Ενώ ο κόσμος γίνεται όλο και πιο προηγμένος όσον αφορά την ψηφιακή τεχνολογία, ωστόσο η ευαισθητοποίηση για την υγεία, η ψυχική γαλήνη και η φυσική κατάσταση δεν αποτελούν προτεραιότητα για πολλούς. Η γιόγκα είναι μια τέτοια πρακτική που σε κάνει να συνειδητοποιήσεις τον εσωτερικό εαυτό σου και βγάζει θετική ενέργεια μέσα σου. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να συσχετίσετε τη γιόγκα με την τεχνολογία, μετακινηθείτε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Ας πούμε απλά, μπορείτε να εμποτίσετε αυτές τις παράλληλες διαδρομές με τεχνικές προσθήκες στη γιόγκα σας ζωή. Αν αναρωτιέστε πώς, έχουμε συγκεντρώσει εδώ ορισμένα προϊόντα όπως παντελόνια γιόγκα, εφαρμογές γιόγκα, τα καλύτερα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα και άλλα μονοπάτια που όχι μόνο ενισχύουν την εξατομικευμένη εμπειρία Yoga αλλά ενισχύουν και τις δύο κοινότητες μαζί.
Ακριβώς από το σαλόνι σας μέχρι τον κήπο έξω, τις ώρες γραφείου μέχρι τον ύπνο στο κρεβάτι, οι τεχνολογίες δεν σας αφήνουν ποτέ ήσυχους και έτσι αυτά τα υγιή hacks!
Health-Tech 1: Εισαγάγετε έξυπνες εφαρμογές γιόγκα στο τηλέφωνό σας
Τώρα που οι εφαρμογές κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη σχεδόν σε όλες τις καταστάσεις, γιατί να μην ενισχύσετε τα αποτελέσματα της γιόγκα με αυτές; Με βάση τη διαθεσιμότητα του χρόνου σας και τις συγκεκριμένες ανησυχίες όπως η απώλεια βάρους, η αναπνοή κ.λπ., αυτές οι εφαρμογές γιόγκα σας φέρνουν κοντά σε ένα υγιές περιβάλλον και περιβάλλον χωρίς άγχος.
Εφαρμογές όπως η Daily Yoga, το Yoga Studio μπορούν σίγουρα να κάνουν θαύματα στη ζωή σας! Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτές, κάντε κλικ στις 10 καλύτερες εφαρμογές γιόγκα σήμερα.
Θα συνιστούσαμε επίσης μια άλλη εφαρμογή για να περιορίσετε τον εαυτό σας από τις κοινωνικές υποθέσεις του κόσμου μαζί με τη διατήρηση μιας ήρεμης και χαλαρής ζωής. Το Social Fever για Android είναι ένα κλασικό παράδειγμα που όχι μόνο περιορίζει τη χρήση του Instagram, του Facebook κ.λπ. στο τηλέφωνο, αλλά σας υπενθυμίζει επίσης να κάνετε δραστηριότητες που αγαπάτε. Περιλαμβάνουν κολύμπι, μαγείρεμα, περπάτημα με το κατοικίδιο ζώο σας ή απλώς να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Δεν είναι υπέροχο;
Health-Tech 2: Interactive Clothing
Τι θα λέγατε να φοράτε ρούχα Yoga ή παντελόνια Yoga που σας ειδοποιούν για τη σωστή στάση και ευθυγράμμιση του σώματος; Τέλεια, έτσι δεν είναι; Το Wearable X έχει ένα ενδιαφέρον προϊόν με το όνομα Nadi X ! Αυτό το παντελόνι παρέχει μια απαλή δόνηση στο σώμα σας εάν η στάση του σώματος είναι ασυνήθιστη. Επίσης, συνδέει το τηλέφωνο και το παντελόνι σας με Bluetooth Low Energy για απόλυτο συγχρονισμό μεταξύ των δύο.
Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το παντελόνι Yoga πλένεται εύκολα για να διατηρείται η υγιεινή στο ένα άκρο, ενώ οι αισθητήρες του παραμένουν απολύτως εντάξει στο άλλο.
Health-Tech 3: Συνδέστε κανάλια YouTube Yoga στην τηλεόραση/τηλέφωνό σας (Δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα)
Ανάμεσα σε τόσα πολλά κανάλια YouTube που συνδέουν τη ζωή σας με την αιώνια ενέργεια μέσω της Yoga, μερικά από τα καλύτερα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα περιλαμβάνουν:
Δείτε επίσης:-
10 καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης για Android Η υγεία είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της ζωής που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Υπάρχουν πολλά να απολαύσετε στη ζωή...
Yoga & Tech: Every-Body's Inspiration
Όταν η ανάμειξη δύο κόσμων σε έναν μπορεί να φέρει μια απόλυτη θετικότητα όσον αφορά την ψυχική και σωματική υγεία, δεν θα μπορούσε να υπάρξει τίποτα καλύτερο από αυτό. Αυτά τα gadget και οι εφαρμογές γιόγκα που αναφέρονται παραπάνω θα σας επιτρέψουν να εμβαθύνετε σε μια νέα αύρα και τρόπο ζωής χωρίς άγχος. Μείνετε χαρούμενοι και μείνετε θετικοί!
Δείτε πώς μπορείτε να διατηρείτε τους κωδικούς πρόσβασής σας στον Microsoft Edge υπό έλεγχο και να αποτρέψετε το πρόγραμμα περιήγησης από το να αποθηκεύει τυχόν μελλοντικούς κωδικούς πρόσβασης.
Ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό για το πώς να αλλάξετε το φόντο σας και να κάνετε την επιφάνεια εργασίας σας να φαίνεται θετικά μοναδική στα Windows 11.
Ανακαλύψτε πώς να ενεργοποιήσετε τις εισερχόμενες συνδέσεις απομακρυσμένης επιφάνειας εργασίας στα Windows 10 και να αποκτήσετε πρόσβαση στον υπολογιστή σας απομακρυσμένα.
Ανακαλύψτε πώς να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα της οθόνης στα Windows 10 για καλύτερη οπτική εμπειρία και διάρκεια ζωής μπαταρίας.
Ακολουθεί ένας οδηγός για το πώς να αλλάξετε το θέμα, το χρώμα και πολλά άλλα στα Windows 11 για να δημιουργήσετε μια εκπληκτική εμπειρία επιφάνειας εργασίας.
Αν έχετε πρόβλημα με τον ήχο στον υπολογιστή σας με Windows 10, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να επαναφέρετε τον ήχο άμεσα.
Ανακαλύψτε πώς να συγχρονίσετε τις ρυθμίσεις σας στα Windows 10 με απόλυτη ευκολία. Αυτή η οδηγία θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία συγχρονισμού.
Ανακαλύψτε πώς να δείτε λεπτομερείς πληροφορίες για το υλικό και το λογισμικό του υπολογιστή σας στα Windows 10 με τον οδηγό μας.
Μάθετε πώς να διατηρείτε την κατάσταση σας διαθέσιμη στο Microsoft Teams για καλύτερη επικοινωνία χρησιμοποιώντας απλές ρυθμίσεις.
Ανακαλύψτε πώς να προβάλλετε τους αποθηκευμένους κωδικούς πρόσβασης στο Google Chrome με απλές και ασφαλείς μεθόδους.
