Top 10 Bedside Gizmos til at give dig en bedre søvn

Hvornår har du sidst husket at have sovet godt i 8 timer? Godt, skylden på arbejdsstressen eller vores ud af det blå overtænkeevne, men at have en god dedikeret søvn er nu blevet en forladt aktivitet.

Ikke alle af os får en chance for at bøje vores sind som David Aames (Tom Cruise) i Vanilla Sky, et snoet sci-fi-drama baseret på klare drømme. Glem Hollywood, og lad os tilpasse en jordnær tilgang for at få en hyggelig nattesøvn!

At tælle får hører fortiden til. Så bliv ikke fanget af den kroniske søvnløshed, her er en liste over de 10 mest drømmende teknologiske innovationer, der hjælper dig med at sove bedre.

1.      Philips Wake up Light

For at overvinde den uhøflige opvågning af den summende alarm er "Philips wake light" den perfekte gadget. Det hjælper dig med at falde i søvn ved gradvist at reducere lys og lyd.

2.      Smart pyjamas

Smart Pyjamas er et ultimativt nattøj lavet af biokeramisk trykt stof, der nemt afkøler kroppens infrarøde varmeemissioner for at fremme længere, sundere søvn.

Læs også:  7 freaky iPhone-gadgets, der vil blæse dit sind!

3.      Kæbebensarmbåndene

Spor dig hver eneste bevægelse med disse JawBone Up-armbånd. Den sporer, hvor mange gange du vågnede midt om natten, men vækker dig om morgenen med blide vibrationer.

4.      2Træk vejret

2Breathe matcher dit åndedræt med tonal musik, der gradvist sænker farten - bringer din vejrtrækning med sig, da den ubevidst efterligner beatet.

Læs også: 9 gadgets, der ikke levede op til forventningerne

5.      Aura

Vågn op til det lys, du har brug for, og den musik, du elsker. Og den mest imponerende del; du behøver ikke at bære nogen ekstra bånd eller stropper. Aura registrerer dit søvnmiljø (støjforurening, rumtemperatur og lysniveau) og fremmer søvnen med melatonin-inducerende orange lys og beroligende frekvenser.

6.      Advansa's Smart-puder

Hvem vil ikke gerne have et par smarte puder snøret med sensorer, der registrerer kropsbevægelser, søvnmønstre og omgivende støj? For helvede, ja!

7.    Rolig Skildpadde

Tranquil Turtle er en effektiv afslapningshjælp, der hjælper med at berolige og slappe af travle sind ved sengetid. Den kommer sammen med to lydtilstande: havbølger og en rolig melodi på loop. Det var oprindeligt designet til børn, men har også vist sig at være et hit blandt voksne.

Læs også:  Mest lovende gadgets ved CES 2017

8.      Sleep Genius App

Denne geniale app fungerer på alle mulige algoritmer, så du kan sove som en baby! Det går langt ud over minut-for-minut-målingerne og hjælper dig faktisk med at falde i søvn på mindre end ingen tid.

9.      Emfit Smart Madras

Placeret under madrassen måler Emfit QS-sensoren hjerte- og vejrtrækningsfrekvenser, fortæller dig, om du var urolig eller rolig, hvor meget lys, dyb og REM-søvn du fik, og er en af ​​de første til at registrere din pulsvariabilitet (HRV) , et mål, der afslører, hvor godt du kom dig i løbet af natten.

10.  Godnat LED-pæren

 Good Night LED-pæren er udviklet til NASA-astronauter på den internationale rumstation. Det fastholder sporet af eksponering for kunstigt lys mellem skumringen og den tid, vi går i seng.

Så folk her var de 10 bedste højteknologiske gadgets til at give dig en god søvn! Du kan nemt få fat i alle disse produkter via Amazon eller eBay!

Sig farvel til søvnløse nætter!

Glad nikker...Zzz