Ανοίγεις τον υπολογιστή σου για να κάνεις κάποια δουλειά. Στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας για να παρακολουθήσετε κάποιο Netflix, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο επανειλημμένα. Εάν πιστεύετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε. Μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του υπολογιστή σας, μπορείτε να δείτε ένα ιστορικό του χρόνου οθόνης σας για να δείτε αν έχετε πολύ χρόνο οθόνης.
Τρόπος προβολής του χρόνου οθόνης στα Windows 11
Για να δείτε πόσες ώρες ξοδεύετε στον υπολογιστή σας, θα χρειαστεί να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις κάνοντας κλικ στο μενού Έναρξη των Windows. Μόλις μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, μεταβείτε στο Σύστημα και στη συνέχεια Τροφοδοσία και μπαταρία.
Στην ενότητα Μπαταρία, αναζητήστε την επιλογή Χρήση μπαταρίας και κάντε κλικ σε αυτήν.
Ο χρόνος οθόνης θα ρυθμιστεί σε 24 ώρες, αλλά αν κάνετε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού, μπορείτε να επιλέξετε από 24 ώρες ή επτά ημέρες.
Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει πολύ τον υπολογιστή σας τις τελευταίες 24 ώρες, τότε δεν πρόκειται να δείτε τίποτα εκεί που λέει χρόνος οθόνης. Δοκιμάστε να αλλάξετε σε επτά ημέρες για να λάβετε κάποια δεδομένα.
Εφόσον βρίσκεστε σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε επίσης να δείτε πόση ισχύ μπαταρίας καταναλώνει κάθε εφαρμογή εάν κάνετε κύλιση προς τα κάτω. Μπορείτε να ταξινομήσετε την εφαρμογή κατά διαφορετικές επιλογές, όπως:
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή που ψάχνετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε την επιλογή αναζήτησης για ταχύτερη εύρεση. Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να ελέγξετε αν ξοδεύετε πάρα πολλά μπροστά στον υπολογιστή σας. Τώρα έχετε μια εξήγηση για αυτά τα ξηρά και ερεθισμένα μάτια. Μια άλλη συνέπεια του υπερβολικού χρόνου οθόνης είναι η απώλεια ευελιξίας εστίασης. Έπειτα, έχετε βλάβες στον αμφιβληστροειδή και μυωπία, αλλά δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αυτό εάν διατηρείτε τον χρόνο οθόνης υπό έλεγχο.
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή όπως:
συμπέρασμα
Μερικές φορές δεν έχετε πολλές επιλογές και πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή σας από όσο θα θέλατε. Έχετε δουλειά να κάνετε και χρειάζεται τον χρόνο που χρειάζεται για να την ολοκληρώσετε. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε, τώρα γνωρίζετε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να δείτε τον χρόνο οθόνης σας. Άρα, ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε το άρθρο με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Το Project Helix θα μπορούσε να μετατρέψει το Xbox σε μια πλατφόρμα παιχνιδιών για Windows, συνδυάζοντας την απλότητα της κονσόλας με το τεράστιο οικοσύστημα παιχνιδιών και εφαρμογών για PC.
Για να ενεργοποιήσετε το Ποσοστό μπαταρίας στη Γραμμή εργασιών στα Windows 11, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις > Σύστημα > Τροφοδοσία & μπαταρία και ενεργοποιήστε την εναλλαγή Ποσοστό μπαταρίας
Μπορείτε πλέον να κατεβάσετε το ISO των Windows 11 24H2 Tiny11 για να εκτελέσετε μια καθαρή εγκατάσταση ή μια επιτόπια αναβάθμιση χωρίς bloatware ή περιττές λειτουργίες.
Για να ελέγξετε αν είναι εγκατεστημένα τα Windows 11 25H2, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις > Σύστημα > Πληροφορίες και επιβεβαιώστε τον αριθμό έκδοσης. Ή χρησιμοποιήστε την εντολή winver.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το PowerShell με το παλαιό μπλε φόντο στο Windows Terminal – δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το περιβάλλον χρήστη ρυθμίσεων και το settings.json.
Για να καθαρίσετε την εγκατάσταση των Windows 11 25H2, κατεβάστε το αρχείο ISO, δημιουργήστε ένα bootable USB, ξεκινήστε την εγκατάσταση, επιλέξτε Εγκατάσταση των Windows 11 και ολοκληρώστε την OOBE.
Έκδοση 26200.5722 (KB5062669) για τα Windows 11 25H2 στο Κανάλι Ανάπτυξης με νέες δυνατότητες, αλλαγές και διορθώσεις. Η έκδοση 24H2 λαμβάνει την έκδοση 26120.5722.
Η Microsoft κυκλοφορεί την ενημέρωση Patch Tuesday του Αυγούστου 2025 με αλλαγές και διορθώσεις για τα Windows 10.
Το WhyNotWin11 είναι καλύτερο από την εφαρμογή Microsoft PC Health Check για να σας ενημερώσει γιατί ο υπολογιστής σας δεν μπορεί να εκτελέσει τα Windows 11, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης TPM 2.0 και CPU.
Για να βρείτε το κλειδί αποκατάστασης BitLocker του υπολογιστή σας στα Windows 11 (ή 10), ανοίξτε τον λογαριασμό Microsoft σας online και επιβεβαιώστε την αποκατάσταση στη σελίδα Συσκευές.
