Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Ανοίγεις τον υπολογιστή σου για να κάνεις κάποια δουλειά. Στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας για να παρακολουθήσετε κάποιο Netflix, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο επανειλημμένα. Εάν πιστεύετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε. Μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του υπολογιστή σας, μπορείτε να δείτε ένα ιστορικό του χρόνου οθόνης σας για να δείτε αν έχετε πολύ χρόνο οθόνης.

Τρόπος προβολής του χρόνου οθόνης στα Windows 11

Για να δείτε πόσες ώρες ξοδεύετε στον υπολογιστή σας, θα χρειαστεί να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις κάνοντας κλικ στο μενού Έναρξη των Windows. Μόλις μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, μεταβείτε στο Σύστημα και στη συνέχεια Τροφοδοσία και μπαταρία.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Στην ενότητα Μπαταρία, αναζητήστε την επιλογή Χρήση μπαταρίας και κάντε κλικ σε αυτήν.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Ο χρόνος οθόνης θα ρυθμιστεί σε 24 ώρες, αλλά αν κάνετε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού, μπορείτε να επιλέξετε από 24 ώρες ή επτά ημέρες.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει πολύ τον υπολογιστή σας τις τελευταίες 24 ώρες, τότε δεν πρόκειται να δείτε τίποτα εκεί που λέει χρόνος οθόνης. Δοκιμάστε να αλλάξετε σε επτά ημέρες για να λάβετε κάποια δεδομένα.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Εφόσον βρίσκεστε σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε επίσης να δείτε πόση ισχύ μπαταρίας καταναλώνει κάθε εφαρμογή εάν κάνετε κύλιση προς τα κάτω. Μπορείτε να ταξινομήσετε την εφαρμογή κατά διαφορετικές επιλογές, όπως:

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

  • Συνολική χρήση
  • Σε χρήση
  • Ιστορικό
  • Ονομα

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή που ψάχνετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε την επιλογή αναζήτησης για ταχύτερη εύρεση. Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να ελέγξετε αν ξοδεύετε πάρα πολλά μπροστά στον υπολογιστή σας. Τώρα έχετε μια εξήγηση για αυτά τα ξηρά και ερεθισμένα μάτια. Μια άλλη συνέπεια του υπερβολικού χρόνου οθόνης είναι η απώλεια ευελιξίας εστίασης. Έπειτα, έχετε βλάβες στον αμφιβληστροειδή και μυωπία, αλλά δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αυτό εάν διατηρείτε τον χρόνο οθόνης υπό έλεγχο.

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή όπως:

  • Ρύθμιση φωτισμού
  • Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα για 20 λεπτά
  • Κρατήστε τα μάτια σας υγρά
  • Κρατήστε απόσταση από την οθόνη
  • Μειώστε τη λάμψη
  • Χρησιμοποιήστε φίλτρα μπλε φωτός

συμπέρασμα

Μερικές φορές δεν έχετε πολλές επιλογές και πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή σας από όσο θα θέλατε. Έχετε δουλειά να κάνετε και χρειάζεται τον χρόνο που χρειάζεται για να την ολοκληρώσετε. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε, τώρα γνωρίζετε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να δείτε τον χρόνο οθόνης σας. Άρα, ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε το άρθρο με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.


Leave a Comment

Πώς να διορθώσετε το σφάλμα Το Ethernet δεν έχει έγκυρη διαμόρφωση IP

Πώς να διορθώσετε το σφάλμα Το Ethernet δεν έχει έγκυρη διαμόρφωση IP

Μερικές φορές, το DHCP δεν μπορεί να λάβει μια έγκυρη διεύθυνση IP από την κάρτα διασύνδεσης δικτύου και θα εμφανίσει το μήνυμα σφάλματος "Το Ethernet δεν έχει έγκυρη διαμόρφωση IP".

Λίστα χρήσιμων συντομεύσεων Alt για την εισαγωγή ειδικών χαρακτήρων στα Windows

Λίστα χρήσιμων συντομεύσεων Alt για την εισαγωγή ειδικών χαρακτήρων στα Windows

Απλώς κρατήστε πατημένο το πλήκτρο Alt και πληκτρολογήστε τον αντίστοιχο αριθμό για να εισαγάγετε έναν ειδικό χαρακτήρα. Εάν έχετε απομνημονεύσει τον κωδικό του αγαπημένου σας ειδικού χαρακτήρα, μπορείτε να τον εισαγάγετε σε λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο.

Οδηγίες για την επανεγκατάσταση των Ρυθμίσεων των Windows

Οδηγίες για την επανεγκατάσταση των Ρυθμίσεων των Windows

Σε περίπτωση που οι ρυθμίσεις που έχετε αλλάξει επηρεάζουν το περιεχόμενο του υπολογιστή σας ή υπάρχει κάποιο πρόβλημα, μπορείτε να επαναφέρετε τις Ρυθμίσεις των Windows, ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες.

Πώς να κλείσετε όλες τις ανοιχτές εφαρμογές ταυτόχρονα στα Windows 11;

Πώς να κλείσετε όλες τις ανοιχτές εφαρμογές ταυτόχρονα στα Windows 11;

Τα Windows 11 δεν διαθέτουν συγκεκριμένο κουμπί κλεισίματος όλων των εφαρμογών, αλλά υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι για να κλείσετε όλες τις ανοιχτές εφαρμογές ταυτόχρονα στα Windows 11.

Windows 11 22H2: Ενημέρωση Moment 1 με πολλά αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά

Windows 11 22H2: Ενημέρωση Moment 1 με πολλά αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά

Μετά από μια μακρά αναμονή, η πρώτη μεγάλη ενημέρωση των Windows 11 κυκλοφόρησε επίσημα.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν ένας σύνδεσμος είναι ασφαλής ή όχι;

Πώς μπορώ να καταλάβω αν ένας σύνδεσμος είναι ασφαλής ή όχι;

Στις μέρες μας, οι κακόβουλοι σύνδεσμοι εμφανίζονται όλο και περισσότερο και κοινοποιούνται μέσω των κοινωνικών δικτύων με ιλιγγιώδη ταχύτητα. Απλώς κάνοντας κλικ σε έναν κακόβουλο σύνδεσμο μπορεί να σας φέρει πιθανούς κινδύνους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν αυτές τις κρυφές λειτουργίες στην Ασφάλεια των Windows.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν αυτές τις κρυφές λειτουργίες στην Ασφάλεια των Windows.

Η Ασφάλεια των Windows δεν προστατεύει απλώς από βασικούς ιούς. Προστατεύει από το ηλεκτρονικό ψάρεμα (phishing), αποκλείει το ransomware και αποτρέπει την εκτέλεση κακόβουλων εφαρμογών. Ωστόσο, αυτές οι λειτουργίες δεν είναι εύκολο να εντοπιστούν—κρύβονται πίσω από επίπεδα μενού.

Πώς να εισέλθετε στο BIOS (UEFI) στα Windows 10, πώς να διορθώσετε το σφάλμα μη δυνατότητας εισόδου στο BIOS των Windows 10

Πώς να εισέλθετε στο BIOS (UEFI) στα Windows 10, πώς να διορθώσετε το σφάλμα μη δυνατότητας εισόδου στο BIOS των Windows 10

Οδηγίες για το πώς να μπείτε στο BIOS στα Windows 10, με βίντεο με εικόνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κρυφό πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο στα Windows 11

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κρυφό πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο στα Windows 11

Το Clipchamp είναι το προεπιλεγμένο πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο στα Windows 11, αλλά αν χρειάζεται απλώς να κάνετε μια γρήγορη περικοπή, να διαχωρίσετε μια απλή φωτογραφία ή να προσθέσετε μουσική σε ένα κλιπ, το κλασικό πρόγραμμα επεξεργασίας μέσα στην εφαρμογή Photos Legacy είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή.

Πώς να κατεβάσετε εικόνες οθόνης κλειδώματος των Windows 10 από το Spotlight στον υπολογιστή σας

Πώς να κατεβάσετε εικόνες οθόνης κλειδώματος των Windows 10 από το Spotlight στον υπολογιστή σας

Αποθηκεύστε εικόνες από την οθόνη σύνδεσης, κατεβάστε εικόνες οθόνης κλειδώματος των Windows 10 για να διατηρήσετε τις εικόνες που σας αρέσουν ή ορίστε τες ως ταπετσαρία του υπολογιστή σας. Εδώ είναι ο πιο λεπτομερής τρόπος για να κατεβάσετε εικόνες από το Windows Spotlight για εσάς.