Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Sotsiaalmeedia platvormid on kahtlemata ühendanud iga üksikisiku muu maailmaga ja ühendanud inimesi üle kogu maailma. Need platvormid on aidanud meil leida tööd, luua ettevõtteid ja mis kõige tähtsam – need on aidanud meil oma häält kuuldavaks teha, jõudes korraga miljonite inimesteni.

Kuid nendel privileegidel on mitmeid puudusi ja digisõltuvus on üks neist. Näib, et täites oma soovi teada kõike ja kõiki meie ümber, kulutasime neil platvormidel arvestamata ja üleliigset aega. Võib-olla eneselegi märkamatult oleme nende kasutamisest iga päevaga üha enam sõltuvuses.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Kuid lõpuks on isegi nende platvormide disainerid mõistnud, milline negatiivne mõju nende loomingul kasutajatele on. Sõltuvusprobleemi silmas pidades on kolm enimkasutatavat mobiilirakendust Facebook, Instagram ja YouTube lisanud oma liidestesse Activity Trackeri, mis aitab jälgida sotsiaalmeedia kasutuse ulatust.

Vaatame, kuidas saame need jälgijad kõigis kolmes rakenduses tööle seadistada.

Instagram

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Instagram on "Teie tegevus" variant, kus saab leida ka Menüü nuppu. Kui puudutate seda, suunatakse teid sellele lehele, mis põhimõtteliselt ütleb teile, kui palju aega Instagramis veedate.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Puudutage valikut Määra igapäevane meeldetuletus ja valige maksimaalne kestus, mille möödudes vajate rakendusest väljumiseks äratust. Ausalt öeldes piisab maksimaalsest kolmekümne minutist päevast, et kulutada oma Instagrami voo kerimisele.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Lisaks saate ka Instagrami tõukemärguanded vaigistada, mis tegelikult meelitab teid maailmaga tutvuma. Seda saab teha jaotises Teavituste seaded, mille leiate otse valiku Meeldetuletuse all.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Pead lugema:-

Kuidas hoida isiklikke andmeid sotsiaalmeedias turvaliselt ... Kuidas hoida isiklikku teavet sotsiaalmeedias turvaliselt. Siin on 1 parimat näpunäidet sotsiaalmeedias turvalisuse tagamiseks....

Facebook

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Facebook ja Instagram on sõsarettevõtted, seega on enamik nende funktsioonidest samad. Peale funktsioonide ei paista ka kasutajaliideses suuri erinevusi olevat, sest Activity Tracking funktsioon on sisse lülitatud samamoodi nagu Instagramis.

Esiteks peate puudutama kolme riba menüü nuppu, kerima alla ja leidma valiku „Teie aeg Facebookis”.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Kui olete seal, leiate sarnase graafiku nagu Instagramis, mis näitab teie keskmist Facebookis päevas veedetud aega viimase nädala jooksul. Siin puudutate taaskord nuppu Määra igapäevane meeldetuletus ja määrate teile sobivaima ajalimiidi.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Kui see on tehtud, olete oma Facebooki sõltuvusega lahendatud.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Youtube

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

YouTube'i tegevuste jälgimise funktsioon ei ole selle uusim väljaanne. Tegelikult on see olnud juba peaaegu aasta.

Selle YouTube'is aktiveerimiseks avage esmalt seaded ja valige suvand Üldine .

Kui olete sisenenud , on menüü esimene valik "Remind Me To Take A Break. Puudutage seda ja määrake soovitud ajalimiit.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Nii nagu Facebook ja Instagram, tuletaks ka YouTube teile meelde vaheaega, kui olete oma igapäevase kasutusaja limiidi ületanud.

Pead lugema:-

10 parimat rakendust, mis jälgivad ja piiravad suhtlust... Siin on 10 parimat rakendust, mis jälgivad sotsiaalmeedia ja telefoni kasutamist Androidis. Neid Androidi rakendusi kasutades...

Sotsiaalne palavik: rakendus, mis teeb teie digisõltuvuse ravimiseks palju rohkem

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Kui tunnete, et Instagrami, Facebooki ja YouTube'i tehtust ei piisa mobiiltelefonidest vabanemiseks, võib Social Fever olla teie jaoks õige valik.

Ajajälgijate seadistamine üksikute rakenduste jaoks on peavalu ja paljudel muudel ümbersuunamisplatvormidel, nagu WhatsApp ja Twitter, seda funktsiooni isegi pole. Niisiis, milline on võimalus lahendada oma sõltuvused ja säästa teid sellest kopsakast igapäevaste meeldetuletuste seadmise ülesandest.

Selle stsenaariumi korral võib sotsiaalne palavik olla teie parim võimalus kõigi sotsiaalmeedia platvormidega seotud sõltuvusprobleemide lahendamiseks.

Sotsiaalse palaviku kasutamine

Social Fever töötab teie huvide ja elu pärast teie telefone. Valige lihtsalt need kõige olulisemad asjad, mida tahaksite teha ka siis, kui te oma telefone ei kasuta. Kas veedate aega oma lemmikloomaga, jõusaalis või lugemisel, tehke oma valik. Ja siis tagab Social Fever, et te ei jätaks kunagi oma lemmikteemasid tegemata.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Kui olete oma huvid välja valinud, lubage rakendusel Social Fever jälgida teie erinevate rakenduste kasutusaega.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Pärast seda peate valima rakendused, mida soovite jälgida. Enamikul juhtudel selle sotsiaalmeedia ja YouTube. Niisiis, valime siin Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video ja Hotstar.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Ja nüüd on Social Fever hakanud jälgima kõigi valitud rakenduste kasutamist. Kõigi rakenduste jaoks on vaikimisi seatud maksimaalne ajalimiit 30 minutit. Saate seda hõlpsalt kõigi rakenduste jaoks vastavalt muuta.

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Lisaks sellele on Social Feveril palju muid eeliseid, mis puudutavad teie digitaalsete tungide kontrolli all hoidmist.

Pead lugema:-

5 parimat rakendust sotsiaalmeedia sõltuvuse vastu võitlemiseks Kas soovite teada, kas olete oma nutitelefonist sõltuvuses? Siin on 5 parimat rakendust sotsiaalmeedia sõltuvuse vastu võitlemiseks ja...

  • Vee aeg

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Kui unustate vett juua, tuletab Social Fever teile meelde, et peaksite telefoni teel lonksu võtma. Lihtsalt lülitage peamenüüst vee meeldetuletuse nupp sisse ja rakendus tuletab teile meelde, et peate jooma klaasi vett, et te ei unustaks kunagi hüdreeritud olla.

  • Kõrva tervis

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Sotsiaalne palavik tuletab teile meelde, et kui olete endale teadmatult seatud aja ületanud, võtke kõrvaklapid peast. Puudutage lihtsalt valikut Kõrva tervis ja määrake meeldetuletuse sisselülitamiseks ajapiirang. See aitaks vähendada kõrvaklappide/kõrvaklappide pikaajalisest kasutamisest põhjustatud kõrvakahjustusi.

  • Silmanägemine

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust

Pole uus teadmine, et mobiiltelefoni liiga kaua vahtimine on sama ohtlik kui lõbus. Seega aitab Social Fever teil mõista, et teie silmad võivad vajada puhkust. Lülitage peamenüüst sisse funktsioon Eye Health ja määrake oma ajalimiit.

Niisiis, rakendus, mis jälgib teie tegevust kõigis koos valitud rakendustes. Meeldetuletusi pole vaja eraldi seadistada ja neid seejärel kõikvõimalike seadete kaudu muuta. Lihtsalt laadige alla Social Fever ja teie sotsiaalse sõltuvusega seotud probleemid lahendatakse vaid ühe tööriistaga.

Laadige alla sotsiaalne palavik Androidis:

Instagram, Facebook ja YouTube lisavad aktiivsusjälgijaid, et ravida digisõltuvust


Leave a Comment

Kuidas Messengeris jäädavalt kustutatud Facebooki sõnumeid taastada

Kuidas Messengeris jäädavalt kustutatud Facebooki sõnumeid taastada

Kas soovite FB Messengeris kustutatud Facebooki sõnumid taastada? Otsige ja hankige FB Messengeris jäädavalt kustutatud tekste, olenemata sellest, kas see on Android või iPhone, saate kaotatud sõnumid taastada.

Kuidas Android-telefonis taskulampi sisse lülitada

Kuidas Android-telefonis taskulampi sisse lülitada

Nutitelefonide valdkonnas jäävad mõned kõige väärtuslikumad funktsioonid sageli kõige tähelepanuta. Üks selline funktsioon, mis on laialdaselt saadaval Android-seadmetes,

Kuidas kasutada Galaxy S23 levialana

Kuidas kasutada Galaxy S23 levialana

Samsung Galaxy S23 oma muljetavaldava funktsioonide valiku ja tugevate võimalustega on nutitelefonide vallas tõeline ime. Üks selle

Kuidas seadistada uut Android-telefoni

Kuidas seadistada uut Android-telefoni

Uhiuue Android-nutitelefoniga teekonnale asumine on põnev, haarav ja pisut hirmutav. Uusim Android OS on pakitud

DeX-i kasutamine Galaxy Tab S8-ga

DeX-i kasutamine Galaxy Tab S8-ga

Samsung DeX on funktsioon, mis sisaldub mõnes Samsungi tipptasemel seadmes, mis võimaldab teil oma telefoni või tahvelarvutit kasutada nagu lauaarvutit. DeX tähistab

Lukustuskuva kohandamine Android 14-s

Lukustuskuva kohandamine Android 14-s

Lukustuskuva kohandamine Androidis on tõhus viis nutitelefoni kasutuskogemuse täiustamiseks, luues isikupärasema ja funktsionaalsema ekraani

Android TV: rakenduste salvestusruumi kontrollimine

Android TV: rakenduste salvestusruumi kontrollimine

Vaadake, kui lihtne on oma Motorola Android TV-s rakenduste salvestusruumi kontrollida. Siin on lihtsad ja algajasõbralikud sammud, mida järgida.

Kuidas kasutada mitut akent rakendusega Galaxy Tab S8

Kuidas kasutada mitut akent rakendusega Galaxy Tab S8

Mitme akna kasutamise kõige olulisem eelis on tõhustatud multitegumtöö. Saate näiteks e-kirjadele vastamise ajal videot vaadata, sirvida

Kuidas avada Android-telefoni parool ilma tehaseseadete lähtestamiseta

Kuidas avada Android-telefoni parool ilma tehaseseadete lähtestamiseta

Kavatsesime lahendada levinud probleemi, millega paljud Androidi kasutajad mingil hetkel silmitsi seisavad: telefoni parooli unustamine. Kui te ei pääse oma Androidi juurde

Googlei assistendi rutiinide kasutamine Androidis

Googlei assistendi rutiinide kasutamine Androidis

Tänapäeva kiire tempoga maailmas on igapäevaste rutiinide lihtsustamiseks ja sujuvamaks muutmiseks võimaluste leidmine olulisem kui kunagi varem. Sisestage Google'i assistendi rutiinid, a