Kuidas jälgida pulssi pikslikellal

Võimalus vaadata sissetulevate teadete vaatamiseks randmele on piisav põhjus nutikella ostmiseks. Siiski on teie käsutuses ka palju muid eeliseid. Näiteks saate oma treeningute jälgimise kõrval jälgida ka südame löögisagedust Google Pixel Watchi ja peaaegu kõigi kaasaegsete nutikellade või treeningute jälgimisseadmete abil.

Kuidas jälgida pulssi pikslikellal

Google'i ja Fitbiti andmetel on Pixel Watchi pulsi jälgimine võimalik, kuna andurid kontrollivad teie pulssi iga sekundi järel. Seda tehakse reaalajas näidu pakkumiseks, mis võib olla kasulik neile, kes soovivad vaadata oma kella ja näha pulssi, mitte aga kasutada rakendust või muud seadet pulsi käsitsi jälgimiseks.

  1. Vajutage oma Pixel Watchi kroonile.
  2. Kerige alla ja puudutage Fitbit Today.
  3. Kerige uuesti alla ja puudutage kaarti Heart Rate.
  4. Oota hetk.

Hetke või paari pärast peaks südame löögisageduse kaarti värskendama teie "sel hetkel" pulsitasemega. Sellel kaardil on saadaval ka rohkem teavet, kuna saate järgmise kuvamiseks alla kerida.

  • Rasva põletus
  • Kardio
  • Tipp
  • Südame löögisageduse tsoonides

Ja kuna kogu seda teavet käsitleb Fitbiti integratsioon, saate oma Android-telefoni installitud Fitbiti rakendusest vaadata põhjalikumaid üksikasju oma pulsisageduse kohta.

Vaadake Pixel Watchis puhkeoleku südame löögisageduse andmeid

Pulsisageduse vaatamine ja jälgimine Pixel Watchis reaalajas on vaid osa üldisest südame tervise võrrandist. Peaksite silma peal hoidma muudel teguritel, näiteks puhkeoleku pulsisagedusel. Neid mõõdetakse tavaliselt magamise ajal ja need võivad aidata näidata, miks võite olla tavapärasest pisut väsinud või kas peaksite pöörduma tervishoiutöötaja poole.

  1. Vajutage oma Pixel Watchi kroonile.
  2. Kerige alla ja puudutage Fitbit Today.
  3. Kerige uuesti alla ja puudutage kaarti Puhke pulsisagedus.
  4. Pühkige üles, et näha oma keskmist pulsi puhkeolekus.

Pange tähele, et Pixel Watchi rakendus Fitbit Today jäädvustab ja salvestab teie viimase nädala keskmise puhkesüdame. Kui soovite vaadata viimase 30 päeva puhkeoleku pulsiandmeid, peate puudutama paani Heart Rate. Lisaks saate vaadata kogu seda teavet oma telefoni installitud Fitbiti rakenduse jaotises Tervise mõõdikud.

Kuidas parandada Pixel Watchi südame löögisageduse jälgimise täpsust

Pixel Watchi ja enamiku teiste turul leiduvate parimate nutikellade puhul on mõned asjad, millele tahaksime tähelepanu juhtida. Esiteks ei tohiks te kaaluda kantavaid esemeid tegelike isiklike testide ja hindamiste asendajana. Selle asemel peaksite nutikellasid pidama "tööriistaks", mis võib aidata anda suuniseid või lähtepunkti, kui midagi läheb valesti.

Lisaks oletame, et proovite näha, kui hästi saate Pixel Watchiga võrreldes mõne muu seadmega pulssi jälgida. Sel juhul annab Fitbit mõned soovitused täpsuse parandamiseks.

  • Kandke Pixel Watchi randme ülaosas ja veenduge, et seadme tagakülg oleks teie nahaga kontaktis.
  • Kui te ei treeni, kandke seadet sõrme laiuselt randmeluust kõrgemal.
  • Kandke seadet tihedamalt ja kõrgemal, et treeningu ajal paremini istuda. Lint peaks olema tihedalt liibuv, kuid mitte kitsendav ( pinguline riba piirab verevoolu, mõjutades potentsiaalselt südame löögisageduse signaali ). Paljud harjutused, nagu rattasõit või raskuste tõstmine, põhjustavad sageli randme painutamist, mis võib häirida pulsisignaali, kui kell on randmel madalamal.

Päeva lõpus võib Pixel Watch aidata teil ja teie tervisega toimuvast "linnulennult" näha. Kuid ikkagi peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas teie keha tunneb ja reageerib erinevatele stsenaariumidele. Ja kui midagi pole õige, pöörduge tervishoiutöötaja poole, et näha, milliseid samme peaksite tegema.


Kuidas Android-telefonis taskulampi sisse lülitada

Kuidas Android-telefonis taskulampi sisse lülitada

Nutitelefonide valdkonnas jäävad mõned kõige väärtuslikumad funktsioonid sageli kõige tähelepanuta. Üks selline funktsioon, mis on laialdaselt saadaval Android-seadmetes,

Kuidas kasutada Galaxy S23 levialana

Kuidas kasutada Galaxy S23 levialana

Samsung Galaxy S23 oma muljetavaldava funktsioonide valiku ja tugevate võimalustega on nutitelefonide vallas tõeline ime. Üks selle

Kuidas seadistada uut Android-telefoni

Kuidas seadistada uut Android-telefoni

Uhiuue Android-nutitelefoniga teekonnale asumine on põnev, haarav ja pisut hirmutav. Uusim Android OS on pakitud

DeX-i kasutamine Galaxy Tab S8-ga

DeX-i kasutamine Galaxy Tab S8-ga

Samsung DeX on funktsioon, mis sisaldub mõnes Samsungi tipptasemel seadmes, mis võimaldab teil oma telefoni või tahvelarvutit kasutada nagu lauaarvutit. DeX tähistab

Lukustuskuva kohandamine Android 14-s

Lukustuskuva kohandamine Android 14-s

Lukustuskuva kohandamine Androidis on tõhus viis nutitelefoni kasutuskogemuse täiustamiseks, luues isikupärasema ja funktsionaalsema ekraani

Android TV: rakenduste salvestusruumi kontrollimine

Android TV: rakenduste salvestusruumi kontrollimine

Vaadake, kui lihtne on oma Motorola Android TV-s rakenduste salvestusruumi kontrollida. Siin on lihtsad ja algajasõbralikud sammud, mida järgida.

Kuidas kasutada mitut akent rakendusega Galaxy Tab S8

Kuidas kasutada mitut akent rakendusega Galaxy Tab S8

Mitme akna kasutamise kõige olulisem eelis on tõhustatud multitegumtöö. Saate näiteks e-kirjadele vastamise ajal videot vaadata, sirvida

Kuidas avada Android-telefoni parool ilma tehaseseadete lähtestamiseta

Kuidas avada Android-telefoni parool ilma tehaseseadete lähtestamiseta

Kavatsesime lahendada levinud probleemi, millega paljud Androidi kasutajad mingil hetkel silmitsi seisavad: telefoni parooli unustamine. Kui te ei pääse oma Androidi juurde

Googlei assistendi rutiinide kasutamine Androidis

Googlei assistendi rutiinide kasutamine Androidis

Tänapäeva kiire tempoga maailmas on igapäevaste rutiinide lihtsustamiseks ja sujuvamaks muutmiseks võimaluste leidmine olulisem kui kunagi varem. Sisestage Google'i assistendi rutiinid, a

Kuidas Microsoft Teamsis tumedat režiimi lubada

Kuidas Microsoft Teamsis tumedat režiimi lubada

Siit saate teada, kuidas saate mõne lihtsa sammuga Microsoft Teamsis Windowsi ja Androidi jaoks kiiresti lubada tumeda režiimi.