Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Ανοίγεις τον υπολογιστή σου για να κάνεις κάποια δουλειά. Στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας για να παρακολουθήσετε κάποιο Netflix, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο επανειλημμένα. Εάν πιστεύετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε. Μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του υπολογιστή σας, μπορείτε να δείτε ένα ιστορικό του χρόνου οθόνης σας για να δείτε αν έχετε πολύ χρόνο οθόνης.

Τρόπος προβολής του χρόνου οθόνης στα Windows 11

Για να δείτε πόσες ώρες ξοδεύετε στον υπολογιστή σας, θα χρειαστεί να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις κάνοντας κλικ στο μενού Έναρξη των Windows. Μόλις μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, μεταβείτε στο Σύστημα και στη συνέχεια Τροφοδοσία και μπαταρία.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Στην ενότητα Μπαταρία, αναζητήστε την επιλογή Χρήση μπαταρίας και κάντε κλικ σε αυτήν.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Ο χρόνος οθόνης θα ρυθμιστεί σε 24 ώρες, αλλά αν κάνετε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού, μπορείτε να επιλέξετε από 24 ώρες ή επτά ημέρες.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει πολύ τον υπολογιστή σας τις τελευταίες 24 ώρες, τότε δεν πρόκειται να δείτε τίποτα εκεί που λέει χρόνος οθόνης. Δοκιμάστε να αλλάξετε σε επτά ημέρες για να λάβετε κάποια δεδομένα.

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

Εφόσον βρίσκεστε σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε επίσης να δείτε πόση ισχύ μπαταρίας καταναλώνει κάθε εφαρμογή εάν κάνετε κύλιση προς τα κάτω. Μπορείτε να ταξινομήσετε την εφαρμογή κατά διαφορετικές επιλογές, όπως:

Windows 11: Πώς να ελέγξετε τον χρόνο στην οθόνη σας

  • Συνολική χρήση
  • Σε χρήση
  • Ιστορικό
  • Ονομα

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή που ψάχνετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε την επιλογή αναζήτησης για ταχύτερη εύρεση. Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να ελέγξετε αν ξοδεύετε πάρα πολλά μπροστά στον υπολογιστή σας. Τώρα έχετε μια εξήγηση για αυτά τα ξηρά και ερεθισμένα μάτια. Μια άλλη συνέπεια του υπερβολικού χρόνου οθόνης είναι η απώλεια ευελιξίας εστίασης. Έπειτα, έχετε βλάβες στον αμφιβληστροειδή και μυωπία, αλλά δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αυτό εάν διατηρείτε τον χρόνο οθόνης υπό έλεγχο.

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή όπως:

  • Ρύθμιση φωτισμού
  • Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα για 20 λεπτά
  • Κρατήστε τα μάτια σας υγρά
  • Κρατήστε απόσταση από την οθόνη
  • Μειώστε τη λάμψη
  • Χρησιμοποιήστε φίλτρα μπλε φωτός

συμπέρασμα

Μερικές φορές δεν έχετε πολλές επιλογές και πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή σας από όσο θα θέλατε. Έχετε δουλειά να κάνετε και χρειάζεται τον χρόνο που χρειάζεται για να την ολοκληρώσετε. Αν θέλετε να βεβαιωθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε, τώρα γνωρίζετε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να δείτε τον χρόνο οθόνης σας. Άρα, ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια και μην ξεχάσετε να μοιραστείτε το άρθρο με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.


Πώς να διατηρήσετε ένα παράθυρο πάντα ανοιχτό στα Windows 11

Πώς να διατηρήσετε ένα παράθυρο πάντα ανοιχτό στα Windows 11

Εάν συχνά χρειάζεται να κρατάτε πολλά παράθυρα ανοιχτά ταυτόχρονα, πιθανότατα ψάχνετε έναν τρόπο για να απλοποιήσετε το άλμα μεταξύ τους. Κρατώντας ένα παράθυρο

Οι 5 καλύτερες νέες δυνατότητες των Windows 10

Οι 5 καλύτερες νέες δυνατότητες των Windows 10

Η εκδήλωση «Windows 10: The Next Chapter» φιλοξενήθηκε στη Microsoft, επιδεικνύοντας πολλά βασικά νέα χαρακτηριστικά για το επερχόμενο λειτουργικό της σύστημα. Είναι δίκαιο να πούμε

Πώς να δείτε τους αποθηκευμένους κωδικούς πρόσβασης Wi-Fi στα Windows 11

Πώς να δείτε τους αποθηκευμένους κωδικούς πρόσβασης Wi-Fi στα Windows 11

Υπάρχουν λίγα πράγματα πιο απογοητευτικά από το να κλειδωθείς έξω από το δίκτυό σου στο Διαδίκτυο. Εάν δεν έχετε σημειώσει τον κωδικό πρόσβασης, κινδυνεύετε να χάσετε την πρόσβαση

Πώς να κατεβάσετε βίντεο από το YouTube σε υπολογιστή με Windows

Πώς να κατεβάσετε βίντεο από το YouTube σε υπολογιστή με Windows

Για πολλούς ανθρώπους, το YouTube έχει γίνει η κύρια πηγή ψυχαγωγίας τους. Η πλατφόρμα συνήθως λειτουργεί χωρίς προβλήματα, αλλά μια αδύναμη σύνδεση στο διαδίκτυο μπορεί

Android Oreo: Το πιο πρόσφατο κύμα ακουστικών που αποκτούν το κορυφαίο λογισμικό της Google

Android Oreo: Το πιο πρόσφατο κύμα ακουστικών που αποκτούν το κορυφαίο λογισμικό της Google

Το Android O παρουσιάστηκε επίσημα ως Android Oreo - ή Android 8 - τον Αύγουστο. Μερικά από τα τηλέφωνα που υποσχέθηκαν έχουν το λογισμικό επόμενης γενιάς, άλλα είναι

Ανασκόπηση ενημέρωσης των Windows 10 Οκτωβρίου 2018: Τι νέο υπάρχει στα Windows 10 και είναι ασφαλές;

Ανασκόπηση ενημέρωσης των Windows 10 Οκτωβρίου 2018: Τι νέο υπάρχει στα Windows 10 και είναι ασφαλές;

Μπορεί να φαίνεται περίεργο να σταθμίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της λήψης μιας δωρεάν ενημέρωσης στο λειτουργικό σας σύστημα, αλλά η διαδρομή της ενημέρωσης των Windows 10 Οκτωβρίου 2018

Πώς να βρείτε ένα κουμπί Bluetooth που λείπει σε έναν υπολογιστή με Windows

Πώς να βρείτε ένα κουμπί Bluetooth που λείπει σε έναν υπολογιστή με Windows

Εάν χρησιμοποιείτε συχνά το Bluetooth του φορητού υπολογιστή σας για να συνδεθείτε με άλλες συσκευές, ενδέχεται να αντιμετωπίσατε προβλήματα με το κουμπί Bluetooth που λείπει στο

Το ποντίκι δεν ξυπνά τον υπολογιστή στα Windows 10 ή 11 – Δείτε πώς μπορείτε να το διορθώσετε

Το ποντίκι δεν ξυπνά τον υπολογιστή στα Windows 10 ή 11 – Δείτε πώς μπορείτε να το διορθώσετε

Η κατάσταση αναστολής λειτουργίας είναι ένας εύκολος τρόπος για να εξοικονομήσετε ενέργεια στον υπολογιστή σας. Μόλις ένα λειτουργικό σύστημα εισέλθει σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας, κλείνει τον υπολογιστή ενώ αποθηκεύει το παρόν

Πώς να σταματήσετε τις αναδυόμενες διαφημίσεις σε ένα τηλέφωνο Android

Πώς να σταματήσετε τις αναδυόμενες διαφημίσεις σε ένα τηλέφωνο Android

Οι αναδυόμενες διαφημίσεις είναι ένα κοινό πρόβλημα με τις περισσότερες κινητές συσκευές, ανεξάρτητα από το λειτουργικό σύστημα. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα έγκειται στις εφαρμογές που είναι εγκατεστημένες

Πώς να διαγράψετε το ιστορικό αναζήτησης Google σε Android, iPhone και Chrome

Πώς να διαγράψετε το ιστορικό αναζήτησης Google σε Android, iPhone και Chrome

Ακόμα κι αν δεν διαθέτετε τηλέφωνο Android, πιθανότατα χρησιμοποιείτε τρεις ή τέσσερις υπηρεσίες της Google καθημερινά, επομένως η εταιρεία γνωρίζει πολλά για εσάς. Η συγκομιδή σας