🚀 Ο απόλυτος οδηγός: Επιδιόρθωση υψηλής χρήσης CPU από τον κεντρικό υπολογιστή υποδομής Shell στα Windows 11

Μήπως ο υπολογιστής σας με Windows 11 είναι αργός, με τους ανεμιστήρες να τρέχουν σαν τρελοί; Αν έχετε εντοπίσει το Shell Infrastructure Host (sihost.exe) να καταλαμβάνει την CPU σας στη Διαχείριση Εργασιών, δεν είστε οι μόνοι. Αυτή η ύπουλη διαδικασία συστήματος χειρίζεται βασικά στοιχεία του κελύφους, όπως τη γραμμή εργασιών, το μενού Έναρξη και τις ειδοποιήσεις. Όταν η χρήση φτάσει στο 100%, μπορεί να μετατρέψει τον ομαλό υπολογιστή σας σε ένα χάος. Αλλά μην ανησυχείτε - σας παρέχω πρακτικές, ενημερωμένες λύσεις για να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν ξανά σαν καινούργια. Ας βουτήξουμε και ας ανακτήσουμε τη χαμένη απόδοση! 😊

Τι είναι το Shell Infrastructure Host και γιατί προκαλεί υψηλή CPU στα Windows 11;

Το Shell Infrastructure Host είναι μια βασική διεργασία των Windows (sihost.exe) που διαχειρίζεται στοιχεία του περιβάλλοντος εργασίας χρήστη. Είναι ζωτικής σημασίας για τις καθημερινές εργασίες, αλλά οι πρόσφατες ενημερώσεις στα Windows 11 έχουν οδηγήσει περιστασιακά σε σφάλματα που το κάνουν να επαναλαμβάνεται ασταμάτητα, αυξάνοντας τη χρήση της CPU . Συνήθεις ένοχοι περιλαμβάνουν κατεστραμμένα αρχεία συστήματος, παλιά προγράμματα οδήγησης, κακόβουλο λογισμικό ή ακόμα και εφαρμογές τρίτων που έρχονται σε σύγκρουση με υπηρεσίες shell.

Ο εντοπισμός του προβλήματος είναι εύκολος: Ανοίξτε τη Διαχείριση Εργασιών (Ctrl + Shift + Esc), μεταβείτε στην καρτέλα Διεργασίες και αναζητήστε το sihost.exe στην περιοχή CPU. Εάν είναι σταθερά πάνω από 20-30%, ήρθε η ώρα να δράσετε. Η διόρθωση αυτού του προβλήματος όχι μόνο αυξάνει την ταχύτητα, αλλά αποτρέπει την υπερθέρμανση και την εξάντληση της μπαταρίας στους φορητούς υπολογιστές. Είστε έτοιμοι για την αντιμετώπιση προβλημάτων; Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά.

Βήμα προς βήμα διορθώσεις για το Shell Infrastructure Host High CPU στα Windows 11

Θα το αντιμετωπίσουμε συστηματικά, από απλές επανεκκινήσεις μέχρι βαθύτερες σαρώσεις. Ακολουθήστε μας—οι περισσότερες διορθώσεις χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά και δεν απαιτούν καμία τεχνική εξοικείωση. Αν κάποια λειτουργεί, τέλεια! Αν όχι, προχωρήστε στην επόμενη. Ο υπολογιστής σας θα σας ευγνωμονεί. 👏

1️⃣ Γρήγορη επανεκκίνηση και βασικοί έλεγχοι

Μερικές φορές, μια απλή επανεκκίνηση διορθώνει προσωρινά προβλήματα. Αλλά ας προχωρήσουμε παρακάτω:

• Επανεκκίνηση της Εξερεύνησης των Windows: Στη Διαχείριση Εργασιών, βρείτε την Εξερεύνηση των Windows στην ενότητα Διεργασίες, κάντε δεξί κλικ και επιλέξτε Επανεκκίνηση. Αυτό ανανεώνει τα στοιχεία του κελύφους χωρίς πλήρη επανεκκίνηση.
• Ενημέρωση των Windows: Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Windows Update > Έλεγχος για ενημερώσεις. Η Microsoft συχνά διορθώνει προβλήματα με το Shell Infrastructure Host στις πιο πρόσφατες εκδόσεις—βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την πιο πρόσφατη έκδοση για βέλτιστη σταθερότητα.
• Εκτέλεση σε ασφαλή λειτουργία: Κάντε επανεκκίνηση ενώ κρατάτε πατημένο το Shift, μεταβείτε στην Αντιμετώπιση προβλημάτων > Επιλογές για προχωρημένους > Ρυθμίσεις εκκίνησης > Επανεκκίνηση και, στη συνέχεια, επιλέξτε την επιλογή 4. Εάν η χρήση της CPU μειωθεί σε ασφαλή λειτουργία, πιθανότατα το πρόβλημα οφείλεται σε κάποια εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή.

Συμβουλή από ειδικό: Μετά την επανεκκίνηση, παρακολουθήστε τη Διαχείριση εργασιών για 10-15 λεπτά. Εάν η αιχμή επανέλθει, προχωρήστε σε σαρώσεις.

2️⃣ Σάρωση για κακόβουλο λογισμικό και καταστροφή αρχείων συστήματος

Το κακόβουλο λογισμικό λατρεύει να μεταμφιέζεται σε νόμιμες διαδικασίες. Ας κάνουμε μια κάθαρση:

• Σάρωση ασφαλείας των Windows: Ανοίξτε την Ασφάλεια των Windows (αναζήτηση στο μενού Έναρξη), μεταβείτε στην επιλογή Προστασία από ιούς και απειλές > Επιλογές σάρωσης > Πλήρης σάρωση. Αφήστε την να εκτελεστεί—είναι λεπτομερής και δωρεάν.
• Εργαλεία SFC και DISM: Ανοίξτε τη Γραμμή εντολών ως διαχειριστής (αναζητήστε cmd, κάντε δεξί κλικ > Εκτέλεση ως διαχειριστής). Εκτελέστε αυτές τις εντολές μία προς μία:

  sfc /scannow

  DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

  Αυτά επιδιορθώνουν κατεστραμμένα αρχεία που συνδέονται με το sihost.exe . Κάντε επανεκκίνηση μετά.

Αυτά τα εργαλεία είναι ενσωματωμένα πανίσχυρα εργαλεία—τα έχω δει να μειώνουν τη χρήση της CPU κατά 80% σε επίμονες περιπτώσεις. Νιώθετε αισιόδοξοι;

3️⃣ Διαχείριση εφαρμογών και υπηρεσιών εκκίνησης

Οι υπερφορτωμένες νεοσύστατες επιχειρήσεις μπορούν να υπερφορτώσουν το Shell Infrastructure Host . Περιορίστε το λίπος:

• Απενεργοποίηση στοιχείων εκκίνησης: Στη Διαχείριση εργασιών, μεταβείτε στην καρτέλα Εφαρμογές εκκίνησης. Κάντε δεξί κλικ σε μη απαραίτητα (όπως εφαρμογές συνομιλίας ή συγχρονισμός cloud) και απενεργοποιήστε. Εστιάστε σε οτιδήποτε σχετίζεται με το κέλυφος.
• Έλεγχος Υπηρεσιών: Πατήστε Win + R, πληκτρολογήστε msconfigκαι πατήστε Enter. Μεταβείτε στην καρτέλα Υπηρεσίες, επιλέξτε Απόκρυψη όλων των υπηρεσιών της Microsoft και, στη συνέχεια, Απενεργοποίηση όλων. Εφαρμογή και επανεκκίνηση. Ενεργοποιήστε ξανά μία προς μία για να απομονώσετε τους ενόχους.

Αυτό διατηρεί την εκκίνησή σας λιτή, μειώνοντας το φόρτο στις διεργασίες του κελύφους. Οι χρήστες αναφέρουν άμεσες βελτιώσεις—η σειρά σας!

4️⃣ Ενημέρωση ή επαναφορά προγραμμάτων οδήγησης και γραφικών

Τα παλιά προγράμματα οδήγησης GPU συχνά προκαλούν σφάλματα κελύφους στα Windows 11. Δείτε πώς μπορείτε να τα διορθώσετε:

• Ενημέρωση Διαχείρισης Συσκευών: Κάντε δεξί κλικ στην Έναρξη > Διαχείριση Συσκευών. Αναπτύξτε τους Προσαρμογείς οθόνης, κάντε δεξί κλικ στην GPU σας > Ενημέρωση προγράμματος οδήγησης > Αυτόματη αναζήτηση.
• Καθαρή εκκίνηση για δοκιμή: Χρησιμοποιήστε msconfigξανά (καρτέλες Υπηρεσίες και Εκκίνηση) για να εκτελέσετε καθαρή εκκίνηση. Εάν η CPU ομαλοποιηθεί, υπάρχει διένεξη προγραμμάτων οδήγησης—ενημερώστε μέσω ιστότοπων κατασκευαστών όπως η NVIDIA ή η AMD.

Για χρήστες NVIDIA, κατεβάστε την πιο πρόσφατη εφαρμογή GeForce Experience. Να θυμάστε ότι τα μη ταιριαστά προγράμματα οδήγησης αποτελούν μια από τις κορυφαίες αιτίες υψηλής CPU στα Windows 11 .

5️⃣ Προηγμένες Ρυθμίσεις: Ρυθμίσεις Μητρώου και Ενέργειας

Εάν τα βασικά αποτύχουν, μεταβείτε στις επιλογές για προχωρημένους (δημιουργήστε πρώτα αντίγραφο ασφαλείας του μητρώου σας μέσω του Regedit > Αρχείο > Εξαγωγή):

• Διόρθωση μητρώου για το Shell: Ανοίξτε το Regedit (Win + R > regedit). Μεταβείτε στο HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Shell Infrastructure. Εάν δείτε περίεργες καταχωρήσεις, διαγράψτε τες προσεκτικά ή επαναφέρετε τα δικαιώματα.
• Προσαρμογή σχεδίου παροχής ενέργειας: Αναζητήστε Ρυθμίσεις παροχής ενέργειας και αναστολής λειτουργίας > Πρόσθετες ρυθμίσεις παροχής ενέργειας > Επιλογή ή προσαρμογή. Επιλέξτε Ισορροπημένη ή Υψηλή απόδοση για να διευκολύνετε τον περιορισμό της CPU στις εργασίες κελύφους.

⚠️ Προσοχή: Οι επεξεργασίες μητρώου είναι ισχυρές—συνεχίστε αν αισθάνεστε άνετα ή ζητήστε βοήθεια από ειδικό. Αυτό το βήμα επιλύει τις επίμονες αιχμές της CPU του κεντρικού υπολογιστή της υποδομής Shell λόγω λανθασμένων ρυθμίσεων.

Σύγκριση κοινών διορθώσεων: Ποια λειτουργεί καλύτερα;

Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε, ακολουθεί ένας σύντομος συγκριτικός πίνακας των διορθώσεων με βάση την ευκολία, τον χρόνο και την αποτελεσματικότητα (από αναφορές χρηστών και φόρουμ της Microsoft):

Διορθώνω	Ευκολία (1-5)	Φορά	Αποτελεσματικότητα για το Shell Host
Επανεκκίνηση της Εξερεύνησης	5	1 λεπτό	Γρήγορη ανακούφιση από μικρές αιχμές ⭐⭐⭐
Σάρωση SFC/DISM	4	10-30 λεπτά	Υψηλό για ζητήματα διαφθοράς ⭐⭐⭐⭐
Απενεργοποίηση Εκκινήσεων	4	5 λεπτά	Ιδανικό για διενέξεις εφαρμογών ⭐⭐⭐⭐
Ενημερώσεις προγραμμάτων οδήγησης	3	15 λεπτά	Απαραίτητο για γραφικά ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Ρύθμιση Μητρώου	2	20 λεπτά	Τελευταία λύση για βαθιές διορθώσεις ⭐⭐⭐

Αυτός ο πίνακας δείχνει ότι οι ενημερώσεις προγραμμάτων οδήγησης συχνά αποφέρουν τα μεγαλύτερα οφέλη. Επιλέξτε με βάση τα συμπτώματά σας!

Αποτροπή μελλοντικών αιχμών στην CPU του κεντρικού υπολογιστή υποδομής κελύφους

Μόλις διορθωθεί, διατηρήστε το έτσι: Προγραμματίστε εβδομαδιαίες σαρώσεις SFC, ενεργοποιήστε τις αυτόματες ενημερώσεις και αποφύγετε τις προβληματικές λήψεις. Εργαλεία όπως το CCleaner (χρησιμοποιήστε με φειδώ) μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της εύρυθμης λειτουργίας του συστήματος. Για περισσότερες συμβουλές, ανατρέξτε στην επίσημη υποστήριξη της Microsoft—είναι χρυσάφι.

Ο Οδηγός Υψηλής CPU της Microsoft προσφέρει βαθύτερες πληροφορίες.

Ολοκληρώνοντας: Ο υπολογιστής σας ξανά σε δράση!

Ορίστε—ένας πλήρης χάρτης πορείας για την εξάλειψη των προβλημάτων της CPU του Shell Infrastructure Host στα Windows 11. Ξεκινήστε με τα εύκολα βήματα και πιθανότατα θα δείτε γρήγορα αποτελέσματα. Εάν τα προβλήματα επιμένουν, σκεφτείτε να κάνετε επαναφορά συστήματος μέσω Ρυθμίσεις > Σύστημα > Ανάκτηση. Το έχετε—ο ταχύτερος και πιο δροσερός υπολογιστής σας περιμένει. Μοιραστείτε την επιτυχία σας στα σχόλια παρακάτω. Θα ήθελα πολύ να ακούσω πώς πήγε! 🚀