9 nejlepších alternativ digitálního blahobytu Google – aplikace pro zastavení závislosti na chytrých telefonech

Digital Wellbeing navržená a vyvinutá společností Google je výjimečná aplikace, která překonává závislost na chytrých telefonech a sociálních sítích. Aplikace pro Android funguje skvěle, aby vám pomohla rozumně řídit svůj čas, soustředit se na práci, zvýšit produktivitu a pomoci vám znovu se spojit se skutečným životem .

Intuitivně navržený Google Digital Wellbeing vám umožňuje sledovat využití aplikací v reálném čase, abyste měli přehled o čase stráveném na Netflixu, Facebooku, Instagramu atd. Aplikace vám umožňuje omezit používání telefonu, abyste se mohli věnovat svým koníčkům a trávit více času se svými blízkými. Digital Wellbeing navíc nabízí režim Bedtime, který vám připomene, že máte každou noc vypnout a změnit nastavení pro naplánování ztmavení obrazovky. Obsahuje několik modulů pro sledování vašich digitálních návyků, jako je frekvence používání aplikací, upozornění, která jste obdrželi, zamykání/odemykání protokolů atd. Google Digital Wellbeing je k dispozici zdarma v Obchodě Google Play .

Ale pokud vás zajímá, zda existuje více takových aplikací v kategorii „ Nejlepší aplikace pro zastavení závislosti na smartphonu “, zde je pro vás kompletní seznam.

Top 3 nejbližší konkurenti digitální rovnováze, sledování používání telefonu (2020)

Dejte sbohem návykovým aplikacím pro sociální sítě, hrám, zprávám a příběhům na Instagramu. Pozdravte těchto 15 aplikací, abyste zastavili závislost na chytrých telefonech a zkrátili čas strávený na obrazovce .

Sociální horečka	PROSTOR	Převrátit
Snadno použitelný nástroj pro sledování používání telefonu Pomáhá vám mít přehled o používání aplikací Umožňuje vám zaměřit se na kvalitní čas nastavením zájmů a cílů Extra výrazné funkce pro udržení zdraví očí a uší Posílá neustálá upozornění, abyste pili dostatek vody a zůstali hydratovaní Mějte přesné záznamy o svých digitálních zvycích a upozorní vás, abyste trávili čas svými zájmy	Přesné sledování času na obrazovce Čas soustředění, abyste zastavili otravná oznámení Zkontrolujte a porovnejte pokrok svého používání telefonu Nástroj pro ztlumení obrazovky, když nemáte čas Nastavte časovače na Blokování hovorů a textových zpráv při práci  Kompletní sada nástrojů pro správu, sledování a ovládání používání chytrých telefonů a sociálních sítí	Krásné uživatelské rozhraní se spoustou funkcí Otočte komunitu a sdílejte pokrok Přesné sledování času stráveného na obrazovce a používání telefonu Skryjte a vypněte otravná upozornění při práci Nastavte časovače na různé profily kvality – Práce, Studium, Čas spánku atd. Stanovte si cíle, abyste se zapojili do práce nebo se odpojili od digitálního světa

Nemáte čas číst celý článek? Podívejte se na tento krátký videonávod a zjistěte nejlepší aplikace, jak zastavit závislost na smartphonu!

9 nejlepších alternativ digitální pohody Google: Nejlepší sledovače času na obrazovce pro Android (2020)

Uvedené jsou nejlepší aplikace, které vám pomohou omezit závislost na vašem smartphonu a sociálních sítích. Nainstalujte si kteroukoli z těchto alternativ Google Digital Wellbeing, abyste zvýšili svou produktivitu a znovu se spojili se skutečným životem !

1. Vaše hodina | Stažení

YourHour, kterému důvěřují miliony uživatelů z celého světa jako nejlepší řešení pro závislost na sociálních sítích, přináší spoustu funkcí, které vám pomohou zlepšit soustředění a být produktivnější. Intuitivně se zaměřuje na čas strávený používáním telefonu a poskytuje seznam doporučení, která musíte dodržovat, abyste porazili závislost na mobilním telefonu . Dejte si výzvy a překonávejte svůj pokrok každý den, což je jistě skvělá funkce, kterou můžete očekávat od aplikací, jako je Digital Wellbeing.

2. Soustřeďte se | Stažení

Zjednodušená, ale výkonná detoxikační aplikace pro sociální média, Stay Focused, pomáhá svým uživatelům rozumně porozumět a spravovat používání smartphonu. Pomáhá také lidem blokovat rušivé aplikace na určitou dobu, takže se můžete soustředit na jiné důležité věci a zkrátit čas strávený na obrazovce. Kromě toho můžete svým dětem povolit přísný režim a nastavit režim uzamčení, aby váš telefon nepoužívaly k nesprávným způsobům.

3. StayFree | Stažení

Pokud neustále začínáte svůj den na smartphonu, pak je pro vás řešením StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage. StayFree, navržený s pokročilými algoritmy, nabízí úplný přehled o vašem každodenním používání telefonu, můžete si nastavit připomenutí nadměrného používání, porovnat svou digitální detox cestu s ostatními uživateli a použít widget pro rychlý přístup k získání podrobných zpráv. To je něco, co by měla nabízet každá aplikace, jako je Google Digital Wellbeing.

4. Offtime | Stažení

Odpojte se od digitálního světa a pracujte efektivně s Offtime. Je to specializované řešení závislosti na sociálních médiích, které vám pomůže omezit extrémní návyky při používání telefonu. Můžete si nastavit připomenutí, když potřebujete telefon na chvíli vypnout. Kromě toho můžete blokovat hovory, zprávy a další oznámení, když pracujete na kvalitním trávení času s rodinou nebo přáteli.

5. Svoboda | Stažení

Pokud TikTok nebo Instagram jedí celý váš den , musíte si nainstalovat efektivní nástroj pro sledování používání telefonu, Freedom. Pro začátek dočasně blokuje rušivé aplikace a webové stránky, abyste se mohli soustředit na práci a zůstat produktivní . Obsahuje spoustu základních nástrojů, všechny zabalené v krásném uživatelském rozhraní pro plánování časovačů, zamykání aplikací sociálních médií a další.

6. Digitální detox | Stažení

Digital Detox je intuitivní aplikace pro zastavení závislosti na smartphonu bez mnoha potíží. S cílem zlepšit soustředění a omezit přístup k vašemu mobilnímu telefonu během pracovní doby, Digital Detox označuje váš úspěch a žebříček ve Hrách Play. Můžete tedy vyzvat své přátele a výrazně omezit používání telefonu . Tuto podobnou aplikaci jako Digital Wellbeing si musíte stáhnout ještě dnes!

7. Doba použití – Stáhnout

Usage Time je další skvělá aplikace pro zastavení závislosti na smartphonu. Jak název napovídá, přesně sleduje celkový čas strávený na vašem telefonu se všemi podrobnostmi o používání, jako jsou upozornění, časy zamykání/odemykání atd. Můžete nastavit časové limity pro každou aplikaci, kterou používáte, a dostávat často upozornění, když váš čas skončí. Čas opustit digitální svět a znovu se spojit se svým okolím.

8. Detoxikační blokátor prokrastinace | Stažení

Jak název napovídá, Detox Procrastination Blocker je výkonný nástroj pro sledování času na obrazovce pro Android a nabízí spoustu funkcí, které vám pomohou zahájit vaši sociální detoxikační cestu. Pomocí tohoto řešení závislosti na sociálních sítích se můžete vyhnout nadměrnému používání telefonu, nastavit časovače, takže když časový rámec překročí, budete z vašeho zařízení uzamčeni. Navíc dává možnost odinstalovat nechtěné a rušivé aplikace.

9. Moment

Moment, jeden z nejpopulárnějších a snadno použitelných nástrojů pro sledování používání telefonu, pomáhá mít přesný přehled o používání vaší aplikace. Obsahuje několik modulů, které vám pomohou soustředit se na kvalitní trávení času, zlepšit spánek, vztahy a práci. Na rozdíl od jiných sledovačů času na obrazovce nabízí Moment dokonce funkce pro snížení úzkosti a zvýšení nálady. Zobrazuje dokonce motivační citáty, aby byl váš den jasnější a optimističtější, takže je lepší alternativou k Google Welling.

Jaká je vaše oblíbená alternativa digitálního blahobytu Google?

Závislost na mobilním telefonu (nejznámější jako nomofobie ) je na vzestupu. Kamkoli se podíváte, ať už mladí nebo dospělí, může být opravdu těžké odtrhnout se od obrazovky telefonu. Ale používání Digital Wellbeing nebo jeho podobných aplikací k překonání závislosti na sociálních sítích a chytrých telefonech může být velkou pomocí při zahájení vaší detoxikační cesty virtuálního světa!

Pokud používáte nebo jste narazili na podobnou detoxikační aplikaci sociálních médií , podělte se s námi o své zkušenosti v sekci komentářů níže!

DALŠÍ ČTĚTE:

• Jak zabránit tomu, aby nás sociální média manipulovaly?
• Jak vyléčit závislost na sociálních sítích pomocí 11 snadných kroků!