Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Nu mere end nogensinde bruger folk deres computere til ting, de plejede at gøre personligt. I stedet for at gå på kontoret til det møde, tænder du for din computer til et Zoom-møde. Men for meget eksponering for din computer kan have negative virkninger.

Derfor er det vigtigt at holde pauser fra din computer, så du kan forbedre din præstation på arbejdet. Men når du er fanget med arbejde, er det nemt at glemme, hvornår du skal holde en pause.

Chrome-udvidelser for at undgå arbejdsudbrændthed

Det er normalt, at du vil imponere din chef, så du kan få den forhøjelse. Men hvis du brænder dig selv ud, kommer du måske ikke for langt. Det er vigtigt at holde en pause fra tid til anden for at yde dit bedste på arbejdet. Følgende Chrome-udvidelser hjælper dig med at tage de pauser, du har brug for, så du kan undgå udbrændthed.

1. Tag en pausepåmindelse

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Den Take a Break Reminder Chrome udvidelse er meget let at bruge. Når du har installeret det, vil det blive indstillet til, at du arbejder 52 minutter og derefter holder en 17-minutters pause. Hvis du vil foretage ændringer, skal du klikke på udvidelsesikonet efterfulgt af udvidelsen Take a Break-påmindelse.

Et lille vindue vises med muligheder for at starte uret forfra eller sætte det på pause. Der er også en stor knap, hvis du vil deaktivere udvidelsen. Ved at klikke på tandhjulet øverst til højre kan du justere pausetiden. Udvidelsen kan også fungere offline.

2. Vandpåmindelse Chrome-udvidelse

Når du har travlt med at lave noget, er det nemt at glemme at gøre de enkleste ting, såsom at drikke vand. Takket være Chrome-udvidelsen Water Reminder får du en påmindelse efter et bestemt tidspunkt. Hvis du har installeret udvidelsen, kan du ikke se ikonet for det; klik på puslespilsikonet for at se din udvidelsesliste. Klik på vandudvidelsen fra listen for at åbne den. Så længe du er der, kan du også klikke på knappenålen for altid at have udvidelsesikonet synligt.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Forlængelsen vil ikke have et forudbestemt tidspunkt, hvor du kan stoppe op og drikke vand. Du skal indtaste tiden i det tomme område lige efter ordene minder mig om at drikke vand hver gang. Når du har indtastet tiden, skal du klikke på påmind mig-knappen. Hvis du nogensinde føler, du har fået nok af udvidelsen, skal du klikke på stop-knappen.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Ved at gå ind i udvidelsesindstillingen kan du ændre lyden af ​​lydmeddelelsen. Du kan vælge mellem muligheder som:

  • Standard
  • Aurora
  • Slå
  • Bling
  • Bling 2
  • Klokkespil
  • Mamba
  • Enkelt bip
  • Tre bip
  • Fløjte

3. StretchClock – Pausepåmindelse og kontoryoga

Det er forbløffende den mærkelige position dine fødder kan komme i, når du har været på din computer i et stykke tid. Da de stillinger, du kommer i, når du arbejder, nok ikke er anbefalet af din læge, er det godt at strække alle om lidt. Det er her StretchClock kommer ind i billedet .

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Hver gang du klikker på udvidelsesikonet, vil du se, hvor lang tid der er tilbage, før det vil bede dig om at stoppe og strække dig. Hvis du ikke vil vente til tiden er gået, kan du klikke på stretchclock-ikonet, og det giver dig nogle forslag til de øvelser, du kan prøve. Du kan også vælge, hvilken del af din krop du kan strække. Du kan for eksempel vælge mellem øvelser til dine:

  • Arme
  • Tilbage
  • Øje
  • Hånd
  • Hofte
  • Ben
  • Nakke
  • Skulder
  • Håndled

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

I udvidelsesindstillingerne kan du indstille timeren til, hvornår det er tid til at strække. Du kan også sætte en tidsplan op, så du altid strækker dig, når du skal. Du kan vælge, hvilke dage du vil have udvidelsen til at minde dig om, og hvornår den tænder og slukker.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Konklusion

Når du er på din computer, vil du generelt gerne afslutte alle så hurtigt som muligt. Det resulterer i, at du går de maratontimer. Ved hjælp af disse Chrome-udvidelser kan du få dit arbejde gjort, men passe på dit helbred i processen. Hvordan slapper du af, når du skal arbejde lange timer? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor.

Tags: #Chrome

Leave a Comment

Sådan indstilles Chrome til at rydde cookies ved lukning

Sådan indstilles Chrome til at rydde cookies ved lukning

Indstil Chrome til at rydde cookies ved lukning for at forbedre sikkerheden ved at slette cookies, så snart du lukker alle browservinduer. Her er hvordan.

Deaktiver video autoplay i Firefox og Chrome

Deaktiver video autoplay i Firefox og Chrome

Lær hvordan du deaktiverer irriterende autoplay videoer i Google Chrome og Mozilla Firefox med denne vejledning.

Chrome til Android: Ryd cache, historie og cookies

Chrome til Android: Ryd cache, historie og cookies

Læs denne artikel for at lære, hvordan du rydder cache og cookies på Chrome, samt hvordan du rydder browserhistorik på Chrome på Android.

Sådan slipper du af med Yahoo Search i Chrome

Sådan slipper du af med Yahoo Search i Chrome

Lær hvordan du kan fjerne Yahoo Search som din standardsøgemaskine i Chrome. Find nyttige tips til at genoprette dine browserindstillinger.

Hop mellem Chrome-faner med disse Windows-tastaturgenveje

Hop mellem Chrome-faner med disse Windows-tastaturgenveje

Uanset hvor meget du prøver, ser du altid ud til at have alt for mange faner åbne. Du går normalt fra en fane til en anden ved at gribe musen og klikke videre

Sådan importeres bogmærker fra Chrome til Opera

Sådan importeres bogmærker fra Chrome til Opera

Chrome er muligvis en af ​​de mest populære browsere derude, men det betyder ikke, at alle kommer til at bruge det. Du stoler måske ikke på Chrome, når det kommer til

Sådan downloader og bruger du beta-udvidelser i Chrome

Sådan downloader og bruger du beta-udvidelser i Chrome

Google Chrome Beta er en webbrowser, der har til formål at forbedre Chrome ved at give sine brugere en chance for at give indsigt og forbedring af nye versioner. Selvom det

3 måder at aktivere billed-i-billede-tilstand i Chrome

3 måder at aktivere billed-i-billede-tilstand i Chrome

Lær alt om PIP-tilstand i Google Chrome, og hvordan du tænder den, og nyd at se videoer i et lille Billede-i-billede-vindue, ligesom du kan opleve på dit TV.

Sådan aktiverer/deaktiverer du cookies i Firefox, Chrome, Opera og Edge

Sådan aktiverer/deaktiverer du cookies i Firefox, Chrome, Opera og Edge

Ved at aktivere cookies i din browser kan du gøre brugen af ​​en browser mere behagelig. For eksempel gemmer cookies dine loginoplysninger for at foretage login

Aktiverer Chrome Dark Mode-indstillinger

Aktiverer Chrome Dark Mode-indstillinger

Google Chrome er en webbrowser på tværs af platforme. Det betyder, at Google Chrome kan bruges på pc, Mac, IO'er, Linux og Android. Den har en slankt udseende UI

Sådan finder og deaktiverer du Resource Hungry Chrome Extensions

Sådan finder og deaktiverer du Resource Hungry Chrome Extensions

Du elsker Chrome og har ingen intentioner om at erstatte det med en anden browser, men du er sikker på, at det ikke behøvede at være sådan en ressource-hogger. Du kan reducere Fremskyndelse af Google Chrome ved at deaktivere udvidelser, der er svinende resrouces med denne vejledning.

Fjern sider og søgning individuelt fra Google Chrome

Fjern sider og søgning individuelt fra Google Chrome

Der er nogle ret normale grunde til, at du ønsker at fjerne dine webstedssider eller søgehistorik fra Google Chrome. For det første kan du dele en Lær, hvordan du fjerner bestemte sider og søger fra Google Chrome med disse trin.

Sådan afspiller du Flash-filer på nettet

Sådan afspiller du Flash-filer på nettet

Support til Flash-filer er på vej ud. Flash er ofte blevet set som den grundlæggende byggesten i annoncer, korte videoer eller lydbånd og spil. Selv en

Sådan slår du meddelelser fra i Chrome

Sådan slår du meddelelser fra i Chrome

Velkommen til Chrome 80, den seneste version af Google Chrome-webbrowseren. Nu tilgængelig for brugere at downloade på tværs af alle større platforme, er der to

How to Set Google Chrome as Default Browser on Windows 11

How to Set Google Chrome as Default Browser on Windows 11

Google Chrome is by far the most popular browser in the world, to the extent that users go the extra mile of downloading and setting up Chrome as their default browser on Windows — much to th…

Sådan aktiverer og rydder du cookies i Chrome, Firefox og Chrome

Sådan aktiverer og rydder du cookies i Chrome, Firefox og Chrome

Uanset om du sletter eller aktiverer cookies i Chrome, Opera eller Firefox, vil denne vejledning hjælpe dig med at gøre begge dele.

Sådan forhindrer du websteder i at spørge efter din placering på Chrome

Sådan forhindrer du websteder i at spørge efter din placering på Chrome

Sådan stopper du med at se placeringsmeddelelsen på Chrome på Android, Windows 10 eller iPad.

Slå Video AutoPlay fra i Firefox og Chrome

Slå Video AutoPlay fra i Firefox og Chrome

Lær, hvordan du deaktiverer irriterende automatisk afspilning af videoer i Google Chrome og Mozilla Firefox med denne vejledning.

Stop Chrome i at bede om at gemme en adgangskode

Stop Chrome i at bede om at gemme en adgangskode

Følg disse trin for at få Chrome til endelig at stoppe med at bede om at gemme dine adgangskoder.

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Chrome-udvidelser for at tage en pause fra din computer

Har du brug for at blive mindet om at tage en pause fra din computer? Her er nogle Chrome-udvidelser, der kan hjælpe.

🚀 Løs kompatibilitetsproblemer med Microsoft Edge-bundkortdrivere hurtigt – en dokumenteret guide fra 2026!

🚀 Løs kompatibilitetsproblemer med Microsoft Edge-bundkortdrivere hurtigt – en dokumenteret guide fra 2026!

Kæmper du med kompatibilitetsfejl med Microsoft Edge-bundkortdrivere? Få trinvise løsninger til at løse nedbrud, forsinkelser og fejl. Boost ydeevnen i dag med vores ekspertløsninger.

🚀 Rettelse af Microsoft Edge WebSocket-fejl i 2026: Ultimativ guide til realtidsapps

🚀 Rettelse af Microsoft Edge WebSocket-fejl i 2026: Ultimativ guide til realtidsapps

Har du problemer med Microsoft Edge WebSocket-fejlen, der forstyrrer dine apps i realtid? Opdag dokumenterede løsninger til problemfri chat, liveopdateringer og meget mere. Trin-for-trin-guide til hurtig løsning af forbindelsesproblemer.

Ret Microsoft Edge HSTS-fejlen hurtigt: Bekæmp sikkerhedsangreb og gendan sikker browsing!

Ret Microsoft Edge HSTS-fejlen hurtigt: Bekæmp sikkerhedsangreb og gendan sikker browsing!

Håndter Microsoft Edge HSTS-fejlen direkte med ekspertfejlfindingstrin. Lær at rette den hurtigt, forhindre sikkerhedsangreb og surfe sikkert uden frustration.

Træt af Microsoft Edge-pop-ups, der tigger om at være standard? Stop det på få minutter!

Træt af Microsoft Edge-pop-ups, der tigger om at være standard? Stop det på få minutter!

Frustreret over konstante Microsoft Edge-beskeder om at indstille den som standardbrowser? Opdag gennemprøvede, trinvise metoder til at forhindre Microsoft Edge i altid at bede om at blive standardbrowser i Windows. Hurtige løsninger til alle brugere.

🚨 Ret fejlen Dette websted er ikke sikkert i Microsoft Edge: Dokumenterede trin til øjeblikkelig hjælp!

🚨 Ret fejlen Dette websted er ikke sikkert i Microsoft Edge: Dokumenterede trin til øjeblikkelig hjælp!

Træt af advarslen "Dette websted er ikke sikkert" i Microsoft Edge? Opdag enkle, effektive løsninger som at rydde cachen, opdatere Edge og meget mere. Få sikker browsing tilbage på få minutter!

🚀 Ret Microsoft Edge, der ikke indlæser sider i Windows 11: 10 dokumenterede løsninger, der virker med det samme!

🚀 Ret Microsoft Edge, der ikke indlæser sider i Windows 11: 10 dokumenterede løsninger, der virker med det samme!

Har du problemer med, at Microsoft Edge ikke indlæser sider i Windows 11? Opdag hurtige, trinvise løsninger som at rydde cachen, nulstille indstillinger og meget mere. Få din browser online igen på få minutter – ingen tekniske færdigheder kræves!

Ret Microsoft Edge Rainmeter Skin Positioning Error HURTIGT – Ultimativ 2026 Guide!

Ret Microsoft Edge Rainmeter Skin Positioning Error HURTIGT – Ultimativ 2026 Guide!

Træt af Rainmeter-skins, der hopper rundt i Microsoft Edge? Lær at løse Microsoft Edge Rainmeter Skin Positioning Error med dokumenterede trinvise løsninger. Gendan perfekt skrivebordsjustering nu!

🚀 Ret Microsoft Edge DirectX Runtime-fejl HURTIGT – Gennemprøvet fejlfindingsguide fra 2026

🚀 Ret Microsoft Edge DirectX Runtime-fejl HURTIGT – Gennemprøvet fejlfindingsguide fra 2026

Træt af Microsoft Edge DirectX Runtime-kompatibilitetsfejl, der får din browser til at gå ned? Følg vores ekspertvejledning til trinvise løsninger for at løse dem hurtigt og gendanne problemfri ydeevne. Seneste opdateringer inkluderet!

🚀 Løs problemer med popping- og lydproblemer i Microsoft Edge med det samme – dokumenterede løsninger i 2026!

🚀 Løs problemer med popping- og lydproblemer i Microsoft Edge med det samme – dokumenterede løsninger i 2026!

Træt af knitrende lyd i Microsoft Edge, eller problemer med fuldstændig ingen lyd? Opdag trinvise løsninger, der fungerer fejlfrit, lige fra hurtige justeringer til avanceret fejlfinding. Gendan krystalklar lyd i Edge i dag!

Microsoft Edge-udvidelser virker ikke? Gennemprøvede løsninger, der får dem til at køre problemfrit!

Microsoft Edge-udvidelser virker ikke? Gennemprøvede løsninger, der får dem til at køre problemfrit!

Ret Microsoft Edge-udvidelser, der ikke virker, med denne ultimative fejlfindingsguide. Opdag hurtige trin, avancerede løsninger og tips til hurtigt at løse almindelige problemer og gendanne din browseroplevelse.