Podešavanje plavog svjetla na zaslonu Windows 10

Plavo svjetlo, svjetlo koje izlazi iz ekrana naših omiljenih uređaja, nije baš zdravo za vas. To je osobito istinito kada ove uređaje koristite noću. Plavo svjetlo vara mozak da povjeruje da je dan. Zauzvrat, mozak pokreće vaše tijelo u pogon, proizvodeći energiju. Učinak plave svjetlosti na ciklus spavanja osobe je iscrpljujući. Osim toga, plavo svjetlo može opteretiti važne dijelove oka kao što su šarenica i rožnica, naprežući ih. To može dovesti do glavobolje i umora, ozbiljno utjecati na vašu sposobnost obavljanja potrebnih dužnosti na poslu i kod kuće.

Nažalost, mnogi od nas ne mogu si priuštiti da isključuju svoje elektroničke uređaje noću. Bilo da radite navečer, gledate televiziju sa svojom djecom ili razgovarate s obitelji putem SMS-a ili videosadržaja, ovisimo o elektroničkim uređajima – i plavom svjetlu koje oni daju – za sve, od posla do zabave. Plavo svjetlo je nužno zlo, pogotovo ako ćemo i dalje ostati u kontaktu s našim najdražima i kolegama. 2020. je godina socijalnog distanciranja i godina kada se veći dio našeg svakodnevnog života prelazi na internet.

Možete li podesiti plavo svjetlo?

Rješenja za potrošače koji žele ublažiti učinke plave svjetlosti često su bila glomazna. Naočale koje blokiraju plavo svjetlo, koje se nazivaju plavi blokatori, dostupne su u robnim kućama i internetskim tržnicama. Plavi blokatori izvrsni su u svom poslu, ali često mogu biti neugodni za ljude koji ne nose naočale dulje vrijeme dok pišu ili igraju igrice. Slično, ekrani koji blokiraju plavo svjetlo i koji bi se zakačili na računalne monitore često bi iskrivili dijelove zaslona i izobličili boje.

Velike tehnološke tvrtke počinju odgovarati na zahtjeve potrošača da učine nešto u vezi s plavim svjetlom. Tvrtke za mobitele već dugo imaju značajku noćnog načina rada, koja zagrijava ekran razrjeđivanjem plave svjetlosti crvenkastim i narančastim svjetlom. Ove boje u spektru olakšavaju naprezanje očiju dok gledate u ekrane, osobito noću. Iako noćni načini rada ne ublažavaju u potpunosti negativne učinke buljenja u ekran noću, oni su izvrstan način za smanjenje šanse za neprospavane noći i glavobolje ako trebate koristiti svoj mobitel prije spavanja.

Windows 10 noćni način rada

Windows 10 je nedavno predstavio noćni način rada za računala, uključujući i stolna i prijenosna računala. Noćni način rada na PC-u ogromna je nadogradnja, posebno za PC igrače, Netflix entuzijaste i obitelji koje posjećuju tijekom večere aplikacije za video chat kao što je Zoom.

Kako podesiti plavo svjetlo u sustavu Windows 10

Da biste omogućili noćni način rada na računalima sa sustavom Windows 10, slijedite ove jednostavne upute.

Prvo kliknite izbornik Start i otvorite Postavke. To je ikona zupčanika točno iznad ikone napajanja, gdje gasite i ponovno pokrećete računalo. Prozor postavki vaš je pristupnik za prilagođavanje, ažuriranje i rješavanje problema s vašim Windows 10 računalom.

Imate dvije opcije za kretanje kroz prozor Postavke: po temi ili pretraživanjem po ključnim riječima. T

o omogućite noćni način rada, kliknite na ikonu sustava. To je prva opcija u izborniku Postavke.

Pomoću skale možete podesiti svjetlinu monitora vašeg računala ili prijenosnog računala na vrhu stranice.

Ispod opcije za podešavanje svjetline nalazi se opcija za "Noćno svjetlo". Ovo je opcija noćnog načina rada Windows 10.

Kliknite da biste je omogućili.

Automatske postavke noćnog načina rada

Ako ne želite ručno uključiti noćno svjetlo svake večeri, možete podesiti automatske postavke noćnog svjetla.

Kliknite "Postavke noćnog svjetla".

Na ovom izborniku možete podesiti jačinu noćnog svjetla, tj. intenzitet toplih boja koje smiju razrijediti plavo svjetlo.

Također možete postaviti opciju koja će automatski uključiti noćno svjetlo u određeno doba večeri, kao i isključiti ga.

Sada možete postaviti svoj Windows 10 odjeljak da izbjegnete frustrirajuće plavo svjetlo, čime se bolje naspavate uz Windows 10 Night Mode.

Ostavite komentar

Je li sljedeći Xbox računalo s Windowsima 11? Što Project Helix otkriva o Microsoftovim planovima za Xbox PC

Je li sljedeći Xbox računalo s Windowsima 11? Što Project Helix otkriva o Microsoftovim planovima za Xbox PC

Projekt Helix mogao bi transformirati Xbox u Windows platformu za igranje, kombinirajući jednostavnost konzole s masivnim ekosustavom PC igara i aplikacija.

Kako prikazati postotak baterije u programskoj traci u sustavu Windows 11

Kako prikazati postotak baterije u programskoj traci u sustavu Windows 11

Da biste omogućili postotak baterije u programskoj traci u sustavu Windows 11, otvorite Postavke > Sustav > Napajanje i baterija i uključite prekidač Postotak baterije

Tiny11 ISO ažuriran na Windows 11 24H2

Tiny11 ISO ažuriran na Windows 11 24H2

Sada možete preuzeti Windows 11 24H2 Tiny11 ISO za čistu instalaciju ili nadogradnju na licu mjesta bez bloatwarea ili nepotrebnih značajki.

Kako provjeriti je li Windows 11 25H2 instaliran na vašem računalu

Kako provjeriti je li Windows 11 25H2 instaliran na vašem računalu

Da biste provjerili je li instaliran Windows 11 25H2, otvorite Postavke > Sustav > O sustavu i potvrdite broj verzije. Ili upotrijebite naredbu winver.

Kako vratiti klasični plavi PowerShell u Windows Terminal na Windows 11

Kako vratiti klasični plavi PowerShell u Windows Terminal na Windows 11

Možete koristiti PowerShell sa starom plavom pozadinom na Windows Terminalu – evo kako koristiti korisničko sučelje postavki i settings.json.

Kako očistiti instalaciju sustava Windows 11 25H2

Kako očistiti instalaciju sustava Windows 11 25H2

Za čistu instalaciju sustava Windows 11 25H2, preuzmite ISO datoteku, stvorite USB pogon za pokretanje, pokrenite instalaciju, odaberite Instaliraj Windows 11 i dovršite OOBE.

Međuverzija 26200.5722 (KB5062669) za izdanja Windowsa 11 25H2 s novim značajkama (Dev)

Međuverzija 26200.5722 (KB5062669) za izdanja Windowsa 11 25H2 s novim značajkama (Dev)

Verzija 26200.5722 (KB5062669) za Windows 11 25H2 u Dev kanalu s novim značajkama, promjenama i ispravcima. Verzija 24H2 dobiva verziju 26120.5722.

Verzija 19045.6216 (KB5063709) za Windows 10 izlazi kao ažuriranje za kolovoz 2025.

Verzija 19045.6216 (KB5063709) za Windows 10 izlazi kao ažuriranje za kolovoz 2025.

Microsoft je objavio ažuriranje Patch Tuesday za kolovoz 2025. s promjenama i ispravcima za Windows 10.

Kako točno provjeriti zašto vaše računalo ne može pokrenuti Windows 11

Kako točno provjeriti zašto vaše računalo ne može pokrenuti Windows 11

WhyNotWin11 je bolji od aplikacije Microsoft PC Health Check kako bi vam rekao zašto vaše računalo ne može pokrenuti Windows 11, uključujući TPM 2.0 i podršku za CPU.

Kako pronaći ključ za oporavak BitLockera u sustavu Windows 11

Kako pronaći ključ za oporavak BitLockera u sustavu Windows 11

Da biste pronašli BitLocker ključ za oporavak računala u sustavu Windows 11 (ili 10), otvorite svoj Microsoftov račun na mreži i potvrdite oporavak na stranici Uređaji.