mHealth Apps: Game Changer vai kikka?

Kasvavat elämäntapasairaudet, stressi, paino ja hätätilanteet ovat tuoneet terveysapusovellusten tarpeen puhelimiin epäilemättä. Ja siksi keskustelemme tänään myös mHealth-sovelluksista! Oletko kuullut samasta? Olemme varmoja, että sinulla on, mutta puretaan se vielä kerran lyhyesti.

Mitä ovat mHealth-sovellukset?

mHealth tai Mobile Health ei ole vähempää kuin vallankumous, joka kokoaa terveydenhuollon tiedot, lääkärin avun, ihmiskehon reaaliaikaisen seurannan ja lopulta ratkaisuja terveyden parantamiseen suoraan matkapuhelimeesi.

Jos ihmiset eivät pääse tavoittamaan lääkäreitä etäisyyden tai pienituloisen vuoksi, mHealth-sovellukset ovat heille pelastaja. Kyllä, sinun on soitettava hätäpuhelu lääkäriin, jos kehossa tapahtuu äkillisiä muutoksia, ja täysin luottaminen mHealth-sovelluksiin ei välttämättä ole viimeinen vaihtoehto.

Mitä asiantuntijoilla on sanottavaa digitaalisesta hyvinvoinnista?

Mukaan Accenture terveydenhuollon raportti 2019 , kuluttajat valitsevat yleensä palvelut, jotka tarjoavat digitaalisia ominaisuuksia. Ja mHeath-sovellukset ovat suuri varmuuskopio heidän resursseistaan. He haluavat pyytää reseptejä, saada muistutuksia, kommunikoida lääkäreiden kanssa, varata aikoja ja jopa seurata näitä terveysindikaattoreita etänä suoraan tekniikan avulla.

Ja nämä raportit osoittavat suoraan digitaalisen terveyden tulevaisuuden, joka uudistuu joka päivä, mutta jonka on tarjottava kuluttajien tyytyväisyyttä paremmalla tavalla. Monimutkaisemmat tarpeet ovat nousussa, esimerkiksi mielenterveyshuolto, sukupuolitaudit jne. Kun puhutaan mHealth-sovelluksista, on vielä paljon tehtävää.

mHealth-sovellusten tyypit

On olemassa useita genrejä, jotka sisältävät mHealth-sovelluksia, mukaan lukien:

• Auttaa löytämään terveydenhuollon ammattilaisia ​​tai lääkäreitä
• Potilaan etävalvonta
• Terveyskasvatus ja hoito
• Tarjoaa kuntoutuspalveluita digitaalisesti
• Tarjoaa reseptin oireiden perusteella
• Kliinisten ja taloudellisten asiakirjojen hallinta

Yllämainituista tapauksista on havaittu, että mHealth-sovellukset, jotka pyörivät "yhteyttä lääkäreihin", ovat enimmäkseen digitaalisen maailman tarjoamia. Sen jälkeen tulevat parhaat diabetessovellukset, tulisija ja verenkierto sekä reseptipalvelut.

Suosituimmat m-terveyssovellukset puhelimellesi!

No, me itse asiassa kuvailemme genreä, jossa terveyssovellukset ottavat harppauksia ja pyrkivät jatkuvasti parantamaan.

1. Painonvartijat

Koska istuminen on nykyään liian muodissa, ole tietokoneen näytöllä töissä tai pelaa pelejä kännykällä, paino yleensä nousee oletusarvoisesti. Tämä on johtanut painonvartijasovellusten lisäksi myös painonpudotussovellusten luomiseen .

Painonpudotussovellukset pitävät sinut ajan tasalla kehon toiminnan eduista ja haitoista kehon massaindeksin hallinnasta edistymiskaavion laatimiseen.

Sen avulla ihmiset etsivät yleensä:

Parhaat kehonpainoharjoitussovellukset

Parhaat käynnissä olevat sovellukset

Parhaat joogasovellukset

Sovellukset, jotka pitävät sinut hyvässä kunnossa

Saat suurimman osan harjoittelustasi kuntosalisovellusten avulla

2. Kalorilaskurit

Nyt kun kunnossa pysyminen on uutta siistiä, kalorien hallinta ja ruuan syöminen oikeassa suhteessa on toinen asia, jota ei kannata jättää väliin. Ja tästä syystä kalorien tarkkailija- tai laskurisovellukset ovat muita mHealth-sovellustyyppejä, joita ihmiset etsivät.

Parhaat ruokavalio- ja ravitsemussovellukset

Parhaat ruokasovellukset

Näillä mHealth-sovelluksilla on suuri kysyntä joka päivä!

3. Elintapasairaudet

Kasvavat terveysongelmat, kuten verenpaine, sydämen sykevaihtelut jne., ovat tuoneet ihmiset mHealth-sovellusten ovelle sen sijaan, että he kävisivät silloin tällöin lääkärin vastaanotolla. Käyttämällä Diabetes sovellukset ja sykkeenmittausteknologiaa sovellukset , monet meistä pitävät kirjattua kehon muutokset Avustaessaan vaaditulla tapauksissa.

4. Runkeeper tai askelmittari

Jotkut mHealth-sovellukset inspiroivat sinua ottamaan pienimmänkin askeleen kohti tervettä olemusta. Ja askelmittarisovellukset ovat tällainen aloite, joka tekee sinusta tietoisen terveydestä. Vaikka oletkin kiireinen mies, nämä sovellukset pitävät sinut kutittuna enemmän ja haluat saada enemmän pisteitä, lyhyesti sanottuna terveemmäksi.

Samalla tavalla sovellusten juokseminen tekee päivittäisestä juoksusta tai hölkkästäsi tasaisesti jännittävää.

5. Mielenterveys

Voitko kuvitella, millaista stressiä meillä on päivittäin? Kyllä, teet! Ja ennen kuin se rikkoo niskasi ja sydämesi, erilaiset mHealth-sovellukset auttavat sinua positiivisesti. Esimerkiksi:

Sovellukset, jotka auttavat sinua hallitsemaan mielenterveyttä

Sovellukset ahdistuksen, masennuksen ja stressin hoitoon

Sovellukset mielenterveytesi hallintaan

White noise -sovellukset rauhoittamaan mieltä

mHealth Apps: Game Changer vai ei?

 Ah kyllä!

• Terveysavun saaminen näin halvalla hinnalla ei ole koskaan ollut näin helppoa! Kuvittele käyttämäsi ohjaus suoraan sohvalla. Se voi olla reseptisi, videoneuvottelu lääkärin kanssa tai useita vaihtoehtoja.
• Jokainen talo on lähellä lääketieteellistä kohotusta. Kasvava lukutaito ja älypuhelinten levinneisyys ovat saaneet meidät kaikki asentamaan puhelimeen erilaisia ​​mHealth-sovelluksia.
• Se seuraa terveydentilaasi älykkäästi ja hälyttää, kun sinulla on epäilyksiä hätätilanteesta.
• Tilastollisesti on tapahtunut valtavia muutoksia ravitsemuksessa, ruokavaliossa, naisten terveydessä ja elämäntapojen hallinnassa mHealth-sovelluksia käyttämällä.

Ah ei!

• Riippumatta siitä, kuinka monta mHealth-sovellusta vaeltelee markkinoilla, jos et ole tarpeeksi omistautunut jostain syystä, miksi se on ladattu, mitä hyötyä siitä oli?
• Sosiaalisen median riippuvuus, terveyssovellusten tarkistamiseen kuluva aikaa ja stressin purkaminen muilla keinoin vähentävät näiden terveyssovellusten tarvetta. Vaikka sinulla olisi ongelmia puhelimen pitämisen kanssa liian pitkään tekemättä mitään, Social Fever saattaa auttaa sinua.

Viimeinen kutsu

Itse asiassa mHealth-sovellukset kukoistavat markkinoilla, ja niiden vaikutukset ovat osoittautuneet positiivisesti hämmästyttäviksi. Jos nyt voit omistaa niin paljon aikaasi jutella ystävien tai perheen kanssa muiden sovellusten avulla, käytä muutama minuutti terveyssovelluksiin. Et varmasti katuisi, jos pidit kehosi iloisena!

Kerro meille myös, mitä mieltä olet tapauksesta alla olevassa kommenttiosassa. Oletko harkinnut jonkin terveyssovelluksen käyttämistä tai kokemuksiasi samasta? Olemme innokkaita oppimaan sinulta jotain uutta! Siihen asti onnellisia elämäntapoja!