Kontoritöötaja veedab istudes keskmiselt kuus või enam tundi. Arvestades, et veedate sellel tööl palju aastaid, võib see arv aja jooksul muutuda tohutult suureks, nii et mugavus on võtmetähtsusega. Kas olete kunagi mõelnud, miks teie selg või kael pidevalt valutab? Tõenäoliselt ei vaja probleem paranemiseks tablette.
Võib-olla on ergonoomiline tool kõik, mida vajate. Erinevates organisatsioonides nõuavad paljud töötajad seda oma töökohtades. Kui teil tekib küsimus, mis on ergonoomiliste toolide segadus, siis see artikkel annab teile vastused. Esile on toodud mõned põhjused, miks ergonoomiline tool on iga kontoritöötaja jaoks kohustuslik.
Sisu
1. Kasu tervisele
Hea tervisega töötaja on väga produktiivne. Pikaajaline istumine põhjustab selgroole ja teistele lihastele stressi . Kuna me ei saa istumist täielikult vältida, peaksime välja mõtlema viise, kuidas seda vähem valusaks muuta. Kas olete avastanud end lisamas oma istmele patju, et need vähem kõvaks muuta? Kui jah, siis kaaluge üleminekut ergonoomilisele toolile.
Sellel on suurepärane polsterdus, mis sobib hästi teie kehahoiakuga. Toolil on peatugi, mis toetab teie pead ja kaela, välistades seeläbi kaelavalude riski.
Sellel on seljatugi, mis toetab selgroogu, vähendades seega seljavalude riski. Toolil on ka hea istumispikkus, mis sobib ideaalselt puusadele avaldatava surve vähendamiseks. Kõik see aitab parandada vereringet ja seeläbi teie tervist.
2. Mugavus
Kui olete tööl mugav, tunnete end mugavalt. Ergonoomilise tooli teine suur eelis on selle pakutav mugavus. Seda peamiselt asendi, liikumise ja survet neelava pehmenduse osas. Kui olete mugavas toolis, ei pea te iga paari minuti järel seisma, et venitada.
Tunnete end tööl iga päev uskumatult, võimaldades teil saavutada kõrgemaid jõudlustasemeid. Saate reguleerida tooli soovitud kõrgusele ja asendile. Samuti mängib paranenud tervis oma rolli inimese mugavuse tagamisel.
See tagab vähem töötajate kaebusi selja- ja kaelavalude kohta. See tähendab ka seda, et ka haiglasse tehtud sõidud jäävad madalaks. Te ei pea oma tööd vihkama mugavusprobleemide pärast... hankige lihtsalt ergonoomiline tool.
3. Paindlikkus
Tooli saab kohandada vastavalt kasutaja eelistustele. Kõik ei ole kindla kõrguse või suurusega ja seetõttu on eeliseks iste, mida saab kohandada. Tööandjana säästab ergonoomiline tool ka teie raha . Seda seetõttu, et te ei pea iga kord istekohta ostma, kui isikut asendate.
Mõnede toolide pöörlemis- ja kärurattad võimaldavad teil hõlpsalt liikuda ilma toolilt tõusmata. Kui lahe see on? See on võimalus muuta kontoris liikumine lihtsamaks ja tõhusamaks.
Pealegi võimaldab tooli paindlik olemus seda vastavalt tujule muuta. Saate tooli tõsta või langetada, tuua käetuge lähemale või kaugemale ning ka selga kallutada. Sellised omadused tekitavad tunde, nagu oleks tool just teie jaoks loodud.
4. Suurenenud efektiivsus
Tõenäoliselt mõtlete, kuidas see tooli tõttu võimalik on. Esiteks meeldivad need silmale ja on kehasõbralikud. See paneb töötajad tundma end väärtustatuna , mis on suurepärane motivaator tegema oma tööd parimal viisil. Veelgi enam, tool võimaldab teil mugavalt kontoris ringi liikuda ilma istmelt tõusmata.
See on hea aja kokkuhoiuks. Nende toolide pakutav tugi aitab vähendada ka lihas- ja liigesevalusid. See eemaldab kehahoiakuga seotud probleemidest tuleneva stressi. Tulemuseks on pingevaba töötaja, kes omakorda paneb selle keha jõu tööle.
Kujutage ette ka kontorikeskkonda, kus igal nädalal esineb kehavalude tõttu töölt puudumisi. Kui produktiivne see on? Seetõttu vaatab töötaja, kellel on ergonoomiline tool, oma tootlikkust pikas perspektiivis.
Tool toimib ohutuse tagatisena, et töölt puudumine ei põhine tööga seotud terviseprobleemidel. Need funktsioonid kombineerituna loovad oma ülesannete täitmisel rahuloleva, paindliku ja tõhusa töötaja.
Ergonoomilise tooli ostmiseks võib vaja minna lisasummat võrreldes teiste toolidega. Arvestades nende eeliseid, on see aga väike hind. Sellesse toolisse investeerimine tähendab, et saate kontorikeskkonnas viibides oma tervise ja vaimse seisundi üle kontrolli.
Vaatamata kasutatavale toolile peaksite siiski alati õppima hoidma õiget istumisasendit. Samas on ülaltoodud vaid mõned põhjused, miks nõuda oma töökeskkonnas ergonoomilisi toole.
Kas olete kunagi kulutanud aega Facebooki postituse loomisele, kuid ei leidnud mustandit? Siit leiate kõik vajalikud teadmised, et Facebooki mustandite leidmine oleks lihtne ja mugav.
Internetis navigeerimine tundub sageli nagu reis teadmiste piiritusse ookeani, kus teie lemmikveebisaidid ja -veebilehed on tuttavad
Kasutage Microsoft Edge Dropi ja jagage hõlpsalt faile ja sõnumeid seadmete vahel, järgides neid algajasõbralikke samme.
Vaadake, kui lihtne on arvutis ja Android-seadmes Google Mapsis marsruute salvestada ja jagada. Vaadake neid algajasõbralikke samme.
Funktsiooniga seotud probleemide lahendamiseks ja kasutamata vahelehtede uuesti laadimise vältimiseks lülitage Google Chrome'is mälusäästja välja.
Kas otsite elujõulist võimalust veebisaidi hostimiseks? Siit saate teada, mis vahe on pühendatud serveri ja jagatud hostimisserveri vahel.
Google Chromesi inkognito režiim on mugav funktsioon, mis võimaldab teil sirvida Internetti ilma sirvimisajalugu salvestamata. Siiski üks puudus
Mulle meeldib oma naabreid lõbustada, muutes oma WiFi-võrgu erinevate naljakate nimede vastu. Kui otsite ideid naljaka WiFi-nime jaoks, siis siin
Sügav linkimine on populaarsust koguv kasutajate ümbersuunamise tehnika. Siit leiate teavet sügava linkimise kohta, et kasutada seda oma veebisaidi või rakenduse liikluse suurendamiseks.
AR on meelelahutuse, töö või äri jaoks Internetis järgmine suur asi. Õppige üksikasjalikult AR-pilve, et saada teadlikuks kasutajaks.
