Ένας πλήρης οδηγός για το πώς να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τον χρόνο σας

Ο χρόνος είναι πολύτιμος και σίγουρα δεν τον χορταίνουμε! Οι περισσότεροι από εμάς συχνά παλεύουμε να ολοκληρώσουμε τις καθημερινές μας εργασίες και είμαστε εξοργισμένοι για το πώς πέρασε ο χρόνος. Καλά! Αυτό το άρθρο είναι για εσάς εάν αναζητάτε μια λύση στις δεξιότητες διαχείρισης χρόνου σας.

Οι άνθρωποι σήμερα περνούν τον περισσότερο χρόνο τους κολλημένοι στα smartphone τους. Είναι τόσο απορροφημένοι στο τηλέφωνό τους που ξεχνούν ότι χάνουν την πραγματικότητα. Οι εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook , το Twitter , το WhatsApp και τα παιχνίδια καταλαμβάνουν πολύ χρόνο. Αν και είναι αδύνατο να αποφύγετε εντελώς το smartphone σας, ειδικά αν είστε επιχειρηματίας ή επαγγελματίας, αλλά το να είστε εθισμένοι είναι σίγουρα τραβηγμένο. Μπορεί να βρείτε ανθρώπους που δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς το τηλέφωνο, το έχουν ανάγκη όλη την ώρα, ενώ τρώνε, κοιμούνται ακόμα και στο ντους. Το πολύ από οτιδήποτε δεν είναι καλό.

Σε αυτό το άρθρο θα σας διδάξουμε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το χρόνο σας χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή. Η αποστασιοποίηση από το τηλέφωνο μπορεί να ακούγεται αδύνατη, αλλά σίγουρα δεν είναι. Αυτή η απλή εφαρμογή θα σας βοηθήσει να δείτε τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές Android με τις οποίες περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας. Για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες, διαβάστε περαιτέρω.

Πρέπει να διαβάσετε:  5 καλύτερες εφαρμογές που παρακολουθούν τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Το Social Fever είναι μια διαισθητική εφαρμογή που σας βοηθά να νικήσετε τον εθισμό στα smartphone διατηρώντας την ισορροπία μεταξύ της ψηφιακής και της πραγματικής ζωής.

Πώς να μάθετε για τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές στο Android

1. Κατεβάστε την εφαρμογή Social Fever στη συσκευή σας Android.

Μόλις τελειώσετε, πρέπει να ορίσετε στόχο πατώντας την καρτέλα Ορισμός στόχου για να παρακολουθείτε τη χρήση της εφαρμογής. Αυτό θα ανοίξει ένα παράθυρο με δύο καρτέλες Προτεινόμενα και ΟΛΕΣ. Επιλέξτε τις εφαρμογές από οποιαδήποτε από τη λίστα που θέλετε να παρακολουθήσετε και πατήστε Let's Go.

2. Στη συνέχεια θα δείτε ένα παράθυρο Λεπτομέρειες παρακολούθησης με χρονόμετρο επικάλυψης. Αυτό το χρονόμετρο θα εμφανίζεται σε όποιες εφαρμογές έχετε επιλέξει για παρακολούθηση με το Social Fever για παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο. Επιπλέον, θα εμφανίζει την οθόνη σας στην ώρα και πόσες φορές ξεκλειδώθηκε το τηλέφωνο.

3. Για να προσθέσετε περισσότερες εφαρμογές, πατήστε Παρακολούθηση στόχων και μετά πατήστε το σύμβολο «+» κάτω δεξιά στο παράθυρο λεπτομερειών παρακολούθησης.

4. Τώρα θα μπορείτε να βλέπετε τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές στο Android στο παράθυρο Λεπτομέρειες παρακολούθησης. Το πρώτο στη λίστα θα είναι το πιο χρησιμοποιημένο και ο χρονοδιακόπτης επικάλυψης θα δείχνει τον χρόνο που δαπανήθηκε.

5. Πατήστε στην καρτέλα Χρήση εφαρμογής για να δείτε τη χρήση κάθε εφαρμογής. Εδώ μπορείτε να δείτε τον συνολικό αριθμό των επιλεγμένων εφαρμογών και τον χρόνο που αφιερώσατε σήμερα με αυτές τις εφαρμογές. Πατώντας στην ένδειξη ώρας θα δείτε τον ατομικό χρόνο χρήσης. Κορυφαία στη λίστα είναι η πιο χρησιμοποιούμενη εφαρμογή.

6. Για να δείτε λεπτομέρειες σχετικά με τη χρήση της εφαρμογής των τελευταίων 7 ημερών, πατήστε στην καρτέλα Ιστορικό. Για να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες, πατήστε την ώρα που εμφανίζεται και μπορείτε να δείτε περισσότερα στατιστικά σχετικά με τη χρήση της εφαρμογής σας.

Εκτός από αυτό, το Social Fever έχει πολλά άλλα χαρακτηριστικά κρυμμένα κάτω από το μανίκι του, όπως μπορείτε να ορίσετε ενδιαφέροντα, να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για την υγεία των ματιών και των αυτιών σας όταν ακούτε μουσική για πολύ καιρό ή να διατηρείτε την οθόνη ξεκλείδωτη για πολύ.

Πρέπει να διαβάσετε:  Μας έχουν αλλάξει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Από προεπιλογή, ο χρήστης λαμβάνει αναφορά καθημερινής χρήσης στις 11 μ.μ., αλλά μπορείτε να την αλλάξετε από τις "Ρυθμίσεις". Για αυτό κάντε κλικ στο εικονίδιο με το γρανάζι που υπάρχει στην επάνω δεξιά γωνία. Τώρα κάντε κλικ στην Αναφορά χρόνου παράδοσης για να την αλλάξετε. Κάνοντας κλικ στην Ημερήσια αναφορά, μπορείτε να δείτε το ποσοστό χρήσης της εφαρμογής και τον συνολικό χρόνο που δαπανήθηκε.

Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε υπό έλεγχο τη χρήση του τηλεφώνου σας. Κάθε ειδοποίηση περιέχει επίσης ένα μήνυμα παρακίνησης, που σας εμπνέει να αφιερώσετε το χρόνο σας σε πιο παραγωγικές και δημιουργικές δραστηριότητες. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα κατά τη χρήση της εφαρμογής, ενημερώστε μας.