Úžasné aplikace, které vám pomohou zůstat soustředěný

Technologie se staly nedílnou součástí našeho každodenního života, od objednávání jídla až po udržování kontaktu s přáteli a rodinou, jsou všude. Tak proč to nepoužijeme, abychom se soustředili na svá předsevzetí? Zprávy ukazují, že asi 80 % populace zapomene své cíle do začátku února.

Abychom vám pomohli udržet si motivaci snížením stresu, uvádíme některé aplikace, které vám pomohou dodržet vaše plány.

Tyto malé aplikace vám nedovolí odchýlit se od vašeho rozlišení. S trochou pomoci technologií můžete snadno obejít běžné výmluvy, které vám nedovolí splnit to, co si naplánujete. Pojďme se tedy ponořit a podívat se, co pro nás článek obsahuje.

Stanovte a sledujte cíle

Happify je úžasná aplikace, která pomáhá zvítězit nad negativitou a stresem, což je věc, se kterou je v dnešní době těžké se vypořádat. Je to vědecky navržená aplikace, která se stará o emocionální pohodu. Než v něm budete pokračovat, provede se hodnotící test, který zjistí vaše „skóre štěstí“. Přimět osobu, aby si uvědomila svůj pocit smutku, stresu, úzkosti.

Informace shromážděné během testu pomáhají vývojářům aplikací navrhnout konkrétní program pro zvýšení spokojenosti. Různé hry, nástroje, vědecké metody jsou zavedeny k dosažení štěstí v dlouhodobém horizontu. Jediné, co musí uživatel udělat, je být pozitivní a soustředit se.

Stáhněte si aplikaci pro iOS

Stáhněte si aplikaci pro Android

Coach.me je kompletní aplikace pro změnu života, která pomáhá udržet koncentraci a dosáhnout mistrovství. Má nástroj na sledování návyků, což jsou bezplatné a placené služby trenérů, které si můžete vybrat, pokud po svém boku hledáte odborníka. Vybudujte si kariéru, dostaňte se do formy, naučte se nové dovednosti s touto úžasnou aplikací. Nejen to, můžete si stanovit cíle, změnit kariéru a nechat si pomoci odborníky. Kouč a koučink, který bude vždy s vámi, se stanou úspěšnějšími.

Stáhněte si aplikaci pro iOS

Stáhněte si aplikaci pro Android

Aplikace Social Fever je novým vstupem do aplikací pro dosažení cílů a pomůže vám zůstat ve spojení se skutečným světem. Díky tomu si zapamatujete zapomenuté zájmy tím, že vám pomůže upřednostnit vaše úkoly a připomene vám, co byste mohli udělat v ušetřeném čase. Motivační zprávy zobrazené v oznámeních jsou úžasné, což by vás přimělo na chvíli zastavit a přehodnotit, co pro sebe děláte.

Stáhněte si aplikaci pro Android

Čtěte také: -

6 tipů a triků pro aplikaci iOS Health... Aplikace iOS Health je skvělá iniciativa společnosti Apple, která byla představena spolu s iOS 8 a zůstala konstantní...

Šetřit peníze

Je to předsevzetí, které si většina z nás dává každý rok, ale nejsme schopni je dodržet. Je rozbitá hned první den, kdy si ji vezmeme. Všichni rádi utrácíme extravagantně, ale to neznamená, že bychom neměli šetřit. Je načase, abychom to vzali vážně a s tímto novým rokem začali šetřit, pokusme se dodržet slib, který jsme dali.

YNAB je nejoblíbenější aplikace, která vysvětluje, jak je důležité šetřit peníze a jak je ušetřit. YNAB znamená You Need A Budget, což znamená ušetřit peníze do budoucna tím, že budete sledovat své výdaje, sestavovat rozpočet, stanovovat priority, spravovat výdaje a omezovat zbytečné výdaje. Navíc poskytuje návrhy na základy financí. Chcete-li se o aplikaci dozvědět více, můžete vyzkoušet její zkušební verzi a pokud se vám líbí, jak to funguje, můžete přejít na placenou verzi.

Stáhněte si aplikaci pro iOS

Stáhněte si aplikaci pro Android

Mincovna Centralizované místo, kde můžete snadno propojit všechny své bankovní účty a sledovat výdaje. Jeho primární funkcí je sledovat výdaje, které se zobrazují ve formě grafů. Kromě toho pomáhá sledovat a platit účty nastavením upozornění a připomenutí. Také udržuje kontrolu na vaší kreditní skóre pod kontrolou.

Stáhněte si aplikaci pro iOS

Stáhněte si aplikaci pro Android

Zůstaň fit

To je něco, co není šokující, protože všichni mluvíme o udržení se fit. Ale je to jako sen, který jsme viděli v noci a ráno zapomněli. Takže v tomto novém roce udělejme výjimku, přestaňme myslet na to, jak zhubnout, být aktivnější, dobře spát a jíst zdravě, začněme na tom pracovat. Změňte naše životy v tomto novém roce pomocí pomoci, kterou získáte z aplikací uvedených níže:

myfitnesspal  Běžná aplikace pro počítání kalorií, která usnadňuje sledování všeho, co za den sníte. Aplikace má obrovskou knihovnu potravin, odkud si můžete vybrat jídlo nebo dokonce naskenovat čárový kód na zadní straně potraviny (pokud nen�� v seznamu). Pro lidi, kteří si uvědomují zdraví, dokonce počítá denní příjem vitamínů nebo živin, takže je snadné zůstat fit, zhubnout a pečovat o celkové zdraví.

Fitnessblender.com Myslíte to se zdravím v roce 2018 vážně? Pokud ano, jste na správném místě, je to skvělá online destinace, bezplatná webová stránka, která má velkou sbírku cvičebních videí, která vám usnadní výběr oblastí, na které byste se chtěli zaměřit. Také online komunita Fitness Blender vám umožňuje zveřejňovat své komentáře, otázky, tipy a další podrobnosti, které chcete sdílet s ostatními.

Toto jsou nejběžnější předsevzetí, která všichni přijímáme, ale je tu ještě jedno, které se v dnešní době stává běžným, tj. čtení. Lidé stále inklinují ke čtení, aby získali znalosti. Takže pro ty, kteří přijali toto rozhodnutí, jsou zde určité aplikace, které vám pomohou dosáhnout toho, co plánujete.

Čtěte také: -

10 nejlepších aplikací pro zdraví a fitness pro Android Zdraví je velmi důležitým aspektem života, který nelze ignorovat. V životě je toho hodně, co si užít...

Kindle je úžasná aplikace, která vám pomůže koupit knihu, přečíst si ji a dokonce si ji stáhnout. Aplikaci můžete používat na jakémkoli zařízení nebo můžete ke čtení knih použít zařízení Kindle.

Audible:  Nudí vás čtení knihy. Chtějte, aby ji některá přečetla za vás, proč si dělat starosti, když je tu Audible. Rozmarná aplikace, která pro vás najde skvělé knihy a přiměje vás je poslouchat, má 30denní zkušební verzi zdarma.

Určitě vás zajímá, jak mohou tyto malé aplikace pomoci, ale je to jen otázka času. Jakmile je použijete, uvidíte rozdíl, který přinesou do vašeho života. Tyto malé kousky technologie ukazují tu světlejší stránku technologického pokroku, kterou můžeme využít pro naše vlastní dobro.