Καταπληκτικές εφαρμογές που σας βοηθούν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι

Η τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, από την παραγγελία φαγητού μέχρι τη σύνδεση με τους φίλους και την οικογένεια που υπάρχει παντού. Τότε γιατί δεν το χρησιμοποιούμε για να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι στις αποφάσεις μας; Οι αναφορές δείχνουν ότι περίπου το 80% του πληθυσμού ξεχνά τους στόχους του μέχρι να ξεκινήσει ο Φεβρουάριος.

Έτσι, για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε παρακινημένοι μειώνοντας το άγχος, παραθέτουμε ορισμένες εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να τηρήσετε τα σχέδιά σας.

Αυτές οι μικρές εφαρμογές δεν θα σας αφήσουν να αποκλίνετε από την ανάλυσή σας. Με λίγη βοήθεια της τεχνολογίας, μπορείτε εύκολα να παρακάμψετε τις κοινές δικαιολογίες που δεν σας αφήνουν να πραγματοποιήσετε αυτό που σχεδιάζετε. Λοιπόν, ας ψάξουμε και ας δούμε τι έχει το άρθρο για εμάς.

Θέστε και παρακολουθήστε στόχους

Το Happify είναι μια καταπληκτική εφαρμογή που σας βοηθά να κερδίσετε την αρνητικότητα και το άγχος, κάτι που είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε στη σημερινή εποχή. Είναι μια επιστημονικά σχεδιασμένη εφαρμογή για τη φροντίδα της συναισθηματικής ευεξίας. Πριν προχωρήσετε περαιτέρω με αυτό, πραγματοποιείται ένα τεστ αξιολόγησης για να μάθουμε τη "βαθμολογία της ευτυχίας". Ενημέρωση του ατόμου για το αίσθημα της λύπης, του στρες, του άγχους.

Οι πληροφορίες που συλλέγονται κατά τη διάρκεια της δοκιμής βοηθούν τους προγραμματιστές εφαρμογών να σχεδιάσουν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για να αυξήσουν την ευτυχία. Διάφορα παιχνίδια, εργαλεία, επιστημονικές μέθοδοι τίθενται σε εφαρμογή για να πετύχουμε την ευτυχία μακροπρόθεσμα. Το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνει ο χρήστης είναι να είναι θετικός και να παραμένει συγκεντρωμένος.

Κατεβάστε την εφαρμογή για iOS

Κατεβάστε την εφαρμογή για Android

Το Coach.me είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή που αλλάζει τη ζωή που σας βοηθά να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να επιτύχετε κυριαρχία. Διαθέτει έναν ιχνηλάτη συνήθειας που είναι δωρεάν και επί πληρωμή υπηρεσίες πούλμαν που μπορείτε να επιλέξετε εάν αναζητάτε έναν ειδικό στο πλευρό σας. Χτίστε μια καριέρα, αποκτήστε φόρμα, μάθετε νέες δεξιότητες με αυτήν την καταπληκτική εφαρμογή. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε να θέσετε στόχους, να αλλάξετε καριέρα και να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικών. Ένας προπονητής και η προπονητική που θα είναι πάντα μαζί σας γίνονται πιο επιτυχημένοι.

Κατεβάστε την εφαρμογή για iOS

Κατεβάστε την εφαρμογή για Android

Η εφαρμογή Social Fever είναι μια νέα είσοδος στις εφαρμογές επίτευξης στόχων και θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τον πραγματικό κόσμο. Θα σας κάνει να θυμάστε τα ξεχασμένα ενδιαφέροντα βοηθώντας σας να δώσετε προτεραιότητα στις εργασίες σας και υπενθυμίζοντάς σας πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε στον χρόνο που εξοικονομήσατε. Τα κινητήρια μηνύματα που εμφανίζονται στις ειδοποιήσεις είναι εκπληκτικά και θα σας κάνουν να σταματήσετε για ένα δευτερόλεπτο και να ξανασκεφτείτε τι κάνετε στον εαυτό σας.

Κατεβάστε την εφαρμογή για Android

Διαβάστε επίσης: -

6 Συμβουλές και κόλπα για την εφαρμογή iOS Health... Η εφαρμογή iOS Health είναι μια εξαιρετική πρωτοβουλία της Apple που παρουσιάστηκε μαζί με το iOS 8 και παρέμεινε σταθερή...

Εξοικονόμηση Χρημάτων

Είναι μια λύση που παίρνουμε οι περισσότεροι από εμάς κάθε χρόνο, αλλά δεν μπορούμε να την κρατήσουμε. Είναι σπασμένο την πρώτη μέρα που το παίρνουμε. Σε όλους μας αρέσει να ξοδεύουμε υπερβολικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνουμε οικονομία. Ήρθε η ώρα να το λάβουμε σοβαρά υπόψη και να αρχίσουμε να αποταμιεύουμε με αυτό το νέο έτος, ας προσπαθήσουμε να κρατήσουμε την υπόσχεση που δίνουμε.

Το YNAB είναι η πιο δημοφιλής εφαρμογή που εξηγεί τη σημασία της εξοικονόμησης χρημάτων και πώς να τα εξοικονομήσετε. Το YNAB σημαίνει You Need A Budget που σημαίνει εξοικονομήστε χρήματα για το μέλλον, παρακολουθώντας τα έξοδά σας, κάνοντας προϋπολογισμό, ιεραρχώντας, διαχειρίζεστε τις δαπάνες και μειώνοντας τα περιττά έξοδα. Επιπλέον, δίνει προτάσεις για τα βασικά οικονομικά. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την εφαρμογή, μπορείτε να δοκιμάσετε τη δοκιμαστική της έκδοση και αν σας αρέσει ο τρόπος που λειτουργεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επί πληρωμή έκδοση.

Κατεβάστε την εφαρμογή για iOS

Κατεβάστε την εφαρμογή για Android

Νομισματοκοπείο Ένα κεντρικό μέρος όπου μπορείτε εύκολα να συνδέσετε όλους τους τραπεζικούς λογαριασμούς σας και να παρακολουθείτε τα έξοδα. Η κύρια λειτουργία του είναι να παρακολουθεί τις δαπάνες που εμφανίζονται με τη μορφή γραφημάτων. Εκτός από αυτό, βοηθά στην παρακολούθηση και την πληρωμή λογαριασμών με τη ρύθμιση ειδοποιήσεων και υπενθυμίσεων. Επίσης, διατηρεί υπό έλεγχο το πιστωτικό αποτέλεσμά σας.

Κατεβάστε την εφαρμογή για iOS

Κατεβάστε την εφαρμογή για Android

Μείνετε σε φόρμα

Αυτό είναι κάτι που δεν προκαλεί σοκ καθώς όλοι μιλάμε για τη διατήρηση της φόρμας. Αλλά είναι σαν ένα όνειρο που είδαμε το βράδυ και το ξεχνάμε το πρωί. Λοιπόν, φέτος το νέο έτος, ας κάνουμε μια εξαίρεση, σταματήστε να σκέφτεστε να χάσετε βάρος, να γίνετε πιο δραστήριοι, να έχετε έναν καλό ύπνο και να τρώτε υγιεινά πράγματα, απλά αρχίστε να το δουλεύετε. Φέρτε τη διαφορά στη ζωή μας αυτό το νέο έτος με τη βοήθεια που λαμβάνετε από τις εφαρμογές που αναφέρονται παρακάτω:

myfitnesspal  Μια κοινή εφαρμογή μέτρησης θερμίδων που διευκολύνει την παρακολούθηση όλων όσων τρώτε σε μια μέρα. Η εφαρμογή διαθέτει μια τεράστια βιβλιοθήκη ειδών διατροφής από όπου μπορείτε να επιλέξετε το φαγητό ή ακόμη και να σαρώσετε τον γραμμικό κώδικα στο πίσω μέρος του φαγητού (αν δεν υπάρχει στη λίστα). Για άτομα που έχουν επίγνωση της υγείας τους, υπολογίζει ακόμη και την ημερήσια πρόσληψη βιταμινών ή θρεπτικών συστατικών που διευκολύνει τη διατήρηση της φόρμας, την απώλεια βάρους και τη φροντίδα της γενικής υγείας.

Fitnessblender.com Σοβαρά για την υγεία αυτό το 2018; Εάν ναι, βρίσκεστε στο σωστό μέρος, είναι ένας υπέροχος διαδικτυακός προορισμός, ένας δωρεάν ιστότοπος που διαθέτει μια μεγάλη συλλογή από βίντεο ασκήσεων που σας διευκολύνουν να επιλέξετε σε ποιους τομείς θα θέλατε να εστιάσετε. Επίσης, η διαδικτυακή κοινότητα Fitness Blender σάς επιτρέπει να δημοσιεύετε τα σχόλιά σας, τις ερωτήσεις, τις συμβουλές και άλλες λεπτομέρειες που θέλετε να μοιραστείτε με άλλους.

Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες αποφάσεις που παίρνουμε όλοι, αλλά υπάρχει μια άλλη που γίνεται κοινή αυτές τις μέρες, π.χ. το διάβασμα. Οι άνθρωποι τείνουν προς το διάβασμα για να αποκτήσουν γνώσεις. Έτσι, για όσους έχουν λάβει αυτήν την επίλυση, εδώ υπάρχουν ορισμένες εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτό που σχεδιάζετε.

Διαβάστε επίσης: -

10 καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης για Android Η υγεία είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της ζωής που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Υπάρχουν πολλά να απολαύσετε στη ζωή...

Το Kindle είναι μια καταπληκτική εφαρμογή που σας βοηθά να αγοράσετε ένα βιβλίο να το διαβάσετε και ακόμη και να το κατεβάσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή σε οποιαδήποτε από τις συσκευές ή να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή Kindle για να διαβάσετε βιβλία.

Audible:  Βαριέστε να διαβάσετε ένα βιβλίο, θέλετε κάποιοι να το διαβάσουν για εσάς, γιατί να ανησυχείτε όταν το Audible είναι εδώ. Μια ιδιότροπη εφαρμογή που βρίσκει υπέροχα βιβλία για εσάς και σας κάνει να τα ακούτε, έχει μια δωρεάν δοκιμαστική έκδοση 30 ημερών.

Πρέπει να αναρωτιέστε πώς μπορούν να βοηθήσουν αυτές οι μικρές εφαρμογές, αλλά είναι θέμα χρόνου. Μόλις τα χρησιμοποιήσετε θα δείτε τη διαφορά που θα φέρουν στη ζωή σας. Αυτά τα μικρά κομμάτια τεχνολογίας δείχνουν τη φωτεινότερη πλευρά της τεχνολογικής προόδου που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για το καλό μας.