Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

Zapnete počítač, abyste udělali nějakou práci. Poté musíte použít počítač ke sledování Netflixu a cyklus opakovaně opakovat. Pokud si myslíte, že na počítači trávíte příliš mnoho času, můžete to ověřit zde. Když přejdete do nastavení počítače, můžete zobrazit historii času stráveného na obrazovce, abyste zjistili, zda nemáte příliš mnoho času u obrazovky.

1. Jak zobrazit čas obrazovky v systému Windows 11

Chcete-li zjistit, kolik hodin strávíte na svém počítači, budete muset přejít do Nastavení kliknutím na nabídku Start systému Windows. Jakmile jste v Nastavení, přejděte na Systém a poté na Napájení a baterie.

Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

2. Využití baterie

V části Baterie vyhledejte možnost Využití baterie a klikněte na ni.

Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

3. Zobrazení času stráveného na obrazovce

Čas obrazovky bude nastaven na 24 hodin, ale pokud kliknete na rozbalovací nabídku, můžete si vybrat z 24 hodin nebo 7 dnů.

Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

Pokud jste počítač za posledních 24 hodin příliš nepoužili, neuvidíte nic, kde je napsáno čas strávený na obrazovce. Zkuste přepnout na sedm dní, abyste získali nějaká data.

Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

4. Spotřeba energie aplikací

Dokud se nacházíte v této sekci, můžete také vidět, kolik energie baterie spotřebovává každá aplikace, když se posunete dolů. Aplikaci můžete seřadit podle různých možností, například:

  • Celkové použití
  • Při použití
  • Pozadí
  • Název

Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky

5. Ochrana vašich očí

Pokud nemůžete najít aplikaci, kterou hledáte, můžete vždy použít možnost hledání pro rychlejší nalezení. Nyní víte, jak můžete zkontrolovat, zda u počítače neutrácíte příliš mnoho. Přítomny jsou další důsledky příliš dlouhého času na obrazovce, jako jsou problémy se srdcem a psychické zdraví. Abyste ochránili své oči, můžete udělat následující:

Číslo Tip
1 Úprava osvětlení
2 Dejte svým očím 20 minut pauzu
3 Udržujte oči vlhké
4 Udržujte vzdálenost od obrazovky
5 Snižte oslnění
6 Používejte filtry modrého světla

Závěr

Někdy nemáte moc na výběr a musíte s počítačem trávit více času, než byste chtěli. Pokud se chcete ujistit, kolik času trávíte, nyní znáte kroky, které musíte provést, abyste viděli svůj čas na obrazovce. Takže trávíte příliš mnoho času u počítače? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže a nezapomeňte článek sdílet s ostatními na sociálních sítích.

Zanechat komentář

Jak nastavit Chrome jako výchozí prohlížeč ve Windows 11

Jak nastavit Chrome jako výchozí prohlížeč ve Windows 11

Chcete-li změnit výchozí prohlížeč ve Windows 11 na Chrome, přejděte do Nastavení > Aplikace > Výchozí aplikace, vyberte Chrome a klikněte na tlačítko Nastavit výchozí.

Jak resetovat nabídku Start a vyřešit problémy ve Windows 11

Jak resetovat nabídku Start a vyřešit problémy ve Windows 11

Chcete-li resetovat nabídku Start a vyřešit tak problémy ve Windows 11, otevřete PowerShell a použijte příkaz Reset-AppxPackage. Zde je postup.

Build 19045.6093 (KB5062554) pro Windows 10 se objevuje jako aktualizace z července 2025.

Build 19045.6093 (KB5062554) pro Windows 10 se objevuje jako aktualizace z července 2025.

Build Windows 10 19045.6093 (KB5062554) je nyní k dispozici v kanálu Release Preview a obsahuje opravy výchozích nastavení aplikací, tisku, nabídky Start a dalších problémů.

Jak odstranit čekající aktualizace ve Windows 11

Jak odstranit čekající aktualizace ve Windows 11

Chcete-li odstranit čekající aktualizace ve Windows 11, odeberte obsah složky Stažení ve složce SoftwareDistribution. Zde je postup.

Jak namapovat síťový disk ve Windows 11

Jak namapovat síťový disk ve Windows 11

Chcete-li namapovat síťovou jednotku ve Windows 11, otevřete Průzkumník souborů > Zobrazit více > Mapovat síťovou jednotku a zadejte písmeno jednotky, umístění a přihlašovací údaje.

Režim Xbox se zavádí pro počítače s Windows 11 se zjednodušeným brandingem – dříve Full Screen Experience (FSE)

Režim Xbox se zavádí pro počítače s Windows 11 se zjednodušeným brandingem – dříve Full Screen Experience (FSE)

Microsoft spouští režim Xbox na PC, čímž zjednodušuje a zrychluje přístup ke hrám z ovladačů a zároveň mění název starého režimu na celou obrazovku.

Windows 11 konečně vrací možnost změny polohy hlavního panelu s ukotvením nahoře, vlevo a vpravo.

Windows 11 konečně vrací možnost změny polohy hlavního panelu s ukotvením nahoře, vlevo a vpravo.

Windows 11 vrací možnost změny polohy hlavního panelu s ukotvením nahoře, vlevo a vpravo. Zde je první pohled na dlouho očekávanou funkci.

Jak bude nový přizpůsobitelný hlavní panel fungovat ve Windows 11

Jak bude nový přizpůsobitelný hlavní panel fungovat ve Windows 11

Aktualizace hlavního panelu systému Windows 11 přinášejí dlouho očekávané funkce, jako je změna umístění a velikosti. Zde je seznam změn a chybí zde.

Jak ručně nainstalovat aktualizace ve Windows 11

Jak ručně nainstalovat aktualizace ve Windows 11

Chcete-li aktualizace nainstalovat ručně ve Windows 11, můžete použít Windows Update, příkazový řádek, PowerShell a katalog Microsoft Update.

5 způsobů ruční odinstalace aktualizace ve Windows 11 (2026)

5 způsobů ruční odinstalace aktualizace ve Windows 11 (2026)

Chcete-li odinstalovat aktualizace ve Windows 11, otevřete Nastavení > Windows Update > Historie aktualizací, klikněte na Odinstalovat aktualizace a poté na Odinstalovat.