Maximalizálja egészségügyi előnyeit az Apple Watchból

Az Apple Watchot egyesek nélkülözhetetlen wellness eszköznek tekintik, mert lehetővé teszi a fogyasztók számára, hogy bárhol nyomon követhessék saját jólétüket. Ahol egykor folyamatosan és aktívan orvoshoz kellett járnia, hogy hozzáférjen egészségügyi nyilvántartásaihoz, most a világ bármely pontjáról, bármikor nyomon követheti egészségi állapotát, mindössze egy eszközt a csuklóján viselni.

Ezeknek a funkcióknak az a célja, hogy biztonságban tartsák Önt, és figyelmeztessék súlyos egészségügyi problémákra, mivel ezeknek az információknak valós időben történő megszerzése életeket menthet meg. Az Apple Watch egészségügyi funkciói a következők:

1. Az Apple Watch zajfigyelő funkciója

Ez a funkció figyelmezteti a felhasználókat, ha a környezetükben a zaj eléri a káros szintet, így Ön megteheti a szükséges óvintézkedéseket hallása védelme érdekében. A hallásvesztés általában lassan és fokozatosan következik be genetikai és környezeti tényezők kombinációja miatt, és a legtöbb embert meglepetés éri, és csak ritkán veszik észre, amíg már túl késő.

2. A menstruációs ciklus nyomon követésének képessége

Az általános egészségi állapot monitorozásának részeként ez a funkció segít nyomon követni a menstruációs ciklusát azáltal, hogy bejelentkezik a menstruációs ciklusaiba, valamint az adott hónapra vonatkozó megjegyzéseibe.

Ez nagyon fontos, mert ha például rendszertelenek a ciklusai, ez számos egészségügyi probléma jele lehet, mint például a meddőség vagy a policisztás petefészek szindróma, de néhány és egy orvosi látogatás segíthet megoldani ezeket a problémákat, mielőtt túl késő lenne. .

3. Szív-monitoring funkciók

Az a képesség, hogy közvetlenül a viselő csuklójáról rögzítsenek elektrokardiogramot vagy EKG-t, és figyelmeztetéseket kapjanak, ha szabálytalan szívverést észlelnek, életet menthet. Az EKG-alkalmazás az Ön ujjának pulzusát használja, hogy észlelje, ha szívverése szabálytalan, gyors vagy kihagyott-e.

A szabálytalan ritmus értesítési funkciója segít észlelni a pitvarfibrillációt (AFib) az optikai szívérzékelő segítségével a páciens pulzushullámának észlelésére a csuklónál. Ha szabálytalan szívritmust észlel, értesítést küld. Ezenkívül rögzíti az egészségügyi alkalmazásban az időt, a pulzusszámot és a dátumot. Ezek a tesztek segíthetnek megelőzni a szélütést, a szívelégtelenséget és még a véralvadást is. Ha AFib-riasztást kap, kérjük, mielőbb keresse fel orvosát.

4. Esések észlelése

Ez az Apple funkció riasztást ad, ha leesik és megsérül. Megjelenik egy figyelmeztetés, amely lehetővé teszi a segélyszolgálatok egyszerű hívását vagy a riasztás elvetését. Ha körülbelül egy percig nem tud válaszolni, vagy az alkalmazás nem érzékel semmilyen mozgást az Ön részéről, automatikusan hív, és üzenetet küld a segélyhívó kapcsolattartóinak. A 65 éves vagy annál idősebb felhasználók számára ez a funkció automatikusan engedélyezve van.

5. Egészségügyi adatok importálása

Ez a funkció lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy több intézményből importálják egészségügyi információikat a betegek által generált egyéb adatok mellett. Az információk az allergiáktól, a vérnyomásadatoktól, a fontos immunizálási nyilvántartástól és a kórházi látogatások számától terjedhetnek, amelyek nagyon hasznosak lehetnek vészhelyzet esetén.

6. Orvosi azonosító a lezárási képernyőn

Az orvosi vészhelyzetekre való felkészüléshez be kell állítania orvosi azonosítóját a lezárási képernyőn. Ez lehetővé teszi az elsősegélynyújtók számára, hogy jelszó használata nélkül hozzáférjenek a nagyon kritikus és életmentő információkhoz. Itt felsorolhat olyan fontos információkat, mint az allergiák, a szervdonor preferenciái, a vércsoport, az életkor és a súly, valamint a sürgősségi elérhetőségek.

7. Apple Watch gyűrűk

Ezek a gyűrűk arra szolgálnak, hogy aktívak maradjanak, és segítsenek elkerülni a mozgásszegény életmódot. Először is aktiválja az Activity alkalmazást, és adja meg életkorát, nemét, magasságát és súlyát, hogy meg tudja becsülni, hány kalóriát éget el. Három gól van, és mindegyik gólt egy gyűrű jelképezi az ikonban.

Amikor egy célt teljesített, az adott tevékenységet jelképező gyűrű automatikusan bezárul. A külső piros gyűrű által jelzett Mozgáscél az Ön aktuális aktivitási szintjéhez igazodik, és kalóriában mérik. A középen lévő zöld gyűrűvel jelölt gyakorlati cél célja, hogy segítsen napi legalább 30 perc gyakorlatok elvégzésében. A tevékenységek közé tartozhat a séta, kerékpározás, házimunkák vagy szabadtéri játékok.

A középen lévő kék gyűrűvel jelölt Stand cél célja, hogy segítsen állni és mozogni legalább néhány percet óránként 12 órán keresztül. Értesítéseket fog kapni, amelyek emlékeztetnek arra, hogy 10 perccel az óra előtt álljon fel, ha egyáltalán nem állt fel a kanapéról, hogy emlékezzen felállni. Használja ki ezt a lehetőséget, hogy felmásszon néhány lépcsőn a lift helyett, sétáljon el a piacra, hogy vegyen egy kis élelmiszert, üljön fel, kocogjon a helyszínen és így tovább.