Какво да очаквате от монитора за сърдечен ритъм на Apple Watch

Apple наскоро пусна Watch Series 4 и Watch OS 5 с изцяло нов монитор за сърдечен ритъм. Този нов монитор за сърдечен ритъм е една от основните точки за продажба на тези наскоро пуснати модели часовници на Apple. С монитор за сърдечен ритъм вашият смарт часовник може да усети откриване на нисък пулс, да ви предложи подробности за ритъма на сърдечната честота, като същевременно ви позволява да живеете по-здравословен живот!

Най-новите модели Apple Watch носят цяла нова гама от полезни функции, които могат да направят тренировките ни още по-добри.

Вижте също:-

5 фитнес функции, които ще ви накарат да купите... Изцяло новият Apple Watch Series 4 е готов да стартира скоро с множество нови функции и надстройки....

Така че, ако желаете да опаковате този най-нов Apple Watch Series 4 на китката си, ето всичко, което можете да очаквате от функциите на вашия смарт часовник и Apple Watch за измерване на пулса.

Как работи мониторът на сърдечния ритъм на Apple Watch

Концепцията за монитор за сърдечен ритъм остава почти същата на всички смарт часовници. Apple Watch също работи с фотоплетизмография, където устройство е в състояние да открие количеството кръв, протичащо през китката. Зелените и инфрачервените LED светлини на гърба на часовника засичат движението на кръвта и ни представят най-точните данни за BPM (Удари в минута).

1. Следете сърдечния си ритъм

За да наблюдавате незабавно сърдечната си честота на новия си часовник на Apple, всичко, което трябва да направите, е просто да попитате Siri: „Какъв е моят пулс“. Вашата текуща статистика на пулса ще се покаже на екрана за миг. Като алтернатива можете също да използвате приложението Heart Rate, за да видите по-подробни анализи. За повече графични данни можете също да използвате приложението Health на вашия iPhone.

2. Afib и ЕКГ

Откриването на предсърдно мъждене (Afib) и електрокардиограмата (ЕКГ) е един от основните акценти на Apple Watch series 4. Въпреки това, моделите часовници нямат тази функция към момента, но Apple ни увери, че скоро ще пуснат тези функции в предстоящата актуализация на софтуера, за да можете да се възползвате максимално от вашия смарт часовник.

3. Сигнали за висок или нисък пулс

Една от най-важните причини за фитнес, която ще ви накара да купите Watch series 4 Apple Watch, е откриването на ниски сърдечни удари. Веднага щом часовникът ви открие нисък пулс, той незабавно ще ви уведоми, че не го привлечете вниманието ви, за да можете да посетите лекар с предимство. Отворете приложението за часовник на вашето iOS устройство и изберете опцията „Сърдечен ритъм“. Тук можете да изберете стойността на високи или ниски прагове, така че часовникът да може да ви изпраща съответно сигнали.

Вижте също:-

Как да създавате, редактирате и изтривате аларми на... На вашия Apple Watch можете да задавате, създавате, редактирате, изтривате и коригирате аларми само чрез докосване или говорене в...

4. Сърдечна честота в покой

Пулсът в покой е друга важна функция за измерване на сърдечния ритъм на Apple Watch. С помощта на сърдечния ритъм в покой можете да следите колко по-здрави сте, а пиковете могат да показват умора, стрес или нужда да се справите лесно. Това е едно от ключовите измервания на вашето здраве и всъщност можете да следите правилно тези данни с помощта на вашия Apple часовник.

Точни ли са данните от монитора на сърдечния ритъм?

От всички смарт часовници за носене на китката, налични на пазара, Apple Watch върши доста добра работа, като ни предлага правилните и точни анализи. За да осигурите подробни и точни резултати, уверете се, че часовникът на Apple е завързан правилно за китката ви (не прекалено стегнат, нито твърде хлабав). Оставете достатъчно място на китката си за дишане и достатъчно, за да работят оптичните сензори!

Така че хората тук бяха кратко ръководство за това как работи мониторът за сърдечен ритъм на Apple Watch и какви всички функции предлага новата серия часовници 4 за нас. Колко се вълнувате да получите този умен дом за носене? Ще се радваме да чуем от вас!

Следващо четене:-

6 съвета за Apple Watch, за да извлечете максимума... Apple Watch може да бъде вашият винаги фитнес спътник и приятел за тренировка. Ако просто планирате да започнете фитнес...