Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Nyní více než kdy jindy lidé používají své počítače k ​​věcem, které dříve dělali osobně. Namísto toho, abyste šli na schůzku do kanceláře, zapínáte počítač kvůli schůzce Zoom. Přílišné vystavení vašemu počítači však může mít negativní účinky.

Proto je důležité dělat si od počítače přestávky, abyste mohli zlepšit svůj výkon v práci. Ale když vás dožene práce, je snadné zapomenout, kdy si dát pauzu.

Rozšíření Chrome, která zabrání pracovnímu vyhoření

Je normální, že chcete udělat dojem na svého šéfa, abyste mohli získat toto zvýšení. Ale pokud se spálíte, možná se nedostanete příliš daleko. Je důležité dát si čas od času pauzu, abyste ze sebe vydali maximum. Následující rozšíření pro Chrome vám pomohou udělat si přestávky, které potřebujete, abyste se vyhnuli vyhoření.

1. Vezměte si připomenutí o přestávce

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Rozšíření Take a Break Reminder pro Chrome se velmi snadno používá. Jakmile jej nainstalujete, bude nastaven tak, abyste pracovali 52 minut a poté si dali 17minutovou přestávku. Chcete-li provést nějaké změny, klikněte na ikonu rozšíření a poté na rozšíření Připomenutí přestávky.

Zobrazí se malé okno s možnostmi, zda hodiny znovu spustit nebo je pozastavit. K dispozici je také velké tlačítko, pokud chcete rozšíření zakázat. Kliknutím na ozubené kolečko vpravo nahoře můžete upravit dobu přestávky. Rozšíření může fungovat i offline.

2. Rozšíření Water Reminder Chrome

Když jste něčím zaneprázdněni, je snadné zapomenout na ty nejjednodušší věci, jako je pití vody. Díky rozšíření Water Reminder Chrome dostanete připomenutí po určité době. Pokud jste rozšíření nainstalovali, nevidíte jeho ikonu; kliknutím na ikonu puzzle zobrazíte seznam rozšíření. Klepnutím na rozšíření pro vodu ze seznamu je otevřete. Dokud tam budete, můžete také kliknout na možnost špendlíku, aby byla ikona rozšíření vždy viditelná.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Prodloužení nebude mít předem stanovený čas, kdy se zastavíte a napijete se vody. Budete muset zadat čas do prázdné oblasti hned po slovech připomeňte mi, že mám pít vodu každé. Jakmile zadáte čas, klikněte na tlačítko připomenout. Pokud budete mít někdy pocit, že už máte rozšíření dost, klikněte na tlačítko stop.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Když přejdete do nastavení rozšíření, můžete změnit zvuk zvukového upozornění. Můžete si vybrat z možností, jako jsou:

  • Výchozí
  • Aurora
  • Porazit
  • Bling
  • Bling 2
  • Rozeznít
  • Mamba
  • Jedno pípnutí
  • Tři pípnutí
  • Pískat

3. StretchClock – připomenutí přestávky a kancelářská jóga

Je úžasné, do jaké podivné polohy se mohou vaše nohy dostat, když jste nějakou dobu na počítači. Vzhledem k tomu, že polohy, do kterých se při práci dostáváte, vám pravděpodobně lékař nedoporučuje, je dobré všechny za chvíli protáhnout. To je místo, kde přichází na řadu StretchClock .

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Pokaždé, když kliknete na ikonu rozšíření, uvidíte, kolik času zbývá, než vás požádá o zastavení a protažení. Pokud nechcete čekat, až vyprší čas, můžete kliknout na ikonu stretchclocku a ta vám dá několik návrhů na cvičení, která můžete vyzkoušet. Můžete si také vybrat, jakou část těla můžete protáhnout. Můžete si například vybrat z cvičení pro:

  • Zbraně
  • Zadní
  • Oko
  • Ruka
  • Boky
  • Noha
  • Krk
  • Rameno
  • Zápěstí

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

V nastavení rozšíření můžete nastavit časovač, kdy je čas se protáhnout. Můžete si také nastavit plán, abyste se vždy protáhli, když se to má. Můžete si vybrat, které dny vám má rozšíření připomínat a kdy se zapíná a vypíná.

Rozšíření pro Chrome, abyste si odpočinuli od počítače

Závěr

Když jste na počítači, obecně chcete všechny dokončit co nejdříve. To má za následek, že na ty maratonské hodiny jdete. S pomocí těchto rozšíření pro Chrome můžete dokončit svou práci, ale zároveň se starat o své zdraví. Jak relaxujete, když musíte pracovat dlouhé hodiny? Podělte se o své myšlenky v komentářích níže.

Tags: #Chrome

Jak nastavit Google Chrome jako výchozí prohlížeč v systému Windows 11

Jak nastavit Google Chrome jako výchozí prohlížeč v systému Windows 11

Google Chrome je zdaleka nejpopulárnějším prohlížečem na světě. Zjistěte, jak jej nastavit jako výchozí prohlížeč v systému Windows 11.

Jak odstranit Yahoo Search z Chrome na PC a telefonu

Jak odstranit Yahoo Search z Chrome na PC a telefonu

Vyhledávače jako Yahoo Search mohou být nepříjemné. Naučte se, jak je odstranit z Chrome na PC a mobilních zařízeních!

Jak zobrazit uložená hesla v prohlížečích Chrome, Opera, Edge a Firefox

Jak zobrazit uložená hesla v prohlížečích Chrome, Opera, Edge a Firefox

Zjistěte, jak zobrazit uložená hesla v prohlížečích Chrome, Opera, Edge a Firefox, abyste mohli lépe spravovat svá hesla a zabezpečit své účty.

Vypněte automatické přehrávání videa ve Firefoxu a Chrome

Vypněte automatické přehrávání videa ve Firefoxu a Chrome

Zjistěte, jak zakázat automatické přehrávání videí v prohlížečích Google Chrome a Mozilla Firefox pro klidnější surfování po internetu.

Povolte Chromu přístup k síti v nastavení brány firewall nebo antiviru {Vyřešeno}

Povolte Chromu přístup k síti v nastavení brány firewall nebo antiviru {Vyřešeno}

V této příručce se naučíme, jak opravit Povolit prohlížeči Chrome přístup k síti v nastavení brány firewall nebo antiviru v prohlížeči Google Chrome.

Jak vypnout živé přepisy v Chrome

Jak vypnout živé přepisy v Chrome

Pokud jsou živé titulky otravné, zde je postup, jak je vypnout. Můžete si jej také přizpůsobit.

Jak úplně odinstalovat Microsoft Edge na Windows 10

Jak úplně odinstalovat Microsoft Edge na Windows 10

Pokyny krok za krokem pro úplnou odinstalaci Microsoft Edge z Windows 10. Zjistěte, jak to udělat jednoduše a bezpečně.

Přeskakujte mezi kartami Chrome pomocí těchto klávesových zkratek Windows

Přeskakujte mezi kartami Chrome pomocí těchto klávesových zkratek Windows

Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, vždy se zdá, že máte otevřených příliš mnoho karet. Obvykle přecházíte z jedné karty na druhou tak, že uchopíte myš a kliknete na

Jak importovat záložky z Chrome do Opery

Jak importovat záložky z Chrome do Opery

Chrome může být jedním z nejpopulárnějších prohlížečů, ale to neznamená, že jej bude používat každý. Pokud jde o Chrome, možná nedůvěřujete

Jak stahovat a používat beta rozšíření v prohlížeči Chrome

Jak stahovat a používat beta rozšíření v prohlížeči Chrome

Google Chrome Beta je webový prohlížeč, jehož cílem je vylepšit Chrome tím, že jeho uživatelům umožní poskytnout přehled a zlepšit nové verze. Ačkoli to

3 způsoby, jak povolit režim obrazu v obraze v prohlížeči Chrome

3 způsoby, jak povolit režim obrazu v obraze v prohlížeči Chrome

Zjistěte vše o režimu PIP v prohlížeči Google Chrome a o tom, jak jej zapnout, a užijte si sledování videí v malém okně Obraz v obraze stejně jako na televizoru.

Jak povolit/zakázat soubory cookie v prohlížečích Firefox, Chrome, Opera a Edge

Jak povolit/zakázat soubory cookie v prohlížečích Firefox, Chrome, Opera a Edge

Povolením cookies ve vašem prohlížeči můžete používání prohlížeče zpříjemnit. Soubory cookie například ukládají vaše přihlašovací údaje za účelem přihlášení

Zapnutí nastavení tmavého režimu Chrome

Zapnutí nastavení tmavého režimu Chrome

Google Chrome je multiplatformní webový prohlížeč. To znamená, že Google Chrome lze použít v počítačích PC, Mac, IO, Linux a Android. Vyznačuje se elegantním uživatelským rozhraním

Jak najít a zakázat rozšíření Chrome Hungry zdrojů

Jak najít a zakázat rozšíření Chrome Hungry zdrojů

Milujete Chrome a nemáte v úmyslu jej nahradit jiným prohlížečem, ale jste si jisti, že to nemuselo být takové zdroje. Zrychlení prohlížeče Google Chrome můžete snížit tím, že v tomto průvodci zakážete rozšíření, která jsou strašnými prostředky.

Jednotlivě odebrat stránky a hledat z Google Chrome

Jednotlivě odebrat stránky a hledat z Google Chrome

Existuje několik docela běžných důvodů, proč byste chtěli odstranit své webové stránky nebo historii vyhledávání z Google Chrome. Za prvé můžete sdílet článek Naučte se, jak odstranit konkrétní stránky a vyhledávat z Google Chrome pomocí těchto kroků.

Jak přehrávat soubory Flash na webu

Jak přehrávat soubory Flash na webu

Podpora pro soubory Flash je na cestě. Flash je často považován za základní stavební kámen reklam, krátkých videí nebo audia a her. Dokonce i

Jak ztlumit oznámení v prohlížeči Chrome

Jak ztlumit oznámení v prohlížeči Chrome

Vítejte v Chrome 80, nejnovější verzi webového prohlížeče Google Chrome. Nyní si uživatelé mohou stáhnout ze všech hlavních platforem, existují dvě

Jak povolit a vymazat soubory cookie v prohlížečích Chrome, Firefox a Chrome

Jak povolit a vymazat soubory cookie v prohlížečích Chrome, Firefox a Chrome

Ať už mažete nebo povolujete soubory cookie v prohlížečích Chrome, Opera nebo Firefox, tato příručka vám pomůže udělat obojí.

Jak zabránit webům ptát se na vaši polohu v prohlížeči Chrome

Jak zabránit webům ptát se na vaši polohu v prohlížeči Chrome

Jak přestat zobrazovat zprávu o poloze v Chromu na Androidu, Windows 10 nebo iPadu.

Zakažte Chromu žádat o uložení hesla

Zakažte Chromu žádat o uložení hesla

Chcete-li, aby Chrome přestal žádat o uložení vašich hesel, postupujte podle těchto kroků.

Nintendo Switch se nepřipojuje k TV? 12 způsobů, jak opravit

Nintendo Switch se nepřipojuje k TV? 12 způsobů, jak opravit

Konzole Nintendo Switch je masivně populární hybridní zařízení. Tento článek přináší 12 řešení pro opravu problému s připojením k televizoru.

Opravte Instagram „Zatím nezveřejněno. Zkuste znovu na Androidu

Opravte Instagram „Zatím nezveřejněno. Zkuste znovu na Androidu

Zjistěte, jak snadno opravit chybu Instagramu „Dosud nezveřejněno. Zkuste znovu” a publikujte své příspěvky bez problémů.

Jak se zbavit vyhledávání Yahoo v Chrome

Jak se zbavit vyhledávání Yahoo v Chrome

Útržkovité programy a únosci prohlížeče mohou měnit výchozí vyhledávač v Chrome. Naučte se, jak se zbavit vyhledávání Yahoo snadno a rychle.

Jak zobrazit soukromé profily na Facebooku

Jak zobrazit soukromé profily na Facebooku

Zjistěte, jak můžete zobrazit soukromé profily na Facebooku a jak chránit vaše osobní údaje před zneužitím.

15 nejlepších bezplatných cloudových úložišť dostupných online pro osobní i firemní účely

15 nejlepších bezplatných cloudových úložišť dostupných online pro osobní i firemní účely

Služby cloudového úložiště poskytují snadný způsob ukládání dat online. Proto máme nejlepší bezplatné cloudové úložiště pro osobní a firemní použití.

Jak zobrazit uložená hesla v prohlížečích Chrome, Opera, Edge a Firefox

Jak zobrazit uložená hesla v prohlížečích Chrome, Opera, Edge a Firefox

Zjistěte, jak zobrazit uložená hesla v prohlížečích Chrome, Opera, Edge a Firefox, abyste mohli lépe spravovat svá hesla a zabezpečit své účty.

Jak spravovat svá přihlášená zařízení na Netflixu

Jak spravovat svá přihlášená zařízení na Netflixu

Zjistěte, jak spravovat přihlášená zařízení na Netflixu a zabezpečit svůj účet.

Jak skrýt komentář na Facebooku a co se stane, když to uděláte

Jak skrýt komentář na Facebooku a co se stane, když to uděláte

Zjistěte, jak skrýt komentáře na Facebooku a co to znamená pro vaše příspěvky. Chraňte svou značku před negativními komentáři snadno a efektivně.

10 způsobů, jak opravit kód chyby Disney Plus 39

10 způsobů, jak opravit kód chyby Disney Plus 39

Objevte užitečné tipy, jak vyřešit kód chyby 39 na Disney Plus. Streamujte bez problémů!

Ovladač PS5 se nenabíjí? Vyzkoušejte těchto 15 oprav

Ovladač PS5 se nenabíjí? Vyzkoušejte těchto 15 oprav

Máte potíže s nabíjením bezdrátového ovladače PS5s DualSense? Důvodů, proč k tomu dochází, je několik. Zjistěte, jak problém vyřešit pomocí našich ověřených tipů.