Samsungi tervisefunktsioonid ja spetsifikatsioonid

Kas teil on raskusi oma treeningrutiini jälgimisega? Me kõik teame, et meie füüsilise tervise säilitamine on igapäevaelus tõhusa toimimise jaoks ülioluline. Kuid õige rutiini jälgimine ja säilitamine võib mõnikord olla häiriv. Siin tulebki Samsung Health mängu. Samsung Health (endise nimega S Health) on treeningujälgimise rakendus, mille on välja töötanud Samsung ja mis on kaasas kõikide Samsung Galaxy seadmetega ning kui kasutate teist Android-seadet, on rakendus saadaval. Google Play poes või Samsung Galaxy Store'is. See rakendus pakub märkimisväärsel hulgal funktsioone, mis aitavad teie treeningu edenemist jälgida, ja need on loetletud allpool.

Kasutajaliides

Samsung Healthi kasutajaliides on minimalistlik ja väga puhas, kõik funktsioonid asuvad kolmel peamisel vahekaardil rakenduse allosas ning see tagab, et see ei satuks ebavajalike funktsioonidega, mida pole vaja. Samuti saate luua isikliku profiili, hankida saavutusi ja saada iganädalast kokkuvõtet oma edusammudest, lihtsalt libistades rakenduse vasakust servast.

Vahekaart Avaleht

Vahekaardil Avaleht on sisseehitatud suurem osa funktsioonidest. See koosneb paljudest paanidest ning saate valida, millist paani avalehel kuvatakse. Plaadid koosnevad järgmistest.

Sammulugeja: see jälgib teie igapäevaseid samme ja see tuleb aktiveerida, kui telefon on tasku asetatud. Saate määrata igapäevase sammude loenduse eesmärgi ja jagada oma edusamme ka mitmesuguste meediumide kaudu, nagu Facebook, WhatsApp, Instagram jne.

Aktiivne aeg: see jälgib, kui kaua olete aktiivne olnud ja kui palju kaloreid olete selle aja jooksul põletanud.

Treeningu paan: saate valida erinevate tegevuste hulgast, nagu jooksmine, kõndimine, rattasõit jne, ning selle põhjal lisab rakendus selle aktiivsesse aega ja jälgib teie tegevust.

Toit: sellel paanil saate lisada erinevat tüüpi toite, nii omatehtud kui ka restoranist pärit toitu, ja seda, kui palju kaloreid see sisaldab. Samuti saate valida, millist tüüpi söögikorda ja mis kellaajal sööte (nt hommikusöök, lõunasöök jne).

Täiendavad jälgijad: need hõlmavad und, kaalu, pulsikella (ainult siis, kui teil on Galaxy S10 või vanem mudel), veetarbimist, stressitaset, vererõhku, kofeiini, vere glükoosisisaldust, kaalujälgimist ja menstruaaltsüklit.

Vahekaart Koos

Rakenduse osa Together on suurepärane võimalus kaasata oma sõpru ja lähedasi treeninguteele. See koosneb sellistest funktsioonidest nagu kahe inimese kokkupanek ja nende vastastikune asetamine ning iga inimese soorituse mõõtmine ja vaatamine, kes suudab üksteist täiendada, ning sellel on ka globaalne väljakutse, kus saate osaleda ja mõõta oma sooritust koos ümbritsevate inimestega. maailm, kes kasutab rakendust oma treeningreisil.

Avasta vahekaart

Vahekaardil Discover on mõned lisafunktsioonid, nagu Programmid, Samsung on teinud koostööd teiste treeningrakendustega, mis pakuvad treeningprogrammi, mis mitte ainult ei näita teile programmi kestust, vaid ka programmi raskusastet, vajalikke seadmeid ja programmi eesmärki. Sellel on ka funktsioon nimega Mindfulness, kus nad on teinud koostööd meditatsioonirakendusega Calm, ja see pakub teile enamikku funktsioone, nagu loodushelid, meditatsiooniprogrammid, unejutud jne. Lõpuks on neil ka tooted, kust saate kontrollida, mida tarvikud, nagu Galaxy Watch, ja esiletõstetud rakendused, nagu MyFitnessPal, mis ühilduvad rakendusega Samsung Health, et sünkroonida teie treeningu jälgimise andmeid.