L'aplicació Heart Analyzer és una addició útil al nostre món mèdic perquè salva vides. Hi ha molts modes en aquestes aplicacions, i un dels més útils és el mode fosc. A continuació s'explica com activar el mode fosc a l'aplicació Heart Analyzer.
Ús del mode fosc de l'analitzador de cor
S'acaba de publicar la vuitena versió i conté encara més funcions. Per descomptat, el mode fosc forma part de la configuració, però com activeu aquesta funció?
Això es pot fer si aneu al centre de control des de la pàgina d'inici, que es troba a la part superior dreta si el vostre telèfon és l'iPhone X o més recent.
Recordeu lliscar cap avall per accedir al centre de control. Per als models més antics, com ara l'iPhone 8, hauríeu de lliscar cap amunt.
El següent pas és prémer i mantenir premut el control lliscant de brillantor, que hauria d'aparèixer després d'haver entrat a aquesta pàgina.
A la part inferior esquerra de la pàgina, hi haurà una opció anomenada Aparença, que podeu manipular entre els modes clar i fosc com vulgueu.
Si voleu fer-ho, podeu afegir la vostra pròpia configuració personalitzada per ajudar a canviar l'aplicació al mode fosc. Podeu activar-ho si aneu a Configuració>Centre de control> Personalitza els controls .
El millor de fer-ho d'aquesta manera és que podreu controlar la rapidesa amb la qual voleu que el Mode fosc tingui efecte. Aquesta opció només serà efectiva si teniu les habilitats per implementar els canvis que voleu.
Opcions addicionals
Potser un mètode més tradicional per fer canvis és anar a Configuració. Hi haurà una opció anomenada Pantalla i brillantor, i després de tocar aquesta opció, podeu seleccionar Clar o Fosc.
Per a aquells que busquen alguna cosa automàtica, cerqueu la finestra d'opció de commutació a sota de l'opció Pantalla i brillantor. A continuació, podeu seleccionar l'hora en què es converteixi en el mode fosc seleccionant la sortida o la posta de sol o l'hora dedicada que escollim.
Característiques de l'analitzador cardíac
Hi ha moltes altres funcions excel·lents que s'inclouen a l'aplicació Heart Analyzer. Mostra gràfics històrics de rendiment que mostren les tendències de l'estat del cor i un resum del rendiment del dia que acaba de passar. Cap de les dades es transmetrà a tercers, cosa que podria ser perjudicial per a les seves pòlisses d'assegurança.
Una paraula de precaució
Heart Analyzer és una eina que només és un complement a altres serveis mèdics, i no hauríeu de confiar-hi al 100% com a font de tota la vostra informació. Està allà per ajudar-vos a guiar-vos al llarg de la vostra vida, però l'aplicació no detectarà immediatament el comportament que augmenta el risc d'un atac de cor.
De vegades es triga un temps perquè apareguin evidències d'aquest comportament, i sempre és millor seguir les millors pràctiques de salut en tot moment.
Com utilitzar l'analitzador de cor
Utilitzar el vostre Heart Analyzer d'una manera constructiva és el que l'aplicació va ser dissenyada en primer lloc. En establir un objectiu que val la pena assolir i modificar la vostra dieta i fer més exercici, podeu controlar el vostre progrés mitjançant una aplicació que farà un seguiment del vostre rendiment.
Per exemple, si decidiu reduir la freqüència cardíaca a 50 batecs per minut, aquesta aplicació mostrarà un gràfic que mostra el progrés que heu fet diàriament. Aquests gràfics et mantenen motivat i centraran la teva atenció a esforçar-te per aconseguir l'objectiu que t'has proposat i, sens dubte, ho aconseguirà.
L'any vinent haurien d'arribar més actualitzacions. L'aplicació Heart Analyzer ha despertat l'interès de la comunitat mèdica com a ajuda, i serà interessant veure fins on arribarà. Però, en última instància, no hi ha cap substitut per a una bona dieta i un exercici dur.