Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Nyní více než kdy jindy lidé používají své počítače k ​​věcem, které dříve dělali osobně. Namísto toho, abyste šli na schůzku do kanceláře, zapínáte počítač kvůli schůzce Zoom. Přílišné vystavení vašemu počítači však může mít negativní účinky.

Proto je důležité dělat si od počítače přestávky, abyste mohli zlepšit svůj výkon v práci. Ale když vás dožene práce, je snadné zapomenout, kdy si dát pauzu.

Rozšíření Chrome, která zabrání pracovnímu vyhoření

Je normální, že chcete udělat dojem na svého šéfa, abyste mohli získat toto zvýšení. Ale pokud se spálíte, možná se nedostanete příliš daleko. Je důležité dát si čas od času pauzu, abyste ze sebe vydali maximum. Následující rozšíření pro Chrome vám pomohou udělat si přestávky, které potřebujete, abyste se vyhnuli vyhoření.

1. Vezměte si připomenutí o přestávce

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Rozšíření Take a Break Reminder pro Chrome se velmi snadno používá. Jakmile jej nainstalujete, bude nastaven tak, abyste pracovali 52 minut a poté si dali 17minutovou přestávku. Chcete-li provést nějaké změny, klikněte na ikonu rozšíření a poté na rozšíření Připomenutí přestávky.

Zobrazí se malé okno s možnostmi, zda hodiny znovu spustit nebo je pozastavit. K dispozici je také velké tlačítko, pokud chcete rozšíření zakázat. Kliknutím na ozubené kolečko vpravo nahoře můžete upravit dobu přestávky. Rozšíření může fungovat i offline.

2. Rozšíření Water Reminder Chrome

Když jste něčím zaneprázdněni, je snadné zapomenout na ty nejjednodušší věci, jako je pití vody. Díky rozšíření Water Reminder Chrome dostanete připomenutí po určité době. Pokud jste rozšíření nainstalovali, nevidíte jeho ikonu; kliknutím na ikonu puzzle zobrazíte seznam rozšíření. Klepnutím na rozšíření pro vodu ze seznamu je otevřete. Dokud tam budete, můžete také kliknout na možnost špendlíku, aby byla ikona rozšíření vždy viditelná.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Prodloužení nebude mít předem stanovený čas, kdy se zastavíte a napijete se vody. Budete muset zadat čas do prázdné oblasti hned po slovech připomeňte mi, že mám pít vodu každé. Jakmile zadáte čas, klikněte na tlačítko připomenout. Pokud budete mít někdy pocit, že už máte rozšíření dost, klikněte na tlačítko stop.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Když přejdete do nastavení rozšíření, můžete změnit zvuk zvukového upozornění. Můžete si vybrat z možností, jako jsou:

  • Výchozí
  • Aurora
  • Porazit
  • Bling
  • Bling 2
  • Rozeznít
  • Mamba
  • Jedno pípnutí
  • Tři pípnutí
  • Pískat

3. StretchClock – připomenutí přestávky a kancelářská jóga

Je úžasné, do jaké podivné polohy se mohou vaše nohy dostat, když jste nějakou dobu na počítači. Vzhledem k tomu, že polohy, do kterých se při práci dostáváte, vám pravděpodobně lékař nedoporučuje, je dobré všechny za chvíli protáhnout. To je místo, kde přichází na řadu StretchClock .

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Pokaždé, když kliknete na ikonu rozšíření, uvidíte, kolik času zbývá, než vás požádá o zastavení a protažení. Pokud nechcete čekat, až vyprší čas, můžete kliknout na ikonu stretchclocku a ta vám dá několik návrhů na cvičení, která můžete vyzkoušet. Můžete si také vybrat, jakou část těla můžete protáhnout. Můžete si například vybrat z cvičení pro:

  • Zbraně
  • Zadní
  • Oko
  • Ruka
  • Boky
  • Noha
  • Krk
  • Rameno
  • Zápěstí

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

V nastavení rozšíření můžete nastavit časovač, kdy je čas se protáhnout. Můžete si také nastavit plán, abyste se vždy protáhli, když se to má. Můžete si vybrat, které dny vám má rozšíření připomínat a kdy se zapíná a vypíná.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Závěr

Když jste na počítači, obecně chcete všechny dokončit co nejdříve. To má za následek, že na ty maratonské hodiny jdete. S pomocí těchto rozšíření pro Chrome můžete dokončit svou práci, ale zároveň se starat o své zdraví. Jak relaxujete, když musíte pracovat dlouhé hodiny? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže.

Tags: #Chrome

Přeskakujte mezi kartami Chrome pomocí těchto klávesových zkratek Windows

Přeskakujte mezi kartami Chrome pomocí těchto klávesových zkratek Windows

Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, vždy se zdá, že máte otevřených příliš mnoho karet. Obvykle přecházíte z jedné karty na druhou tak, že uchopíte myš a kliknete na

Jak importovat záložky z Chrome do Opery

Jak importovat záložky z Chrome do Opery

Chrome může být jedním z nejpopulárnějších prohlížečů, ale to neznamená, že jej bude používat každý. Pokud jde o Chrome, možná nedůvěřujete

Jak stahovat a používat beta rozšíření v prohlížeči Chrome

Jak stahovat a používat beta rozšíření v prohlížeči Chrome

Google Chrome Beta je webový prohlížeč, jehož cílem je vylepšit Chrome tím, že jeho uživatelům umožní poskytnout přehled a zlepšit nové verze. Ačkoli to

3 způsoby, jak povolit režim obrazu v obraze v prohlížeči Chrome

3 způsoby, jak povolit režim obrazu v obraze v prohlížeči Chrome

Zjistěte vše o režimu PIP v prohlížeči Google Chrome a o tom, jak jej zapnout, a užijte si sledování videí v malém okně Obraz v obraze stejně jako na televizoru.

Jak povolit/zakázat soubory cookie v prohlížečích Firefox, Chrome, Opera a Edge

Jak povolit/zakázat soubory cookie v prohlížečích Firefox, Chrome, Opera a Edge

Povolením cookies ve vašem prohlížeči můžete používání prohlížeče zpříjemnit. Soubory cookie například ukládají vaše přihlašovací údaje za účelem přihlášení

Zapnutí nastavení tmavého režimu Chrome

Zapnutí nastavení tmavého režimu Chrome

Google Chrome je multiplatformní webový prohlížeč. To znamená, že Google Chrome lze použít v počítačích PC, Mac, IO, Linux a Android. Vyznačuje se elegantním uživatelským rozhraním

Jak najít a zakázat rozšíření Chrome Hungry zdrojů

Jak najít a zakázat rozšíření Chrome Hungry zdrojů

Milujete Chrome a nemáte v úmyslu jej nahradit jiným prohlížečem, ale jste si jisti, že to nemuselo být takové zdroje. Zrychlení prohlížeče Google Chrome můžete snížit tím, že v tomto průvodci zakážete rozšíření, která jsou strašnými prostředky.

Jednotlivě odebrat stránky a hledat z Google Chrome

Jednotlivě odebrat stránky a hledat z Google Chrome

Existuje několik docela běžných důvodů, proč byste chtěli odstranit své webové stránky nebo historii vyhledávání z Google Chrome. Za prvé můžete sdílet článek Naučte se, jak odstranit konkrétní stránky a vyhledávat z Google Chrome pomocí těchto kroků.

Jak přehrávat soubory Flash na webu

Jak přehrávat soubory Flash na webu

Podpora pro soubory Flash je na cestě. Flash je často považován za základní stavební kámen reklam, krátkých videí nebo audia a her. Dokonce i

Jak ztlumit oznámení v prohlížeči Chrome

Jak ztlumit oznámení v prohlížeči Chrome

Vítejte v Chrome 80, nejnovější verzi webového prohlížeče Google Chrome. Nyní si uživatelé mohou stáhnout ze všech hlavních platforem, existují dvě

Jak nastavit Google Chrome jako výchozí prohlížeč v systému Windows 11

Jak nastavit Google Chrome jako výchozí prohlížeč v systému Windows 11

Google Chrome je zdaleka nejpopulárnějším prohlížečem na světě, a to do té míry, že si uživatelé stahují a nastavují Chrome jako výchozí prohlížeč v systému Windows navíc – mnohem více…

Jak povolit a vymazat soubory cookie v prohlížečích Chrome, Firefox a Chrome

Jak povolit a vymazat soubory cookie v prohlížečích Chrome, Firefox a Chrome

Ať už mažete nebo povolujete soubory cookie v prohlížečích Chrome, Opera nebo Firefox, tato příručka vám pomůže udělat obojí.

Jak zabránit webům ptát se na vaši polohu v prohlížeči Chrome

Jak zabránit webům ptát se na vaši polohu v prohlížeči Chrome

Jak přestat zobrazovat zprávu o poloze v Chromu na Androidu, Windows 10 nebo iPadu.

Vypněte automatické přehrávání videa ve Firefoxu a Chrome

Vypněte automatické přehrávání videa ve Firefoxu a Chrome

V tomto návodu se dozvíte, jak zakázat otravné automatické přehrávání videí v prohlížečích Google Chrome a Mozilla Firefox.

Zakažte Chromu žádat o uložení hesla

Zakažte Chromu žádat o uložení hesla

Chcete-li, aby Chrome přestal žádat o uložení vašich hesel, postupujte podle těchto kroků.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Potřebujete připomenout, abyste si odpočinuli od počítače? Zde jsou některá rozšíření pro Chrome, která vám mohou pomoci.

Jak úplně odinstalovat Microsoft Edge na Windows 10

Jak úplně odinstalovat Microsoft Edge na Windows 10

Co tedy dělat, pokud chcete zcela odinstalovat Microsoft Edge z Windows 10? Pokud máte Windows 10 verze 1803 nebo novější, můžete úplně

Věděli jste, že pro Chrome existuje bezplatná VPN?

Věděli jste, že pro Chrome existuje bezplatná VPN?

Pokud se chcete přihlásit k odběru VPN, bezplatné nebo jiné, procházení webu je pravděpodobně jednou z, ne-li hlavní věcí, kterou chcete, aby VPN chránila. Li

Jak hrát tajnou dino hru Chrome

Jak hrát tajnou dino hru Chrome

Možná nemá nejlepší grafiku, ale musíte uznat, že skrytá Dino hra v Chrome může být trochu návyková. Tajná dino hra Unlock Google Chromes toho moc není. Postupujte podle těchto kroků.

Chrome: Přidat/odebrat uživatelské účty

Chrome: Přidat/odebrat uživatelské účty

Chrome je nepochybně jedním z nejpopulárnějších prohlížečů na světě – pokud svůj Chrome sdílíte s někým jiným a chcete mít více účtů

Jak přinutit Google Chrome, aby vždy zobrazoval úplné adresy URL

Jak přinutit Google Chrome, aby vždy zobrazoval úplné adresy URL

Chrome vám ve výchozím nastavení nezobrazuje celou adresu URL. Možná vás tento detail příliš nezajímá, ale pokud z nějakého důvodu potřebujete zobrazit celou adresu URL, Podrobné pokyny, jak v prohlížeči Google Chrome zobrazit celou adresu URL v adresním řádku.

Jak získat zpět starý Reddit

Jak získat zpět starý Reddit

Reddit v lednu 2024 znovu změnil svůj design. Redesign mohou vidět uživatelé desktopových prohlížečů a zúží hlavní zdroj a zároveň poskytuje odkazy

Jak kopírovat obsah z učebnic pomocí Google Lens

Jak kopírovat obsah z učebnic pomocí Google Lens

Psaní oblíbeného citátu z knihy na Facebook je časově náročné a plné chyb. Naučte se používat Google Lens ke kopírování textu z knih do vašich zařízení.

Rychlý průvodce vytvářením připomenutí na domovské stránce Google

Rychlý průvodce vytvářením připomenutí na domovské stránce Google

Připomenutí byla vždy hlavní předností Google Home. Určitě nám usnadňují život. Pojďme si rychle projít, jak vytvořit připomenutí na domovské stránce Google, abyste nikdy nezmeškali vyřizování důležitých pochůzek.

Oprava adresy DNS serveru v prohlížeči Chrome nebyla nalezena

Oprava adresy DNS serveru v prohlížeči Chrome nebyla nalezena

Někdy, když pracujete v prohlížeči Chrome, nemůžete získat přístup k určitým webovým stránkám a zobrazí se vám chyba „Adresa DNS serveru nebyla nalezena v Chrome“. Zde je návod, jak můžete problém vyřešit.

Top 5 způsobů, jak uplatnit kód Xbox

Top 5 způsobů, jak uplatnit kód Xbox

Zajímá vás, jak uplatnit kód na Xbox One nebo Xbox Series X|S. Pokud máte to štěstí, že jste dostali kód Xbox nebo dárkovou kartu – nebo pokud máte kód předplatného Xbox – možná si nejste jisti, jak jej uplatnit.

Jak sledovat Kentucky Derby 2023 online bez kabelu

Jak sledovat Kentucky Derby 2023 online bez kabelu

Kentucky Derby je jednou z nejprestižnějších světových dostihových událostí. Tisíce fanoušků a nadšenců koňských dostihů se každoročně scházejí v Churchill Downs v Louisville v Kentucky, aby sledovali událost.

Jak odstranit svůj Snapchat Bitmoji

Jak odstranit svůj Snapchat Bitmoji

Snapchat představil Bitmoji avatary v roce 2016 a na platformě si získaly popularitu. Tyto avatary vám umožňují prezentovat virtuální verzi sebe sama svým přátelům na Snapchatu.

Jak opravit chybu „Tato stránka není způsobilá mít uživatelské jméno“ na Facebooku

Jak opravit chybu „Tato stránka není způsobilá mít uživatelské jméno“ na Facebooku

Stránky na Facebooku jsou často vytvářeny za účelem shromažďování lidí, kteří sdílejí zájmy v určitém tématu. Díky jedinečným vlastním názvům stránek si je uživatelé Facebooku zapamatují a stránka na Facebooku získá přímočarou adresu URL.

Záloha WhatsApp se zasekla nebo trvá příliš dlouho? 14 způsobů, jak opravit

Záloha WhatsApp se zasekla nebo trvá příliš dlouho? 14 způsobů, jak opravit

Pokoušíte se zálohovat chat WhatsApp, ale stále se zasekává. Toto je běžný problém mezi uživateli WhatsApp a příliš dlouhé zálohování chatu WhatsApp může být způsobeno řadou problémů.