira.

Sérstakar aðgerðir:

• Engar áhyggjur þar sem þetta hvíta hávaðaforrit er algjörlega laust við auglýsingar.
• Njóttu líka bleikum, hávaða, brúnum hávaða, bláum hávaða og fjólubláum hávaða og upplifðu þá sem þér líkar.
• Búðu til blöndur af uppáhaldshljóðunum þínum og sérsníddu þau eftir þínum eigin vilja.

Sækja: Android | iPhone

3. Noise Generator

Noise Generator telur á listanum yfir besta hvíta hávaðaforritið fyrir víst miðað við aðlögun hávaða með því að nota lágar eða háskerar síur. Þú getur notið svefnsins með því að fjarlægja truflun, streitu og auka einbeitinguna fyrir friðhelgi þína .

Sérstakar aðgerðir:

• Fáðu þér líka hvítan, bleikan, bláan hávaða og þess vegna geturðu líka litið á það sem bleikt hávaðaapp.
• Það getur róað höfuðverk og mígreni að miklu leyti.

Sækja: Android

4. White Noise Market

Hvernig væri að ganga í samfélag sem samanstendur af fólki sem notar White Noise Market? Já, þú getur deilt núverandi eða mixteipum þínum með öðru fólki, uppgötvað fleiri lög og hlaðið þeim niður öllum ókeypis. Vinsælustu hljóðin eru meðal annars tjaldregn, kassavifta, foss, flúðir, bambusvindklukkur, sláttuvél og margt fleira sem róar huga og hjarta.

Sérstakar aðgerðir:

• Eigðu nýja vini hér, deildu og sendu athugasemdir á prófíla hvers annars.
• Hægt er að virkja græju til að sýna þrjú vinsælustu hljóðin í bili.
• Markaðs Premium eiginleiki þess kemur með ýmsum öðrum viðbótum eins og auglýsingalausri upplifun, skrá og hlaða upp án takmarkana og vinna sér inn stig fljótt.

Sækja: Android | iPhone

5. Svefnhljóð með svefnpúða

Þetta app fyrir svefnhljóð reyndist mörgum frábært í nokkurn tíma ásamt gæðum og hamingju. Athyglisvert er að það hefur verið sýnt á mörgum kerfum eins og ABC, CBS, BBC, Wall Street, osfrv. Það sem er frábært við þetta app er stuðningur við hágæða umhverfishljóð, svefnbætandi og skapa afslappað umhverfi í kringum þig.

Sérstakar aðgerðir:

• 300.000 samsetningar af svefnhljóðblöndu eru fáanlegar í appinu.
• Svefnmælir og vekjaraklukka eru til staðar sem hverfa hægt og rólega til að halda þér gangandi.
• Þetta svefnhljóðforrit keyrir jafnvel þegar tækið er læst.

Sækja: iPhone

Ábending: Okkur þykir vænt um þig!

Flestir eru nú farnir að upplifa svefnleysi vegna ofnotkunar á farsíma og samfélagsmiðlanotkunar.

Hér viljum við bæta við snjöllu ráði svo þú getir bjargað þér frá samfélagsmiðlafíkn. Það er örugglega hægt að gera það með því að nota Social Fever.

Þetta snjalla app mun taka stjórn á notkun þinni á samfélagsmiðlum og biðja þig um að gera betri athafnir eins og að fara með hund út í göngutúr, elda uppáhaldið þitt o.s.frv. frekar en að festast í símanum.

Friður!

Komdu aftur til friðsæls og hamingjusams lífs með þessum hvíta hávaðaforritum. Við trúum því að þú munt geta losað þig við streitu og spennu lífs þíns fljótlega og komið þér aftur á réttan kjöl og magnaðan svefn í lok dags.

Burtséð frá þessum bestu hvítu hávaðaforritum geturðu skoðað þessi blogg til að bæta lífið.

• Forrit til að takast á við streitu og kvíða
• Jóga forrit fyrir Android
• Forrit sem hjálpa til við að stjórna geðheilbrigði

Settu upp eitthvað af ofangreindum svefnhljóðforritum og byrjaðu á nýjum degi á morgun. Ef þú vilt spyrja okkur spurninga, deila athugasemdum eða einhverri reynslu, erum við fús til að taka þær í athugasemdahlutanum hér að neðan. Haltu líka áfram að fylgjast með okkur á YouTube og Facebook til að fá frekari uppfærslur.