Sõltuvus telefonimängudest, sotsiaalmeedia kasutamisest ja ekraanilt lugemisest pole tänapäeval midagi uut. Kuid me unustame sageli, et pauside võtmine, silmade leevendamine ja sügavalt sissehingamine on see, mida teie keha lõpuks vajab. Sellise suure elustiili tõrke korral lahendavad need pausi meeldetuletusrakendused paljusid teie jooksvaid probleeme.
Mõned neist rakendustest tuletavad teile meelde liikumist, küsivad huvide kohta, sunnivad teid telefonilt pilgud eemale tõmbama või käsivad lihtsalt minna ja vett juua. Kas lihtsalt lugemine ei tundu veidi parem? Nii et proovige neid kõiki, installige tasuta ja nautige oma keskkonna juuri.
1. Sotsiaalne palavik:
Sotsiaalne palavik on üsna tõhus pausi meeldetuletusrakendus, mis muudab teie elu positiivseks, kuna palub teil enne alustamist määrata oma jälgimisaja. Samuti küsib see teie huvisid ja võimaldab teil telefoni vaheajal neid uurida. Kui mängite paar tundi otse mänge või veedate liiga palju aega Instagramis , käsib see teil rüübata klaas vett ja tagasi tulla. Hea tervis on ju esikohal!
Eriomadused :
- Jälgib muusika kuulamisaega, ekraani sisselülitamise aega ja üldist seadmes veedetud aega.
- Annab teile igapäevase aruande erinevate rakenduste kasutamise kohta.
- Annab teile inspireerivaid hinnapakkumisi erinevate tegevuste tegemiseks.
- Määrake "Ära sega tunnid", et anda isiklikele huvidele jagamatut aega.
- Vee meeldetuletus ei lase teil kunagi dehüdreerida.
Laadige alla siit!

2. Silmahooldus 20 20 20
Rakendust varundava suurepärase kontseptsiooniga öeldakse, et iga 20 minuti järel tuleb 20 sekundi jooksul vaadata 20 jala kaugusele. See kuulus reegel on välja töötatud selleks, et säästa teie silmi pikema koormuse ja silmade punetuse eest. Kui hakkate oma telefoni kasutama, saate rakendust teavitada ja see pingib teid pärast taimeri märguandeid mujale vaatama.

Eriomadused
- Toetub populaarsele 20-20-20 reeglile
- Saadaval nii automaatse kui ka manuaalse seadistusvalikuga
- Väga lihtne kasutada ilma suuremate probleemideta
Laadige alla siit!
Loe ka:-
Parimad telefonikasutuse jälgimise rakendused – ekraaniaja jälgija Niipea kui ärkame, hakkame oma telefoni kasutama, olgu selleks siis teavituste kontrollimine või...
3. Pausi meeldetuletus
Kui kipute töötades või mitmesugustes rakendustes aega veetes unustama oma mobiiltelefoni või lauaarvuti ekraanilt pilgu kõrvale vaadata, võib Break Reminder teie eest lahendada palju probleeme. See rakendus on üsna lihtne, ilma paljude tõusude ja mõõnadeta ning nõuab lihtsalt taimeri seadistamist vastavalt oma soovile.

Eriomadused
- Hallake oma seadeid käsitsi ja muutke vastavalt töö- või vaheaega.
- Seadistage meeldetuletus vastavalt oma ajakavale
- Juhtige märguandeid, lubage või keelake heli, vibratsioon ja dialoogid vastavalt vajadusele
Laadige alla siit!
4. Haak lahti
Hoopis teistmoodi, see rakendus sunnib pause tegema. Kuidas? Saate seadistada mitmesuguseid taimereid ekraanidele, nagu suhtlusrakendused, video voogesitus, mängud ja palju muud, millele kulutate palju aega. Huvitaval kombel tuleb rakenduse kasutusaja ületamisel läbida vähemalt 100 sammu, et teenida 10 minutit kasutusaega. Ideaalne üldise tervise jaoks, see on aktiivne ka rakendusena, mis tuletab meelde liikumist.

Eriomadused:
- Eemaldab kõik leheküljed, mis söövad teie tõhusat aega
- Jälgib teie rakenduse kasutust ja suunab teid aega kontrollima
- Paneb teid ringi jalutama, et kasutusaega tagasi teenida
- Jagatud sotsiaal-, video- ja mängude tsooni vahel
Laadige alla siit
5. Juhuslikult RemindMe
Selle meeldetuletusrakenduse parim osa on see, et saate määrata erinevaid asukohti, nagu kodu, töö või kontorisse lahkumine, ja saada vastavaid teatisi. Kohandamise funktsioon vastavalt erinevatele päevadele ja erinevatele intervallidele muudab selle ainulaadseks. Kui soovid märguannet vee joomise, pausi, kätekõverduste tegemise kohta, helista sõbrale või küsi motivatsioonipakkumist; lihtsalt seadistage meeldetuletus.

Eriomadused
- Seadistage mis tahes juhuslik kohandatud meeldetuletus, mis teile meeldib
- Varundage või taastage vana meeldetuletus ja jagage seda oma sõpradega
- Iganädalase või igakuise meeldetuletuse saab seadistada konkreetsete andmete jaoks
Laadige alla siit!
Meeldetuletus lõpus
Nüüd, kui olete teadlik paljudest Androidi meeldetuletusrakendustest, mis võivad teid mobiiltelefoni või lauaarvuti ekraanilt eemale viia, usume, et teie tervis on suurepärane. Kõigist ülaltoodud rakendustest on Social Fever tuntud selle poolest, et see hoiab ühest otsast elutsükli rahu, Eyecare 20 20 20 on silmad kuivamise eest suurepäraselt kaitsnud. Ärge unustage, et Randomly RemindMe on jälle suurepärane meeldetuletuste väga sageli kohandamiseks. Veetke loomulikku aega ekraanidest eemal ja head lugemist!