Podešavanje plavog svjetla na zaslonu Windows 10

Plavo svjetlo, svjetlo koje izlazi iz ekrana naših omiljenih uređaja, nije baš zdravo za vas. To je osobito istinito kada ove uređaje koristite noću. Plavo svjetlo vara mozak da povjeruje da je dan. Zauzvrat, mozak pokreće vaše tijelo u pogon, proizvodeći energiju. Učinak plave svjetlosti na ciklus spavanja osobe je iscrpljujući. Osim toga, plavo svjetlo može opteretiti važne dijelove oka kao što su šarenica i rožnica, naprežući ih. To može dovesti do glavobolje i umora, ozbiljno utjecati na vašu sposobnost obavljanja potrebnih dužnosti na poslu i kod kuće.

Nažalost, mnogi od nas ne mogu si priuštiti da isključuju svoje elektroničke uređaje noću. Bilo da radite navečer, gledate televiziju sa svojom djecom ili razgovarate s obitelji putem SMS-a ili videosadržaja, ovisimo o elektroničkim uređajima – i plavom svjetlu koje oni daju – za sve, od posla do zabave. Plavo svjetlo je nužno zlo, pogotovo ako ćemo i dalje ostati u kontaktu s našim najdražima i kolegama. 2020. je godina socijalnog distanciranja i godina kada se veći dio našeg svakodnevnog života prelazi na internet.

Možete li podesiti plavo svjetlo?

Rješenja za potrošače koji žele ublažiti učinke plave svjetlosti često su bila glomazna. Naočale koje blokiraju plavo svjetlo, koje se nazivaju plavi blokatori, dostupne su u robnim kućama i internetskim tržnicama. Plavi blokatori izvrsni su u svom poslu, ali često mogu biti neugodni za ljude koji ne nose naočale dulje vrijeme dok pišu ili igraju igrice. Slično, ekrani koji blokiraju plavo svjetlo i koji bi se zakačili na računalne monitore često bi iskrivili dijelove zaslona i izobličili boje.

Velike tehnološke tvrtke počinju odgovarati na zahtjeve potrošača da učine nešto u vezi s plavim svjetlom. Tvrtke za mobitele već dugo imaju značajku noćnog načina rada, koja zagrijava ekran razrjeđivanjem plave svjetlosti crvenkastim i narančastim svjetlom. Ove boje u spektru olakšavaju naprezanje očiju dok gledate u ekrane, osobito noću. Iako noćni načini rada ne ublažavaju u potpunosti negativne učinke buljenja u ekran noću, oni su izvrstan način za smanjenje šanse za neprospavane noći i glavobolje ako trebate koristiti svoj mobitel prije spavanja.

Windows 10 noćni način rada

Windows 10 je nedavno predstavio noćni način rada za računala, uključujući i stolna i prijenosna računala. Noćni način rada na PC-u ogromna je nadogradnja, posebno za PC igrače, Netflix entuzijaste i obitelji koje posjećuju tijekom večere aplikacije za video chat kao što je Zoom.

Kako podesiti plavo svjetlo u sustavu Windows 10

Da biste omogućili noćni način rada na računalima sa sustavom Windows 10, slijedite ove jednostavne upute.

Prvo kliknite izbornik Start i otvorite Postavke. To je ikona zupčanika točno iznad ikone napajanja, gdje gasite i ponovno pokrećete računalo. Prozor postavki vaš je pristupnik za prilagođavanje, ažuriranje i rješavanje problema s vašim Windows 10 računalom.

Imate dvije opcije za kretanje kroz prozor Postavke: po temi ili pretraživanjem po ključnim riječima. T

o omogućite noćni način rada, kliknite na ikonu sustava. To je prva opcija u izborniku Postavke.

Pomoću skale možete podesiti svjetlinu monitora vašeg računala ili prijenosnog računala na vrhu stranice.

Ispod opcije za podešavanje svjetline nalazi se opcija za "Noćno svjetlo". Ovo je opcija noćnog načina rada Windows 10.

Kliknite da biste je omogućili.

Automatske postavke noćnog načina rada

Ako ne želite ručno uključiti noćno svjetlo svake večeri, možete podesiti automatske postavke noćnog svjetla.

Kliknite "Postavke noćnog svjetla".

Na ovom izborniku možete podesiti jačinu noćnog svjetla, tj. intenzitet toplih boja koje smiju razrijediti plavo svjetlo.

Također možete postaviti opciju koja će automatski uključiti noćno svjetlo u određeno doba večeri, kao i isključiti ga.

Sada možete postaviti svoj Windows 10 odjeljak da izbjegnete frustrirajuće plavo svjetlo, čime se bolje naspavate uz Windows 10 Night Mode.

Tags: #Windows 10

Leave a Comment

Windows: Omogućite "Pokreni kao drugi korisnik": 5 najboljih metoda

Windows: Omogućite "Pokreni kao drugi korisnik": 5 najboljih metoda

Opcija "Pokreni kao drugi korisnik" nedostaje u izborniku kada desnom tipkom miša kliknete ikonu aplikacije u Microsoft Windowsu? Možete koristiti ove metode da je omogućite.

Kako ručno defragmentirati svoj PC – 6 koraka

Kako ručno defragmentirati svoj PC – 6 koraka

Defragmentacija PC-a je vitalna za njegovo zdravlje, ali znate li kako to učiniti ručno? Defragmentacija PC-a je vitalna za njegovo zdravlje, ali znate li kako to učiniti ručno?

Omogućite ili onemogućite Upravitelj korisničkih računa (UAC) u sustavu Windows

Omogućite ili onemogućite Upravitelj korisničkih računa (UAC) u sustavu Windows

Ovaj vodič pokazuje kako promijeniti postavke za UAC u Microsoft Windowsu.

Windows 10: Nije moguće promijeniti postavke miša

Windows 10: Nije moguće promijeniti postavke miša

Ako ne možete promijeniti postavke miša na sustavu Windows 10, ažurirajte ili ponovo instalirajte upravljačke programe za miš. Ili pokrenite alat za rješavanje problema s hardverom i uređajima.

Omogućite ili onemogućite zaštitu datoteka u sustavu Windows

Omogućite ili onemogućite zaštitu datoteka u sustavu Windows

Kako omogućiti ili onemogućiti značajku zaštite datoteka sustava Windows pomoću Registry-ja i drugih metoda za Windows 10 i 11.

Kako popraviti nedostatak mrežnog adaptera za Windows 10

Kako popraviti nedostatak mrežnog adaptera za Windows 10

Mrežni adapter u operativnom sustavu Windows vitalni je uređaj koji osigurava besprijekoran rad mrežnih veza. Saznajte kako popraviti nedostatak mrežnog adaptera.

Kako promijeniti postavke jezika u sustavu Windows 10

Kako promijeniti postavke jezika u sustavu Windows 10

Brzi koraci za promjenu jezika prikaza u sustavu Windows 10 i pokretanje sustava Windows na jeziku koji želite koristiti.

6 načina za prikaz skrivenih datoteka i mapa u sustavu Windows 10

6 načina za prikaz skrivenih datoteka i mapa u sustavu Windows 10

Windows 10 nudi opciju za prikaz <strong>skrivenih datoteka i mapa</strong> koje ne vidite prema zadanim postavkama. Nakon što omogućite ovu opciju, File Explorer počinje prikazivati ​​sve vaše skrivene stavke.

Kako poslati datoteku putem Bluetootha s računala sa sustavom Windows 10

Kako poslati datoteku putem Bluetootha s računala sa sustavom Windows 10

Bluetooth je brz i praktičan način za dijeljenje datoteka između dva uređaja. Ovaj vodič vam pomaže da lako pošaljete datoteke putem Bluetooth-a koristeći Windows 10.

Kako koristiti Bluetooth u sustavu Windows 10

Kako koristiti Bluetooth u sustavu Windows 10

Saznajte kako povezati i koristiti Bluetooth uređaje sa sustavom Windows 10. Ovdje su korisni koraci i rješenja za probleme s Bluetoothom.

Kako omogućiti korištenje međuspremnika sustava Windows 10

Kako omogućiti korištenje međuspremnika sustava Windows 10

Naučite sve prednosti nove značajke međuspremnika sustava Microsoft Windows 10.

10 najpopularnijih tipkovničkih prečaca u sustavu Windows 10 i kako ih koristiti

10 najpopularnijih tipkovničkih prečaca u sustavu Windows 10 i kako ih koristiti

Evo pogleda na 10 najboljih tipkovničkih prečaca u sustavu Windows 10 i kako ih možete koristiti u svoju korist za posao, školu i još mnogo toga.

Upute za Windows 10: šaljite Bluetooth datoteke, slike, glazbu i video na sve uređaje

Upute za Windows 10: šaljite Bluetooth datoteke, slike, glazbu i video na sve uređaje

Sjećate li se dana kada je Bluetooth bio tako velika stvar? Saznajte kako jednostavno slati datoteke s Windows 10 putem Bluetootha u našem vodiču.

Kako onemogućiti pristup uređivaču registra - Windows 10

Kako onemogućiti pristup uređivaču registra - Windows 10

Trebate onemogućiti pristup uređivaču registra u sustavu Microsoft Windows 10? Pokazujemo vam sigurnosne mjere i korake kako se to radi.

Kako promijeniti pozadinu i učiniti da vaša radna površina izgleda jedinstveno u sustavu Windows 11

Kako promijeniti pozadinu i učiniti da vaša radna površina izgleda jedinstveno u sustavu Windows 11

Slijedite ovaj vodič o tome kako promijeniti pozadinu uz savjete za personalizaciju radne površine u sustavu Windows 11.

Kako postaviti dvostruki monitor na Windows 10

Kako postaviti dvostruki monitor na Windows 10

Naučite kako postaviti više monitora na Windows 10 na ovom blogu. Ovaj vodič sadrži korake za konfiguraciju, personalizaciju i rješavanje problema s dvostrukim monitorima.

Windows 10: Kako ažurirati i deinstalirati upravljačke programe

Windows 10: Kako ažurirati i deinstalirati upravljačke programe

Saznajte kako pravilno ažurirati i deinstalirati upravljačke programe u Windows 10 za optimalne performanse vašeg računala.

Kako deinstalirati aplikaciju ili program u sustavu Windows 10

Kako deinstalirati aplikaciju ili program u sustavu Windows 10

Saznajte kako lako deinstalirati aplikacije u Windows 10 i osloboditi prostor na vašem uređaju.

Windows 10: Kako napraviti disk za oporavak

Windows 10: Kako napraviti disk za oporavak

Naučite kako stvoriti disk za oporavak Windows 10, ključni alat za oporavak sustava kada se suočavate s problemima.

Kako podesiti svjetlinu na računalu sa sustavom Windows 10

Kako podesiti svjetlinu na računalu sa sustavom Windows 10

Postavka svjetline zaslona ključna je značajka za optimalnu udobnost rada na računalu. Saznajte kako podesiti svjetlinu zaslona na Windows 10.

Windows Sandbox: Tajna aplikacija koja vam omogućuje otvaranje bilo čega bez rizika

Windows Sandbox: Tajna aplikacija koja vam omogućuje otvaranje bilo čega bez rizika

Pomoću ovog alata možete sigurno provjeriti sumnjive datoteke, instalirati sumnjiv softver ili pregledavati opasne web stranice bez rizika od oštećenja glavnog računala.

Iznimno jednostavni savjeti za promjenu IP adrese bez VPN-a

Iznimno jednostavni savjeti za promjenu IP adrese bez VPN-a

Biti blokiran na mreži može biti frustrirajuće, bilo da se radi o zaključavanju foruma, zabrani igre ili privremenom ograničenju IP adrese. Dobra vijest je da vam nije uvijek potreban VPN da biste zaobišli ta ograničenja.

Kako iskoristiti karticu Performanse u Upravitelju zadataka

Kako iskoristiti karticu Performanse u Upravitelju zadataka

Kada vam se računalo pokvari, praćenje kako sve radi može vam pomoći u rješavanju problema. A kada sve radi, ove informacije vam također mogu pomoći u optimizaciji sustava.

Kako prikazati sat na zaslonu sustava Windows 11

Kako prikazati sat na zaslonu sustava Windows 11

Osim prikaza sata na programskoj traci, u sustavu Windows 11 možete prilagoditi prikaz sata na zaslonu računala.

Kako popraviti grešku matične ploče koja prikazuje crveno svjetlo

Kako popraviti grešku matične ploče koja prikazuje crveno svjetlo

Zastrašujuće je vidjeti crveno svjetlo na matičnoj ploči dok se sustav ne pokreće, pogotovo ako vam matična ploča odbija reći zašto je svjetlo upaljeno.

7 bitnih prečaca za Windows File Explorer svaki dan

7 bitnih prečaca za Windows File Explorer svaki dan

Svakodnevno korištenje Windows File Explorera s tipkovničkim prečacima pomoći će vam da brže izvršavate operacije nego tradicionalnim operacijama.

Kako prenositi podatke između računala

Kako prenositi podatke između računala

Mnogi ljudi godinama koriste svoja računala. Možda će ažurirati nekoliko komponenti i rješavati probleme s održavanjem kako bi njihova računala radila najbolje što mogu. Međutim, dođe vrijeme kada ne možete ništa učiniti da ubrzate ili riješite probleme sa svojim starim računalom.

Kako popraviti nestanak pokazivača miša u sustavu Windows

Kako popraviti nestanak pokazivača miša u sustavu Windows

Pokazivač miša je nestao s vašeg Windows uređaja i pitate se: Kako da vratim pokazivač miša? Ili pokazivač miša uvijek odluči nestati kada tipkate.

6 dodataka za Windows File Explorer koji olakšavaju život

6 dodataka za Windows File Explorer koji olakšavaju život

Windows File Explorer obavlja posao, ali jedva. Nedostatak brzih pregleda, nespretan pristup oblaku i zamorne skupne operacije čine svakodnevno upravljanje datotekama težim nego što je potrebno.

PowerShell i sve što trebate znati o ovom uslužnom programu

PowerShell i sve što trebate znati o ovom uslužnom programu

Što je PowerShell? Microsoft PowerShell je uslužni program naredbenog retka i skriptni jezik koji je moćan alat za administratore, omogućujući vam automatizaciju širokog raspona zadataka za računala i mreže.