Πότε ήταν η τελευταία φορά που θυμάστε να κοιμηθήκατε έναν καλό 8ωρο άνετο ύπνο; Λοιπόν, κατηγορήστε το για το εργασιακό άγχος ή τις ασυνήθιστες ικανότητές μας να σκεφτόμαστε υπερβολικά, αλλά ο καλός αφοσιωμένος ύπνος έχει γίνει πλέον μια άθλια δραστηριότητα.
Δεν έχουμε όλοι την ευκαιρία να λυγίσουμε το μυαλό μας όπως ο David Aames (Tom Cruise) στο Vanilla Sky, ένα στριμμένο δράμα επιστημονικής φαντασίας που βασίζεται σε διαυγή όνειρα. Ξεχάστε το Χόλιγουντ και ας προσαρμόσουμε μια προσγειωμένη προσέγγιση για έναν άνετο βραδινό ύπνο!
Το μέτρημα των προβάτων είναι πλέον παρελθόν. Επομένως, μην παγιδευτείτε από τη χρόνια αϋπνία, εδώ είναι μια λίστα με τις 10 πιο ονειρεμένες τεχνολογικές καινοτομίες που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.
1. Philips Wake up Light
Για να ξεπεράσετε το αγενές ξύπνημα του βουητού συναγερμού "Philips wake light" είναι το τέλειο gadget. Σας βοηθά να αποκοιμηθείτε μειώνοντας σταδιακά το φως και τον ήχο.
2. Έξυπνες πιτζάμες
Οι έξυπνες πιτζάμες είναι ένα απόλυτο ενδύματα ύπνου κατασκευασμένο από βιοκεραμικό ύφασμα με στάμπα που ψύχει εύκολα τις εκπομπές υπέρυθρης θερμότητας του σώματος για μεγαλύτερη διάρκεια και πιο ήρεμο ύπνο.
Διαβάστε επίσης: 7 παράξενα gadgets για iPhone που θα σας συνεπάρουν!
3. Τα βραχιολάκια JawBone
Παρακολουθήστε κάθε σας κίνηση με αυτά τα JawBone Up Wristbands. Παρακολουθεί πόσες φορές ξυπνήσατε στη μέση της νύχτας, αλλά σας ξυπνά το πρωί με απαλές δονήσεις.
4. 2 Αναπνεύστε
Το 2Breathe ταιριάζει με την αναπνοή σας με τονική μουσική που σταδιακά επιβραδύνεται — φέρνοντας την αναπνοή σας μαζί του καθώς υποσυνείδητα μιμείται τον ρυθμό.
Διαβάστε επίσης: 9 Gadgets που δεν ανταποκρίθηκαν στις προσδοκίες
5. Αύρα
Ξυπνήστε με το φως που χρειάζεστε και τη μουσική που αγαπάτε. Και το πιο εντυπωσιακό μέρος? δεν χρειάζεται να φοράτε επιπλέον μπάντες ή ιμάντες. Η Aura καταγράφει το περιβάλλον του ύπνου σας (ηχορύπανση, θερμοκρασία δωματίου και επίπεδο φωτός) και προάγει τον ύπνο με πορτοκαλί φως και καταπραϋντικές συχνότητες που προκαλεί τη μελατονίνη.
6. Μαξιλάρια Advansa's Smart
Ποιος δεν θα ήθελε ένα ζευγάρι έξυπνα μαξιλάρια με αισθητήρες που καταγράφουν τις κινήσεις του σώματος, τον ύπνο και τον θόρυβο του περιβάλλοντος; Οπωσδήποτε ναι!
7. Ήρεμη χελώνα
Το Tranquil Turtle είναι ένα αποτελεσματικό βοήθημα χαλάρωσης, που βοηθά να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν τα πολυάσχολα μυαλά πριν τον ύπνο. Έρχεται μαζί με δύο λειτουργίες ήχου: κύματα ωκεανού και μια ήρεμη μελωδία σε βρόχο. Αρχικά σχεδιάστηκε για παιδιά, αλλά έχει αποδειχθεί μεγάλη επιτυχία και στους ενήλικες.
Διαβάστε επίσης: Τα πιο πολλά υποσχόμενα gadget στην CES 2017
8. Εφαρμογή Sleep Genius
Αυτή η ιδιοφυής εφαρμογή λειτουργεί σε όλους τους πιθανούς αλγόριθμους που σας επιτρέπουν να κοιμάστε σαν μωρό! Ξεπερνά κατά πολύ τις μετρήσεις λεπτό προς λεπτό και πραγματικά σας βοηθά να αποκοιμηθείτε σε λιγότερο από καθόλου χρόνο.
9. Έξυπνο στρώμα Emfit
Τοποθετημένος κάτω από το στρώμα, ο αισθητήρας Emfit QS μετρά τους παλμούς της καρδιάς και της αναπνοής, σας ενημερώνει εάν ήσασταν ανήσυχοι ή ήρεμοι, πόσο ελαφρύ, βαθύ και REM ύπνο είχατε και είναι ένας από τους πρώτους που καταγράφει τη μεταβλητότητα του καρδιακού σας παλμού (HRV). , ένα μέτρο που αποκαλύπτει πόσο καλά αναρρώσατε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
10. Η λάμπα LED Goodnight
Ο λαμπτήρας LED Good Night, αναπτύχθηκε για τους αστροναύτες της NASA στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Διατηρεί το ίχνος της έκθεσης στο τεχνητό φως μεταξύ του σούρουπου και της ώρας που πηγαίνουμε για ύπνο.
Λοιπόν, οι άνθρωποι εδώ ήταν τα 10 καλύτερα gadget υψηλής τεχνολογίας για να σας προσφέρουν έναν ήσυχο ύπνο! Μπορείτε εύκολα να πάρετε όλα αυτά τα προϊόντα μέσω του Amazon ή του eBay!
Πείτε αντίο στις Άυπνες νύχτες!
Καλό Κούνημα… Ζζ
Επιλύστε ένα σφάλμα Apple iTunes που λέει ότι το αρχείο iTunes Library.itl είναι κλειδωμένο, σε κλειδωμένο δίσκο ή δεν έχετε άδεια εγγραφής για αυτό το αρχείο.
Δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς να επαναλάβετε ένα τραγούδι ή μια λίστα αναπαραγωγής στο Apple iTunes; Ούτε εμείς δεν μπορούσαμε στην αρχή. Ακολουθούν μερικές λεπτομερείς οδηγίες για το πώς γίνεται.
Πώς να δημιουργήσετε φωτογραφίες με μοντέρνα εμφάνιση προσθέτοντας στρογγυλεμένες γωνίες στο Paint.NET
Χρησιμοποιήσατε το Delete for me στο WhatsApp για να διαγράψετε μηνύματα από όλους; Μην ανησυχείς! Διαβάστε αυτό για να μάθετε την αναίρεση του Delete for me στο WhatsApp.
Πώς να απενεργοποιήσετε τις ενοχλητικές ειδοποιήσεις AVG που εμφανίζονται στην κάτω δεξιά γωνία της οθόνης.
Όταν αποφασίσετε ότι τελειώσατε με τον λογαριασμό σας στο Instagram και θέλετε να τον ξεφορτωθείτε. Ακολουθεί ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να διαγράψετε τον λογαριασμό σας στο Instagram προσωρινά ή οριστικά.
Μάθετε βήμα προς βήμα πώς να απενεργοποιείτε συνδέσμους με δυνατότητα κλικ στο Notepad++ με αυτό το εύκολο και γρήγορο σεμινάριο.
Απαλλαγείτε από την εμφάνιση μιας εκπομπής στο Up Next στο Apple TV+ για να κρατήσετε τις αγαπημένες σας εκπομπές μυστικές από άλλους. Εδώ είναι τα βήματα.
Ανακαλύψτε πόσο εύκολο είναι να αλλάξετε την εικόνα προφίλ για τον λογαριασμό σας Disney+ στον υπολογιστή και τη συσκευή σας Android.
Αναζητάτε εναλλακτικές λύσεις του Microsoft Teams για αβίαστη επικοινωνία; Βρείτε τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για το Microsoft Teams για εσάς το 2023.
