Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

Zapnete počítač, abyste udělali nějakou práci. Poté musíte použít počítač ke sledování Netflixu a cyklus opakovaně opakovat. Pokud si myslíte, že na počítači trávíte příliš mnoho času, můžete to ověřit zde. Když přejdete do nastavení počítače, můžete zobrazit historii času stráveného na obrazovce, abyste zjistili, zda nemáte příliš mnoho času u obrazovky.

1. Jak zobrazit čas obrazovky v systému Windows 11

Chcete-li zjistit, kolik hodin strávíte na svém počítači, budete muset přejít do Nastavení kliknutím na nabídku Start systému Windows. Jakmile jste v Nastavení, přejděte na Systém a poté na Napájení a baterie.

2. Využití baterie

V části Baterie vyhledejte možnost Využití baterie a klikněte na ni.

3. Zobrazení času stráveného na obrazovce

Čas obrazovky bude nastaven na 24 hodin, ale pokud kliknete na rozbalovací nabídku, můžete si vybrat z 24 hodin nebo 7 dnů.

Pokud jste počítač za posledních 24 hodin příliš nepoužili, neuvidíte nic, kde je napsáno čas strávený na obrazovce. Zkuste přepnout na sedm dní, abyste získali nějaká data.

4. Spotřeba energie aplikací

Dokud se nacházíte v této sekci, můžete také vidět, kolik energie baterie spotřebovává každá aplikace, když se posunete dolů. Aplikaci můžete seřadit podle různých možností, například:

• Celkové použití
• Při použití
• Pozadí
• Název

5. Ochrana vašich očí

Pokud nemůžete najít aplikaci, kterou hledáte, můžete vždy použít možnost hledání pro rychlejší nalezení. Nyní víte, jak můžete zkontrolovat, zda u počítače neutrácíte příliš mnoho. Přítomny jsou další důsledky příliš dlouhého času na obrazovce, jako jsou problémy se srdcem a psychické zdraví. Abyste ochránili své oči, můžete udělat následující:

Závěr

Někdy nemáte moc na výběr a musíte s počítačem trávit více času, než byste chtěli. Pokud se chcete ujistit, kolik času trávíte, nyní znáte kroky, které musíte provést, abyste viděli svůj čas na obrazovce. Takže trávíte příliš mnoho času u počítače? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže a nezapomeňte článek sdílet s ostatními na sociálních sítích.