Sådan udtrækker og kopierer du tekst fra fotos på iPhone
Dagens teknologiske udvikling gør det muligt at udtrække tekst direkte fra billeder taget med et smartphonekamera.
Sådan tjekker du pulsgendannelse på Apple Watch
Apple Watch holder nøje øje med sundheden, da det er en førende fitness-bærbar. Smartwatchet bruges til at holde et opkald om de forskellige sundhedsfarer. Denne hjælper med at træne, vise meddelelser, besvare opkald og måle din søvntid. Lær mere om nogle af de vigtige, men mindre kendte funktioner i Apple Watch. I dette indlæg diskuterer vi, hvordan du tjekker pulsgendannelsen på dit Apple Watch. Vi vil også vise dig, hvordan du kontrollerer pulsgendannelsen fra dine tidligere dage på din iPhone.
Læs også Funktioner, som gør dig til andet end Apple Watch Series 4.
Hvad er hjertefrekvensgendannelse?
Målingen for, hvor hurtigt pulsen falder efter træning, er, hvordan man kan definere funktionen Pulsgendannelse. Apple Watch giver dig denne nye funktion, da det også er vigtigt at lære om sundhed. Apple Watch er et fantastisk medium til at få kardiovaskulære parametre. Disse vil være nyttige til at fortælle en person tidligere om sine problemer. Overvåg puls på dit Apple Watch sammen med denne funktion.
Billedkilde: Apple.com
Hvordan tjekker man pulsgendannelse?
Husk at stoppe Apple Watch-træningen, når du er færdig med din træning for præcis registrering af pulsgendannelse. Den skal stoppes, hvis du er færdig med at løbe, ellers bliver den ved med at optage, indtil du stopper hele træningsprogrammet. Følg trinene for at kontrollere pulsgendannelsen på Apple Watch:
Trin 1: På dit Apple Watch skal du sørge for, at du har forbindelse til internetforbindelsen.
Trin 2: Start Heart Rate-appen.
Trin 3: Når du har optaget en træning, vil du se en gendannelsessektion i bunden, mens du ruller ned. Find knappen Gendannelse.
Trin 4: Tryk på knappen Gendannelse for at se flere oplysninger.
Trin 5: Heart Rate Recovery viser dig, at faldet i pulsen blev registreret efter 1 og 2 minutter af træningen.
Hvis du ønsker at se pulsgendannelsesdataene fra de foregående dage, skal du gå til iPhone.
Tjek følgende trin for at finde ud af pulsgendannelsesdataene på din iPhone.
Trin 1: Gå til Aktivitetsappen på iPhone.
Trin 2: Vælg den dag, du ønsker at kontrollere data for pulsgendannelse for.
Billedkilde: Apple.com
Trin 3: Rul til bunden af dagens aktivitet, og tryk på den registrerede træning.
Trin 4: Stryg fra højre mod venstre under sektionen Puls
Trin 5: Heart Rate Recovery vises nu.
Brug af metoden kan give dig et indblik i helbredet for en person, der bruger Apple Watch.
De gode pulstal-
De gode pulstal kan ses på dit Apple Watch, hvis de falder inden for dette sunde område. Ifølge sundhedseksperterne må pulsfaldet efter træningen ikke være mindre end 13 efter det 1 minuts træning. Pulsgendannelsen bør ikke falde under 22 i de 2 minutter efter træningsregistrering. Dette er normalområdet for mennesker, og det anses for at være den sunde hjertefrekvens. Lær også, hvordan du måler pulsvariabilitet på Apple Watch for at være opmærksom på helbredet.
Læs også: Sådan administrerer du notifikationer på Apple Watch.
Konklusion:
Apple Watch pulsgendannelse fortæller brugeren om forudsigelsen om deres helbred. Dette er en meget god måde at holde pulsen på et ur og træffe foranstaltninger for at sikre en sund livsstil.
Vi elsker at høre fra dig
Vi vil gerne vide din mening om dette indlæg om pulsgendannelse på Apple Watch. Pulsmåleren er en nyttig funktion på Apple Watch. Del venligst artiklen med andre for at fortælle dem det. Vi er på Facebook , Twitter , LinkedIn og YouTube . For eventuelle spørgsmål eller forslag, så lad os det vide i kommentarfeltet nedenfor. Vi vil meget gerne vende tilbage til dig med en løsning. Vi skriver regelmæssigt om tips og tricks sammen med løsninger på almindelige problemer relateret til teknologi. Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få regelmæssige opdateringer om teknologiverdenen.
Læs flere relaterede emner:
Sådan gendanner eller nulstiller du Apple Watch.
Bedste Apple Watch Protectors.
4 måder at slette apps på iPhone, der ikke vises på skærmen
Selvom applikationen ikke vises på iPhone-skærmen på grund af en fejl, kan brugerne stadig slette applikationen på iPhone meget nemt.
4 uundværlige billedredigeringsapps til iPhone
Selvom Apples Fotos-app er nyttig til grundlæggende opgaver som at beskære fotos, tilbyder den ikke mange avancerede redigeringsfunktioner. Og det er her, at et tredjeparts fotoredigeringsprogram kommer til nytte.
5 ting din iPhone kan gøre, når den bruges med en Mac
Du har måske haft en iPhone i årevis, men at parre den med en Mac ændrer fuldstændig den måde, du bruger den på. Der er et helt lag af funktionalitet, som kun kommer til syne, når de to enheder fungerer sammen.
Hvidt tapet, smukt hvidt tapet
Dette er en samling af hvide baggrunde, hvide baggrundsbilleder til alle skærmopløsninger. Hvis du kan lide hvid, kan du se dette album.
Instruktioner til at gemme bankkortoplysninger i iPhone Wallet
Med Wallet-appen på iOS 26 kan du gemme fysiske kortoplysninger sammen med dit digitale betalingskort. Denne funktion giver dig hurtig adgang til dit kontonummer, udløbsdato og andre oplysninger uden at skulle have dit fysiske kort med dig.
Hvordan får man en iPhone til at læse tekst højt for dig?
Tilgængelighedslæseren på iPhone er en tekst-til-tale-funktion, der hjælper dig med at følge indhold uden at skulle se det direkte.
Sådan rettes Apple-kontologinfejl på nettet
Med Apple-kontoens webgrænseflade i din browser kan du se dine personlige oplysninger, ændre indstillinger, administrere abonnementer og meget mere. Men nogle gange kan du ikke logge ind af forskellige årsager.
Sådan konfigurerer du Back Tap-bevægelsen på iPhone
Mange har først for nylig opdaget Back Tap, en skjult gestus, der kan køre genveje, åbne apps eller tage skærmbilleder.
Instruktioner til visning af gamle kontoadgangskoder gemt på iPhone
Adgangskoder-appen på iOS 26 tilføjer en funktion, der gemmer en komplet versionshistorik for alle dine logins.