Pot ser fàcil absorbir-se en moltes activitats al telèfon. La majoria de les aplicacions es basen en els ingressos publicitaris per guanyar diners, i això premia les aplicacions dissenyades per mantenir els seus usuaris en línia el màxim temps possible.
És possible que algunes aplicacions com YouTube no canviïn massa si no intentessin maximitzar les xifres de visualització, ja que un bon lloc per compartir vídeos semblaria molt semblant. YouTube específicament, però, ha assumit una certa responsabilitat pel benestar dels seus usuaris. A més d'oferir una funció opcional que us pot recordar que feu pauses regulars, YouTube també es pot configurar per recordar que heu d'anar al llit entre hores configurables.
Per configurar la configuració de YouTube, primer has de tocar la icona de la teva foto de perfil a l'extrem superior dret de l'aplicació.

Toca la icona de la teva foto de perfil a l'extrem superior dret de l'aplicació per accedir a la configuració de YouTube.
A continuació, heu de tocar "Configuració", que és la penúltima opció a la pàgina de configuració del compte.
![YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir]()
Toqueu "Configuració" a prop de la part inferior de la pàgina de configuració del compte.
Per veure el cos principal de la configuració de YouTube, toca "General" a la part superior de la llista de configuració.
![YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir]()
Toca "General" per accedir a la configuració principal de l'aplicació de YouTube.
La segona opció de la configuració general s'etiqueta "Recorda'm quan sigui l'hora d'anar a dormir". Toqueu aquesta opció per obrir la finestra emergent per configurar quan voleu que YouTube us recordi que aneu al llit. En aquesta finestra emergent, podeu configurar l'hora d'inici i finalització dels recordatoris. Les hores d'inici i de finalització predeterminades són les 23:00 i les 7:00, respectivament.
![YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir]()
Apareixerà una alerta emergent i posarà en pausa el vostre vídeo per recordar-vos que aneu al llit entre les hores configurades.
Entre les hores d'inici i de finalització configurades, sempre que s'acabi un vídeo, apareixerà una finestra emergent que us recordarà que us heu d'anar al llit. Si desactives l'opció "Espera fins que acabi el meu vídeo per mostrar el recordatori", YouTube posarà en pausa qualsevol vídeo que es reprodueixi i mostrarà una finestra emergent que et recordarà que t'has d'anar al llit.
Es mostrarà una finestra emergent lleugerament diferent si no es reprodueix un vídeo, tot i que l'efecte és el mateix, encara us recordarà que heu d'anar al llit.
Consell: si toqueu "Posposa" o premeu el botó de reproducció mentre hi ha un recordatori a la pantalla, el recordatori es posposarà durant deu minuts. El botó descartarà el recordatori fins l'endemà.
![YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir YouTube per a Android: com configurar els recordatoris d'hora d'anar a dormir]()
Apareixerà una alerta emergent i posarà en pausa el vostre vídeo per recordar-vos que aneu al llit entre les hores configurades.