Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους υπολογιστές τους για πράγματα που συνήθιζαν να κάνουν αυτοπροσώπως. Αντί να πάτε στο γραφείο για αυτήν τη συνάντηση, ενεργοποιείτε τον υπολογιστή σας για μια σύσκεψη Zoom. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον υπολογιστή σας μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα.
Γι' αυτό είναι σημαντικό να κάνετε διαλείμματα από τον υπολογιστή σας, ώστε να βελτιώσετε την απόδοσή σας στη δουλειά. Αλλά, όταν σε πιάνει η δουλειά, είναι εύκολο να ξεχάσεις πότε πρέπει να κάνεις ένα διάλειμμα.
Είναι φυσιολογικό να θέλετε να εντυπωσιάσετε το αφεντικό σας για να μπορέσετε να πάρετε αυτή την αύξηση. Αλλά, εάν καείτε τον εαυτό σας, μπορεί να μην πάτε πολύ μακριά. Είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα από καιρό σε καιρό για να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό στη δουλειά. Οι ακόλουθες επεκτάσεις Chrome θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα διαλείμματα που χρειάζεστε, ώστε να αποφύγετε την εξάντληση.
Η επέκταση Chrome Reminder Take a Break είναι πολύ εύκολη στη χρήση. Μόλις το εγκαταστήσετε, θα ρυθμιστεί ώστε να λειτουργεί 52 λεπτά και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 17 λεπτών. Εάν θέλετε να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές, κάντε κλικ στο εικονίδιο της επέκτασης ακολουθούμενο από την επέκταση υπενθύμισης Take a Break.
Θα εμφανιστεί ένα μικρό παράθυρο με επιλογές για επανεκκίνηση ή παύση του ρολογιού. Υπάρχει επίσης ένα μεγάλο κουμπί εάν θέλετε να απενεργοποιήσετε την επέκταση. Κάνοντας κλικ στον οδοντωτό τροχό πάνω δεξιά, μπορείτε να ρυθμίσετε το χρόνο διαλείμματος. Η επέκταση μπορεί επίσης να λειτουργήσει εκτός σύνδεσης.
Όταν είστε απασχολημένοι με κάτι, είναι εύκολο να ξεχάσετε να κάνετε τα πιο απλά πράγματα, όπως να πίνετε νερό. Χάρη στην επέκταση Υπενθύμισης νερού για Chrome, θα λάβετε μια υπενθύμιση μετά από μια συγκεκριμένη ώρα. Εάν έχετε εγκαταστήσει την επέκταση, δεν βλέπετε το εικονίδιο για αυτήν. κάντε κλικ στο εικονίδιο του παζλ για να δείτε τη λίστα επεκτάσεων. Κάντε κλικ στην επέκταση νερού από τη λίστα για να την ανοίξετε. Όσο βρίσκεστε εκεί, μπορείτε επίσης να κάνετε κλικ στην επιλογή pin για να έχετε πάντα ορατό το εικονίδιο της επέκτασης.
Η επέκταση δεν θα έχει προκαθορισμένο χρόνο για να σταματήσετε και να πιείτε νερό. Θα χρειαστεί να εισαγάγετε την ώρα στην κενή περιοχή αμέσως μετά τις λέξεις που μου υπενθυμίζουν να πίνω νερό κάθε φορά. Αφού εισαγάγετε την ώρα, κάντε κλικ στο κουμπί υπενθύμιση. Εάν ποτέ νιώσετε ότι έχετε χορτάσει από την επέκταση, κάντε κλικ στο κουμπί διακοπής.
Μεταβαίνοντας στη ρύθμιση επεκτάσεων, μπορείτε να αλλάξετε τον ήχο της ειδοποίησης ήχου. Μπορείτε να επιλέξετε από επιλογές όπως:
Είναι εκπληκτικό η περίεργη θέση που μπορούν να πάρουν τα πόδια σας όταν είστε στον υπολογιστή σας για λίγο. Δεδομένου ότι οι θέσεις που παίρνετε όταν εργάζεστε πιθανότατα δεν συνιστώνται από τον γιατρό σας, είναι καλό να τεντώνετε όλους σε λίγο. Εκεί μπαίνει το StretchClock .
Κάθε φορά που κάνετε κλικ στο εικονίδιο της επέκτασης, θα βλέπετε πόσος χρόνος απομένει για να σας ζητήσει να σταματήσετε και να τεντώσετε. Εάν δεν θέλετε να περιμένετε μέχρι να τελειώσει ο χρόνος, μπορείτε να κάνετε κλικ στο εικονίδιο του τεντωμένου ρολογιού και θα σας δώσει μερικές προτάσεις για τις ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ποιο μέρος του σώματός σας μπορείτε να τεντώσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε από ασκήσεις για:
Στις ρυθμίσεις επεκτάσεων, μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο για το πότε είναι ώρα για τέντωμα. Μπορείτε επίσης να ορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα έτσι ώστε να τεντώνεστε πάντα όταν υποτίθεται ότι πρέπει. Μπορείτε να επιλέξετε ποιες ημέρες θέλετε να σας υπενθυμίζει η επέκταση και πότε ενεργοποιείται και απενεργοποιείται.
Όταν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας, γενικά θέλετε να τελειώσετε με όλους όσο το δυνατόν συντομότερα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να πηγαίνεις εκείνες τις ώρες μαραθωνίου. Με τη βοήθεια αυτών των επεκτάσεων Chrome, μπορείτε να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας, αλλά να φροντίζετε την υγεία σας στη διαδικασία. Πώς χαλαρώνετε όταν πρέπει να εργάζεστε πολλές ώρες; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια παρακάτω.
Όταν ενεργοποιήσετε το ποσοστό μπαταρίας στο τηλέφωνό σας Android, γνωρίζετε πόση μπαταρία απομένει. Δείτε πώς να το ενεργοποιήσετε εύκολα.
Το WhatsApp Web δεν λειτουργεί; Μην ανησυχείτε. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να λειτουργήσει ξανά το WhatsApp.
Μάθετε πώς να επιταχύνετε τον χρόνο που περνάτε εργάζεστε σε αρχεία PowerPoint μαθαίνοντας αυτές τις σημαντικές συντομεύσεις πληκτρολογίου.
Αν δεν είστε βέβαιοι για τις εμφανίσεις, την εμβέλεια και τη συμμετοχή στο Facebook, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε. Δείτε αυτή την εύκολη εξήγηση.
Αν αναρωτιέστε τι είναι αυτή η λέξη-κλειδί υπολογισμός ομίχλης στον τομέα της υπολογιστικής νέφους, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Διαβάστε για να μάθετε περισσότερα!
Επαναφέρετε τα εικονίδια της αρχικής οθόνης στο iPad σας και ξεκινήστε ξανά για να οργανώσετε τα εικονίδια σας με πιο εύκολο τρόπο. Ακολουθήστε τα εύκολα βήματα που αναφέρονται εδώ.
Γνωρίζοντας πώς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις απορρήτου του Facebook σε τηλεφώνου ή tablet, θα διευκολύνει τη διαχείριση του λογαριασμού σας.
Αλλάξτε την προεπιλεγμένη μηχανή αναζήτησης στο Opera για Android και απολαύστε τις προτιμώμενες επιλογές σας. Ανακαλύψτε τον γρηγορότερο τρόπο. Αλλάξτε την προεπιλεγμένη μηχανή αναζήτησης που χρησιμοποιεί ο περιηγητής Opera για Android με αυτά τα εύκολα βήματα.
Δείτε ποιά βήματα να ακολουθήσετε για να απενεργοποιήσετε τον Google Assistant και να αποκτήσετε κάποια ηρεμία. Νιώστε λιγότερο παρακολουθούμενοι και απενεργοποιήστε τον Google Assistant.
Εάν θέλετε απλά να ζητήσετε από φίλους συστάσεις για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, μεταβείτε στο "Τι σκέφτεστε;" και πληκτρολογήστε την ερώτησή σας.
