Això pot semblar una obertura sorprenent per a alguns, però l'anàlisi més recent mostra que unes 610.000 persones als EUA moren cada any per malalties del cor. Només aquesta notícia pot augmentar la pressió arterial, sobretot si el vostre estil de vida no és tan actiu o si us dediqueu a fumar o beure. Per tant, la situació és força alarmant.
Fins i tot si esteu sa, en forma i bé, sempre és útil tenir una aplicació de control de la freqüència cardíaca al vostre Android o iPhone. Per què? Si penseu què pot fer una aplicació per mantenir el vostre cor sa, torneu-ho a pensar! Des de petits detalls com la pressió arterial, el pes, l'IMC fins a indicar els consells sobre malalties d'atac cardíac, ho podeu trobar tot. Desplaceu-vos per conèixer les funcions especials de cadascun i no oblideu mantenir l'aplicació de monitor cardíac més adequada al vostre telèfon avui mateix.
1. Freqüència cardíaca instantània: monitor de FC i verificador de pols
Presentant-se com una de les millors aplicacions de cor a tot el món, la freqüència cardíaca instantània és famosa per la seva precisió. Curiosament, quan mantingueu el dit a la lent de la càmera del telèfon, es mostrarà el vostre pols. També supervisa el vostre entrenament cardiovascular mentre observa les lectures abans i després de l'entrenament.
Tingueu en compte que els batecs cardíacs normals oscil·len entre 60 i 100 BPM i fluctúen a causa de factors com l'estrès, l'ansietat, la depressió, l'emoció, etc. N'hauràs de tenir un compte i consultar al metge si en cas que sobrepassa o redueix el límit.
Característiques especials :
Llegiu també: -
Com mantenir la diabetis sota control utilitzant el... Viure amb diabetis és, sens dubte, mantenir un estil de vida saludable per contrarestar els seus efectes. Llegeix aquest article per aprendre...
2. Resposta al punt de pols
En cas de qualsevol emergència cardíaca, aquesta aplicació cardíaca us connectarà amb membres de la comunitat formats en RCP per obtenir un suport ràpid. A més, també notifica qualsevol ajuda propera a la vostra ubicació mitjançant el seguiment de la ubicació GPS. També us informarà si algú al vostre voltant necessita ajuda urgent.
Característiques especials:
3. Seguidor d'entrenaments iCardio
Òbviament se sap que fer exercici diari és realment molt útil per mantenir-se en forma i mantenir el cor sa. Aquí és on apareix iCardio a la imatge que t'empeny a fer activitats a l'aire lliure. Juntament amb això, detecta un rastrejador GPS de la vostra activitat a l'aire lliure, comproveu si el vostre pes o el pols en repòs augmenta i notifica si el gràfic de salut general no és correcte. A més, podeu sincronitzar les vostres dades amb Google Fit, Fitbit, MisFit, etc. Sí!
Característiques especials:
4. Cardio Visual
Classificada com una de les aplicacions més sorprenents per controlar la freqüència cardíaca, Cardio Visual té una biblioteca completa de vídeos i gràfics seleccionats que expliquen sobre la salut del cor, els factors de risc i la seva prevenció i tractaments. L'aplicació té 2 interfícies: una per als metges com a recurs educatiu i la segona per als pacients cardíacs a casa.
Característiques especials:
Llegiu també: -
Les 10 millors aplicacions de córrer per a iPhone i Android... Córrer és l'exercici més conegut, ets un fan del fitness i vas a córrer, llavors has de tenir...
5. Monitor de freqüència cardíaca Runtastic
Segons l'edat i el nivell d'entrenament, el batec del cor de cada persona segueix sent diferent. I aquesta aplicació de monitor de freqüència cardíaca enregistra el vostre batec quan col·loqueu el dit a la lent de la càmera. També notarà com actua el cor quan esteu sota estrès o descanseu una mica.
Tingueu en compte que si l'estrès es deu a una addicció a les xarxes socials al vostre telèfon o al telèfon dels vostres fills, descarregueu Social Fever i torneu a connectar amb el món real. Social Fever farà un seguiment de l'ús de les teves activitats socials i et recordarà que et quedis feliç jugant amb la mascota, cuinant plats o bevent un got d'aigua.
Característiques especials:
Cuida't :
No pots vèncer un cor sa
Tenint en compte l'últim informe de salut i el canvi en l'estil de vida d'una persona, el millor és tenir cura de la salut del seu cor. I, afortunadament, aquestes aplicacions del cor ajuden a gestionar-ho fins a cert punt. També es diu que, a partir dels 40 anys, cal vigilar la teva salut general amb molta cautela. Gràcies a aquestes aplicacions una vegada més per fer el teu cor feliç i viu! Sigueu prudents i estigueu saludables!
Edge és un navegador excel·lent amb una llarga llista de funcions útils. Si no esteu satisfet amb la configuració del navegador, sempre podeu anar als navegadors. Canvieu el motor de cerca predeterminat de Microsoft Edge per a Android a un servei diferent. Descobriu com es fa amb aquests passos.
Si Signal no pot recuperar els vostres contactes, assegureu-vos que l'aplicació tingui permís per accedir als vostres contactes i comproveu si hi ha actualitzacions.
L'era moderna de les transaccions digitals ha estat un canvi de joc en el món de les finances. A l'avantguarda d'aquesta revolució, Google Pay n'és sens dubte
En el món interconnectat actual, la comunicació és més global que mai. Tant si esteu fent negocis internacionals, xerrant amb amics a l'estranger,
En l'àmbit dels telèfons intel·ligents, algunes de les funcions més valuoses solen ser les més ignorades. Una d'aquestes funcions, àmpliament disponible en dispositius Android,
En l'era digital actual, fer un seguiment de les nostres compres i lliuraments en línia s'ha convertit en una part integral de les nostres vides. Una manera eficaç de
Descobriu com arreglar l'activació de Bluetooth per si mateix a Android amb aquests mètodes fàcils de seguir per a principiants.
Tots hi hem estat. El moment de pànic en què no trobes el teu telèfon, el teu dispositiu més personal que fas servir per mantenir-te connectat al món.
Personalitzar la pantalla de bloqueig a Android és una manera eficaç de millorar l'experiència del vostre telèfon intel·ligent creant-ne una més personalitzada i funcional
El Samsung Galaxy S23, amb la seva impressionant gamma de funcions i capacitats robustes, és realment una meravella en l'àmbit dels telèfons intel·ligents. Un dels seus
