Ανοίγεις τον υπολογιστή σου για να κάνεις κάποια δουλειά. Στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας για να παρακολουθήσετε κάποιο Netflix, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο επανειλημμένα. Εάν πιστεύετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε. Μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του υπολογιστή σας, μπορείτε να δείτε ένα ιστορικό του χρόνου οθόνης σας για να δείτε αν έχετε πολύ χρόνο οθόνης.
Τρόπος προβολής του χρόνου οθόνης στα Windows 11
Για να δείτε πόσες ώρες ξοδεύετε στον υπολογιστή σας, θα χρειαστεί να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις κάνοντας κλικ στο μενού Έναρξη των Windows. Μόλις μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, μεταβείτε στο Σύστημα και στη συνέχεια Τροφοδοσία και μπαταρία.
Στην ενότητα Μπαταρία, αναζητήστε την επιλογή Χρήση μπαταρίας και κάντε κλικ σε αυτήν.
Ο χρόνος οθόνης θα ρυθμιστεί σε 24 ώρες, αλλά αν κάνετε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού, μπορείτε να επιλέξετε από 24 ώρες ή επτά ημέρες.
Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει πολύ τον υπολογιστή σας τις τελευταίες 24 ώρες, τότε δεν πρόκειται να δείτε τίποτα εκεί που λέει χρόνος οθόνης. Δοκιμάστε να αλλάξετε σε επτά ημέρες για να λάβετε κάποια δεδομένα.
Εφόσον βρίσκεστε σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε επίσης να δείτε πόση ισχύ μπαταρίας καταναλώνει κάθε εφαρμογή εάν κάνετε κύλιση προς τα κάτω. Μπορείτε να ταξινομήσετε την εφαρμογή κατά διαφορετικές επιλογές, όπως:
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή που ψάχνετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε την επιλογή αναζήτησης για ταχύτερη εύρεση. Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να ελέγξετε αν ξοδεύετε πάρα πολλά μπροστά στον υπολογιστή σας. Τώρα έχετε μια εξήγηση για αυτά τα ξηρά και ερεθισμένα μάτια. Μια άλλη συνέπεια του υπερβολικού χρόνου οθόνης είναι η απώλεια ευελιξίας εστίασης. Έπειτα, έχετε βλάβες στον αμφιβληστροειδή και μυωπία, αλλά δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αυτό εάν διατηρείτε τον χρόνο οθόνης υπό έλεγχο.
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή όπως:
συμπέρασμα
Μερικές φορές δεν έχετε πολλές επιλογές και πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή σας από όσο θα θέλατε. Έχετε δουλειά να κάνετε και χρειάζεται τον χρόνο που χρειάζεται για να την ολοκληρώσετε. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε, τώρα γνωρίζετε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να δείτε τον χρόνο οθόνης σας. Άρα, ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε το άρθρο με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ανακαλύψτε πώς να ενεργοποιήσετε τη Λειτουργία προγραμματιστή των Windows 11 χωρίς κόπο. Αυτός ο περιεκτικός οδηγός σάς καθοδηγεί στα βήματα, τα οφέλη και τις συμβουλές για να ξεκλειδώσετε προηγμένες λειτουργίες για προγραμματιστές και έμπειρους χρήστες.
Δυσκολεύεστε με ένα χαμένο κλειδί ενεργοποίησης των Windows 11; Ανακαλύψτε τους καλύτερους τρόπους για να το ανακτήσετε γρήγορα και εύκολα, εξοικονομώντας σας χρόνο και ταλαιπωρία. Περιλαμβάνονται αναλυτικοί οδηγοί για επανενεργοποίηση χωρίς προβλήματα.
Δυσκολεύεστε με το ενοχλητικό σφάλμα του προγράμματος οδήγησης φίλτρου μητρώου των Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες, βήμα προς βήμα λύσεις για να το διορθώσετε γρήγορα και να επαναφέρετε την ομαλή λειτουργία του συστήματός σας. Δεν απαιτούνται τεχνικές γνώσεις!
Ανακαλύψτε πώς να χρησιμοποιείτε τη Φωνητική πληκτρολόγηση των Windows 11 για έγγραφα, ώστε να αυξήσετε την παραγωγικότητα. Οδηγός βήμα προς βήμα σχετικά με τη ρύθμιση, συμβουλές και προηγμένες λειτουργίες για απρόσκοπτη υπαγόρευση.
Δυσκολεύεστε με την απώλεια της συσκευής αισθητήρα δακτυλικών αποτυπωμάτων των Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες, βήμα προς βήμα λύσεις για να επαναφέρετε τα βιομετρικά σας στοιχεία σύνδεσης χωρίς κόπο. Επιστρέψτε στο ασφαλές ξεκλείδωμα με δακτυλικό αποτύπωμα σε χρόνο μηδέν.
Δυσκολεύεστε με τη φωτεινότητα των Windows 11; Ανακαλύψτε αναλυτικές λύσεις για να επιλύσετε γρήγορα το πρόβλημα, από ενημερώσεις προγραμμάτων οδήγησης έως ρυθμίσεις ενέργειας. Επαναφέρετε την οθόνη σας σε τέλεια ορατότητα σήμερα.
Ανακαλύψτε πώς να ενεργοποιήσετε την κρυπτογράφηση BitLocker των Windows 11 χωρίς κόπο. Προστατέψτε τα αρχεία σας με αυτόν τον ολοκληρωμένο οδηγό, που περιλαμβάνει προαπαιτούμενα, βήματα και βέλτιστες πρακτικές για απόλυτη ασφάλεια δεδομένων.
Ρίξτε μια ματιά στον αναλυτικό οδηγό μας για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Clipchamp Video Editor των Windows 11. Δημιουργήστε επαγγελματικά βίντεο χωρίς κόπο με συμβουλές, κόλπα και τις πιο πρόσφατες δυνατότητες για αρχάριους και επαγγελματίες.
Δυσκολεύεστε με το σφάλμα "Δεν βρέθηκε το VCRUNTIME140.dll των Windows 11"; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες λύσεις βήμα προς βήμα για να το διορθώσετε γρήγορα και να επαναφέρετε τις εφαρμογές σας σε λειτουργία ομαλά. Δεν απαιτούνται τεχνικές γνώσεις!
Δυσκολεύεστε με σφάλματα τεχνητής νοημοσύνης της Cortana και του Copilot στα Windows 11; Ανακαλύψτε αποδεδειγμένες λύσεις για την επίλυση προβλημάτων σφαλμάτων, μη ανταπόκρισης και ενσωμάτωσης. Επαναφέρετε τους βοηθούς τεχνητής νοημοσύνης σας στην σωστή λειτουργία χωρίς κόπο.
