Igre virtualne stvarnosti (VR) - jesu li budućnost fitnesa

Izreka, nužnost je majka izuma, uklapa se u trenutnu situaciju s COVID-19, a ako joj se u istom dahu doda riječ inovacija s VR vježbanjem, onda neće biti krivo.

COVID-19 The Game Changer

Početkom ožujka 2020., gledajući na sve veći broj slučajeva COVID-19, vlada i većina organizacija zamolili su svoje zaposlenike da rade od kuće . S tim je jedna stvar postala očita, pandemija će se dugo zadržati i nećemo se uskoro vraćati u svoje urede, niti ćemo neko vrijeme napuštati svoje domove.

Iako je šokirala, vijest o privremenom zatvaranju teretana i rekreacijskih centara donijela je još jedan kulturni šok. Jer sada će ostati u formi i zdravu biti još teže.

Pročitajte više: Najbolje Crossfit aplikacije za vježbanje za ljubitelje fitnessa

Srećom, život u digitalnom svijetu olakšava ostanak u formi bez odlaska u teretanu. Ali kako je to moguće?

Virtualna stvarnost je novi trend

Zahvaljujući trendovskoj tehnologiji virtualne stvarnosti , sada možete uživati ​​u VR vježbanju uz VR fitnes igre. Prednosti vježbanja koje nudi BoxVR najbolja fitnes igra, Beat Sabre workout i druge VR igre za vježbanje pomažu da ostanete u formi bez straha od izlaska.

Virtualna stvarnost (VR), kao što ime objašnjava, je virtualna, ali su prednosti koje možete ostvariti od nje stvarne.

Kako biste to razumjeli, ovdje ćemo govoriti o prednostima VR vježbanja, najboljim VR fitnes igrama, prednostima i nedostacima teretane za virtualnu stvarnost i još mnogo toga.

No prije nego što krenemo u detalje, pogledajmo ukratko povijest VR fitness igara i kako se ona danas nalazi u svijetu fitnessa, vježbanja i fitnes igara.

Povijest VR fitnessa

VR fitness nastao je iz koncepta exergaminga , što znači igranje videoigara primjenom pokreta cijelog tijela. Jednostavnim riječima, od sudionika se traži da budu fizički aktivni ili da odrade vježbu kako bi igrali igru. Najraniji oblik ovoga objavljen je 1980. – Foot Craze za Atari i Power Pad za Nintendo.

Izvor slike: Pinterest

Nažalost, nisu postale popularne sve dok Konamijeva Dance Dance Revolution nije objavljena 1998. To je bio tek početak fitnes igara, a onda je došao Wii Fit , koji je promijenio igru ​​u svijetu exergaminga.

Utjecao je na exergame do te mjere da se danas popularno koristi u mnogim zdravstvenim klubovima kao fitness virtualne stvarnosti. Ubrzo nakon toga, EA Sports Active i Nike+Kinect Training za Xbox pridružili su se Wii Fitu u igrama za vježbanje.

Do tada nije bilo ni traga od VR fitnes igara. No, 2012. godine, s izdavanjem Oculus Rifta , stvari su se počele mijenjati, VR tehnologija je odjednom postala mainstream.

Otprilike 2015., kada su The Washington Post i BBC objavili impresivna VR iskustva, ljudi su se počeli veseliti tome, a tržište je bilo preplavljeno VR igrama i Oculus quest fitnessom. Ljudi su se počeli igrati i uživati ​​u njima, a VR je postao sastavni dio fitnessa, vježbanja u mnogim životima.

Sljedeći grafikon prikazuje rast slušalica za virtualnu stvarnost i kako je narastao skokovima i granicama:

Ovako je započeo put VR treninga, fitnessa.

Sada, u sljedećem dijelu članka, pogledat ćemo koliko je VR fitness učinkovit, tvrtke koje oblikuju stvarnost VR-a, prednosti VR fitnes igara, priče o uspjehu, najbolje VR fitness igre kao što su boxVR, Beat Sabre i još mnogo toga.

Pročitajte više: Najbolje HIIT aplikacije za vježbanje kod kuće

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infografika: VR vježba, najbolje VR fitness igre i sigurnosne mjere

Kako je operativni VR fitness?

Kako VR postaje sve dostupniji, postavlja se pitanje hoće li to biti budućnost? Zbog trenutne promjene načina života, hoće li virtualna stvarnost biti nova fitness norma? ili ćemo vidjeti teretanu za virtualnu stvarnost? sve mi pada na pamet.

Čini se da i mediji traže odgovor na ova fitness pitanja virtualne stvarnosti. U članku objavljenom na CNN- u čini se da se pojavljuje odgovor na sve to i to je veliko Da.

Prema studiji provedenoj na 41 muškarcu i ženi između 18 i 39 godina, otkriveno je da 30% VR fitnes igara pomaže u prilično dobrom treningu. Drugi nalaz iz studije pokazuje da čak i ako uložite manje od polovice truda koji uložite u teretanu, možete ostati u formi koristeći teretanu virtualne stvarnosti i VR igre za vježbanje.

Drugo istraživanje provela je Psychology of Sports and Exercise na 80 sudionika, s 40 muškaraca i 40 žena. Pokazuje da vas igre s vježbama virtualne stvarnosti čine spremnijima i smanjuju osjećaj boli i napora tijekom vježbanja.

Ove studije dokazuju da VR fitness djeluje i potiču ljude da više vježbaju.

Osim toga, dok sjedimo i razgovaramo o stvarnosti VR-a, igrama za vježbanje , VR vježbama, fitness, tvrtkama poput –

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (Zašto si) i
• Fitness VR

Oni rade na oblikovanju budućnosti za VR fitnes igre.

Pročitajte više: 10 najboljih VR igara za Oculus u 2020

Gorka istina fitness poslovanja

Financijske studije pokazuju da svake godine ljudi diljem svijeta troše više novca na članstvo u teretani, dijetetske proizvode i usluge nego na bilo što. Ipak, stopa pretilih, depresivnih, nesposobnih ljudi stalno raste, zašto?

Istini za volju, svi znamo što treba učiniti, ali ne mogu svi biti dosljedni. Svake nove godine ljudi donose odluke da dođu u formu, pridružuju se teretani, plaćaju godišnju članarinu s velikim nadama, ali nakon nekoliko tjedana često odustanu i odluka se stalno mijenja.

Aplikacije za hranu poput UberEatsa nanose dodatnu štetu, a ono što radimo je sjediti ispred naših ekrana kako bismo streamali filmove, igrali igrice i provjeravali račune na društvenim mrežama. To nam oduzima svo vrijeme, a mi prestajemo obraćati pažnju na ono što je važno i time se na kraju borimo da ustanemo s tog kauča.

Ovo je kada VR teretana, VR fitness igre, Vr trening igre, VR igre za vježbanje, dolaze po naše spasenje.

VR vježba za spašavanje

Virtualna stvarnost je zanimljivija i zadivljujuća od bilo kojeg malog ekrana s kojim uvijek imate pune ruke. Samo trebate pokušati. Bez obzira volite li igrati igrice ili komunicirati s drugima, u svemu tome možete uživati ​​uz VR trening. Možete čak i održati obećanje da ćete ostati u formi bez previše mučenja.

Nekima bi ovo moglo zvučati kao ovisnost o tehnologiji, ali to nije istina. Ako ih pravilno izradimo i koristimo, VR igre za vježbanje mogle bi biti vrhunsko rješenje da ostanemo u formi, pretvarajući ratnike igre u sportaše.

Uz ovu trenutnu epidemiju koronavirusa koja tjera sve da se drže podalje od ljudi i kod kuće, to stvara fizičku i emocionalnu nepovezanost i ostavlja nas s dugotrajnim osjećajem nemira za budućnost. Stoga, da bismo ostali psihički i fizički spremni, moramo vježbati i nastojati održati zdrav razum. Uz VR igre za vježbanje, VR igre za vježbanje sve se to može postići.

Zašto VR fitness?

Prednosti VR fitnes igara za vježbanje i vježbanje

• VR vježba je zabavno i poboljšava iskustvo vježbanja.
• Fitness virtualne stvarnosti omogućuje društvenu interakciju jer više igrača može sudjelovati u isto vrijeme.
• Omogućuje sudionicima da donose individualne izbore prilikom igranja igre samostalnog tempa.
• Koristi motivaciju za videoigre kako bi omogućio sudionicima da igraju svoje omiljene igre dok su aktivni.
• Gura vas izvan granica.
• Pomozite pronaći inspiraciju.
• Pomaže boljem tijelu i zdravom umu.

Prednosti i nedostaci virtualnog vježbanja

Prednosti:

• Više se sviđa mladoj generaciji koju zanimaju igre, tehnologija, praćenje performansi itd.
• Pomaže razbiti monotoniju bez potrebe za vježbanjem svaki dan.
• Čini vježbanje zabavnim i izazovnim
• Sakrijte nesigurnosti o tome kako izgledate i kako se osjećate iza Avatara
• Povežite se s bilo kim diljem svijeta
• Nema potrebe da se oprema oslobodi ili dezinficira jer ju je koristio netko drugi
• Beskrajni virtualni krajolici
• Nema više izgovora
• Nemate osjećaj da vježbate.

Protiv:

• Cijena je najveći nedostatak igara za vježbanje VR fitness vježbanja. Oculus Quest počinje od 399 USD, smanjeni Oculus Go počinje od 199 USD, PlayStation VR paket od 299 USD, a HTC Vive više od 600 USD.
• Ako koristite računalni VR sustav, onda vam je potreban sustav visoke konfiguracije.
• Tijekom vježbanja morate nositi slušalice. To ograničava vaš pogled na stvarni svijet.
• Više vježbanja znači više znoja, stoga da biste zaštitili VR slušalice, morat ćete dodatno uložiti u maramice za čišćenje ili zaštitne navlake
• Trebate dosta otvorenog prostora za VR igre za vježbanje

Kako je sve više ljudi svjesno VR fitnessa, popularne i najbolje VR fitness igre kao što su BoxVR, Beat Shader i još mnogo toga spominju se na subredditima i raznim drugim mjestima.

Prije svega ovoga, ideja o VR fitness treningu, VR igrama vježbanja činila se besmislenom i ljudi se s tim šale, ali nakon što su slušali priče o uspjehu i vidjeli promjenu, podcjenjuju kako VR fitnes vježba može promijeniti stvari.

Ovdje dijelimo nekoliko uspješnih priča ljudi koji su izgubili dobru količinu kilograma nakon igranja VR fitness igrica i vježbanja Vr.'

VR svjesnost i prihvaćanje

Uspješne priče

Tyler je izgubio 65 ribnjaka s BoxVR-om

Bill je izgubio 90 funti uz Beat Sabre VR Fitness igru

Čak su i mainstream mediji počeli vjerovati u to, a o tome ćete naći nekoliko članaka.

Aplikacije za praćenje

Govoreći o aplikacijama za praćenje VR, VR Health Institute je nedavno objavio  aplikaciju VR Exercise . Koristeći ovu aplikaciju korisnici mogu pratiti svoje VR vježbanje i znati o najboljoj fitnes igrici za povratak u formu. Na temelju toga, ovdje ćemo podijeliti najbolje VR fitness igre koje možete igrati i sagorijevati kalorije.

Top 10 najboljih VR fitnes igara

1. Audica – Glazbene VR igre za vježbanje

Žanr: Akcija/Pucalica iz prve osobe/Glazba i ritam

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality i PlayStation VR

Cijena : 29,99 dolara

Harmonixova ritam pucačina. Natjerat će vas da plešete u ritmu i pucate u mete. Odaberite stručnu težinu za HIIT trening i dođite u formu.

2. Audio izlet – VR plesna fitnes igra

Žanr: pucačina u prvom licu/ glazba i ritam

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift i Windows Mixed Reality

Cijena : 19,99 dolara

Audio Trip nije nikakva akcijska VR igra. Zapravo, to je akcijska ritam igra za one koji vole ples. Ova igra za vježbanje VR fitnesa motivira vas da radite rastezljivi aerobik dok plešete igrajući ovu igru ​​virtualne stvarnosti. To je najbolji trening za noge.

3. Beat Saber – VR Rhythm Game

Žanr: Ritam igra/fitnes igra virtualne stvarnosti

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality i PlayStation VR

Cijena : 29,99 dolara

Beat Sabre je najpopularnija i najbolja VR fitnes igra za vježbanje. Dok režete otkucaje u određenim smjerovima, ova VR igra za vježbanje natjerat će vas da se znojite.

Beat Sabre će vas natjerati da pomaknete sve granice.

4. Blade and Sorcery – srednjovjekovna VR igra za vježbanje

Žanr : Borbena igra/akcija sandboxinga

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift i Windows Mixed Reality

Cijena : 29,99 dolara

Imerzivna i inovativna VR srednjovjekovna fantasy igra za vježbanje temeljena na fizici koja će vas učiniti moćnim ratnikom. Ova igra se fokusira na simulaciju, a ne na apstraktno igranje.

VR igra za vježbanje pružit će vam potpunu slobodu u načinu na koji se borite.

5. BoxVR – najbolja VR vježba Oculus Quest Fitness igra

Žanr : Sport/Glazba i ritam

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR i Windows Mixed Reality

Cijena : 29,99 dolara

Box VR uključuje 12 adrenalinskih igara za vježbanje VR, što ga čini jednom od najboljih VR igara za vježbanje i fitness. Ova VR igra pomoći će vam da učvrstite ruke i noge.

Samo izazovite sebe da tkate, izbjegavate, čučnete i vidite razliku koju će ova igra za vježbanje VR učiniti.

6. Creed: Rise to Glory – Najbolji Oculus Quest Fitness

Žanr:

Konzola za borbene igre : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest i PlayStation VR

Cijena : 19,99 dolara

Creed: Rise to Glory is a pulse-pounding VR workout game that will bring all action and drama of your favorite Rocky film at your home. With this amazing VR fitness exercising game, you can experience intense boxing experience that will let you fight, train, and win.

7. Echo VR – Multiplayer VR Workout and Fitness Game

Genre: Adventure

Console: Oculus Rift and is coming soon to Oculus Quest

Price: $19.99

Echo VR will make your experience an Echo Combat. In this VR workout fitness game, you will play as a futuristic battle-ready robot to get fit and in shape. Echo VR brings Echo Arena and Echo Combat together. This is one of the best shooting and VR workout games.

8. Holopoint – Daily exercise routine VR Fitness Game

Genre: Archery, Action, Indie, Sport, First-Person Arcade

Console: HTV Vive, Oculus Rift

Price: $14.99

Perfect VR game to break a sweat with HTC Vive. Instead of standing at one spot, you will be ducking and dodging and doing everything to keep yourself safe. Better for an entertaining daily exercise routine.

10. Hot Squat 1 & 2

Genre: Sports

Console: HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Price: FREE

Love squatting, Hot Squat is the perfect VR game for you. Even if you don’t love it, you will start liking it. Compete against friends and the world to get the highest count.

11. Knockout League

Genre: Single-player, Arcade style boxing game

Console: Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality, and PlayStation VR

Price: $ 19.99

This intense arcade-style boxing game is built from the ground up for virtual reality workout fitness. In this Knockout League VR workout exercising game you will dodge flaming uppercuts, give tough competition to your opponent using your head and hands.

What is the Future of VR Fitness Workout

As the demand for VR gadgets and VR fitness games is rising the pace of its innovation is also growing. Keeping this in mind, here are a few predictions for the coming few years:

• 2020 will be marked as the year for the rise of VR fitness.
• More VR arcades and location-based experiences like Sandbox VR will be seen.
• Integration of VR fitness hardware into health clubs and gyms with premium membership plans.
• Apple will soon enter the VR, AR market. Take over Nextgen VR is its example.
• Oculus Quest 2 with improved 5G, visuals, etc will soon be released.
• More competition in the VR headsets market.
• High-end VR headsets at lower prices will be sold.
• VR fitness-focused apps will be launched. They will cover all possible workout types.
• VR fitness education programs will be developed to teach people about nutrition, recipes, mental health, etc.
• Integration of VR fitness apps and devices with My FitnessPal, Apple HealthKit will soon be seen.
• No longer VR fitness will be limited to confined places.

Wrap Up

We hope everyone who is reading this is safe and doing well. If you have a VR headset bring them to work and play these VR workout exercising games. These best VR fitness games are soon going to be the trend and virtual gyms will take over.

A few years ago, VR workout, VR fitness exercising games did not seem like something people would like but now they have become mainstream. The way they are evolving, it looks like this innovation will fuel all fitness industry with virtual reality gym, VR workout, VR fitness exercising games, and physical gyms will have to do something extra to attract users.

VR  workout does offer an innovative way to achieve fitness even when staying at home.

What are your thoughts on it? Do share in the comments section below. Also, if you want us to do any VR workout game review or write more about VR fitness, Oculus quest fitness please let us know.