Elu on rullnokk, mis võib viia teid läbi kõrgeimate tõusude ja viia teid sama hõlpsalt madalaima tasemeni. Inimesed, kes saavad oma elu elada oma tingimustel, teevad seda oma mõtete ja tegudega tahtlikult.
Isegi siis võib järjepidevalt õnnelikuks ja rahus püsimine olla keeruline. Seetõttu on vaimne tervis tõsine ülemaailmne probleem. Õnneks on kaasaegne digimaailm täis väärtuslikke tööriistu, mis aitavad teid probleemidest üle saada ja toetavad teie jõupingutusi enda paremaks muutmisel.

Sisu
3 parimat kasulikku rakendust, mis aitavad teil oma elu muuta
Tänases ülevaates vaatleme nelja fantastilist nutitelefoni rakendust, mis on loodud teie elu erinevate aspektide täiustamiseks.
1. Tobee
Tobee on loodud teie mõtteviisi parandamiseks, edastades teie avaekraanile teatud ajavahemike järel kinnitusi . See leevendab muret ja ärevust ning sisendab positiivsust.
Tobee arendajad on loonud kinnituse, et käsitleda nelja kriitilist elu aspekti:
- Tänulikkus
- Enesekindlus
- Armastus eluks
- Lõõgastumine
Neid nelja valdkonda toetades muudab rakendus võimaluse korral teie elu täielikult.
Rakenduse tööpõhimõte on väga lihtne. Esiteks antakse teile vabadus valida 30+ kinnituse vahel ülalmainitud neljast kategooriast. Samuti on võimalus kirjutada oma kinnitus. Kui olete motiveerivate sõnumite valimise lõpetanud, jätkake ja valige nelja pakutava rahustava heli hulgast oma lemmiktoon.
Kui olete seadistamise lõpetanud, on aeg oma kinnitused läbi lugeda ja järgida juhiseid. See on võib-olla kõige keerulisem osa, kuna see nõuab pühendumist. Teatis ilmub erinevate ajavahemike järel ja tõenäoliselt tabavad nad teid midagi muud tegemas. Peate olema piisavalt pühendunud, et loobuda sellest, mida teete, lugeda kinnitust ja teha seda, mida see teilt nõuab. See on ainus viis selle rakenduse parimaks kasutamiseks.
Mõned inimesed kasutavad Tobeet koos tervise- ja toitumisrakendusega. Kombinatsioon töötab väga hästi, kuna fitness-rakendus annab teile tervisliku toitumise näpunäiteid, samas kui Tobee pakub motivatsiooni ja positiivsust, mida vajate tervislikuma elustiili järgimiseks. Rakendusel on nii tasuta kui ka tasulised versioonid . See on saadaval ka nii Androidi kui ka iOS-i jaoks.
2. Mets
Keskendumine on asi, millega paljud inimesed vaeva näevad. Paljud aruanded väidavad, et elame läbi aegade kõige hajameelsemat põlvkonda. Miks? Noh, süüdi on palju tegureid, nende hulgas on võtmetähtsusega digitaalsed teatised. Twitter, Instagram, TikTok, e-kirjad ja elektroonilised uudiskirjad püüavad sõnumeid meie postkasti suruda, muutes konkreetsele ülesandele keskendumise väga raskeks.
Irooniline on see, et sama tehnoloogia, mis vastutab kõigi segajate loomise eest, on samuti välja pakkunud lahenduse. Forest on rakendus, mis on loodud digitaalsete segajate eemal hoidmiseks ning keskendumise ja tootlikkuse suurendamiseks. Arendajad leidsid geniaalse viisi, kuidas julgustada kasutajaid oma telefonidest eemale hoidma, istutades virtuaalse puu, millest tuleneb ka nimi Forest.
Rakenduse kasutamiseks määrake aeg, millal soovite telefonist eemal olla. Kui taimer käivitub, näete oma avakuval puu kasvamas. Mida kauem telefonist eemale hoiate, seda suuremaks puu kasvab. Kui saavutate määratud ajaploki ilma taimerit tühistamata, liitub täiskasvanud puu teie ekraanil oleva virtuaalse metsaga. Kui katkestate taimeri, siis puu sureb.
Forest on saadaval Apple'i ja Androidi seadmetele. Sellel on nii tasuta kui ka lisatasu versioon. Nagu arvata võite, pakub tasuline versioon rohkem funktsioone, nt võimaldab teil kuulata heli, mis võib teie tähelepanu paremaks muuta. Vihmametsa helid on minu lemmikhelid.
3. Trello

Trello on ülesannete loendi täiustatud vorm, mida saab kasutada projektihaldustööriistana . Rakendus sobib suurepäraselt koostööks, võimaldades meeskondadel jagada projektide ja konkreetsete ülesannete põhiandmeid. Rakendus on kujundatud tahvlitega, kuhu projekt salvestatakse.
Seejärel jagatakse tahvel loenditeks, kuhu saate ülesandeid lisada. Loenditele on lisatud kaardid, mis sisaldavad iga ülesande täpsemaid üksikasju. Trello on suurepärane võimalus, kui teil on raskusi oma projektide jälgimisega . Tööriist on saadaval arvutitele ja nutitelefonidele.
Ärge alahinnake nutitelefoni rakenduse võimet teie elu muuta. Parim osa on see, et rakendustel on tasuta versioonid, mis võimaldavad teil kogeda nende mõju ilma sentigi kulutamata. Tõenäoliselt peate taluma ühe või kaks reklaami, kuid rakendused saavad päeva lõpuks töö tehtud.