Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky
Zjistěte, jak zkontrolovat čas strávený u obrazovky v systému Windows 11 a jak chránit své oči.
Windows 11: Jak zkontrolovat čas u obrazovky
Zapnete počítač, abyste udělali nějakou práci. Poté musíte použít počítač ke sledování Netflixu a cyklus opakovaně opakovat. Pokud si myslíte, že na počítači trávíte příliš mnoho času, můžete to ověřit zde. Když přejdete do nastavení počítače, můžete zobrazit historii času stráveného na obrazovce, abyste zjistili, zda nemáte příliš mnoho času u obrazovky.
1. Jak zobrazit čas obrazovky v systému Windows 11
Chcete-li zjistit, kolik hodin strávíte na svém počítači, budete muset přejít do Nastavení kliknutím na nabídku Start systému Windows. Jakmile jste v Nastavení, přejděte na Systém a poté na Napájení a baterie.
2. Využití baterie
V části Baterie vyhledejte možnost Využití baterie a klikněte na ni.
3. Zobrazení času stráveného na obrazovce
Čas obrazovky bude nastaven na 24 hodin, ale pokud kliknete na rozbalovací nabídku, můžete si vybrat z 24 hodin nebo 7 dnů.
Pokud jste počítač za posledních 24 hodin příliš nepoužili, neuvidíte nic, kde je napsáno čas strávený na obrazovce. Zkuste přepnout na sedm dní, abyste získali nějaká data.
4. Spotřeba energie aplikací
Dokud se nacházíte v této sekci, můžete také vidět, kolik energie baterie spotřebovává každá aplikace, když se posunete dolů. Aplikaci můžete seřadit podle různých možností, například:
- Celkové použití
- Při použití
- Pozadí
- Název
5. Ochrana vašich očí
Pokud nemůžete najít aplikaci, kterou hledáte, můžete vždy použít možnost hledání pro rychlejší nalezení. Nyní víte, jak můžete zkontrolovat, zda u počítače neutrácíte příliš mnoho. Přítomny jsou další důsledky příliš dlouhého času na obrazovce, jako jsou problémy se srdcem a psychické zdraví. Abyste ochránili své oči, můžete udělat následující:
| Číslo | Tip |
|---|---|
| 1 | Úprava osvětlení |
| 2 | Dejte svým očím 20 minut pauzu |
| 3 | Udržujte oči vlhké |
| 4 | Udržujte vzdálenost od obrazovky |
| 5 | Snižte oslnění |
| 6 | Používejte filtry modrého světla |
Závěr
Někdy nemáte moc na výběr a musíte s počítačem trávit více času, než byste chtěli. Pokud se chcete ujistit, kolik času trávíte, nyní znáte kroky, které musíte provést, abyste viděli svůj čas na obrazovce. Takže trávíte příliš mnoho času u počítače? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže a nezapomeňte článek sdílet s ostatními na sociálních sítích.
Jak provést obnovení systému ve Windows 11
Pokud máte problémy nebo se vám systém neustále vypíná, postupujte podle kroků pro obnovení systému ve Windows 11, abyste vrátili zařízení do předchozí verze.
Windows 11: Deaktivujte hlas vypravěče pomocí 5 metod
Rozčiluje vás funkce vypravěče ve Windows 11? Naučte se, jak vypnout hlas vypravěče pomocí několika snadných metod.
Dva způsoby, jak opravit chybu "Něco se stalo a váš PIN není k dispozici"
Něco se stalo a váš PIN není na Windows k dispozici? Nestresujte se! Existují dvě účinné metody, jak tento problém vyřešit a obnovit přístup k vašemu PINu.
4 Opravy pro poškozenou aktualizaci Windows
Objevte několik způsobů, jak opravit poškozenou aktualizaci Windows, pokud má vaše zařízení problémy po instalaci nedávné aktualizace.
Windows 11: Jak spustit přímo na plochu Windows
Chcete-li spustit přímo na plochu Windows, přejděte do nastavení účtu a zakážte možnost, že uživatelé musí zadat uživatelské jméno a heslo.
6 Způsoby, jak zkontrolovat, zda má účet Windows administrátorská práva
Použijte tento návod k zjištění, zda má přihlášený uživatel administrátorská práva, nebo se naučte, kde zkontrolovat všechny účty v systému Microsoft Windows.
Jak ručně defragmentovat svůj počítač – 6 kroků
Defragmentace počítače je zásadní pro jeho dobře, ale víte, jak to udělat ručně? Defragmentace počítače je zásadní pro jeho dobře, ale víte, jak to udělat ručně?
Windows Hlavní lišta nefunguje v systému Windows 11 – 6 řešení
Zjistěte, co dělat, když hlavní lišta systému Windows nefunguje v systému Windows 11, s seznamem osvědčených řešení a tipů na odstraňování problémů.
Chyba 0xc000007b - Co to je a jak to opravit
Zjistěte, jak opravit chybu 0xc000007b v našem podrobném průvodci, který zkoumá příčiny tohoto chybového kódu a seznam osvědčených řešení.
Jak smazat body obnovení systému ve Windows 11
Pokud smažete poškozené body obnovení systému ve Windows 11, zajistíte, že vaše záložní soubory vás mohou chránit před rozsáhlými poruchami.