2021. aasta 4 parimat veebiteraapiateenust

Tervise hoidmine heas seisukorras ei ole valik, kuid see on hädavajalik, et püsida vormis ja terve nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Ehkki personaalne teraapia on olnud meie abiks hädaolukorras, võib see olla vaimsete häirete korral ebamugav. See kõlab hirmutavalt, ajab terapeudi ees sisikonna välja ja seetõttu muutub veebiteraapia tänapäeval üha populaarsemaks.

Interneti-teraapia, tuntud ka kui kaugtervis, e-teraapia, e-nõustamine, teleteraapia või kübernõustamine; veebiplatvorm, mille abil saate rääkida või vestelda legitiimse ja kvalifitseeritud terapeudiga häälkõne, videovestluse, videosõnumite, sõnumite saatmise ja muuga kodust lahkumata.

Interneti-teraapia on osutunud kasulikuks ka ülemaailmse pandeemia ajal.

Sisu

• 1 4 parimad võrguteraapiateenused
  • 1.1 1. BetterHelp
  • 1,2 2. Amwell
  • 1.3 3. Kõneruum
  • 1,4 4. Ingver.io
• 2 lõppsõna

4 parimat veebiteraapiateenust

Kui te pole veebiteraapias või selle toimimises uus, võib teil tekkida küsimusi; aga sa ei pea palju muretsema. Selles artiklis jagame teiega 4 parimat veebiteraapiateenust, mis on teile abivajajatel kasulikud.

Niisiis, alustame!

1. BetterHelp

Meie loendi tipus on kõige populaarsem veebinõustamissait, nimelt BetterHelp. Rohkem kui 12 000 litsentsitud, akrediteeritud ja kogenud nõustajaga, kes on koolitatud paljudel erialadel, pakub BetterHelp nõustamist kõigile, sealhulgas üksikisikutele, paaridele ja perele.

Nad pakuvad erinevaid ravimeetodeid, nimelt kognitiiv-käitumuslikku teraapiat (CBT), isikukeskset teraapiat, gestaltteraapiat, psühhodünaamilist teraapiat, humanistlikku teraapiat, skeemile keskenduvat teraapiat ja palju muud.

BetterHelp pakub mitmeid funktsioone, sealhulgas järgmist.

1. Nad pakuvad erinevat tüüpi ravi.
2. Mitmeplatvormilised võrguseansid, mis võivad toimuda videokõnede või konverentside, tekstisõnumite ja häälkõnede kaudu.
3. Nad pakuvad nõu ka LGBTQ kogukonnale ja teismelistele.
4. Võite leida terapeudi erinevate probleemide jaoks, nagu söömishäired, ainete kuritarvitamine.
5. BetterHelp pakub tasuta prooviperioodi.
6. Nad pakuvad oma teenuseid konkurentsivõimeliste ja mõistlike hindadega.

Kõik, mida pead tegema, on täita küsimustik ja seadistada oma konto. Seejärel leiab nende AI arvutiprogramm teid vastavalt teie vajadustele ja sobitab teid terapeudiga. Selleks võib kuluda kuni 24 tundi ja kui soovite kohtuda mõne teise nõustajaga, saate seda ka teha. BetterHelp ei aktsepteeri tervisekindlustust.

2. Amwell

Järgmiseks on Amwell tuntud veebiteraapia platvorm, mis pakub hoolt füüsilise ja psühholoogilise tervise eest. Amwell on universaalne veebipõhine teraapiateenuste platvorm, mille veebipõhised arstid/terapeudid on teie teenistuses ööpäevaringselt.

See on täis mitmeid funktsioone, näiteks:

1. Pakub teraapiat nii psühholoogilise kui ka füüsilise tervise jaoks.
2. Annab nõustamist ärevuse, PTSD/traumade, elumuutuste, paariteraapia ja depressiooni korral.
3. Nõustajad/terapeudid või arstid on abi saamiseks saadaval 24/7.
4. Taskukohane hind.
5. Nõustamist võib kasutada mis tahes seadmes, olgu see siis mobiil, sülearvuti või lauaarvuti.
6. Litsentsiga psühhiaatrid, kes määravad ravimeid.

Saate külastada nende veebisaiti, laadida alla nende mobiilirakenduse , luua konto, leida teie vajadustele kõige paremini sobiva arsti ja seejärel visiidi vastavalt ajastada.

Kui teie ravikindlustusplaan hõlmab vaimse tervise teenuseid, ei pruugi seanss teie taskule palju maksta.

3. Talkspace

Talkspace on üks parimaid veebiteraapiateenuste pakkujaid, millel on rohkem kui 3000 litsentsitud ja akrediteeritud terapeudi, mitu tellimusplaani ja järgmised funktsioonid:

1. Pakkuge terapeute erinevate seisundite jaoks, nagu depressioon, ärevus, sõltuvus, söömishäired, PTSD ja suhteprobleemid.
2. Nad pakuvad nõustamist ka üksikisikutele, paaridele ja teismelistele.
3. Talkspace pakub ka isikupärastatud psühhiaatrilist ravi koos retseptihaldusega, seda kõike ainult litsentseeritud retsepti väljakirjutajalt.
4. Erinevad taskukohased tellimusplaanid, mille hulgast saate ühe valida.
5. Nende teraapiaplaanid hõlmavad ka teksti-, video-, heli-, sõnumi- ja reaalajas seansse.

Saate registreeruda / registreeruda nende veebisaidil, täites hindamisplaani ja valides oma makseplaani. Seejärel aitab konsultatsiooniterapeut teil terapeutide arvu teie jaoks sobitada ja saate valida oma vajadustele sobiva.

Mõne päeva jooksul pärast registreerumist hakkate nendega töötama / seanssidel osalema. Talkspace pakub EAP-katet (töötajate abiprogramm), nii et kui teil on käitumise tervisega seotud eelised, saate seda pakkumist kasutada.

4. Ginger.io

Ginger.io on tuntud oma kiirete reageeringute poolest, mis aitavad vaimse tervise probleemidega tegelevaid inimesi erinevate tellimisplaanidega, mis sobivad vastavalt erinevale eelarvele ja elustiilile.

Ingver pakub järgmisi funktsioone:

1. Pakkuge teraapiaseansse ärevuse, depressiooni ja paljude muude jaoks.
2. Saadaval on 60-sekundilised kiirreageerimisseansid sama päeva ajakavaga.
3. Nõustamist saab teha videovestluste või konverentside kaudu.
4. Erinevad liitumisplaanid alates 129 dollarist kuus kuni 349 dollarini kuus.

Saate vaadata nende ametlikku veebisaiti ja saate mõne minuti jooksul vestelda nende litsentseeritud terapeudiga. Ginger.io ei aktsepteeri ühtegi tervisekindlustusplaani, mistõttu võivad nende liitumisplaanid tunduda pisut kallid.

Lõpusõnad

Online Therapy on kasvav nõustamis- ja vaimse tervise teenuste platvorm, millel on palju eeliseid, mis muudavad vaimsete probleemidega tegelevate inimeste elu lihtsaks. Mõte saada ühendust/vestelda terapeudiga kodus istudes ja mugavas keskkonnas kõlab rahulikult ja rahustavalt.

Abivajajate abistamiseks on saadaval erinevad veebipõhised teraapiateenuste pakkujad koos tuhandete litsentseeritud ja akrediteeritud terapeutide, nõustajate, arstide ja psühhiaatritega. Need platvormid pakuvad palju funktsioone, eeliseid ja pakkumisi, mida saab kasutada mõistliku hinnaga.

See meditsiiniteaduse edusamm sobib kõige paremini sellisteks olukordadeks nagu pandeemia .