Ανοίγεις τον υπολογιστή σου για να κάνεις κάποια δουλειά. Στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας για να παρακολουθήσετε κάποιο Netflix, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο επανειλημμένα. Εάν πιστεύετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε. Μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του υπολογιστή σας, μπορείτε να δείτε ένα ιστορικό του χρόνου οθόνης σας για να δείτε αν έχετε πολύ χρόνο οθόνης.
Τρόπος προβολής του χρόνου οθόνης στα Windows 11
Για να δείτε πόσες ώρες ξοδεύετε στον υπολογιστή σας, θα χρειαστεί να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις κάνοντας κλικ στο μενού Έναρξη των Windows. Μόλις μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, μεταβείτε στο Σύστημα και στη συνέχεια Τροφοδοσία και μπαταρία.
Στην ενότητα Μπαταρία, αναζητήστε την επιλογή Χρήση μπαταρίας και κάντε κλικ σε αυτήν.
Ο χρόνος οθόνης θα ρυθμιστεί σε 24 ώρες, αλλά αν κάνετε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού, μπορείτε να επιλέξετε από 24 ώρες ή επτά ημέρες.
Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει πολύ τον υπολογιστή σας τις τελευταίες 24 ώρες, τότε δεν πρόκειται να δείτε τίποτα εκεί που λέει χρόνος οθόνης. Δοκιμάστε να αλλάξετε σε επτά ημέρες για να λάβετε κάποια δεδομένα.
Εφόσον βρίσκεστε σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε επίσης να δείτε πόση ισχύ μπαταρίας καταναλώνει κάθε εφαρμογή εάν κάνετε κύλιση προς τα κάτω. Μπορείτε να ταξινομήσετε την εφαρμογή κατά διαφορετικές επιλογές, όπως:
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή που ψάχνετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε την επιλογή αναζήτησης για ταχύτερη εύρεση. Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να ελέγξετε αν ξοδεύετε πάρα πολλά μπροστά στον υπολογιστή σας. Τώρα έχετε μια εξήγηση για αυτά τα ξηρά και ερεθισμένα μάτια. Μια άλλη συνέπεια του υπερβολικού χρόνου οθόνης είναι η απώλεια ευελιξίας εστίασης. Έπειτα, έχετε βλάβες στον αμφιβληστροειδή και μυωπία, αλλά δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αυτό εάν διατηρείτε τον χρόνο οθόνης υπό έλεγχο.
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή όπως:
συμπέρασμα
Μερικές φορές δεν έχετε πολλές επιλογές και πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή σας από όσο θα θέλατε. Έχετε δουλειά να κάνετε και χρειάζεται τον χρόνο που χρειάζεται για να την ολοκληρώσετε. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε, τώρα γνωρίζετε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να δείτε τον χρόνο οθόνης σας. Άρα, ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε το άρθρο με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ανακαλύψτε πώς να χρησιμοποιείτε εύκολα τις λειτουργίες Κοινής χρήσης σε κοντινή απόσταση των Windows 11 για να μοιράζεστε αρχεία, φωτογραφίες και πολλά άλλα με κοντινές συσκευές. Οδηγός βήμα προς βήμα για γρήγορη εγκατάσταση και συμβουλές αντιμετώπισης προβλημάτων.
Ανακαλύψτε πώς να χρησιμοποιείτε το Τερματικό των Windows 11 αντί για το CMD για ένα σύγχρονο, αποτελεσματικό περιβάλλον εργασίας γραμμής εντολών. Οδηγός βήμα προς βήμα για την εγκατάσταση, τη ρύθμιση και συμβουλές για την ενίσχυση της παραγωγικότητας.
Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την υψηλή χρήση RAM στα Windows 11 λόγω συμπιεσμένης μνήμης; Ανακαλύψτε αποδεδειγμένα βήματα για να λύσετε το πρόβλημα της υψηλής χρήσης RAM που σχετίζεται με τη συμπιεσμένη μνήμη στα Windows 11, να βελτιστοποιήσετε την απόδοση και να ενισχύσετε τον υπολογιστή σας.
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το σφάλμα "Λείπει το πρόγραμμα οδήγησης Precision" των Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες λύσεις για να επαναφέρετε τη λειτουργικότητα του touchpad σας. Οδηγός βήμα προς βήμα για την αντιμετώπιση προβλημάτων και την εύκολη επίλυση προβλημάτων του προγράμματος οδήγησης Precision.
Αντιμετωπίζετε προβλήματα με σφάλματα στο περιβάλλον εκτέλεσης Java (JRE) στα Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες λύσεις βήμα προς βήμα για να επιλύσετε την αστάθεια του JRE, να βελτιστοποιήσετε την απόδοση και να επιστρέψετε στην απρόσκοπτη χρήση των εφαρμογών Java χωρίς απογοήτευση.
Ανακαλύψτε πώς να εγκαταστήσετε χειροκίνητα τις αθροιστικές ενημερώσεις των Windows 11 για βέλτιστη ασφάλεια και απόδοση. Αυτός ο οδηγός ειδικών σάς καθοδηγεί σε ασφαλή και αποτελεσματικά βήματα για να διατηρήσετε τον υπολογιστή σας σε ομαλή λειτουργία χωρίς να βασίζεστε σε αυτόματες λήψεις.
Δυσκολεύεστε με το ενοχλητικό σφάλμα εφαρμογής 0xc000007b στα Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες, βήμα προς βήμα λύσεις για να επιλύσετε αυτό το πρόβλημα γρήγορα και να επαναφέρετε την ομαλή λειτουργία των εφαρμογών σας. Ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες συμβουλές αντιμετώπισης προβλημάτων.
Δυσκολεύεστε με το όριο διεργασιών στο παρασκήνιο των Windows 11 που σας επιβραδύνει; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες, βήμα προς βήμα λύσεις για να ενισχύσετε τον υπολογιστή σας
Δυσκολεύεστε με το ενοχλητικό σφάλμα "Το ρολόι δεν είναι συγχρονισμένο" των Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες, βήμα προς βήμα λύσεις για να επαναφέρετε την ώρα του συστήματός σας γρήγορα και εύκολα. Πείτε αντίο στα προβλήματα συγχρονισμού για πάντα!
Δυσκολεύεστε με το σφάλμα "Η μεταβλητή γραμματοσειρά δεν υποστηρίζεται" των Windows 11; Ανακαλύψτε δοκιμασμένες λύσεις για την επίλυση προβλημάτων απόδοσης γραμματοσειρών, τη βελτιστοποίηση του συστήματός σας και την επιστροφή στην ομαλή λειτουργία του υπολογιστή. Λύσεις βήμα προς βήμα για απρόσκοπτη απόδοση.
